作者:以撒 凤凰含章 出品
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网友评价：

• 非常好的书籍。无论职场还是亲朋好友中一直都有文章中说到的擅长以不明显的，隐藏的“情感勒索”来掌控的人，看完后才明白有些人“情感勒索”是掌控欲作怪。
• 生活中无时无刻都在发生“情感勒索”这一种行为，大多数人都没有意识到“情感勒索”的危害。“情感勒索”会对人的心理造成一定程度的伤害，所以不要用“情感勒索”去对待身边的人。
• 首先，这是一本充满情感的书，可以透过文字看见作者的一片赤子之心。其次，案例丰富，有血、有肉、有泪。第三，语言活泼简洁，有时代感，叙述方式不招人烦。
• 内容丰富、也很实用，案例较多，不只是家长，建议每个成人都看看，利于构建和谐的人际关系和家庭关系。
• 看过之后感触颇多，也更深，对我自己的原生家庭有了更多的了解，为何爱会伤人同样给了我深刻体会！
• 说一句“请你不要再那么做，因为那伤害了我”，是多么的令人难以启口啊。有的时候是因为害怕，有的时候是害怕没有效果，更多的时候是因为骄傲，我们不肯放下自己的尊严。但施害者施害，往往是因为不知道自己的行为给我们带来了多么大的痛苦，如果你不去表达，他们就永远不知道我们想让他们做什么。
• 从夫妻、家庭和职场中常见的情感虐待的现象入手，剖析了施虐者和受虐者之间的心理特征和性格特点，以及双方建立施虐和受虐关系的过程，揭示了精神虐待行为的后果，并提出了具体的应对方式、行动指导和心理对抗手段。
• 最好的亲人，是无私又知道自己无私的人；其次，是自私又知道自己自私的人；最差的，是自私却相信自己无私的人。
• 内容丰富、也很实用，案例较多，建议每个成人都看看，利于构建和谐的人际关系和家庭关系。
• 比较犀利的观点，但确实直指人心，有时人之间的恶意的确会超出你的想像，值得一读。
• 平静的生活之下，处处隐藏着掌控和强迫，常年生活在压抑和压力之中，我们的灵魂就会变得不健康。灵魂不强壮，身体会怎样？生活呢？
• 作者道尽了家庭带给人们负面影响的可能性，邀请读者用真实的勇气去阅读，以便发现自己身上可能携有的伤痕和偏差的来源，从而找回健康的自我。
• 面对婚姻的困境，体验着生活的苦痛，我像着抓救命稻草一样地如饥似渴似的读完了这本书，真的要说声“谢谢！”，真的学到了很多。
• 所有人都想证明自己的高明。所有人，只要有勒索的需要，就会立刻成为另一个勒索者。
• 人人都说“为我好”，我却感到压力、想逃，面对爱的“软暴力”，我们还要退下去吗？
• 通俗易懂，受益匪浅。
• 剖析情感勒索的6个套路,破解窒息关系的10种方案,知名心理治疗师助你治愈情感创伤，修复亲密关系，重新掌控人生。
• 我们大多数人或多或少都爱到过原生家庭的负面影响，日常生活中或许自己感觉不到，但是这本书读下来你就会对号入座，对自己有了更清晰的认识，也为组建健康的原生家庭找到了途径。
• 这本书适合全家读，能摆正家庭关系、亲子教育、青春期叛逆、婚姻的内在原因、性格的成因等，是心理咨询案例的荟萃，让人拨开表象，还原本质，所有的结果都是有原因的，有的，你一辈子或许都不知道，给人一种醍醐灌顶之感。
• 这是一本家长必读的书，让家长和孩子更好的学会如何相处，学会真正的爱。而不是一味的用自认为好的、对的爱的方式来爱你的孩子及家人。
• 静下心来看能够引发人思考，适合想要生活幸福的人，我还买了一本送给爸爸，希望他也能懂我曾经在家里有受到的伤害的感觉，希望那些情绪被看见，还把本书推荐给了我的家长和朋友。
• 书籍能增长知识,了解天下大事,培养文化
• 这本书绝对值得每一位即将迈入家庭的青年或是已经组建了家庭准备要孩子并为教育所苦恼的准父母去深读，亦或是那些曾经没能幸运地在一个健康和谐的家庭中长大的孩子，我想这本书对于每个群体来讲都是有意义的！
• 让自己更清楚的认识了自己在感情中的问题 通过了解自己的内心 让自己可以在感情中少走一些弯路 让幸福可以离自己更近。
• 书的内容 比较犀利 读起来可能不舒服 因为成长过程中太习惯被勒索 和对勒索作各种程度的抵抗了 不论这本书提供的对策是否最合适的 仍然是很犀利很有启发性的书.
