作者:帕拉宏撒·尤迦南达 ，阳光博客 出品
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一个瑜伽行者的自传[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 练习瑜伽很多年，却总觉得和瑜伽有着似有似无的关系，总是不能随心所欲的走进瑜伽的世界，看到这本书的推荐，想通过瑜伽大师的精神之旅打开自己一直无法打开的心墙，提升境界，拓宽视野，书的印刷有些粗糙，若是加上一些图片，那会是非常好的一本经典！
• 在快速浏览了第一章之前我至少看到了2处文字错误。第一处把”最后”写成了”最胡”；第二处把”稍微”写成了”些微”。虽然第二处我拿不准他要表示的是不是稍微，但是语句不通顺。
• 接触和练习瑜伽体位断断续续的有几年了，现在越来越喜欢，就想买书多了解下。书中内容让我大开眼界，会好好阅读。
• 真心很好的一本书，适合在迷茫无措的时候看这本书，然后找回生活的真谛，找回原本的自我，看完不由自主的就会去掉浮华，静心下来，唤起自我灵性的很好的一本书，我一直以为瑜伽最重要的在于姿势的优美，体位的雅观，看完这本书才明白，心灵对了，怎么练瑜伽，都是对的，热爱生活，崇尚至简，净化心灵，让我们轻松前行，我也要每年看一遍这本书！
• 五折到手，书感觉很晦涩，看起来挺费力，难道是修行不够？需继续努力！
• 想买很久了。在网上看过一点。挺好的。收到书了，好开心。
• 读后感悟：1、专注，做事的原则；2、谦卑，做人的原则；3、宁静，智慧的原则；4、简单，生活的原则；5、践行，学习的原则；6、节制，健康的原则。
  
