作者:(英) 埃米·惠特克 著 黄延峰 译 时代华语 出品
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深度工作7步法（谷歌精英提升自己）[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 生活在这个浮躁的时代，如果懂得深度工作，那么想必他会很成功，精英之所以为精英啊
• 这本书不仅对于职场新人有用，对职场老鸟也同样有启迪作用。
• 卡尔新书《深度工作》如此爆火的原因，是因为他在书中创造了一个令无数人醍醐灌顶的概念：“深度工作”，即，在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。 “深度工作的能力，是21世纪的超级力量。这种努力能够创造新价值，提升新技能，而且难以复制。”《深度工作7步法》无意丰富了“深度工作”的涵义，惠特克的想法更进一步：如何在有干扰状态、有条件限制的状态下实现深度工作。作者的理念大胆创新，为谷歌欢迎，谷歌早已最先实践。值得一读！
• 埃米·惠特克的《深度工作7步法》介绍了一种方式——在你的事业中，要考虑将商业和创造性相结合，实现深度工作。不管你是在一家大型组织工作，正在寻找挤时间以创新的方法。对于每一个职场人来说，想要在有限的时间里进行深度工作——开始新项目，启动新工程，或者写书、探索别的兴趣爱好，那么这本书无疑是一个自助指南。
• 一次性买了好多，搞活动确实很合适啊，还没来得及看，先好评
• 不光是理论的传达，还根据不同类型的人给了不同的建议，很高兴在阅读的时候发现自己的一些做法与书中提到的内容有很多重合，并且有一些自己遇到的问题也在书中有解决办法。不过，书写得再好再实用，对于读者来说，自己花时间实践了才真的有用
• 有深度，全篇是一部大论文，逻辑性强，观点明确，有启发
• 在工作的时候需要很多快捷有效的方法 ，希望能从这本书中找到适合自己的方法。
• 在现代，陷入纯粹工作的状态，就跟遇到一个纯粹的人一样，很难。有时理解，但行为很难做到，对于大多数人。需要不断的强化练习，培养成习惯，短期效果不明显，长期一定会有回馈的。
• 不知道如何深度工作，精力时间都被分散，迟早会被工作累死还没有产出。干的越多不一定得到更多。很多事情要讲究方法。这本书就很讲究。
• 刚刚入职的小职员，希望有点实质性的帮助，自己能够获得前辈的一些经验
• 是一本实用的书籍，让你从理论了解艺术如何与商业结合，以及一些具体的训练方法帮助你怎么一步一步实现深度工作。提高专注力
• 好庆幸自己现在看到了这本书，要学会深度工作！
• 和《深度工作》一起买的，比较实用，很多方法可以立即在生活中使用。
• 书很好，生活在这个浮躁的信息时代，如果懂得深度工作，那么一定会有很大的收获。通过商业与艺术结合实现深度工作，这个理念很新颖独特，这7个步骤，既具有操作性，也具有思辨性，碎片化时代真正做到深入工作并不容易，知道是一回事，做到又是另一回事，这本书很有意义！
• 作者理念很新颖，艺术与商业结合实现深度工作。艺术与商业，两个大相径庭的世界如何巧妙连接，进而实现深度工作。这里的艺术并非传统意义上的定义，本书全新视角全新阐释。毫无疑问，这是一个趋势性话题。未来将会成为普遍思考的方向和实现自我突破甚至企业发展的可行性途径。谷歌已率先身体力行。
• 书到的很快！如何在被不断干扰的环境中保持专注思考和灵活创造，这是一件非常难的事。目前正在学习，作者的理念确实值得学习和实践，不论什么工作，必要的深度工作，自制力，专注力，创造力，习惯的养成，都是必不可少的。书中各界精英的案例值得参考借鉴。
