作者:夏沫　著
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网友评价：

• 大家经常听到这样的表述，就是说，爱情在谈恋爱的阶段是很甜蜜的，但是一进入婚姻，有一句话说，婚姻是爱情的坟墓。进入了婚姻以后，爱情就变淡了，或者变味了。看过这本书才知道完全可以通过努力去打造新的激情和幸福！
• 每个人都会犯错，你真的深爱一个人，无论他犯什么错，都会去原谅，甚至为他找理由。你不爱一 个人，可能对方只说错了一句话，就立刻翻脸分手。所以，当一个人抓住你的小错而分手，不是因为你的错，而是因为不爱。原谅这种事，只和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。
• 一样的人生，异样的心态，看待事情的角度截然不同。要能跳出来看自己，以乐观、豁达、体谅的心态来观照自己，认识自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破自己，因为好好生活才有希望。
• 幸福其实很简单，有时如果你刻意地找寻它，就会发现它在回避你，而当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。这是一本帮助人调节心态，获得幸福的书。
• 简单的故事，却让人恍然大悟：世界上本没有移山之术，唯一能移山的方法就是山不过来，我就过去。路在脚下，腿在身上，我们无法左右静止的远山，但我们可以控制自己，让自己主动向山走去。
• 相互珍惜的人，因为懂得相互付出、互相关怀，都愿意舍掉自己心爱的东西去送给对方一份窝心的礼物；相互珍惜的人，因为懂得相互容忍、相互理解，都愿意放弃自己的一部分，来成全对方的好
• 人们都在追求幸福，渴盼得到幸福。幸福到底是什么呢？幸福的心态你有没有？你幸福吗？ 幸福的人会善待自己，善待生活，善待人生，在心灵的花园里播种快乐的种子。
• 　心态启示真正的快乐不是你每天得到了一些什么，而是每天你都能对自己拥有的一切，怀着一颗满足、感恩、珍惜的心。
• 我们知道，大部分自我激励类书籍都具有“承诺多，实效少”的通病，因为它们缺乏实证的科学性检验；与之相反，学术期刊中的观点和成果，从一个想法到得出科学的结论，都要经过严格的实验过程和科学考证。
• 作者以丰富的咨询和案例分析经验，用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两性关系中的。作品有着极强的可读性和实用性，却又丝毫不影响其严肃的理论依据。
• 人生的失败是把生命的自主权交给了别人，而只有勇于选择自己的人生方向的人，才有可能走向辉煌，相信自己，不要让现在的心态毁了将来的自己，我能行，永远不要等别人来安慰你。
• 每天晚上入睡前都要静静地看一会儿，体会人生，将自己浮躁的情绪整理。里面很多小故事深深感动着我，引导我寻找幸福、感受幸福、珍惜幸福。很好的一本调整心态的书。
• 　　人之所以痛苦，是因为人总在追求错误的东西。这本书也许只是一个警钟，让你从追求错误的道路中警醒。希望这本书能让你看清幸福的真相，打开幸福的大门。
• 本书选取最贴近职场女性生活的事例，以独特的视角解读女人坏情绪的根源，提出50种简单易学的心情疏导法，帮助女性从负面情绪中解脱出来，获得幸福一生的好心态。
• 从小到现在，自以为读了不少书，读了不少好书，摘抄了不少好词好句，直到读到幸福是一种心态》我才算是明白，原来，这才是真的书，上面的每一句话，都能如入诗一般的境界，就像漫步在桃花源里
• 心态篇通过精彩的案例从不同的角度为读者解读了好心态的重要性，也向读者介绍了如何打造积极平和、轻松快乐的心态的方法，指导读者跨越负面心态的障碍，驾驭自己的心态。
• 书中通过各种生动活泼、简单易懂的例子，配合通俗的理论介绍，将色彩心理学的核心思想与思维方式直接明了地展现在读者面前，让读者兴趣盎然地学习非常实用的知识，引领大家进入色彩的魔力世界！
• 婚姻，做起来比听起来困难、现实得多。柴米油盐酱醋茶，生活在不知不觉中消磨了爱情，消化了激情。其实爱还在，只是被生活掩盖了光芒。需要学会用美的眼睛去寻找依偎的美好，发现共牵手的真谛。