  一本好书，文字优美、诗意。多读，践行，进步。
  
  另，书中提到唯一的中国圣人—孔子！
• 看完之后对瑜伽行者有了新的认识，真的很棒的一本书，看完之后感觉整个人都不一样了，印刷很好
• 真正和印度老师学习瑜伽一年多，这本书是我对瑜伽有了更深层次的理解和感知。非常非常好
• 有生活，有哲理，做瑜伽就应该这样修心，值得阅读！
• 这本书主要是详细介绍瑜伽修行的过程，描写得很紧凑。适合对瑜伽修行有兴趣的朋友阅读。
• 非常震撼的书，而且有趣，故事多多，刷新了我对世界的认识。推荐所有追寻灵性成长的人阅读。
• 畅销书应该还可以的，内容还没看过，外观是好的，先给个好评吧
• 看到推荐说是很好的一本书，就买来看，但是我感觉里面的内容太深奥了，看一遍根本看不懂，需要重复多读几遍，慢慢体会里面的内涵
• 这本书是看乔布斯传的时候发现的，这是乔布斯每年都会读一遍的书！这本书的纸质很好，给人一种看了在想看的感觉，就是从视觉上会吸引你继续读的欲望！书的内容我自己是看完了的，觉得里面的话有点神奇，不知道是真的还是假的，还是后来人们在改编的时候加入进去的。但那是有个宗旨是不变的，就是瑜伽崇尚的是人樊合一，追求对自己内在的控制！这一点类似于佛家的禅道修心。先不说书中介绍的隐身术，不食者，不老者，这些我们可以膜拜，也应该怀着一个信仰的态度来拜读，不相信，那干嘛要读呢？在这个无语纵横的社会中，如果能够拥有人樊合一这样的一个心境，达到对自身内在情绪的控制，到真的是一个境界，对与自身来说也是一种享受。说实话，我在读这本书的时候，我总会能够获得有一种出奇的内心的宁静，对于一个读者来说，而不是一个瑜伽修炼者来说，我觉得这就够了！内心的平静也是一种难得的礼遇！有时间有机会的话我会去练练瑜伽，体验一下瑜伽之道！让在职场中的自己能够获得一份难得的内心的宁静与安详！那样的话，也不会辜负瑜伽行者的传道之期望，以及他想留给后人的东西！不管怎样，这本书是影响到我了，或许你可能读不进去，但是没关系，读不进去的就放下书，去寻找另外适合自己的书阅读，但是记住，不要因为自己的内心的烦躁，就怪罪与这本书不是，这样是不对的！对于我，推荐有缘人阅读！读了你就知道适不适合你了！
• 练瑜伽三年了，一直想找一本瑜伽心法，之前看过乔布斯传记有提到过，所以买回来看下，以前很不喜欢畅销书，但是看了下觉得还是买对了
• 不错的一本书 不仅值得修习瑜伽的人阅读 忙碌的白领一族也值得阅读
• 乔布斯每天在看的书，从中慢慢学习明白瑜伽真正的意义
• 可能我的修行还不高，看的不太懂，待反复看后再来评价
• 这是一本可爱的书，文笔优美，又有哲理性，有许多小事，会让生活变成我们渴望的模样。我们时刻被微小的幸福包围着，只要在忙碌中抽出那么一点时间留给自己，去感受生活，获得幸福是件轻而易举的小事儿。
• 这书真是看不懂，不明白乔布斯为什么看这本书，和神话一样，是不是他知道自己有癌症，病后才看的！建议想买的朋友千万去书店看看书里的内容再买！
• 看完了，很想去亲自体验一下一个瑜伽行者的生活，喜欢那种身心灵完全契合的感觉……看完之后感触挺深的！值得一看
• 像一本自传，语言通俗，不乏一些引人深思的内容，慢慢去感慨。
• 在此之前我在孔夫子买了一本民国时期的《大师在喜马拉雅山》，看完后送给好朋友珍藏了。当我看这本《一个瑜伽行者的自传》时惊喜的发现又是一本神奇的书，这两本书都是通过自己的成长经历，记录影响自己的一些瑜伽大师及生平，还有一些不可思议的超自然的故事，让我深深的着迷。很喜欢，把它放在床头，每晚翻一翻，告诉自己一切皆有可能。
• 很好地书，讲的是一个印度的瑜伽分支，很玄幻，有兴趣的建议看看！
• 本书推荐给有宗教了解愿望的朋友，普通读者应该会比较难以理解，会觉得书中的很多故事和神迹难以接受，但无论信否，开卷有益，现在已经读了80页左右，至少其中关于寻求内在了悟的精神的描述深深吸引了我，让人感到内心的宁静，帮助我更深入的认识自己。
• 收到有一段时间了，看着不错！决定慢慢看起来，拖延症患者一定得加油
• 有些地方看不太懂，也是半信半疑的态度。我相信世间存在超自然的东西但是要让我相信可能难以接受。还是很有意思的书
• 内容还没看，希望不是别的书那种一堆废话。如何读完一本书才能完全吸收消化？
• 朋友喜欢强烈推荐购买的书，经典著作估计是孩子目前特别喜欢的，还能学习各种风土人情，不错
• 这是一本很棒的书。语言优美、幽默，哲理深刻、易懂。难得的证悟者的成长历程。是我学习的傍样。
• 讀後收益頗多。世界之大無奇不有，眼見也不一定為實，所以應對一切保持一顆敬畏之心。不要做你想做的，之後你就可以做你喜歡做的，無論面對何種情況，都應保持樂觀與積極的心態和行動力。
• 书中介绍的圣人开阔了我的眼界，这个世界不是我们肉眼看到的样子，我们也不是一句身体所呈现的样子。让我对这个世界有了新的看法，灵性有了提升
• 一起买了十多本书，这本书在喜马拉雅上听过两遍，总是莫名其妙的感动，之前想买在当当上没找到，现在看见就买了
• 很佩服乔布斯的，既然是他天天看的书，所以应该是本很不错的书啊！看完之后相信自己也会有所提高的！
• 在图书馆借到想着看好不好，结果我是完完整整看完了，以前看名人自传总觉得都是在记流水账，从里边也看不到什么启示，但是这本书不同，虽然也是生活的记录，但是有作者的心理变化，真实感受。而且作者是充满灵性的瑜伽行者。所以看完后果断买了一本。
• 读着受益匪浅，开拓眼界，对于很多都有全新的认知。
• 希望是很好的一本书，买给朋友分享的，但愿能带给她鼓励和内心深处的宁静美好！让自己的性格和生活越来越好。
• 看了一大半了。好书。已经有四个地方错别字。不敢说是daoban。
• 有了英文版的，又买了这本，对照着看。书给人一种厚重的感觉，字迹清晰，里面还有看起来很舒服的图片。很满意的一次购书。
• 很好看了以后，内心不由的平静了，在世俗之中，人很容易就浮躁。
• 我觉得书里的内容很神奇，是瑜伽的最高境界吧，喜欢瑜伽的朋友可以看看，
• 瑜伽行者很好看，苏菲的世界是哲学读物，刚开始看
• 特别好看的一本书，总能让我从现实的小我变大，不在执着。开了眼界，很好看的一本书。推荐
• 喜好瑜伽的朋友，通过这本书你可以看到不一样的瑜伽行者，也能加深对于瑜伽的了解和感悟，在书的世界里，感受到瑜伽带来的喜悦。
• 喜好瑜伽的朋友，通过这本书你可以看到不一样的瑜伽行者，也能加深对于瑜伽的了解和感悟，在书的世界里，感受到瑜伽带来的喜悦。里面所说的好神奇好神奇好神奇好神奇，长见识了
• 这本书读到一半了，内容写的是过往的经历，很是传奇，会问？这是真的吗，真是这么神奇吗。想让我看下去的动力是，想知道结尾是什么，我好奇
• 以前看名人自传总觉得都是在记流水账，从里边也看不到什么启示，但是这本书不同，虽然也是生活的记录，但是有作者的心理变化，真实感受。而且作者是充满灵性的瑜伽行者，内容让人感受平静的力量。
• 可能是因为不耐烦，我发现很难读下去。也许是因为只读了几页，就形成不好看的第一印象，更多应该是自己读的书还是不够。读完之后，再来追加评论。
• 此书就是让和作者一样有很深的宗教情怀的人看的，这是一本造梦的“科幻小说”，能让宗教沉溺者的白日梦从书头做到书尾。

