作者:库埃
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

心理自愈术：做自己的心理医生[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 对这本书很感兴趣，内容不枯燥，对心理疗愈有了好的认识，推荐！
• 这个商品不错~良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆，知识很棒啊，很有收获的书。
• 人要学会调节自己的情绪状态，而不能逃避把一切归咎于性格如此！…
• 人的身体拥有自愈功能，即使癌症这样的严重疾病都能借助身体的自愈功能得以改善，启动身体的自愈力，远离药品！
• 自愈内心，强大自己，抑郁症综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。很不错啊！
• 这个商品不错~让你既了解自己，也能了解他人。很神奇心理自愈术！
• 暂时还没看出这本书在心里自愈方面的独到之处，深度也没有阿德勒的自卑与超越来得更让人信服。
• 心理学，本人是一个很普通的人，有着很多困惑，所以想了解这本书
• 心理学的书籍第一次接触，这本书介绍的还挺全面的，值得借鉴！
• 这个商品不错~帮助我学会如何利用行之有效的方法，从心理层面影响与控制他人。
• 蛮好的书，在这本书里找到对症的心理治愈方法，值得学习。
• 哈哈 怕自己忧郁了 给自己买来看的 还没看完 偶额翻出来看几页
• 讲述了很多人面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿，让内心去自愈，内容非常的好！
• 努力工作加顺其自然收藏该书时，敏感，自卑，想逃避工作，人群。但今天真正的打开本书时，才发现原来不知不觉中自己已经逐步从那个状态中走出来。实话说，本书没有细看，只简略翻了文章标题，几个片段，及延伸阅读部分，但心境不同，也不想在回味体验敏感自卑的时刻，（可能还是不够强大），因此没有细读。总结来说，走出这个阶段唯有靠努力工作，顺其自然。你自努力奋斗，上天自有安排。如是尔。
• 不错,有助于了解自己的心理特点,作为教育工作者了解一些心理知识非常有好处.
• 生活中的各种奇异现象都是人类心理和潜意识的作用结果，在现有的各种研究和证据下是这样的。
• 已经好久了才想起来评论，真的很不错，书的质量各方面都很好，当然书也很棒，赞。
• 这个商品不错~关于心理方便的，很合适我，很好的老师！
• 很多疾病的根源都是自己造成的，这本书帮助我走出走出自己的心理障碍，矫正心理的缺陷，非常不错哦，很喜欢的书。
• 心理自愈术：做自己的心理医生 不管遇到什么事情要自己能解决的要自己解决
• 读的很不错，其实很多人都有心理上的病态，这本书很好的帮助自愈内心，给自己做医生，非常不错啊！
• ssc合作,有意者看头像加\/ ssc对刷,有意者头像加\/
• 自卑感是消极的自我暗示的产物。自卑是一种对自我的否定，是对自己没有信心，无法认同自己的心理表现。
• 本书对各种心理疾病进行了详细的分析，并给出了缓解治愈病症的方法，虽然有些方法如催眠法，操作起来不容易，但对心理疾患的人来说，本书还是值得一读的。
• 感觉很累，给自己的内心做一次放松的疗愈，看了心理康复大师的杰作感觉非常奏效哦！
• 简单翻了翻，直觉是很实际的一本心理书，包括很多现实的例子，相信会对生活有帮助
• 这个商品不错~众多心理治疗领域经典的案例，解析了多种心理自愈的方法，很实用哦。
• 买的非常值，相信每一个人都拥有强大的生命力和自我修复能力，只是繁忙的生活让人们越来越忽略自己，用心关注自己的身体和心灵，每个人都可以更好。
• 内容还可以，可以避免一些不良情绪和心理的困扰，及时调整心态。
• 这个商品不错~自愈系统作为人体内最为重要的防卫系统得到了不少中外医学专家的认识与认可，尽管它仍是人体内被研究得最少最不为众人所知悉的系统，但不影响它在各种疾病中成功守护了主人的身体健康。值得阅读！
• 这个商品不错~一直等到这本书都读完了之后才来写评价！真的很好，其中很多实用的东西，很多医学奇迹都让人深深佩服身体本身的自愈能力。很想自学一下这本书，让我注意到了自身的潜在力量。身体本身是可以自愈的！
• 焦虑症、抑郁症正在侵蚀人的正常生活，我最近老是失眠，还经常健忘，这本书分析的很好，指导我从心理上自我愈合。