• 岁月需要流转才有戏，人间没有悲欢不成篇。自然给女人的，从来就不是简单的一味子，杂陈五味。面对这些生活的赐予，女人们应该懂得珍惜，崎岖顺畅，都是命运的真谛。
• 　心态决定幸福。一个心态不健康的人肯定不幸福，一个不幸福的人心态肯定不健康。我们经常把幸福作为自己的目标，以为目标实现了，就是幸福了，其实这是一个误区。
• 守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。
• 市场上同类书往往从心灵励志方面，用故事与感悟打动人。此书则采用案例+感悟+方法的结构，方法穿插于案例与感悟之中，让读者调整心态时操作起来更简单，更明确。
• 爱一个人，我们就要爱她的全部，不能因为只爱她的优点。当初你选择了她，就应该知道，选择了她，就包括了一个完整的人，要不，腿好看或者脸好看，你就拿走一部分，你愿意吗？肯定不愿意。
• 　身处于这个复杂的社会中，不知不觉，我们耳濡目染，我们的思也变得复杂起来。辛辛苦苦构筑一个你想要的幸福人生，可是，当疲倦了，当你累了，你又会发现，一切仿佛并没有那么美好。
• 内容很好，读完让我成长了许多，每个人都不可能完美无缺，只要不是原则性的大问题，就不要太过较真，求全责备，而应该多体谅、多包容，这样彼此相处才会和谐，婚姻才能得以延续。
• 这本书从宽心直面人生、积极活在当下、珍惜所拥有的、包容理智感恩、重视健康等方面，通过一个个温馨感人的小故事与简单易懂的人生法则
• 为更有效地帮助员工把握健全人格、励志自助、调适身心的钥匙,学习向自己意识、性格和习惯上的缺陷去挑战,以科学的方法对心理予以持续不断的、积极的调适和完善,使自身的潜能得以尽可能有效的开发,从而造就一个满意的人生,金桥综合党委和工会联合会特邀专业工作者编写。
• 让我们从阳光中汲取能量，驱散一切郁闷和不快，带着轻松、愉悦的心情去工作、生活，以微笑面对人生的不如意，以勇气和毅力克服因难和挫折，怀揣一颗乐观、积极的心去创造未来，收获幸福。
• 幸福并不是我们在寻找的东西，而是扑面而来的。因为幸福不是与生俱来的本能，而是需要后天学习的技能。它和快乐息息相关，是一种能力，也是一种感觉，是我们每个人在成长过程中都要学习和锻炼的功课。
• 完美关系的秘密以进化心理学为学科基础，提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念，以大量调查数据、心理学实验为补充，勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图，从中寻觅最优化的择偶策略。
• 特别喜欢这本书，现在讲述“幸福”话题的书很多，有的很泛，有的让人觉得很难，那么从我们日常生活讲，什么才是“幸福”呢?这本书讲的很好一幸福是一种心态，它讲的都是我们日常生活中遇到的问题和解决办。

  法，很实用！

• 推荐大家都读一读这本书，很有帮助，幸福不是与生俱来的本能，而是需要后天学习的技能。它和快乐息息相关，是一种能力，也是一种感觉，是我们每个人在成长过程中都要学习和锻炼的功课。
• 读完这本书很有收获，明白了许多道理，获得幸福婚姻的最有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。在幸福的婚姻里，有一些共同的法则是有迹可循的，有一些成功的经验是值得借鉴的。
• 每个女人其实都有一颗“汉子”的心，往往性格开朗、随性自然；做事干练、自信独立；有主见、有气场；不矫情，不做作；追求自己喜欢的生活，拥有强大的能量，用自己的实力去赢得尊重。
• 什么是爱，为什么我们需要爱，爱会在什么条件下产生，怎样让别人爱上自己，怎样避免深深爱上那些容易给自己带来伤害的对象，爱上哪些人可以给自己和后代带来最大的幸福，如何在长择中收获幸福婚姻……而这些，就是这本书将要告诉你的，关于爱的奥秘。
• 作者的语言特别优美，很喜欢！一个成熟的心灵最可靠的标志是保持阳光心态。这样的心灵被纯粹的美、圣洁的事物打动，连心灵里那些皱褶的部位、藏着细小阴影的部位，都会被苍穹下慷慨淡定纯正的红日完全照亮。