  乔布斯为什么这么喜欢看这本书，不就是满足了他对宗教灵性的幻想。

• 这本书一定是神的使者，据说乔布斯看过很多遍，我也很喜欢。无神论者会觉得里面说的都是神话故事，无稽之谈；有神论者，特别是初级灵修者会收获很多灵感。
• 一口气读完，非常好的一本书。看前一部分是怀疑作者的神奇机遇，问了一位老师说会不会太玄。他说，你到了那个段会才会明白，不是不存在。
• 朋友推薦然後借給我看的書，我們都是靈修的人！這書很棒，所以看完了特意上來自己買一本，應該是新改版吧所以封面和厚度都不一樣，大本太多了！看了下目錄標題意思是一樣的，只是表達不一樣！這本書比較適合對信仰、靈修知識有基本瞭解的人看，不然就會好像一些留言的人那樣，對於主人公提到的基督、天主、又本身的印度等各種而帶著偏見去看而產生質疑，宗教有很多，這是毎位阿凡達進入人世間後，人類對其信奉而各自所建立的！但擁有基本靈性知識瞭解的人都會知道，無論有多少個宗教，神都是只有唯一！每個宗教所傳播的都是同一個神的旨意，只是他們的傳播方式、語言表達不一樣而已！合一 就是神！無論是耶穌、聖母、佛陀. .. 他們傳播的、來自的都是同一個神、宇宙！
• 这个是我的老师推荐我看的！很好！让我又从另一方面深层了解了瑜伽
• 如果想了解一个真正的瑜伽行者他生命内在的旅程以及最终所感受到的无限喜悦，那么这本书就值得拥有。
• 很好谢谢尊者的自传，成为一个瑜伽行者的自传，了解了另一个世界，很好，阿弥陀佛
• 一个瑜伽修行者的自传这本书是每位瑜伽老师和练习者的必备书籍，内容丰富，道理深刻，值得一生研究与品位！每一个与瑜伽结缘的人，都是福泽深厚的！
• 通过阅读本书，大开眼界，了解一个神秘的世界，不管你相不相信，神一定是存在的。书中许多人物不追求物质丰富，只追求精神世界的丰富，很值得学习。
• 一个瑜伽行者的自传，看完后，我都忘记当初买书的目的了，脑袋空空的，平静从我开始，谢谢你 ???[
• 瑜伽行者必读书籍……本书既注重现实，同时又超越时代
• 一个真正的瑜伽大师用自己的亲身经历诠释着在学习瑜伽和瑜伽修行的过程遇到的各种问题，和可能经过的各种状态，对于学习瑜伽、想了解瑜伽和瑜伽修行者都是一本值得阅读的经典著作。
• 值得推荐，如果想了解瑜伽灵修，是一本不错的选择 另外给快递小哥点赞，非常迅速，前一天晚上下单，第二天早上收到谢谢你辛苦了
• 听说一个瑜伽修行者的自传这本书是每位瑜伽老师和练习者的必备书籍，内容丰富，道理深刻，值得一生研究与品位。喜欢瑜伽的朋友可以加v信：Alisa_sn相互交流喔。
• 这本书非常好，包含了对宗教、哲学、文学、甚是物理、数学和世俗责任的讨论。超乎理性思维探讨本源。有很多意外的惊喜，本以为是与瑜伽无关的。也终于知道阿凡达是怎么来的了
• 文笔细腻，内容丰富翔实，装祯排版印制都很考究，之前看了电子版，特意趁活动抢购的。
• 为什么要为物质上的利益高兴呢？”父亲回答道：“一个追求心灵平静的人，向来不会为得到什么而开心，也不会为失去什么而忧虑。他知道，世间万物都是生不带来，死不带走的。”
  他的照片对我影响很大。我对他的思念与日俱增。打坐时，我常看到他从相框中走出来，坐在我面前。可当我试图去触摸他发光的双脚时，它却会立刻变回到照片里去。从幼儿期迈入童年期之后，每当有了困惑或遇到考验时，我就会向他祷告，寻求他的引领。起初我会为他的离世而伤感，但当我发现他无所不在时，就不再悲伤了。他常给那些过于渴望见到他的徒弟写信：“为什么要见到我的血肉之躯呢？我永远存在于你们智能眼（第三眼）的视界内啊！
• 我买了很长时间的一本书看了不到一半，文字应和着我的内心今天重新读了下去，每天看一到三章因为今年开始练习瑜伽我知道这才是我和这本书真正缘分的开始有的书你能汲取知识有的书你能汲取方法技巧有的书你能收获眼界，爱和宽容的心性再有的书不止这些他能催化你心中早已存在的灵性，唤起自愈，带来生命的更宽阔延展。这本书就属于这一类。
• 还没开始看，我是被书的封面吸引的，个人对瑜伽也比较感兴趣，所以希望通过这本书领悟到关于瑜伽更深层次的东西！纸质很好，很厚的一本书，值得好好仔细地拜读和收藏！
• 书是非常好的书，但是这个版本是装订的问题还是怎么的。够回之后近两天开始看发现第55页第6章结束后直接成89页第11章了，直接少了四个章节，内容接不上，不是本本是这样，还是我这本不巧，不知是否能解决。
• 觉得有些地方讲的有点道理，有些地方又有矛盾，不知是我理解不了还是真的有问题。
• 挺好的，还没看完，买了三本事，用了优惠券，平均下来一本也就16块钱
• 很早以前就买了、看过，觉得好看所以借给别人看，还没还我。是一本值得一看再看和收藏的书，所以又入手了一本。带你进入神奇的灵性世界，让人知道这世上的纷争都是无足轻重的，因为有更重要的事等着你去体验。
• 很好的一本书 记录翔实 早闻此书名气 一读果然是本好书
• 喜欢看一些关于瑜伽的书，也喜欢看一些关于自传的书，就入了这本！
• 挺好的书，人很多时候就是活在自己构建的心理幻象中，一个人外在就是没在思想，情感，想法的显化，一直祈祷自己心想事成吧
• 信仰的力量因信得度。没有虔诚的心，就不可能发现自己的灵性。没
• 很有灵性的一本书，平时喜欢练瑜伽，结合这本书看看很好
• 另一种生命发展的方向我们中的绝大多数从小就被引导上一条向外求的物质主义人生道路，殊不知有另一条更接近生命真相的截然不同的生命道路可走：灵性之路。据说，这个世界上，目前能朝灵性之路方向发展到一定程度的人数比例不到1‰，芸芸众生皆被颠倒幻觉所迷惑，沉沦在低等的物质世界中不能醒悟。为此，人类将花费数万亿年才有可能进入灵性高度发展的生命状态，方向都搞错了！叹息！有幸亲身体验到灵性之境的惊鸿一瞥，让我深信并继续追寻灵性之路。一本值得反复体会的灵性大师自传。
• 很不错的一本书,对瑜伽有了进一步的了解,希望能看到一本更深一层的瑜伽书!
• 乔布斯传中提到的书，买回来只是想体会一下读后的心情。
• 类似的书应该有很多，这本算不错的八？