• 在情感勒索行为中，罪犯身兼法官，他们主动承包了所有的输赢。勒索者不会认为自己在做坏事，他们都认为自己有正当的甚至伟大的理由，他们在做对的事，为你好、维持秩序。他们主动承包了维持秩序、正义、和平的强者的身份。
• 人人都有创伤，只是那个把创伤外化为攻击的成了施害者，攻击这个世界上离自己心房最近的人；而那些把创伤暂时压成了内疚、羞耻感、脏感的变成了受害者。
• 这是一个我们应该直面的问题，每个家庭或多或少的都存在这样的问题，值得我们思考～
• 让人对家庭的理解会更宽容与接纳，还想在买来看看，想给孩子一个不缺爱的童年。
• 精神上的伤都是勒索者造成的，情感勒索几乎是一切心理问题的直接原因。
• 这本书适合全家读，能摆正家庭关系、亲子教育、青春期叛逆、婚姻的内在原因、性格的成因等，是心理咨询案例的荟萃，让人拨开表象，还原本质，所有的结果都是有原因的，有的，你一辈子或许都不知道，给人一种醍醐灌顶之感。好好经营自己的生活，给孩子一个正确的导向。
• 文字美，印刷精美，正版图书，心理学著作，针对现代人的生活，心理疏导，有帮助。
• 真是一本好书，能帮助自己反思和成长。每个人成长过程中都会有伤痛，潜意识中一直伴随和影响着我们，希望能看到更多这样的好书，帮助我们抚平伤口，发展自己健康独立的人格。每个人都应该看看这本书，特别是为人父母。
• 家庭本是温馨的港湾，然而，家庭却又是一个给人带来伤害的地方，而且这种伤害往往会带上“爱”的帽子。读完之后，或许我们会更好地理解为什么有人的不愿意回来。
• 多的话都是父母嘴边的话，知道会伤害孩子但有时气急还是忍不住，从现在开始，真的要改改！谢谢作者奉献的这本书，值得一读。
• 用阅读丈量世界
• 情感勒索是法外之地的犯罪，和真正的勒索还有个相同之处，某种资源发生了无偿转移。
• 文章既有真情实感，又把道理讲得明明白白，特别好。
• 内容很全面，无论你是学生、学生家长，还是在社会中打拼的人，不论你是何种社会角色，都会让你有所顿悟，也将对你处理人际关系有很大的帮助。
• 一口气读完觉得受益匪浅，书中对家庭的心理分析十分深入到位，不断与我内心产生共鸣，就象请了一位资深心理咨询师，和你并坐在你家外院的藤椅上，静静聊天的感觉……
• 为何家会伤人，为什么生活中会有那么多的不理解，为什么父母之间、甚至与孩子会有伤人的争吵，为什么不能给予彼此之间更多的耐心，而总是疲于注视与交流，为什么为什么，这本书或许可以找到答案。
• 如果一个人能早些认识到自己的心理问题，家庭问题，并及时得到纠正，人生可以多么精彩啊！
• .每一份情感虐待表面，都罩着一个美德的幌子和遮羞布。
• “你要不爱我了，我就去跳河！”假如接下话茬“千万不要啊”，那么你死定了。在勒索者看来，这说明你已经被吓到了，接下来的灾难就不可避免了。
• 打着爱的名义进行操纵，是勒索者的剧本。但既然打着爱的名义，那么，说一句“谢谢”就是理所应当的，没毛病。
• 还好吧，看了之后才知道好不好
• 如果你与父母相处的并不太好，如果你的朋友不多，如果你在职场对人际关系不知如何做，如果你发现自己并没有正能量，这本书会让你找到根源。
• 学习了，心疼那些长期被困在“情感勒索”里不能自拔的人