• 恋爱中懂一点婚恋心理学，知恋人所想，能让你轻松俘获恋人心，你们的爱情能时时新鲜；在婚姻中懂一点婚恋心理学，把握婚姻博弈的技巧，你们的婚姻能幸福美满，婚姻之路也会一帆风顺。
• 一个人一旦有了良好的心态，那么就会善待自己和另人，就会低调做人，踏实做事，就会正确看待别人的成功以及明智处理自己的得失。这样的人生就是成功的人生，更是幸福快乐的人生。
• 幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
• 这本书结合大量故事和事例，以富含哲理的语言对如何培养孩子的好心态进行阐述，以众多名家观点表明好心态对人成功的重大作用和意义，希望能给对子女教育备感迷茫的家长起到指引的作用。
• 它认为：幸福其实很简单，当你刻意地寻找它的时候，就会发现它在回避你，而当你用积极乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身边。
• 这本书生动的原创漫画传神地诠释出案例中的精髓所在，让人的视觉受到冲击，从而启发思维；接着“案例回放”则用生动的情节讲述了主人公的心路历程，借此来滋润人们曾经干裂的心田，并引起共鸣；最后，“心态调适”会用独特的见解和方法打开心灵之窗，于字里行间感喟人与人之间的人生之路为何不同！
• 对于幸福，有时我们本是可以轻易拥有的，然而不懂珍惜，却会让它悄然走远。因此，既然走到一起，既然朝朝暮暮地在一起生活，就要尽量抱定相伴一生、白头偕老的爱情决心。
• 　在这充满诱惑的世界上，我们不仅需要排除心中的杂念，把坚强、纯洁与快乐的思想注入内心，把活力与优雅注入身体，这样，我们才能在人生的路上攀登崎岖、探寻坎坷，才能看到云烟飞渡、峭壁险峰的迷人风光。
• 为什么有时感到郁闷、烦躁呢？说到底，实际是心态出了问题。正如书中说的，一个人在社会生活中，是不是有一个好的心态，对于事业成功和生活质量的提高具有直接的关系。我认为，我们应拥有“阳光心态”
• 这是一部优秀的女性励志书。它让女性读者在天真中充满幻想，在现实中寻找自我；在苦难中磨砺品性，在失去后学会珍惜。本书是智慧女人的经典读本。
• 失败者因为被心态控制而灰心丧气，一蹶不振，成功者却运用心态的法则所向披靡。心态拥有如何强大到让人震撼的爆炸能量，正如一位伟人所言:“你的心态，就是你命运的真正主人。”
• 希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题，帮助女性懂得保护自己的身心、珍惜自己的青春，运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好，在感情生活上获得更大的成功和快乐。
• 这本书向读者传递这样的理念：心态决定选择，选择决定命运。每段文字之后都有一段睿智的语言，告诉每一个渴望成功的人，保持阳光的心态才能找到生活和工作中的快乐，帮助你走向人生的彼岸。
• 婚姻不是物物交换，当自己的付出就是为了得到自己缺少的那份东西，那么，这样的婚姻与爱情很难长久下去，当我们彼此都是为了爱对方的人的时候，也许付出就是心甘情愿的，而不是为了从那里得到回报。
• 感情才是维系婚姻的纽带，孩子只是爱情的结晶。所以你不能有用孩子拴住男人心的心态，这样会给你的婚姻带来深刻的教训，如果孩子真的能拴住男人心，那就不会有生育后又离婚的夫妻了，也就不会有离婚后男人付孩子抚养费的事儿了。
• 很多女人婚后就做起了全职太太，放弃了自己的工作和事业，全职太太两耳不闻窗外事，社会发展以及变动，一心只为家庭，里里外外的事儿都由自己承担，所以你要丰富自己的生活，别把家庭当做你的全部哦！
• 幸福是什么？有人说，健康平安就是一种幸福，事业有成、工作顺心就是一种幸福，家庭和睦就是一种幸福，看淡金钱的洒脱就是一种幸福，助人为乐后的快乐就是一种幸福，深爱一个人和被人深爱着就是一种幸福……
• 我们每个人心中都有一座美丽的大花园。如果我们愿意让别人在此种植快乐，同时也让这份快乐滋润自己，我们心灵的花园就永远不会荒芜，当我们用爱温暖着这个世界的时候，世界同样也会用爱温暖着我们。
