作者:郑育龙 编著
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小调料 大健康[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 这本书挺好的，精美，而且有很多有关调料的实用知识，挺好的。
• 帮朋友买了一本，她看后反映还不错，让我也读一读
• 本来是给自己看的，结果我妈妈很喜欢，被霸占了
• 看了书名买的，内容也很实用，是老百姓关心的话题。
• 随意翻开看了看还不错，贪玩就没怎么看，纸质还不错
• 原本觉得价格有点小贵，拿到书以后还是觉得值这个价的。
• 书真的很好，告诉人们常用调料的健康功效和生活妙用，特别实用。
• 调料虽然天天都要用到，但真正明白如何用的人却很少，这本书是一本扫盲书。
• 不错的书，原来调料还有这么多讲究，真是长见识了。
• 料酒原来要在锅里温度最高的时候放入，一直都用错了。
• 书还行吧，物流很给力。买了不少次，没一次免邮的……
• 看着书里的菜谱都很有食欲，我怎么就做不出来呢
• 很喜欢，还没有时间看，过段时间有空准备好好研究研究。
• 非常好的书，帮朋友买的，曾经的医护工作者，对自己的身体，也很有帮助，推荐这本书
• 主要书本本身没有气味。这个是我最满意的， 因为现在对味道特别敏感！ 谢谢卖家！
• 大体上翻阅了下，觉得里面的菜谱真不错，空了可以学着给孩子和家人做顿美味可口、营养丰富的饭菜。
• 非常实用的书，调料是厨房离不了的佐料，用的适当对身体健康很重要
• 认识这个作者是从中央一台上看到的，看他出书了就果断买一本。
• 以前都是随意放调料，看了这本书，以后按照书里写的来放。
• 书名取得很好，小调料 大健康，确实是，调料要用对了才能对健康有益。
• 内容很丰富，作为一本工具书，放在家里，随时翻一下。
• 现在超市上的各种调料实在太多了，这本书告诉大家哪些调料是健康的，并且还讲了调料的选购妙招，真的很实用。
• 刚收到就看了20多页，写得真好，介绍的知识都很实用，以后做菜的时候可不能瞎放调料了。
• 老婆看后说写得非常好，对于初次怀孕的来说，有本专家级的书籍指导，非常非常好，最后赞一个
• 以后买书我会果断来当当，买了二十几本书，首先都是正版，其次价格竟然都低于淘宝，我还能说什么呢，果断成为粉丝，十分满意。
• 看了这本书才知道，原来各种调料在生活中还有这么多妙用啊，比如泡发香菇、干贝等，向水中放少许白糖，试了一下，味道果然不错。
• 这本书讲述你如何给宝宝胎教，给小朋友听音乐，推荐小朋友听的歌，反正是一本很好的书g
• 好 喜欢做饭 买了很多菜谱 愿意给孩子多做点花样
• 书的纸张很好，拿起来超有质感。内容也很新颖，是日常生活中每天都要打交道的调料，书里的插画也很可爱，超喜欢的一本书。唯一不足的就是有点压皱了。
• 作者是国家一级营养师，就冲着这个权威性来的。
• 书的内容没得说，很精美、很实用！不过，那些调味误区，让我流汗啊！
• 因为喜欢书名所以买了，还没拆封，本打算送人的，现在决定留着自己看哈。
• 以前也买过调味的书，整体感觉没这本通俗易懂
• 很经典，对于我们这些第一次要做父亲、母亲的年轻人很有帮助。
• 送朋友的，这个烹调达人说对她来说很有用，哈哈。
• 书质量不错，但是内容不咋地，连我这个备孕菜鸟都觉得内容很简单~建议不要购买~
• 非常满意的一次网购，在书店看到的这本书，当时觉得有点小贵，还是当当便宜，书很好。
• 在电视上见过这个作者，挺有名的，应该是很权威的一本书，拿到了就爱不释手。
