作者:[斯里兰卡]德宝法师
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观呼吸（2018）[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 终于明白了生活中的某些时刻原来是正念而正念不一定非得要禅修
• 这本书还得好好仔细的读。
• 没想到是翻译的书籍。
• 书很不错，值得一读。一直在当当买书，当当就是好，方便多了。如果最近不快乐就来读它。
• 非常好的书，实修方面很有裨益。
• 很好的正念禅修书，值得购买，当当服务好。
• 书的纸质不错，手感好。内容全面，适合学习禅修着学习
• 今天刚收到，看上去质量不错！好评！
• 终于到了…预售时候买的
• 当当自营，物有所值。
• 内观必读，很仔细。特别是在观心这里，内容翔实。
• 哲学经典～大师作品～值得收藏
• 不错的书，性价比高，很受启发，应细细研读。
• 好，不错挺好
• 希望当当经常搞活动，好书，就需要在这个时候买。迫不及待的开看，开心！ 慢慢看，这批好书！
• 当当的书价格最优惠，品质也很好
• 观呼吸，禅修的实在方法！让人了解禅修观呼吸的步骤和方法！讲解的很好！推荐
• 对文化知识的渴望，不断的有渴望的知识来到生命里。
• 听说评价很高
• 通俗易懂，适合初学。
• 很实在的内观法
• 内容简单明了，活动时候买的！还不错。
• 是朋友推荐的，感觉是本让人沉静的书，纸质很好。
• 送给朋友的书哦，朋友喜欢
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• 不错，挺好的
• 又买一本备着
• 这本书不错，算是有所收获，推荐
• 德宝法师的书让有过打坐经验的人倍感喜悦！太值得学习了！
• 还好，练习正念冥想的可以看看
• 适合人人的呼吸之道。
• 正在学习，体会完后再评论。
• 质量好，快递快
• 不错，值得一看！
• 此次雙十一購書體驗極佳，品質 包裝俱優！針對鑽石用戶優惠力度是否可以更大些？ 期待！
• 当当发货快，书质量好，买得放心，性价比也高。要是碰上搞活动就一次性囤起来，特别划算。
• 不错，学习学习
• 不知道能不能读下去，貌似很高深
• 通俗易懂，适合初学者。
• 重印，并非是再版。
• 第一次听说呢
• 这样的活动很好，性价比很好
• 一本深入浅出的禅修入门书，简约清晰地阐述了禅修的内涵、具体方法、目标主旨。观呼吸，在最细微处练习专注力与敏感性，观察并降伏内心，获得安定与正念，如实地觉知当下的一切现象，看破与摒除自我臆想与妄见，以达到身心的净化与解脱（拥有更高的心理韧度与觉知层次，以客观、开放的心态看待生命，自我瓦解，慈悲喜舍四无量心油然而生）。
• 这本书不错，值得推荐！
• 将情绪用不同的颜色表达出来，对孩子的情绪认知来说很有帮助
• 通篇内容丰富，发人深思。
• 还是禅悟的书，只是方式不同
• 大师作品 极好
• 书来时包装不成样子包装箱烂了一个大口子“纽约客”书皮薄膜都没有还脏，不知是书装箱时就这样，还是后期快递把包裹拆开了？非常气恼！！！
• 内观心法的经典之作，值得一读！
• 一本指导禅修很不错的书籍，物流速度快，谢谢！
• 内容构造通俗易懂，非常好的禅修书籍。
• 大师作品，通俗易懂，读来很受益。包装印刷都不错，发货及时。信赖当当。
• 通俗易懂、内容扎实，值得阅读！
• 善知识，法布施，功德无量！
• 马上要读到了
• 是我喜欢的书，读起来让人心静
• 还没有读，打折入手很值
• 这本书还不错
• 服务挺好，配送很快，肯定续购。
• 非常好的一本书
• 不错的一本书
• 角度清晰可见，平淡中显示出不凡的文学功底，句句经典
• 好书，有嚼头，值得一读
• 入门禅修书，上座部大德，推荐。
• 深入浅出，通俗易懂，给人以非常震撼的感觉，让我们重新审视自己对于生命的认识和对待生命的态度，非常值得反复学习和思考
• 这是一本值得拜读的好书。
• 通熟易懂的禅修入门书。对常见的禅修困难都有解答。
• 很好的禅修入门书，还有《八正道》那本，非常好，每次看的时候心都能宁静下来。
• 好，写得朴实、宁静，有内容有干货
• 这书太好了，实用。