• 别人犯了错，自己受到指责，还心存内疚……直到我读到这本书，了解到原来自己一直被勒索，而且，因为自己个性的软弱，一直是勒索者的帮凶。这本书让我认识自己一直的困惑与内心的纠结。
• 这和法律上的绑架勒索何其相似！绑架勒索的罪犯会告诉你给钱是为了你好，为了大家好。情感勒索同样如此，既然是为了你好、为了大家好，那自然就不需要领情了。
• 根据精神疾病判断标准，无自知力是精神分裂症患者的一大特征。从这个角度来讲，情感勒索者真的是精神病。
• 这本书给我的震撼好大啊，明白了很多，对于我目前的困境给了一个很好的解释！心中堵住的一块儿大石头也挪开了！很好的一本书，建议大家都看看！
• 一个人生命美好的见证，不是心高气傲、独断专行、自以为是地征服对方，而是最后终于有力量放下恨意、心甘情愿地去包容那本“不值得”包容的人。
• 作者的故事及理论很多地方值得借鉴，但重要的还是在于个人。个人认为，此书看一遍是不够的。
• 本书却非常有意义，一个是有利于我们看待自己和他人，另一个是从这本书我知道了了解自己，改变自己的必要性。
• 心理学界的一股泥石流。
• 没有付出就没有伤害，正因为你爱了，你付出了，所以会受伤。
• 亲人之间的攻击和控制，是最难觉察的。施害者不允许自己相信自己在施害。受害者常被洗脑，原谅施害者，憎恨自己，充满负罪感、内疚感、恐惧以及对自我价值的怀疑。
• 没有走到外面的世界，家里的人和事都是那么的自然和理所应当。在走出来特别是成立了自己的家后，个中滋味，有对比就凸现出来了。不要怕伤害，多接触正能量，相信慢慢会好起来。推荐看一下这本书。尽信书不如无书，不要过度不要矫枉过正，慢慢来。
• 很意外的收获，让我从另一个几角度了解爱，更好的知道自己的心态在哪个位置，也推荐给了好几个朋友一起看，非常不错的一本书。
• 今年流行的畅销书之一，值得一读。“情感勒索”在生活中无处不在。
• 真的非常实用，更好的看到自己在感情中的不足，做个会自省的人，能体谅别人感受的人。
• 生活中，婚姻中，育儿中，有困惑的地方，都能在书里找到解释，得到答案，心便豁然开朗起来，人便成熟起来，找时间，肯定会拜读第二遍，第三遍的，争取得到更多启发。
• 字体大小都刚刚好。内容也是浅显易懂。非常值得一阅。
• 情感勒索不会伤及性命，但积攒的能量会发生质变，就像石墨在一定条件下会变成金刚石。。
• 刚愎自用的家人在利用我们的信赖强迫和控制我们，这是我们都知道的事实，但为什么我们双方都不能去面对真相，捅破这层窗户纸？我们共同维持的谎言，一定有它的道理。
• 很多性格上的顽疾确实是小时候被爱我的父母一点一滴培养出来的，或者或伤害来的。本书能够让我发现我缺失的部分，并希望能够从现在开始慢慢的恢复。
• 内容有案例也有分析，通俗易懂，每个人都应该看看这本书，看了就会知道一个家庭的影响力是潜移默化的，会从心理上带给人变化。
• 勒索者有个很有意思的共同特点：我控制你、攻击你，都是因为我对你好；对你发泄情绪，勒索你的能量，因为我把你当自己人。
• 我们信赖和亲密的人在系统性地折磨着我们，无休无止地消耗着我们的情感，这种亲密的控制与折磨，用心理学术语来讲，就是情感勒索。
• 世界唯一不变的就是变化！ 当自己匆忙赶路，总会忘记了路边的美景！ 书，会让自己安静，重新来看自己走过的路！ 去回忆，思考，去总结，学习，去体味人生百态，为了远方让自己更加坚定方向！
