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坐月子要吃对[pdf txt epub azw3 mobi]

作者:李宁主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT坐月子要吃对

坐月子要吃对[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载:

网友评价:

  • 内容不错,划算。
  • 不错不错不错!
  • 书的质量非常好,宝贝很喜欢,一拿回来就开始看了
  • С???,鲻!
  • 非常好的书,很喜欢。
  • 挺不错,主要是产后饮食不错
  • 月子里看的,挺好!
  • 不错,很细致
  • 非常好,纸质不错,性价比高,真心喜欢,阅读愉快,对了解坐月饮食有帮助。
  • 用塑料纸封好的,没有损坏,内容很好
  • 不错,送人了,妹妹很喜欢,说是很实用,坐月子就是要小心又小心!希望也能帮到需要她的人
  • 怀孕的时候我和老公分居,没想到生完孩子老公却不愿意同居了,而且还经常以太累、身体不舒服为由拒绝我,弄得我很伤自尊,我一直想不明白为什么,幸好在朋友圈中看到了《范范女子》,是范范给了我启发,我就跟着范范开始护理自己的脸,才短短几个月之前脸上的脏东西都不见了,老公突然对我特别的好,说我的脸既光滑又柔软,天天搂着我才肯睡觉。
  • 看上去不错,活动价买的,愉快的屯书中……
  • 挺好的,买书一直当当网
  • 很不错,快递也很快
  • 一般般啦!其实真没什么用,二胎买来参考参考的。
  • 书的内容一般 有重复
  • 大概过了一下,很清楚。
  • 排版非常漂亮温馨,老婆很喜欢
  • 科学坐月子很重要 很实用的书
  • 非常好的一套书,纸张印刷都很好,而且价钱便宜,非常值得收藏
  • 不大适合南方人的月子
  • 很不错,物有所值
  • 是按周分节的 这么多月子餐的书 去购书中心挑了才下的单
  • 书的质量很好
  • úú?very good
  • 当当的快递很快 买了第二天就收到 正版书没有问题
  • 收到货后大概看了一下,内容还是很丰富的,要慢慢学习啦。
  • 照书吃了挺长时间,很好
  • 书质量很好,内容也不错,很满意。
  • 不错不错不错不错不错
  • 成功的进入我的书架里面,书的质量特别好,很喜欢,一直在在当当家买书
  • 分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿更是一场持久战。新妈妈确实需要通过合理的饮食来调补身体。

    为了供应足够的高质量乳汁,坐月子时就意味着要整锅整锅地喝汤,这样经过30天恶补,体重不超过分娩前才怪呢,宝宝的健康固然重要,可是哪个女人想变成肥婆啊,还是要讲科学,听医生的。

