作者:陈宝英孕产育儿研究中心
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孕期饮食营养百科全书[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 这本书挺好看的，挺满意
• 很好，很实用
• 很不错，很厚啊，很喜欢，值得购买
• 给孕妇就每个阶段提供知识、建议，还结合有菜谱，如果菜谱也能多一点就更好了。
• 这个商品不错~
• 到货很迅速，质量很好，好店铺，推荐了~
• 下次还买。。。。。。。
• 书很厚，很大，都是彩印。。。

  内容也不错。。。

• 快递的袋子再好点就好了 或者用纸箱装一下 这个是直接装在一个塑料袋里的 袋子快穿了
• 很不错 大人很喜欢
• 包括有妊娠期忌食的和分营养类型推荐的，都非常有用。
• 有一定的帮助,多了解一些知识对自己和宝宝都好
• 还行，各种菜谱营养全面。有参考价值。
• 很实用,认真研究
• 这本书是一本准备怀孕、预期和哺乳期综合版饮食、营养百科全书，是一本实用新型营养读本，为新妈妈们提供了最佳饮食指导，准备怀孕的女性值得一看的一本书，受益匪浅！
• 书是在书店看到，比较了几本才在网上买的。自己做过女性杂志，略懂些营养方面的东西，觉得这本书还不错。比如说补充营养素吧，其菜谱的选择不是很随便的，比较符合实际，其他的此类书很难说将菜谱放到了正确的地方。
  
  书中提供了很多数据表格，好看也好用，个人比较喜欢有条理的东西，比如20和38页的两个表，很利索地解决了我最关心的两个问题：孕期不该多吃什么，能吃的东西一天又该怎么安排。别的地方，还讲了些坐月子营养和新生儿饮食的内容，所以觉得书很超值，很厚。书印刷的也很好，自己做过杂志，看得出书排的很美观；也配了很多菜谱图片，怎么说呢，看得到东西才能让人眼馋啊，赞呵。
  
• 喜欢，有帮助
• 还好吧，很多重复
• 送给一个准妈妈阅读，反响不错。
• 不错，图书质量很好，内容丰富！
• 里面的营养餐真的很好，超喜欢，谢谢
• 内容还算丰富吧，没看过其他的书，但觉得不是日常饮食。有点麻烦。
• 非常好的书内容实用详细
• 不错，很实用
• 非常好的孕期书籍
• 这个商品不错~
• 很好的书，建议阅读
• 食谱超齐全，很不错还有彩图覆盖，我一口气把孕前吃啥全看完了！
• 书写得非常不错，印刷质量也好。
• 对于准妈妈来说是不错的一本书，平常人看看也挺涨知识的，介绍哪些食物含哪些元素，还有推荐的菜谱，挺不错的。
• 嗯，挺好的。
• 老婆怀孕了建议大家都买本,里面的内容比较详细和真实,有针对性的,
• 不知道吃什么的时候可以参考一下，还可以吧，有的菜做起来比较容易，还有粥挺好的
• 非常满意，很不错
• 来的好快！刚刚才和同事说今天会收到，结果马上电话就响了！
• 很喜欢，很多样，就是不知道自己做出来会不会像照的那么好吃 呵呵
• 正是我所需要的,对准备放父母的朋友很 有帮助
• 婆婆在看，不错哦，介绍全面，在一定程度上指导了合理
• 内容还是挺全面的
• 年轻妈妈妨读读，受益匪浅！
• 好评，值得推荐，适合孕期用，尤其是准妈妈
• 很棒的书，讲的很细致，我都看了好几遍了，还是意犹未尽。
• 正在研究厨艺呢
• 我妈妈提前给我把关了，说还不错，懂得很多孕期不懂的知识，她有什么拿不定主意的就去查一下，有些还是蛮科学的。
  
  但是这些饮食营养东西，也不是天天大吃海吃，错与对应该都没有多大关系。自己斟酌着去衡量了。
• 看了应该效果不错
• 内容很详实，对孕期生活饮食的指导很全面
• 送货快，质量好
• 内容比较多，包括孕前、孕中、产后、育儿等，比较实用，可以作为参考。
• 孕前准备一次买了好几本，还没有看，应该不错吧，学习一下，看了总比不看的好！
• 不错，有指导作用
• 非常实用，很好的书
• 刚拿到书，还未打开看过……
• 蛮好的。很实用！！！
• 送货速度挺快，书的质量也不错
• 很多营养知识 内容丰富
• 还在学习中..
• 图书内容挺多的，也挺细的，慢慢看，还不错
• 还不错，还不错
• 比较好多家，还是觉得这里好。比我想像中的好，物美价廉，非常值。以后都来这买书了
• 这本书挺好的，讲了很多营养学。不是孕妇看看也挺好的。值得推荐。
• 帮朋友买的，看别人推荐，应该还不错。
• 书还可以吧，还未细看。
• 里面内容比较全面！
• 不错，很实用
• 书很好，正版的，发货速度快，以后会经常来光顾的
• 速度快。货物好！
• 东西不错，下次还会来光顾的
• 书店挑选好了，才买的。正根据这个吃着呢，还打算来个孕前检查。
• 内容详实，好好好。。。。。。。。。。。。。。。。。
• 这个商品不错~
• 内容很丰富，比较具体。该注意的都提醒到，只是菜谱类少了些。
• 还可以，比较全面
• 讲解清晰，很实用
• 很好很实用，下次还买
• 这个商品不错~这个真不错
• 这两本书很配套，告诉我很多浅显的道理，很受用
• 不错。值得推荐。
• 孕期饮食要讲究科学，不过凡事一旦科学起来就会面对一串串枯燥的数字。而当我们面对这些数字想具体操作时，又总是感觉又无从下手。本书的特色就在于将这些需要动脑筋去推算估量的数字具体化、简单化了，把孕期饮食营养融于准妈妈的一饭一菜之中。可以说，饮食营养是整个孕期的重中之重，孕期准妈妈的每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来，决定着宝宝是否健康、是否聪明。因此，做好孕期饮食这件事，需要我们花大心思，下大力气。

  　　本书从孕前饮食调养开始讲起，指导备孕夫妇为优生做好第一步。进入孕期，根据不同孕月准妈妈、胎宝宝的特点，指出本月的营养需求及营养重点。在月子期，则围绕产后身体恢复和哺乳两大方面为新妈妈提供最佳的饮食指导。

• 快递给力，书本完好好评
• 非常不错的孕期护航指导，每个阶段的饮食要点和菜谱都已经囊括其中了，对于准爸妈来说，可谓福音了
• 在超市看了一部分，当当上也有而且价格便宜，相对来说实惠
• 这是我第一次买这些书，昨晚简单看了一些，觉得不错，觉得有点实用。
• 让准爸爸准妈妈学到了很多
• 有了这本书，再也不雅担心怀孕的时候该吃什么了~~~
• 很实用，照着书学了好多菜。