• 买勒本书。封皮都折了。心理很不爽。三本的封皮都是折的封皮。
• 对自己的心理有一定的了解，这本书很值得看，特别是很多白领一族都患有一定的焦虑症这本书将有很好的解读。
• 书的内容，给人以很多启示，让我们在调节心理方面有很大的帮助。
• 书确实不错，很系统也很通俗。。。可惜我不是这个专业的学生。。开始是想买来消遣的。。后来发现是教材不太适合我看。。还是适合心理专业的人买。。。
• 本书已收录在公仲号”免费看小说书”,关注有更多免费好书看勪勚
• 这本书只能说是一般，只是从简单的层面分析，理论一大堆，没有实际的作用，如果有心理阴影或创伤，必须知道源头，建议可以看武志红的书入门
• 这个商品不错~帮助正确认识自己的内心，指出心理上的疾病，对症自愈。
• 很多人发现自己心理有问题，却很少去改变，其实心理的健康是至关重要的，读的很好。
• 自愈内心从这本书了找到了不错的方法，非常帮的书。
• 这是一本能让人正视自己的书。每个人都有情绪低落、遭遇挫折的时候，很多时候觉得很无力，甚至怀疑自己是否过于焦虑或者抑郁。而这本书，却能及时让人看清自己的内心，并且提供了解决的办法。
• 这本书看看很好，感觉自己也有心理上的很多症状，是我想读的书，很不错。
• 离婚后，心理确实有些问题，所以买了这本书。看了后觉得自身问题不是很突出。可以自己调整的。有了一个参照，自己也就摆正了心态，积极面对生活。我认为是很好的一本书。
• 这本书蛮不错的，随着社会发展，心理问题变的多而复杂，有很多还是精神分裂症的表现，这本书教会我更好的保护自己，非常不错哦。
• 社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。
• 心里自愈术，有时候总觉得自己心里上有所顾忌，看这本书给了我很大的安慰。
• 一本帮助我了解自我的自救书,既有对个体各种情绪、心理的抚慰，也有对生命价值观、婚恋观的探讨。作者的分析深入细密，非常满意！
• 心理平衡的作用超过切保健作用的总和。你可以别的都不注意，你只要注意心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。
• 这个商品不错~抑郁焦虑症在生活中的发病率很高，只是它们的轻重程度不同而已。有的患者能够轻易地摆脱抑郁焦虑症的困扰，然而有的人却深受它的百般折磨，痛苦不堪。面对这样的疾病早期的治疗十分的重要，这本书让我掌握了很好的治疗方法哦！
• 读到很好的心理学书籍，很多人不知道人体功能强大的自愈力系统，本身就是一个最好的医生。抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但他们遇到这些问题的时候呢？我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结时却很难化解。其实，最难劝的总是自己，讲的太好了！
• 不是适合看，因为每个人都不同，往往内心探索的过程，比参照经验来的漫长，但治愈的更透彻。
• 在这本书里找到了很好的心理自愈方法，很实用哦！
• 这个商品不错~焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，给人们生活和工作带来影响。在这本书的启发下做自我改善治疗，很有效果。
• 活动买的书，这本书让我对心理有新的认识，非常不错。
• 人的健康一直以来在健康方面，只有身体病了才自认为不健康，才会去找医生解决问题。其实，这种认知是狭隘的。往往是一个人心理病了，病到丧失自理的时候才引起重视。
• 自卑真的有很多危害，有时候我们总是拿自己的短处去和别人的长处比较，最终受伤害的只有自己，看了书，学会了扬长避短。在遇到挫折的时候，不能一蹶不振，而要客观的分析，不然只会妄自菲薄了。
• 自愈心理学的方法很不错，看了蛮有启发的，心理康复大师的杰作！！
• 这本书聚焦在普通人常见的心理问题上，通过举例描述情况和症状，一方面便于理解另一方面也使文章可读性增加。且详细分析了产生心理障碍的原因，并针对性的提出了解决方法。可以说是一本比较实用的书，而且不至于枯燥，人们可以针对性的寻找并查阅自己的问题，很方便。