• 通过商业与艺术手段实现深度工作，作者的理念和实践方法，不仅对职场人，对我们日常生活，都值得借鉴。
• 如何深度工作？看过后再来评论！不要再是鸡汤！
• 不管学习还是工作，有些道理是一样的，这本书是买给我自己的，孩子也很喜欢，希望有所收获！
• 姐姐推荐我看的，她说很实用。但是我还没看，应该很不错。
• 这本书特别适合工作中的人们，需要在实践中反复练习，肯定会有进步。个人觉得是本很不错的书，理念很好。
• 非常有意义的一本书，每天忙碌的工作状态让我们的工作浮于表面，无法深入。经济、精力、时间限制了我们吗？零零碎碎的休息时间我们无法快速进入状态。而深度工作的能力决定了我们的高度和深度，一旦有此觉悟，工作就会有另一个境界打开。本书的理念新颖，7个步骤给我们指导，更重要的是思维的启发。
• 特别棒的一本书，好久没有这样认认真真的的看书了，作者就像一个老者，细细的和你阐述他的观点，喜欢这种用心写的书
• 这是一本值得我们每个人都去深思思考的书。提高生命效率的书。
• 通过阐释深度工作的七个步骤教会我们许多实用的技巧。比如，在工作繁忙的时候，如何在充满行程的工作里挤出私人的创意空间
• 深度工作是快节奏，浅阅读生活很好的补充，学习。
• 想要创造性地工作？想要更快实现自己的职场目标？你需要看这本书！！
• 对于职场人而言，传统的工作和生活模式已经不能解决当今碎片化时代的职场工作压力。作者给职场人一个新的可行性解决方案，这个方案的理念很新颖，但谷歌已经证明其可行性。
• 深度工作不算新颖，本书从另一个思维角度理解深度工作，观点独特，对于现在处在移动网络中的人们来说，对需要在工作中、生活中要有产值的人来说，具有一定的指导作用
• 这本书根据书名就知道，是通过七个步骤来介绍工作的流程，简单来说就是工作前的准备，进入状态，达到高峰和工作总结等让我们合理分配时间和精力。具体内容还是读书去了解。很推荐这本书。谢谢当当。
• 总是感觉自己工作很忙，其实自己并不是有那么多的事情要做。只是自己的时间效率太低，不能集中精力认真的做事。这本书提供了很好的答案告诉你如何提高工作效率。并且，更进一步，怎么去在有限的现实环境中进一步升值，拥有更多的可能性。深度工作的能力是我现在急需的一个能力。每天被太多临时的事情打乱计划，被网络所干扰。这样被工作推着走的生活是很痛苦的。只有自己学会如何专注，深入的工作，才能够切实提高自己的工作效率，让自己有更多可能性去创造更多的价值。
• 其实早就知道需要深度工作，但苦于实在是没法自由支配自己的时间，本书的方法适合我的实际情况
• 谷歌公司使得“20%的时间”这一做法尽人皆知，并在很早的时候被3M和惠普这样的创新中坚力量所接受，且有不同形式的变化。这些政策使其雇员得到了一小段自由工作时间，他们可以研究自己选择的项目，这在他们的时间和精力那幅风景图中是一张意义重大的野餐毯子。20%的时间让人关注过程而非结果，这种自由促生了很多现在的标志性突破。作者的创作室时间理念比之更灵活，更适合个性化体验。
• 当当的书从来没让我失望过，书的种类也越来越丰富，希望外国科学类书籍能再多一点。
• 职场之上，要顶着非常实际且呈结构性的压力完成工作，还要赢得赞扬和吹捧，并且致力于增加利润，因此，职场必然存在着脆弱性和失败的可能。传统的工作模式已经不能解决当今碎片化时代的职场工作压力。作者给职场人一个新的可行性解决方案，这个方案的理念很新颖，但谷歌已经证明其可行性。
