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从头到脚说瘦身[pdf txt epub azw3 mobi]

作者:邱淑惠 著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT从头到脚说瘦身

从头到脚说瘦身[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载:

网友评价:

  • 用来参考,读读就好,要毅力坚持啊
  • 这个商品不错~
  • 翻一下,就看到字体冲印的,感觉内容一般,和网上的差不多。
  • 该书是女人的最爱,文字细腻精准,介绍健康及减肥知识,教会大家巧妙的运用古老的中医穴位知识健康减肥。
  • 其实吧我觉得减肥还是要靠管住嘴迈开腿,书只是给你介绍一个方法
  • 挺不错的一本书
  • 打折买的准备送朋友的,因为她总是说自己胖,希望对她有帮助,我大致翻了两页,觉得书上的图很模糊粗糙
  • Good book
  • 还没真正使用到,希望真的实用吧~
  • 把最好的自己留在最好的时光里,很不错的书!喜欢!读好书,多读书!
  • 这个商品不错~
  • 书总体来说还可以 就是感觉不太具体。
  • 全身穴位图挺好
  • 这个商品不错~
  • 一般看看,了解了解。
  • 纸张很好 字体大小也适中 还没开始读 希望有帮助
  • 这个商品不错~
  • 恩 很全的东西,看了几次,但是坚持不下来,瘦身哪能说道就做到。。。难啊,呵呵
  • 还不错,今天有点小误会,不好意思
  • 瘦要全方位去了解和体验
  • 这个商品不错~
  • 收藏了这本书很久很久了才下决心买了,哈哈,希望有所帮助
  • 这个商品不错~
  • 这个我挺喜欢,就是图过于简单,穴道真难找啊
  • 减肥瘦身应以身心健康为前提,身形窈窕曲线也应自然造就!

      日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠

      更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法!

      ? 日本上百万女性已蒙受其惠,穴位按摩专书仍不断出版中

      ? 在日本NHK等媒体中一再被报导,并被誉为“日本穴道按摩第一人”

      ? 年过60,仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已

      ? 无论整体瘦身或局部减肥,简单易学,轻松有效

      作者邱淑惠老师即从中医的角度揭示肥胖的原理,结合和学研究资料,透过介绍穴位按压瘦身的方法,辅助以健康饮食和运动,来帮助读者树立正确的的瘦身观念,享「瘦」健康新生活。

      《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙!

  • 觉得好好,学习下~~~~~~~~~~~~
  • 书比想象的小,内容很实用。
  • 大体翻看了前面,好多叙述
  • 这个商品不错~
  • 希望有些用处,看看书,学习一下。
  • 有点压皱了,外面的书皮是包上的,不太贴合,不怎么贵的东西,不那么介意了
  • 这书是帮朋友买的,他说很实用,是一本减肥的好书
  • 很不错,特价买的,有用
  • 介绍的很全面,里面讲的穴道较多,还需要花点时间好好学习,
  • 如果能照着做,也许有好的效果。
  • 还没看,不知道有效果没有
  • 身体发胖是由于脂肪太多,消耗小于储备,日积月累造成的,所以,减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩,只要找准穴位,把握好方法,就能够促进减肥!

    按摩到发热的时候,可以感觉到脂肪的燃烧,很多人欣喜,但是这种小动作必须持之以恒,她不是令你快速减肥的方法,但绝对是减肥的好帮手!
  • 这个商品不错~
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  • 之前在图书馆看到过,觉得不错,在好多地方都找了,都没有,就在网上买了一本,还真挺好的,比图书馆多了一张图,开心,(*^__^*) 嘻嘻……
  • 这本书挺实用的,不过穴位不是很好找,一些理论的和动作的东西不错
  • 很不错的图书
  • 拿到书拆开包装大概扫了一眼,很有吸引力,希望能够说服自己坚定意志力,快快甩掉赘肉····即使是“魔鬼”也要付出代价····
  • 难得的一本好书,拜读过后,收益匪浅!
  • 老人备的,还没看呢,看样子还不错 ,质量也好!
  • 要细细品,穴位是门大学问。内容很好,好学就是实用。
  • 减肥最重要了、。希望这书有用。
  • 就是没有图片示意,加上的话会更好
  • 不错的一本书
  • 这本书的说法挺好的。。正在慢慢跟着做
  • 很好,小本,便于携带
  • xiwangyouyong
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