  刚开始看这本书的时候，觉得有些内容是读者自己的迷信。但是仍有很多地方会给到许多启发！但是要相应查一下百科。

  满推荐哟~

• 昨天刚收到，满怀激动的心情阅读，一个一个的圣人呈现在我面前，他们的智慧、美德、仁爱慈悲都是我所学习的榜样。感谢尤迦南达大师的无私仁爱的奉献。
• 一本灵性修行的书，通过对这本书的阅读，也间接的了解到了一些印度文化，总体来说不错
• 当当 你能不能拿出点诚意?再好的书到手后这样 您满意?
• 1920年8月，年轻的瑜伽行者尤迦南达踏上了斯巴特城号，开始了长达30余年的西方之旅，自此，来自东方的古老智慧、探索人类生命奥秘的克利亚瑜伽将照亮整个西方，解救无数迷茫的心灵。尤迦南达大师以饱含深情的笔触，绘声绘色地描述了他与上师圣尤地斯瓦尔之间感人至深的深切情感，与甘地、泰戈尔等圣人之间倾心相与的坦诚交流，以及他运用瑜伽密术体会宇宙真义时所感受到的巨大愉悦。本书在出版的近半个世纪里一直备受欢迎
• 很喜欢，虽然不是瑜伽从业人员，但还是被吸引了。
• 可能是瑜伽新手的我很多还不懂，对于不怎么信教的我里面很多内容觉得太不可思议了！难理解
• 如果你喜欢心灵成长类的书，此书都是干货。非常值得看。
• 一位老师推荐的，书的内容非常好！向我们讲述了印度瑜伽传承的神奇故事。