作者:北京电视台《养生堂》栏目组 著
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网友评价：

• 通过一道道养生食谱把身体各部的养生理念贯穿融化其中，是对节目中那些知名专家所说的养生理论最好的体现。真的感谢《养生堂》栏目编导人员独具匠心的策划。现在系统梳理了各种养生食谱，太实用了，真好！
• 还没看。不过是新书，跟以往相比这次是没打封的。带皮的
• 身体健康是第一位，书不错很好
• 16位权威营养专家贴心讲授日常饮食养生之道
• 性价比高，值得购买。
• 书质量很好。还会再买
• 书的内容还没开始看 感觉应该还可以吧 哈哈哈
• Satisfied
• 当当购书，质量有保证，送给妈妈的书，让她可以从中受益，妈妈厨艺很棒，再有此书，如虎添翼，我们有口福啦！
• 彩页 纸张质量很好 每道菜都有功效介绍和做法介绍
• 好书，学习中…….
• 整体感觉不错
• 给妈买的，实用
• 有空就看，碰到再细看，很实际，此书有理论指导，可操作性强
• 学了很多知识
• 给奶奶买的，她每天都会看而且认真做笔记，给个好评
• 这个也是给老妈买的，但是貌似老妈没什么兴趣，有活动就多买一些，书的质量还不错，没有什么异味，因为不着急，所以觉得快递也还好，没觉得太慢。习惯好评，凑个数哈。一有活动就忍不住买买买啊有活动就多买一些，书的质量还不错，没有什么异味，因为不着急，所以觉得快递也还好，没觉得太慢。习惯好评，凑个数哈。一有活动就忍不住买买买啊
• 妈妈很喜欢养生堂这个节目，天天都看，书也不错，推荐给大家，点个赞
• 书的内容不错，印刷也很好，值得阅读
• 是正版书，质量不错，价钱不贵。读书节买的，比较实惠。
• 好书，学会了好多新式菜品，有一些菜品适合老年人。
• 还没看，不过看着目录里面还不错
• 用的一本儿书送给亲戚朋友买了好几套。
• 质量还不错，就是感觉不便宜呀！
• 这是我在当当买书最差劲的一回 外包装全散架了 买的几本书用了一个特别小得盒子 根本没封住 上面都是胶带纸粘上的 以前在当当买书没有这种情况 这次太恶心了
• 整体感觉不错
• 终于到了，这次时间有些长。
• 家里老人是养生堂的粉丝，所以又买这本书来给老人看，话说照菜谱开始做起好几道菜来了，养生又美味
• 给父母买的书，这本书是铜版纸印刷，图片精美，内容也容易操作，父母挺喜欢的。
• 书很好，纸质真好，图文清晰，送货快，内容丰富。
• 内容不错，实用
• 给家里老人买的，呵呵！看了养生堂就得实践一下，挺好的。
• 一般般，不是特别实用，但看看了解一下也不错
• 5本书都喜欢
• 挺好的，给妈妈买的，老人家应该会喜欢
• 本书集合了89道对症养生菜品，按照养食疗功效做了梳理，既有针对日常养生的，又有针对具体慢性疾病的。每道养生食谱既是菜谱又是食疗方，并辅之以来自国内三甲医院权威营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析，日常做来既可食之强健体质，又可做到小病食疗，大病食养，让我们在一日三餐中更加健康体质，健康生活
• 妈妈们爱看的一档节目，将节目内容浓缩至本书中，贴心讲授日常饮食养伤之道，精心指导养生菜品烹制全程。很多人都有一边看《养生堂》节目一边记笔记的习惯， 因为《养生厨房》栏目会针对本期《养生堂》的主题介绍一道补益身体的食疗方，让观众可以更好地对症养生食疗。

  本书简单易行，又重点突出，妈妈非常喜欢。推荐送给妈妈们的礼物！

• 内容丰富，很实用。
• 非常好看的一本书，读过之后，令人很受教育，值得购买。
• 经常看养生堂的节目，所以趁这次当当搞活动迅速买了，好好收藏。
• 好书，是正版的，物美价廉。推荐。
• 老公要的，能做好吃的了
• 书不错，内容也有借鉴意义，适合读。
• 如。。。。。。。。
• 很好，挺实用的，准备照着上面介绍的菜谱做做看
• 不错的，推荐！
• 书很好，印刷精美，图文并茂，内容很实用，具有很强的指导性，可操作性。非常喜欢。
• 送货速度很快！！
• 按功效分的目录，彩色图片，一下买了两本，给老妈一本，美生堂，老妈每期必看。
• 整体感觉很好
• 买给婆婆的，没事可以丰富一下餐桌。
• 书的质量上乘，内容实用，但还有些不习惯，很好的选择，值得购买。
• 看了，就是感觉目录不是很方面，想要一个按食物的目录，其他都不错
• 妈妈在看养生堂。希望能购买此书，不得不说 口福很好，有个喜欢做菜的妈妈，嘻嘻
• 正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新正版全新
• 喜欢在当当上买书
• 物流快，包装好，外观精致，实用性强，内容丰富，看后感觉自己医学知识丰富了，对今后养生预防各类疾病都有一定的帮助。
• 这书太赞了，不同于一般的菜谱，照着做出来的菜味道很好。
• 里面的营养美食都是平日里的食材，操作也是非常简单。好书。
• 金杯银杯不如百姓囗碑。大众喜欢的，应该是出版商和作者追求的，读者才会用人民币投票。
• 包装很精致，应该是我想要的，快递速度太快了
• 平时保健养生，有病人了也可以参考下厨。介绍详细，易懂易操作。
• 不太好，我妈觉得不是很实用，菜色挺多的不过我麻麻都不太爱吃，不过尽管这样电视版她还是每天都在看哈哈。
• 看节目，想买一本放在手里随时翻看更方便，书的质量不错。
• 很实用的一本书，健康养生指南。
• 包装很好，发货很快！
• 好。。。。。。。。。
• 每天老妈都看养生堂 今天终于买来 可以对着食谱做菜了
• 包装很好，送货很快,不错！
• 给老妈买的，个人无感
• 买了4本了。
• 喜欢养生厨房中的美食，也来学习一下。让家人尝尝我的手艺
• 内容很好，与网上评价的相符。
• 北京电视台《养生堂》栏目一直深受广大观众关注，这次又将其‘’养生厨房‘’节目由江苏凤凰科学技术出版社结集出版，图文并茂，深受广大读者欢迎，其书也被评为2016年度好书。
• 好好好好好好好好好好好好
• 经常看养生堂，值得信任，就选了这本书，书的质量很好。
• 很棒的书，和节目一样，很实用。
• 家里老人经常看养生堂，现在有了这本书，配合养生堂的知识，希望能够令老人家身体好一些。
• 这本书我是期待已久的，喜欢实用，及时买回来在厨房边做边看边学
• 图书正版全新，送货速度快，内容丰富，很喜欢。物有所值。
• 这个书还可以