作者:李宁 主编
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40周孕产营养百科（妈妈的食欲造就宝宝的好身体）[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 生完孩子才想到要评价，哈，还不错，写的挺全面的，尤其是不能吃的东西
• 很详实的饮食保健，每周每天的食谱都有了，婆婆就是照着上面给我做饭的。图画很精美，拿着很有质感。推荐购买。
• 孕产期里，总会很担心这个不能吃，那个不能吃，看看这本书，就知道哪些能吃，哪些得忌口了
• 这书写得比较详细，样我可以全心全意的来照顾我的老婆，不用怕给什么营养品她吃而烦恼。
• 这个商品不错~
• 非常好，这个我多次购买了，趁着当当活动的时候非常划算
• 很划算的，半价就能买到这么实用的工具书。物流超快，13号晚上下的单，15号大早上就送到了。
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• 不错，实用，还行
• 这本书非常好看，非常满意
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• 时间顺序为主轴，孕前准备、宝宝与准妈妈的发展变化、日常宜忌、营养等很细致亲切
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• 感觉不错哦~还没有学习呢~呵呵~
• 内容好全面，涵盖了整个孕期包括坐月子的过程，没有食欲的时候，看看这本书的插画，觉得有食欲了！
• 这个商品不错~
• 很好~很实用
• 买来备用的，相互学习吧
• 科学饮食倍受关注，怀孕后更加注意这些，这本书把你所不知，想知的饮食问题讲得很全面，是已孕和备孕妈妈很好的饮食帮手。
• 这本内容很全，产前的男性的饮食上也有点建议，也有产后几周的。
• 有用,可以学
• 不错，价格也合理。还得好好去品味。
• 不错，好好看下
• 说的比较全面，画面看起来挺有食欲的！挺不错的！
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• 内容很全面，值得买的一本好书。推荐给各位准妈妈。
• 发货迅速，包装结实，非常好。
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• 和实体店看到的质量一样好，一本非常实用的书
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• 书的图片、装帧很精美，但有些食谱是奇葩。
• 也F更强。目录第一章孕前营养储备第二章孕月每周营养指导第三章孕月每周营养指P导第四章孕月每周营养指导第五
• 这本书还是不错的，整个孕期吃的东西都有包含，~
• 书还可以，就是快递能不能不要再大中午人家睡觉的时候送啊
• 书本很好！受益不浅！发货神速！
• 书的质量挺好，彩页版的，看着舒服，不过，具体内容还没细读，希望真的有帮助
• 这本书写得挺细，什么时候该吃什么，原来这么多学问啊~~~
  
  学习学习~~
• 不咋的，对我帮助不大，食谱简单，看着也没啥食欲
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• 收到书籍的时候，袋子都烂了，打开看里面的书籍的一角都刮坏了。希望下次最好是用个箱子装。
• 看样子不错 每个月都有每周的食谱 就是不能按上边做啊 得请保姆才行
• 不错，正版，印刷很棒
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• 给姐姐买的，好像还可以的。
• 这本书纸质特别好，是彩页的，很精美，完整地记录了孕期该注意什么营养，非常具体，推荐。
• 刚看了目录 内容还蛮丰富的 给我老婆研究研究
• 除了营养搭配，还有菜谱。
  
  有图，更直观。还有介绍怀孕各期的营养膳食和注意事项，值得购买。
• 书中的图很是诱人，但是家里平常都没这么做过菜，很多东西都不知道是什么，所以在现实中自己做还是有难度的。讲的太少了，不可能一周总吃这几个菜吧。
• 老婆指示下买下，里面图文并茂，实用性不错。
• 非常实用的一本书，从备孕到生产后基本都包括到，营养元素介绍的也很全面。彩色印刷让你看着更有食欲了。后附的果蔬汁的图也很好用呢。营养就靠它来补充了。
• 很不错，介绍听全面，有指导作用。就是稍微有折痕，封面有点小瑕疵。
• 去书店看过后买的，关于孕期饮食的内容都还不错，配有彩图，看着比较舒服
• 完美的购物体验，下次还来
• 做出来不如画的好
• 不错。怀孕时一直看。可以参考。
• 此书覆盖的内容比较全面！对于80后的嫩爸嫩妈们值得阅读！
• 书的质量不错，不过外表没有包装，内容也很丰富
• 赶上尾品汇了 超便宜啊
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• 内容比较贴合实际，易操作
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• 书里面从孕前准备，到怀孕各个不同阶段的营养需求，再到生产后的调养，各个方面都有介绍。
  
  并且里面配备的食谱很强大。赞一个！
• 书一拿到大概一翻就被它的颜色、纸张所吸引，喜欢啊！有点爱不释手。正直我们计划要小宝宝，这下用得着了，很开心。从今天开始我要跟着孕产专家一起学习，在专家的指导下明年孕育一个健康聪明的宝宝。
• 很好的一本书，很好
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• 买了好几本孕期的书，关于能吃不能吃的每本说法都不一样，相矛盾着，看的挺闹心，最终决定放弃看书，下了几个孕宝宝方面的手机软件还实用点。
• 书不错，就是物流都不给送到楼上，还要我下楼去拿！
• 书店里看好了才来买的，很全面，很系统的讲解的孕妇的营养方面知识，有强大的食谱，好用！彩页看着很舒服。
• 准备期间 觉得书本内容还是不够详尽 但是质地确实不错 是彩页
• 非常满意，很喜欢,孩子喜欢,包装不错哦,整体感觉不错!
• 很不错的书，详细讲了孕期应该补充的营养和出现状况时的注意事项，我想对准妈妈们很有帮助的，我是给朋友买的，书到了我先大致看了看，觉得很不错，值得购买，而且最好是准备怀孕时就备上。
• 刚怀孕大部分人都不懂的如何吃 。书里大部分是孕妇40周的营养食谱饮食宜忌和一些孕期知识。照着做照着吃又简单又营养。
• 正版，比图书馆便宜。
• 质量挺好的，快递很迅速。
• 不得不说这本书从纸张来说很划算 就是这个食谱不太适用 无法完全按这个 能够吸收的东西不多~
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• 我是上班族，还是第一次要做妈妈了。所以买了一本书。昨天晚上看看了。觉得很不错。就是感觉没有时间去做这些菜。每天早晨就去上班。晚上回来。回来，老公他么们就先做的菜。如果按照书本上的去做。很麻烦啊。
  
  书上写着什么要吃的，不该吃的。而且是和吃什么配餐。写的很详细。
  
  希望有时间按照它上面的写的去做。

• 很多人推荐的孕期参考书，帮助孕妈、孕爸准备掌握孕期营养，合理安排膳食，孕期轻松过。
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