  • 书本内容很不错,纸质也很不错,值得购买!
  • 很便宜,希望有用
  • 感觉内容很丰富的,先屯着,怀孕了也是买的这一系列的书,好用。
  • 看着还不错,还没打开看。
  • 物流赞,超级快!
  • 这本书怎么样?
  • 当当图书质量没得说,敢做敢当当……
  • 姐姐刚生完孩子,才一个礼拜,是顺产的,所以已经回家了,恢复得还不错。但是不知道在坐月子能吃什么,不能吃什么,还有吃什么最好,都不是很清楚。老妈的观念都过时了,如今很多食物她当年坐月子的时候都没见过,也不知道怎么做。所以买本书来看,这本书讲的非常详细,细化到每一天身体有什么变化,应该怎么吃,为什么要这么吃。好贴心啊。
  • 很实用,爱好者入手。
  • 没看呢。备用书
  • 昨天下单,今天就收到货了。真神速。质量很好。服务一流。经济实惠。下次铁定买你家。
  • 双11期间半天时间就到了,很不错,包的很好没有损坏,没有拆封,内容还没有看。
  • 内容太全啦,产前产后每一天应该怎么做都写得很详细
  • 这本书相当不错,一日三餐怎么吃都有了
  • 很好,很实用。
  • 还没看,感觉不错
  • 很喜欢这本书,希望以后多买的话能优惠哦
  • 内容很丰富,整个孕期都不用发愁了,每天学习几页。纸张也很好,配有图文
  • ?? ??,? #892008
  • 东西好,服务好,性价比高!
  • 包装的太简陋了吧,当当网有那么穷吗?还是卖书的,就拿给塑料袋子给我包装,不知道邮寄过程中,书本会受到损坏的吗?像老鼠啃过一样,我建议下次别那么小气,用个硬纸盒,再加塑料袋也行,起码我们收到心里也会舒服一点。书的内容还没有看呢,先不给评价
  • 很不错,内容很丰富,也很全面,值得购买
  • ??(??)?ι????
  • 我是当当的忠实粉丝!书籍都是正品!发货速度快!100个赞!非常满意!
  • 送给友人,昨说不错呀!
  • 买了三本坐月子的书来学习,说得大同小异吧,这本比较偏重于饮食指导,都很好,反正学习一下有好处,这本书也很科学
  • 很好,适合慢慢看,慢慢感悟,女生就应该优雅,自信,幸福的生活需要自己去创造
  • 囤货,慢慢看,希望好用
  • 内容全面,比较实用。
  • 感觉还行,不错
  • 不错,挺实用的
  • 快要生了,可是坐月子怎么吃还真是个让人头疼的问题,为了宝宝,辣的不能吃,生冷的也要少吃,难消化的也不能多吃,营养还要跟得上,女人嘛,怕吃多了会长肉,吃少了又怕宝宝没奶吃,哎,真愁银,只好买本书来看看,实在想不到吃什么的时候,不想天天喝小米粥,也想吃点新鲜的营养的东西的时候,就翻开看看,也蛮好的。

    这本书买的挺值,内容写得特别详细,从分娩前的饮食到生产后第8周,针对每天的身体变化,每天的食谱都有推荐,听专家的应该不会错,原来能吃的东西种类还是蛮丰富的嘛!这下不担心了!

  • 纸张好 很详细
  • 这本,没怎么看,白白买
  • 食谱丰富,做个参考不错
  • 个人非常喜欢
  • 正版,在书城看了觉得好才来网上买的。
  • 还不错囤货中
  • 实用性很强。
  • 一如既往的好
  • 值得参考的书。
  • 下个月才会生,俗话说:妈妈吃什么就等于宝宝吃什么。那么,产后饮食就成了非常关键的问题,所以坐月子可以吃什么也是很多产妇非常关心的问题,例如红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但每天都吃这几样烦都烦死了,而且哪里能够满足新妈妈的营养所需?为了我的小宝宝,让老公提前学习起来~
  • 帮同事买的,他老婆快要生了
  • 挺好的一本书,内容很全面
  • 做好月子养一生。女性在一生中有三个绝好机会改善体质,就是初潮、产后坐月子、更年期,特别是生育期,它是最能够改变女人体质的最大机会,利用正确的食补和适当的休息,恢复产前原貌,使变形的内脏恢复弹性,改造体质,若坐月子不当,有可能生完一胎老了十岁,变成水桶体形,体力不支,骨质疏松,钙质流失,提早进入更年期。皮肤老化,没有光泽,因此,把握好坐月子,创造下半生的健康和美满。
  • 厚实,全彩,那么老厚一大本竟然都是铜版纸,性价比超高,书里面非常漂亮,图片也显得很有食欲啊。

    老人都说:“月子里落下的病不好养……”坐月子影响着女人和孩子的人生和健康,这不能吃,那也不能吃,到底能吃什么,怎么搭配,还得请月嫂来指导,可是如今月嫂好贵啊,起码在6000以上。哎,烦死了。。。。买本书还是划算得多,才二十几块钱。

    而且月嫂水平良莠不齐,每个人都各说一套理论,也不知道到底谁说得对。。。听协和医院专家的,应该没错

  • 妹妹马上就要生产了,看到协和医院四个字就买下来了,送给她。当当发货好快,下单不足12个小时就送到了!书有两百多页吧,非常厚,全彩铜版纸印刷,每周的食谱,甚至每天的食谱都有写到,还有详细做法,哇塞,太超值了。
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