作者:马良坤
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怀孕一天一页（第二版）[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 《怀孕一天一页》全新升级！协和专家干货分享，40周怀孕全程指导：产检、营养、胎教、保健、生活、宜忌，给你一本长胎不长肉的怀孕圣经。
• 备孕中，期待书能答疑解惑，帮助我做很好的准备
• 市面上和育儿、怀孕有关的书数不胜数，因为年轻人越来越看重教育，不像过去，孩子生下来就实行放养，只要管温饱，至于情绪、想法、关爱，这些都没有意识，或者说不重视。
• 很不错，值得推荐，看起来也很高大上，书里的内容丰富多彩。
• 世界上最美好的事情，莫过于创造一个新生命，并期待他的降生。
• 书手感很好，里面都是彩印，这个价格便宜到有点意外！
• 书的内容丰富多彩，书的质量也超级棒，收到后就迫不及待的看了起来
• 整本实在太重，为什么国内的书就不能像国外书籍那么轻呢？用那么重的铜版纸，质感是挺好，但是拿在手上都重，舍本逐末了
• 非常好的非常棒的一本书，不论是内容还是纸质还是专业性，太好了值得购买。这是我买的书中最好的一本（内容、纸质、质量）
• 内容很丰富，学到很多东西，能很好指导将来的小生活。
• 很有趣的书，我本身不太爱看都是文字的书籍，这本书配有各种图片，看起来很有趣，挺不错的
• 送朋友的，朋友刚刚得知自己怀孕的消息，替她开心
• 内容权威，还配有萌宝彩图，读后不仅能学到备孕知识，而且心情大好。呵呵
• 包装无破损，好评
• 还行，买给老婆看
• 我们只需要每天花上十分钟，怀孕知识就可全知道。一书在手，新手妈妈每天不愁！
• 这本书真的对于宝宝出生非常实用，而且价格也是五折良心价，当当终于做了一件有良心的事情，居然不需要邮费，感谢再次感谢。
• 朋友说很好看
• 跟题目有点不符合，本以为是按照孕期时间，一天看一页就可以，但我整本看下来发现，还是得提前看了好做准备，不过书里的内容还是有些价值的。
• 非常喜欢这本书，里面有很多细节都涉及到，新手妈妈必备哦
• 不错！做什么事情都需要先学习才能做好，更何况做父母呢！买了几本孕期指导，好好学习！
• 很受用，不错
• 怀孕一本通—评《怀孕一天一页》
  在我看来，孕育新生命是一件神圣而庄重的使命。也正因为如此，孕产妇如何以最佳的状态迎接小宝贝的到来则成为了今时今日很重要的话。

  市面上有不少关于怀孕宝典类的指南丛书，着实让准妈妈们挑花了眼。最近去书店为怀孕的朋友挑书时，我选到了一本颇为让我满意的读本《怀孕一天一页》。身为一个过来人，我其实对孕育的事情还是有了一定的经验。在众多的书中，我选择本书的原因其实有不少。首先，本书之中的内容相当地详细深入。以时间为顺序，以孕育的各个阶段为分类， 书中的内容逐一生动地阐述和分享的孕期各个阶段的知识点和逐一事项。答疑解惑在《怀孕一天一页》.除此之外，本书的文字讲述很是生动，惟妙惟肖。让孕期的妈妈看得清清楚楚，明明白白。没有太多的专业术语，有的则是生动形象，充满爱意的孕期提点。所以客观而言，这是一套很容易为孕期妈妈和家人接受的通俗类孕期宝典。事无巨细，书中自有其答疑解惑的透彻分享。让我们看得清清楚楚，明明白白！