• 非常好的书，告诉大家常用调料的用法和功效，值得推荐。
• 书的内容很吸引人，还有很多小插画，以后要正确使用调料了。
• 大爱的一本书哦，很有爱，看了这本书觉得特别长知识。
• 这本书是我买过的比较满意的一本书了，内容好。
• 很漂亮的一本书，无论从封面、内文还是图片，都很满意。
• 很不错，内容非常好，姐姐当医生，推荐的，很好，推荐入～
• 我们家经常买很多大葱，但不知道如何储藏，这本书介绍了两种储藏方法，一定要试一试。
• 很漂亮的一本书，内容也不错，阅读起来赏心悦目。
• 内容很丰富，很意外，作者很细心，很多生活小窍门，非常喜欢。
• 很适用的一本书，对自己有很大的帮助，非常喜欢！
• 好没看～先屯起来…自从有了当当.就屯了好多书。。。
• 挺好的书，调料用好了也能有利健康，以后可得注意了。
• 喜欢很好的一本书，已经分享给很多顾客朋友了，普及营养学，保护自己以及家人的健康
• 以后再也不会为不知道如何挑选调料而苦恼了。
• 给老妈买的，她说很好，而且有意思，读起来不枯燥。
• 纸张、内容什么的都挺好的，介绍了很多实用的知识，今后都用得着。
• 初略看了下内容很不错，介绍的小妙招挺管用的。
• 总体还是不错的 书本上介绍的很详细，对于没有当过妈妈的女性来说 很有帮助！
• 内容很不错我很喜欢，这本书能讲出除了什么食品有什么好处之外，还讲了如何理解营养，理解营养的机制的方法
• 微博热捧的人物，还不错，其实就是搭配好看，食材丰富，营养均。
• 之前在网站上读过一点，觉得这本书很不错，作者写了很多真实案例，读起来也很易懂
• 用番茄酱还可以擦拭锅具，这本书介绍的知识都很实用。
• 内容很新，在国内市场上没怎么见过写调料的书，很喜欢。
• 是一本值得初次做麻麻阅读的书。有此书在手，心里踏实多了！
• 到手翻了翻，还不错，女同胞可以翻翻看，男同胞学习下也不错
• 发货很快，收到之后特意翻了下，质量还是不错的
• 是本值得一读的书，能让我们避免使用调料的误区
• 书快看完了，以后使用调料就可以按照这个来了。
• 超级喜欢这本书的内容，原来调料也有这么多的学问。
• 一看到这本书，我就喜欢的不得了。适合所有家庭。
• 像我这种每天做饭的人，就需要一本这样的书，哈哈。
• 作者不就是前段时间在央视上出来过的那个专家吗？
• 这书买来作日常备用的，还没看，不过略观下，还是挺实用的
• 很有意思的内容，还有好多调料的生活妙用，满意！
• 图片非常诱人的一本书，以后使用调料就不用愁了。
• 原来番茄酱不宜与牛奶搭配，看来以前都用错了。
• 我家宝妈一直在看，作为适合国人的指导教科书很详实
• 挺好的一本书，介绍的内容都是生活中用得到的，喜欢。
• 书一拿到手就迫不及待地看了几十页，很吸引人。
• 很精美的一本书，内容也挺新颖的，小调料里也有大健康。
• 拿到书看了一眼就觉得超好，等我有时间就开始给宝宝上课啦，哈哈超满意超满意
• 是我迄今为止买的最满意的一本书了，讲了各种调味品应该如何使用，非常实用啊
• 书里介绍了很多实用的知识，试了一下，挺管用的。
• 快把一读完了，我也是学医的，真诚向所有人推荐
• 书挺好的，从怀孕开始就在看，介绍的较全面，怀孕期间需要注意什么都有介绍
• 就喜欢这种言之有物的书，可以叫我们很多实用的东西。
• 很惭愧，做了这么多年的饭，才发现好多调料都用错了。
• 小调料 大健康，说得好，小小调料其实和我们的健康息息相关。
• 包装不错，内容没有看过，看标题买的，别让人失望就可以。