• 收到，不错，阅后再评。
• “这都是为了你好！”假如接下这句话来“怎么为了我好？”勒索者的话匣子就会打开了，而在他们的宇宙中，你永远没有胜诉的可能，因为硬币的另一面的确是好处。
• 如果孩子或配偶不按照自己想象中的样子进行，就会恐惧，而且这种恐惧不是一般的恐惧，而是被无限放大了的恐惧。比如我该穿球鞋还是运动鞋这个问题。如果母亲设定了球鞋，那么，就应该是球鞋。所以，坚持后者就是挑衅。后来，在出门前，我发现运动鞋上“不小心”撒满了菜汤。
• 我好久想要买的书，有些是看完了电子版的，准备买书来收藏，怎么说呢，还是纸质的书看着有感觉。
• 情感是我们的精神食粮，我们是彼此的食粮。当关系异常，就会出现一方故意饿着另一方的情况。周星驰电影中的男主，仿佛永远都在吊女主的胃口，叫她们像小孩子缺糖一样永远缺乏爱和关注。潜台词是：“我要把双方都保持在情感饥饿的状态。”周星驰是票房的保证，观众的内心会产生共鸣。很多人有共鸣就说明，这些人都多多少少在这种模式中受到过伤害。
• 看了以后对爱情和婚姻有了深刻的理解。终于知道为什么有的女人找了渣男还不放手了，我觉得恋爱之前就该把这本书看了，我买了一本送给单身的妹妹。
• 写得很真切，很多我思考了好多年的问题得到了解决，很多意识到的答案因此得到共鸣，确实很多说得是很有道理的！关系，关注，如此重要而又如此不受重视！这是我们今后努力的方向！
• 沉默的自我绑架者最让我们无计可施。一个幽怨的眼神、一声长叹、一个摇头、一扇关上的房门、一个沉默的背影、一句“我没事儿”或“你没做错什么”、一言不发就人间蒸发……传递的信息很明确：“我受到了伤害，但我不说，你有义务猜到朕为什么不开心，然后哄我。”
• 看清真相，成为明白人，有利于个人身心成长,很实用。
• 这本书通俗易懂，举的例子也都是身边常事。原来不是只有自己是这样子的，大家或多或少都有问题。发现了自己的问题帮助自己。
• 家庭中夫妻的相亲相爱才是孩子的健康快了成长之本。很值得把孩子放在第一而忽略夫妻关系的父母们看一下。
• 能让你放弃尊严的，一定是你最爱的人；能让你放弃尊严的，一定不值得爱；但被迫放弃尊严之后，我们会捏造一个事实：我们其实拥有某种美好的品质。我们怕知道真相，所以我们宁肯相信放弃尊严是一种美德，比如“爱”“奉献”“孝顺”等，而不是我们不得不忍受情感虐待。
• 真正的爱以对方的开心为自己的回报，或者说爱本身就是自己的回报。
• 与书中的极端例子相比，我还算幸运。读这本书需要谦虚的精神，你不但可以找到自己的影子，还可以反省自己教育孩子的方式。有些育儿经是技术层面的，它是心理层面的。
• 正在看，剖析得很深刻，也引发思考，值得去深思和改进，做更好的自己，成就幸福和美满！
• 看完这本书，让我对家庭、家庭关系有了更清晰的认识，在认识的基础上才能够做出一些改变来缓解或者解决家庭关系中出现的问题以及避免一些可能出现的矛盾。我希望更多的人和家庭能够来读这本书，希望更多的家庭能够更加的和谐，建立更多更美好的亲密关系。
• 好书，写得非常感人和深刻，点出了家庭中父母心理暴力的真相，令人震惊！越是爱孩子的父母，越应该看看本书。很可能，我们自以为的“爱”中，有一种就正在让孩子痛不欲生，爱也可能毁了孩子。推荐！好书。