  《每天读一页》潜移默化地引领着我们感受准妈妈到妈妈角色的完美转变，更是让我们在不知不觉地成就合格的宝贝的好家长。

• 书的质量很好，不是平常看书那种纸，而是很光滑派传单那类纸张，手感很好，内容看了赏心悦目
• 通俗易懂，生动明了！虽然还在备孕，但不知不觉被书里的内容吸引住了
• 个人认为书的内容有点单一，没有想象中的丰富都是一些常识性的东西，不建议购买
• 全书是彩页，质感很好，看起来高大上，内容充实，可以帮助新手妈妈了解宝宝每一天的成长，自己的一些症状，我们可以做的事情，包括食谱都有。图片很漂亮，让孕妈咪感受宝宝的软萌可爱。棒棒哒，这个价位绝对超值，强烈推荐！
• 正在阅读，希望对宝宝以后有作用
• 还行吧，大部分知识孕妈软件上都有，快看完了也没学到什么新东西，书倒是挺厚的。
• 很干货还不错
• 彩色版，内容丰富，很实用，很多疑问都可以从中得到，以备下次怀孕。
• 给准爸爸买的
• 给小姨买的 也不太懂这些 看了里面的一些内容才决定买这本书 希望对小姨有用 这本就是比较适合亚洲中国的新手妈妈看 比较一天一次的注意事项 让新手妈妈也不会慌 没买很多书 买多了也看不过来 还买了本胎教书
• 如涓涓细流，不像长篇大论看着累，实用又简洁，强烈推荐
• 非常好非常好
• 写的东西都很片面 是那种网上也能查到的 觉得不实用
• 书本内容不错，对外外行人有参考价值。物流配送很快，有点金东的感觉。如果有优惠点，性价比就更好了。
• 纸张很好，印刷质量也不错，每天一篇文章，适合新手妈妈！推荐！
• 一起买了好几本 只有这本最实用 而且纸质特别好 那种厚一点的纸 彩页的很不错 从怀孕到生各种知识都很全 值得买
• 个人认为不是很实用，孕期好多知识多刷刷小红书就能得到，还不如买本育儿大全，看看怎么养孩子
• 书面被磨破了，想联系都找不到在哪里联系，我只是想反映一下包装不能加一层保护层吗？无语。
• 还好吧，感觉不如西尔斯孕期那本书，可能也是侧重点不同
• 还行吧 有一小部分tips没有科学依据 凭感觉说的
• 还可以，感觉内容少了点
• 内容很全面，280天，每一天都会告诉准妈妈日常注意事项。
• 这本书是为产期孕妇和家人的必备神器呀，知识大百科，所有你关心的问题，还有你想到和想不到的这里都可以系统的找到
• 没有货了。没有见到书，退款了事
• 买来送朋友的 我自己是不喜欢整个排版设计 希望内容对她有帮助
• 真的是怀孕每天的情况都说到了。细节说的很到位，用着很放心~
• 这个看起来无压力，印刷很好，接地气的，适合中国人
• 俗话说，十月怀胎、一朝分娩。280天的孕期生活，对于每一位母亲来说，都宛如一次身心经受艰辛历练的过程。这期间需要注意的事情太多了，但是有这本就够了！~
• 挺好的，每天睡觉前读一页，能解决不少孕期不懂的问题～
• 看评论好多人说是旧书，很担心。但是到货后全是新书，心情好到飞起~
• 发货快递超级快，很满意
• 还没有开始读，每天一页觉得有点慢，细水长流，涓涓品味
• 这本书很实用，提前预支一下后面会遇到的情况
• 这本书一天一页，很好用，还有相关的营养食谱，每天看一看，学学新知识，
• 每天一页，有提醒这个时间段该注意什么，什么时候改去体检？很贴心，可以参考的。
• 看起来还可以，应该比较实用，还没开始看，希望能有好的知识
• 喜欢这本书，从备孕到怀孕到分娩，从胎儿如何生长，会有哪些反应，到一些注意事项，如何应对，最重要的是，还有爸爸可以做的事，让爸爸在孩子降临前就参与其中，也为了日后陪伴孩子，和孩子一起成长，做好铺垫。
• 用处不是很大 图片占的篇幅太多 内容像脱了水的萝卜干
• 里面是彩页的，阅读很舒适
• 彩页厚纸，书很沉，但页数不算多，印刷很好，排版让人很舒服，涉及了怀孕的方方面面，讲的很浅，干货不算特别多，适合新手了解，看起来不那么累。
• 感觉干货不是很多。主要是图片比较多。还可以吧。以一周为一个小章节的
• 使用贴合实际
• 俗话说，十月怀胎、一朝分娩。280天的孕期生活，对于每一位母亲来说，都宛如一次身心经受艰辛历练的过程。这期间需要注意的事情太多了，小到穿衣穿鞋，大到重要产检，还有吃饭、请假、做各种准备工作，需要操心的可不只有肚子里的那个珍贵无比的宝宝！这么多的事情，每一件都做得井井有条可真的一点儿都不容易。不过，准妈妈、准爸爸们不必担心，如今生活水平越来越高、科技发展日新月异，完美解决好怀孕期间的各种预期情况和突发情况，已经越来越不成为什么难题。一本《怀孕一天一页》，足以让这特别的280天变得轻松、自信起来！

  学生补课要请个好老师来辅导，解决好孕期大大小小的问题，自然也必须请个特别优秀的“孕期顾问”。作为北京协和医院妇产科主任医师，马良坤既是一位拥有近20年丰富孕产临床经验的医生，如今又成功晋升为一位二胎妈妈，其扎实的专业技能值得信任。面对可能出现在备孕、怀孕、坐月子过程中出现的各种问题，《怀孕一天一页》如同一位每日陪在孕妇身边的妇产专家，时刻都在准备着答疑解惑，一定会非常称职。

  不怀孕不知道，堪称漫长的280孕期生活，居然会有那么多的问题和事情等待着：比如，一定要记住末次月经第1天这个关键时间，一定要提前了解整个孕期将要经历的事、做好心理准备和其他准备工作，一定要记得继续吃叶酸等；同时，准爸爸也要做好自己应该做好的事情。比如，要了解什么时间是受孕的最佳季节，哪些情况下不能急着怀孕，孕期开始后要不要穿防辐射服，上班还是辞职，怎么才能做到营养全面均衡，孕期特别是早期感冒、发热怎么办，如何看懂产检项目和指标……所以这些问题，还真是称得上是琳琅满目。当然，还有一些特别需要注意的事项。比如，孕期每天补钙不要低于800毫克，如何避免孕期忧郁等等，也需要进行一些必要的了解。有备才能无患，特别是对于怀孕这么大的事情，一定要给予足够的重视，才能做到不慌不忙、井然有序。

