作者:【美】马克·威廉姆斯、丹尼·彭曼 青豆书坊 出品
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正念禅修[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 书的纸质不错，买来旅行路上看的
• 书不错，棒棒的。 希望，办越办越好。
• 还不错的书。
• 愿意学正念的朋友都值得拥有一本此书。
• 竟然有光盘emmmm
• 看着还可以，没有开始练习，之前想找的是写情商的那个作者写的，但是不知道怎么回事，买回来不是的，不过都是禅修，应该都会有帮助吧
• 刚刚到手还没看，看上去还可以
• 还没开始看，囤书
• 附有光盘，很好很好很好
• 买给妈妈看的
• 内容不错的，值得购买。
• 当当的忠实用户。喜欢在当当购书，每次购书都是一起买好多本，所以不能看完了再来评价，书的包装都比较好，偶尔会有瑕疵，售后处理也很好，为不错过积分来先评价。慢慢看！
• 很有启发，希望持正念并影响他人
• 南京不发货？
• 书不错，但还是贵在坚持，类似冥想之类，有朋友反映睡眠质量也跟着变好了，才坚持了三周，继续加油！
• 书包装的不错。
• 才收到，还没怎么看 知乎上推荐的，希望能有用吧
• 是给成年人的一本好书。
• 很殊胜！谢谢！
• 孩子已经开始读了，觉得还不错，并且也在照着做，希望有好处。
• 不错，挺好的！
• 内容充实，印刷清晰
• 这本书不错！
• 书还是不错的
• 书籍质量很棒！实修落地的一本好书，值得反复阅读！
• 里面的cd很赞，非常好的正念修心课！值得一读！！
• 这是一本专业心理学著作，但是非常实用，给普通读者也带来了很多知识。
• 这本外观实在没法好评!
• 看活下去的理由作者推荐
• 一如既往的好，发货很快，第二题就收到了。
• 正念禅修是一门科学
• 经典好书，值得一读
• 申请退货半个月了尽然不派快递来取货，最终的结果是货款自动交易成功，等待上门期间多次向客服反应，迟迟不派人来取退货，如果没有免费退货的服务就明确说明啊！！
• 专注练习的经典丛书!
• 本来说是送给夫君的礼物，没想到更适合我。给我带来了安宁。喜欢每天听一段
• 听过卡巴金的课，自此迷恋上了正念，受益。
• 书已收到，还没开始阅读 印刷及纸张的手感很好。
• 这本书非常好，很实用。推荐读，边读边练习。效果很好。
• 买了许久还没看过先给个好评吧
• 值得一读！！！！
• 通俗易懂、内容扎实，值得阅读！
• 本书通俗易懂，是正念学习的初始书籍
• 好书，还配有光盘！
• 如果你的生活处于压力、混乱之中，性格因此变得 暴躁、悲观消沉，缺少正面能量，那么这本书对你 将十分合适。它会帮助你获取一种深植内心的快乐 和安宁， 找到深入骨髓中的幸福之感， 以致在*糟糕 的境遇中仍然可以心怀勇气;它会清晰你的精神状 态，让你站到一个制高点上，对自己和他人充满善 意和宽容，以纯粹开放的意识看待事物。
• 还行还行还行
• 喜欢在当当上买书，又快又便宜！非常好！
• 这本书值得买 有台版 足见其价值啊
• 可读性强，内容丰富
• 很好，经典，帮助很大！
• 书还没看，但是包装很差
• 一部杰作，见解深刻，字字珠玑，对每个人的情绪、心理等阐述详细。读后更了解自己的心理，某种程度上改变了对自身、对世界的看法，有种恍然大悟的感觉。书中介绍的正念方法简单实用，且有光盘指导。本人已反复读了三遍，受益良多，并立即再次购买，送给睡眠不好、有时心情不好的朋友，相信对她有帮助。美中不足的是印刷不够精美。
• 这本书是给孩子买的，他正在看呢，希望对他有帮助。
• 正念的经典好书，推荐书目。正念能让生活越来越安宁喜悦
• 请问书里有附带的光碟吗
• 棒啊，相当棒啊
• 不错的书籍，内容很好，赞一下！
• 忘了及时评论。书质量很好，物流很快
• 大师作品好！
• 很不错 是正品 到货速度很快 朋友很喜欢
• 非常棒棒的书
• 书不错，第二次买
• 光看封面就觉得自己喜欢
• 学习学习心理学。
• 世纪经典，慢慢品，慢慢得，慢慢存在
• 还是不错的，对于每个人来说都是一种尝试！
• 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。
• 在我最痛苦的时候知道了这本书。不能让情绪成为自己的主人，那只会让事情越来越糟，精神越来越抑郁。相信努力练习会让自己拥有最好的状态。等待8周后的自己。
• 一直想买，终于入手了，好好读
• 文字构思新颖，思维独特。
• 挺好的书，很好
• 不错，当代心理学很流行正念，活在当下，很好
• 看了一部分，还没看完。好书
• 用人家的东西还要和人家撇清关系，这点很不好，除了这个其他都不错。弱弱说一句:正念要不要先建立在正知的基础之上，不然有的人可能会偏。
• 正在读，大师作品。
• 仔细阅读体会。
• 喜欢 大爱 是我要的
• 正念和禅修近几年似乎有成为流行的趋势，希望正念提及的静心向内等特质不会反倒成为喧嚣闹腾的卖点！
• 经常在当当买书 之前包装不好 现在也改进了，偶尔还是有些书有些盗版的感觉，这点要改进
• 正念了解和学习
• 正念禅修。很好还送一张光盘
• 电子书不能听录音吗
• 正念，是对自己的善意和宽容 正念，让人每一秒活在当下 正念，助你重新认识和善待一生
• 到货很快，书印刷很好
• 老师推荐的读了让人平和
• 内容很不错，需要自己的修炼，只有坚持，书中的内容才有意义。值得阅读。
• 心理课老师推荐的书
• Satisfied
• 很好的一本书
• 不错不错不错，好评如潮啊！
• 书很好，物流快递也够快