• 生活简单就是幸福，享受大自然带给你的美丽，吸一口清晨的清新空气，忘却喧嚣。与好朋友聚一聚，打一个电话给好朋友，寒暄寒暄。放松一下，上上网、打打牌、唱唱卡拉OK、下下棋，钓钓鱼。简单就是幸福。
• 一个人生活在这个世界，如果不幸福快乐，那真是太恐怖了。如果不幸福，就要努力为自己创造幸福，张怡筠正是帮我们发现生活中的小幸福，我们家庭幸福，子女幸福，婚姻幸福……那我们还有什么不幸福的理由呢
• 《幸福是一种心态》一书，娓娓道来，亲切而不失理性分析，是调养身心的不可多得的好书，教会现代人从容面对生活，懂得珍惜、感恩、宽容……读后受益匪浅，值得推荐给别人，特别是在都市职场打拼的身心疲惫之人。
• 幸福就是你深夜加班拖着疲惫的身体回家时那盏为你亮着的灯。只要你用心去感受，幸福就是这么容易。只要把一个个现在串成幸福，就拥有了一生一世的幸福。
• 很多结了婚的女人开始邋遢起来，婚前各种打扮自己，做SPA，弄头发，练瑜伽，但婚后却整个人都来个360度大转弯，认为在老公面前不应该有所修饰，这样男人就会觉得你只是个在家煮饭的黄脸婆，所以婚后也要更加爱自己。
• 　在不少人眼里，金钱、成功就等于幸福。事实果真如此吗？一项权威调查表明，年薪在100万元以内的人群，钱越多越能感到幸福，而年薪在100万元以上的人群，就会越来越难感觉到幸福。
• 每个女孩必经的情感成长礼，幸福女人必备的爱情通关秘籍。揭秘爱的真相，抢占爱的先机，帮你完成从新手到高手的爱情修炼。不用艳羡别人的幸福，她们只是比你早看了这本书而已。
• 幸福很简单。它就在我们身边，就是那生病时的一声着急询问，郁闷时那一个关切的眼神，落魄时的那一个真诚的笑脸，跌倒时那伸出的一双手，暴雨时的那一把雨伞……
• 只要下定决心，让个人幸福、爱情幸福、亲子幸福和家庭幸福四个方面管理的有条不紊，找到书中每个故事里自己想要改变的困扰，把握情绪的平衡，乐观对待每一天，幸福生活就在眼前。
• 书写得很好，可以平和一个人的心态遭遇挫折或是遇人不淑时看看，可以调整自己的心情，是本不错的书可以把心放开，不再一味执着，生活还是有希望、还是美好的。
• 许多女人带着美妙多姿的想象和天真烂漫的愿望，步入婚姻的殿堂时，发现在白色婚纱的炫目光影背后，不再有罗曼蒂克的情调，要面对的是平凡、单调的“锅碗瓢盆交响曲”，有时还充斥着欺骗、背叛、物质、诱惑、争吵、冷战……理想与现实的极大落差，让婚姻中的女人陷入了极度的迷茫和困惑之中。
• 我曾经听别人说过：“在地球上的任何地方，只要是有人类活动的区域，那么在两百米之内必然能够找到鸟类的踪影。”很显然，在同样的区域内，你找不到狮子和大象之类的动物。鸟和人类就是这样出乎意料地亲近。
• 繁忙与紧张的生活节奏中，我们每个人的内心都是渴望幸福的，可有时候越是渴望的就越是难以拥有，不论我们在社会与生活中扮演什么样的角色，我们努力学习，努力奋斗，想要成功，其实这所有的一切都是为了实现理想与目标后能够更加幸福地生活。
• 好心态的培养，常常来自于生活中的细微之处。一些小的习惯和爱好是培养*个性与心理素质的基石，忽视它们可能不利于孩子日后在生活和事业上的成功，也不利于造就孩子美好的人格。
• 这本书精选出50个心态范例，从情绪疏引法、打开过去心结、寻找心灵绿洲、展露女人风韵，运动改变心态等8个方面，结合大量生动的案例，向希望获得幸福的女性讲述如何调节自己的心态，从而获得事业、生活的幸福。
• 书相当的好，值得一读，每个人都会有关于爱情与婚姻的梦想，两个毫无血缘关系的男女从相恋到携手共赴人生旅程，期间会有各种各样的承诺甚至海誓山盟。这些承诺和誓言或许都发自真心，但爱情能否持久，婚姻能否幸福，起作用的或者说让我们唯一相信的只能是现实规律。
• 想要让爱情长久是需要经营的，世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远, 互不相识, 忽然有一天, 他们相识, 相爱, 距离变得很近。 然后有一天,不再相爱了, 本来很近的两个人, 变得很远, 甚至比以前更远。建议大家看看这本书