  当然，像《怀孕一天一页》这么一本比较厚实、足足有近220页的关于怀孕问题的专业书籍，方方面面真是太多了，短时间内根本看不完，所以才有了“一天一页”的说法——每天都看一些，逐步增加关于怀孕期间的各种需要和应该掌握的有关知识，最终完成一个完美的“蜕变”。

  除了这些知识，《怀孕一天一页》还有很多“干货”。比如，一开始的时候，就把胎宝宝10个月的发育大小用水果来展示，从芝麻、红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子到西瓜……既有趣又形象。又比如，从怀孕的第1周开始，胎宝宝40周的发育变化，每一周是什么情况，都有图示，一目了然，可以作为一种辅助了解怀孕历程的手段。

  更为难能可贵的是，不同于《怀孕圣经》等外国孕期指导类书籍，这本书充分考虑到了中国妈妈们的情况以及国内实际情况，更具有必要的针对性和可操作性，可以一直放在枕头边，就像飞行员时刻要查询飞行手册一样对待它——这才是一种更加负责任的态度。

• 十月怀胎，一朝分娩，作为妈妈，要经受住太多的折磨和诱惑，再也不能让以前一样为了减肥，动不动就不吃饭，为了保证宝宝的营养，不仅要多吃，还要吃好。怀孕，尤其是对于初次怀孕的人来说，妈妈的身体健康是首位，只有妈妈吃得健康了，才能够让宝宝吸收到好的营养，长得白白胖胖的。爱吃的小零食被统统没收，取而代之的是健康的饼干、面包和牛奶。看到以前爱吃的煎煮烹炸的街边小吃，也只能拼命咽下口水，生怕祸从口入，影响宝宝的健康。
  《怀孕一天一页》开篇就以水果来描述宝宝在几个大的周期里的预估大小，也详细地记录着怀孕整个周期，每一周宝宝的成长变化情况，对于初次怀孕的妈妈来说，可能很简洁明了的知道，在什么周期，自己的身体会出来什么样的变化，卵子和精子结合后会如何成长为一个可爱的宝宝。
  怀孕40周是个让人又激动又担忧的周期，激动的是即将从一名女孩成长为一个妈妈，担忧的是，没有任何怀孕的经验，在遇到一些不知晓的情况时如何应对。《怀孕一天一页》则很好的解决了孕妈妈这个问题，从怀孕第一个月第一周，到宝宝即将出生，孕妈妈会面临的生产问题，再到第40周宝宝出生，以及新生宝宝的护理都进行了详细的讲解，很大程度安稳了孕妈妈的担忧的心。
  相较于《怀孕圣经》一类的国外生育书籍，《怀孕一天一页》则全面的讲解了中国妈妈在孕期可能面临的问题、以及处理方法，对于备孕期的未来妈妈，怀孕期的准妈妈来说，是极好的一本枕边书，在准妈妈们最需要安定心绪的时候。
• 这本书内容还是很实用的，全面。不过是2017年的书了，有些内容需要进一步修编完善。
• 翻着看了一下，非常实用的书籍，讲的都是每天的注意事项。第一次当妈妈，很多事情由于未知而恐惧的时候，可以看一看这本书，真实的感受宝宝的成长，也对当下的每一个孕期反应做到心中有数。作者可以说是非常用心了，排版也很有活力，不会产生阅读的不适感。推荐无论是备孕还是怀孕的妈妈都可以买来看一看，让你的宝宝和你一起健康的生活吧~
• 一天一页有点夸张，两天就翻看完了，就是当工具书用的。
• 内容简单易懂，而且每一页内容都不多，可以很轻松看完，知道了怀孕期间的各种情况
• 买的晚了一些。里面是一天一页很好。而且还有很多可爱漂亮的宝宝图片。太好啦！
• 畅销是有原因的，书的内容很详细，从胚胎到出生都一一写的很细致。包括注意事项，不同时期的症状等。
• 感觉还行吧，虽然说书里面有很多东西都可以上百度，但至少这本书减少了上百度的查找的时间，书页也比较精致，总体个人觉得还行
• 因为是采色的，而且是精印，所以拿在手里非常的重，里面还有教备孕时怎么做有营养的饭的，哈哈，真全面
• 买了三本，这本是最喜欢的，都是作为新手妈妈的一些常识，内容丰富，纸张印刷非常好，会推荐给朋友
• 书本的内容很实用，丰富，彩页质量非常好，快递给力
• 书的质量很好，是正版。内容也很棒
• 等了一个星期，书没问题，买来送朋友的，内容不知道如何
• 希望好运来临时身边有本可以增加知识的书籍，毕竟第一次当妈妈没有经验。
• 内容很不错哈，到了就拆开看了，还是比较清晰和有趣味的，推荐新手妈妈新升爸爸看看