• 这个商品不错~自信心不足来源于对自己能力的不认可,或者是害怕不受到别人的认可.改变自己的自卑心要从改变态度做起.首先自己要认可自己,相信自己.然后自己要反思和总结.充分认识自己的性格和优缺点.对于缺点要尝试改正,对于优点要加于肯定和发扬。平时可以多做一些自己能做的东西来提高自己的自信心！
• 这个商品不错~问自己的内心，感觉怪怪的，有感动有一种暗示的力量，时间一长就是一种心理疾病，书里的自愈方式很不错哦，好好学习啊。
• “人啊，认识你自己”。从心理学角度看，一个人无论做出多么荒诞的事情，都一定是有原因的。如果人们能明白自己行为背后的心理，也就能认识自己，找出心理疾病产生的根源。
• 这本书以前就听人说起过，但一直没时间去读，现在有时间了，既然是好书，就买来读读吧，我个人觉得现在生活工作压力这么大，人不免会出现心理问题，研究好心理学，对人对己都是有益处的。
• 内容很实用，~自愈术真的可以自己治疗的，真的很好！
• 本是心理学方面的经典之书，但是我更希望这本书能让自己的内心更加丰盈，确实可作为自我疗愈的书籍。
• 非常适合家庭教育中帮助端正青少年的心理倾向，建立正确的价值观和人生观及社会观！
• 身体的病需要用药治，正应了那一句老话，良药苦口利于病，面对心理病，我们不应该试图去逃避，去害怕，而是应该要勇敢面对，心病还需心药医，只有身体心理都健康，才能称之为健康，不然只是亚健康而已！
• 感觉很好的心理自愈书，人多少都与各种心理不对的时候。
• 这本书还挺好里面涉及到许多重要的需要了解的一些病。很实用！
• 我经常和孩子们接触，我想用尽可能多的阳光正面的形象影响他们，让他们也充满阳光的快乐的走向社会。他们有心理问题时我也可以帮他们一把，迅速离开心里的阴影。
• 这是一本大众心理学读物！特别有趣.推荐给大家，治愈我们的内心。
• 看了编辑推荐才买的，因为自身有需要心理疏导，该书分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，我觉得专家的解读对自己有帮助，慢慢对自己扭曲的想法试图做出些改变。
• 每个人经历不同，各式各样，多多少少都有心理问题，怎样去化解，正是这有书要讲的。
• 这个商品不错~反应性抑郁症 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症，在生活中，突遇天灾人祸，失恋婚变，重病，事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。感觉自己有抑郁症啊，读的很有收获！
• 这个商品不错~极力推荐啊，很实用的心理自愈方法，赞！
• 很好的内心自愈方法，这本书不愧为是经典的心理书籍。
• 自恋患者这本书内容很丰富，写得很具体，但是我发现根据她的描述，我和我认识的朋友怎么都像是自恋患者，到底是人都普遍自恋，还是作者的描述是描述了普遍人的共同点
• 这个商品不错~笔者通过科学严谨，通俗白话的语言，为读者解释了如何激发自己的康复系统及免疫系统更高效的工作来减轻剔除这些疾病。让我非常受益哦！
• 这个商品不错~这段时间认为自己心理上有了问题，怀疑过是不是得了抑郁症，读了这本书有种解脱的感觉，买的很好！
• 这个商品不错~治愈一切疾病都是源于心理和生活习惯的培养，这本书的指导非常好。
• 好多现实的观点，心理问题，帮助自己成就更强大的自己
• 太棒了 放假逛书店 觉得此书很好 由于书店里只有一样本 有点破旧 回来后就在当当上下单 当天就寄到单位 今天上班取回 当当真给力
• 不错，这本书传达了一个众所周知，却又往往被忽视的问题，我们自身的自愈能力，现代人就是太依赖所谓的医院，药品，医学，而忽视了我们与生俱来的自愈能力。所以才会出现现在的滥用药物，过度医疗的现象。如果我们没有了病急乱投医，而是冷静的调整自己的身心，也许是能看到奇迹的。
• 心理健康是身体键康的重要方面·本书解释的比较好
• 对于我来说，读此书获益量多，亦感触良多，从中学到了不少自愈的方法。
• 帮助老弟早点走出心理阴影，书本上他自己看到的内容比家人说的要有效果
• 看心理医生不方便，买这本书到比较不错，心理问题关键还要靠自己，这本书讲的全面，有很好的领悟啊！
• 比较看好前一半内容，自我剖析不错，后面的了解下即可吧。
• 喜欢阅读时尚 给你最新流行资讯 威欣 jenny23678希望结交书友一起聊书聊心 v: jenny23678
• 书的纸张不错、内容也很好、不是单纯的讲心理方面所存在的问题。