• 这本书是首部内容最全面的都市女性心态培养指南。内心的淡定与从容，是女人一生最曼妙的风景。保持　健康心态，是女人淬炼心智、净化心灵、幸福一生的最佳途径。
• 维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量，使爱情之花常开不败。
• 当然，经营婚姻虽然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量，使爱情之花常开不败。
• 为更有效地帮助员工把握健全人格、励志自助、调适身心的钥匙,学习向自己意识、性格和习惯上的缺陷去挑战,以科学的方法对心理予以持续不断的、积极的调适和完善,使自身的潜能得以尽可能有效的开发,从而造就一个满意的人生。
• 让我们在爱情迷途中不再茫然无措，知道自己为什么一直在画地为牢，明白自己为什么一直都在不停地犯错或错过，最终让我们在寻找幸福的旅程中看到希望与光明。
• 当你朝着奋斗的目标迈进时，乐观会增加你的愉悦与自信；当你身处逆境时，乐观能让你征服纷至沓来的厄运；当你拥有乐观的心态时，你就能享受生命带来的喜悦。
• 幸福并不与地位、财富、名声、婚姻同步，其实它只是你心灵的一种感受。所以，你觉得自己是幸福的，那么你就是幸福的！用心灵感受幸福！用心态把握幸福！
• 有些时候，我们总是会看到有些想要离婚，却又不甘，说自己付出了这么多，却没有得到任何的回报，不甘心呐。为什么会是这样呢？或许，两个人都缺少一个东西，而彼此却都能给予，这种爱，就像是交换一样，之所以爱，是因为自己缺少这样。一旦对方不能满足，就失去了爱。
• 积极的心理心态可以帮助我们获得财富、健康和幸福。乐观豁达的人能把平凡的生活变得富有情趣，能把沉重的生活负担变得轻松快活，能把苦难的时光变得甜美精彩，能把繁琐的事情变得简单可行。
• 这是一本帮助人调整心态，获得幸福的书。它认为：幸福其实很简单，当你刻意地寻找它的时候，就会发现它在回避你，而当你用积极乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身边。
• 看完一个章节后居然被套牢了,励志的内容用故事的叙述方式写出来,很好看也真的很励志,个中人物尽管是虚构的,倒也让读者相信是现实生活中的缩影,很适合对自己没信心,对前途感觉迷惘的女生读一读
• 生活中我们难免会遇到这样那样的境遇与挫折，当然也会遇到很多美好与浪漫，不论是身处何地、何时、何境，我们都应该时刻勇敢地面对生活，永远相信生活的幸福，坚信自己走向幸福的能力，大胆地向着幸福的方向前进。
• 这本书中他们将为读者提供众多提升夫妻关系、保持婚姻长久的秘籍，尤其向处在婚恋关系中的女性，深入解读婚前如何选择男人、婚后如何打造男人、婚姻如何设计、如何避免进入婚恋陷阱等婚姻问题。
• 幸福的婚姻是需要经营的，本书并不刻意解释婚姻究竟是什么，也不想过多从两性角度去解读婚姻，而是针对婚姻中可能出现的问题，告诉女性朋友如何去经营幸福的婚姻，避免婚姻中的种种不幸。
• 是一本关于幸福的指南。书中指出，每个人都拥有着属于自己的幸福与快乐，只不过我们眼中常常看到的总是别人的幸福，而自己的幸福却不会被发觉。
• 这是一本帮助人调节心态，获得幸福的书。幸福其实很简单，有时如果你刻意地找寻它，就会发现它在回避你，而当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。
• 幸福，对于我而言，就好像是天上的白云一般，时常出现，而且千变万化。现在才知道，因为自己的心情在变，幸福感也在变，所以保持良好的心态才是幸福的关键！！推荐大家都读读这本书
• 虽然每个人都喜欢幸福，追求幸福因人而异，有的人一辈子生活到银婚、金婚感觉到很幸福，也有的人谈恋爱感觉幸福而结婚后又感觉不幸福，故而离婚到再婚去追求自已那种心态满足的幸福。不同的人有不同的幸福感，不同的人追求不同的幸福。
• 这是一本帮人找到幸福和快乐的书！如果您正经受事业的低谷、爱情的挫折和生活的疲惫时，或者当您希望生活更充实幸福的时候，请翻一翻这本神奇的读物。成功与幸福其实很简单，就决定于你的心态。