• 在信息化发展迅速的时代，寻找独立空间和时间，更加专注的工作与思考，有效的使用精力和时间
• 这么多年当当买书的记录一直都没评价过，以后每本都应该评论，积分还是有用的！以后还会买很多书，很多书，很多书！需要直仔细的看，学习无止境。
• 《深度工作》其实就是要合理的按排时间完成工作，《深度工作7步法》是如何合理安排时间和精力实现创造性工作，
• 艺术与商业结合实现深度工作。作者的理念破解了自制力、专注力、思维力、创造力的奥秘。7个步骤，既是7个实践步骤，同时也是7个思辨过程，作者的理念很新颖，但通过7个步骤不难实现。
• 书页边比较粗糙，裁剪不够精细，里面还好。希望出版社改进一下。
• 如何在充满行程的工作里挤出私人的创意空间？如何在预算限制的条件下实现创意升值？如何提高工作时间的使用效率？如何在被不断打扰的环境中保持工作联结的状态？简而言之，如何在新经济时代实现深度工作？这是当今每个职场人面对的现实问题。艺术与商业结合实现深度工作。作者的理念独特新颖，本书是《深度工作》的实践版。
• 书中有大量的手绘插图，赞一个！《深度工作7步法》介绍了一种方式一在你的事业中，要考虚将商业和创造性相结合，实现深度工作。不管你是在一家大型机构工作，正在辱找挤时间以创新的方法，还是一位兼职创业者，要花精力膜第二职业，本书都会让你有所收获。
• 任何人都可以拥有创作室时间，而且不局限于拥有一间真正的工作室的职业艺术家，或为一家奉行80/20原则的硅谷公司工作的技术员工。无论是一个自己动手的小制作项目，还是一个宏大的研究计划，创作室时间的心态意味着要选择让你感兴趣的项目，不在大小，然后，安排好用于研究的时间和空间。你花时间研究不是为了测试，而是实验，它是一个学习和实践的机会，无关乎成败。
• 很有意思的一本书，合理大脑使用拓展大脑的方法论，值得一看。
• 好吧，那就看看这本书吧，希望能摆脱现在的困境！
• 日益繁重的工作和生活节奏，要求每个人都调节好，本书给出了具体的调节方法和建议，值得参考
• 通过艺术与商业的结合实现深度工作，我们创造自己的生活，我们建立自己的工厂，我们设计自己的社会，我们打造自己的世界。
• 对于我们来说，最关键的是如何开始在创作室时间展开，从哪里下手。作者的指导提供了一个路径。
• 艺术思维的最大优势在于这一观念：你无法控制任何努力的结果，并且你会失败。这听起来像是一个令人扫兴的鼓励，但在很多情况下，允许尝试和失败使得你可以问一些真正重要的问题。用设计师德罗尔·本舍齐特的话讲，它使你“发现自己的诚信”。有一句拉丁语，说的是“生命短暂，艺术长存”，我发现，最令人振奋的是，最好的创造性工作来自人类和特定的核心。你越多地做自己，就越有机会做出自己的贡献，以及创造你自己的生活和工作。
• 职场新人标配！100好评 满分10000 提升空间很大
• 通过艺术与商业结合实现深度工作，观点很新，很有话题性。这个理念很有颠覆性和冲击力，7个步骤有思辨性，谷歌率先身体力行，引领前沿。
• 不受外界干扰，对大多数职场人来说是不可能，如何在有干扰的状态下实现深度工作，这才是当下社会人所应关注的学习和工作的方法
• 同事推荐的好书，希望对我有帮助，提高自制力，思维力，专注力和创造力，提升工作效率，深度工作
• 有一些实用性的建议，其实我很建议那些开放式办公室的领导看一下，
• 正如书中所说:‘工作有深度，成就才有高度’！将艺术和商业结合，不得不说是极富创造力的想法！ 本书由英国作家挨米-慧特克著，他本人是作家，艺术家和教师，致力于创造力、商业和日常生活交叉领域的研究，获得过曼哈顿下城文化协会萨拉-韦尔多内写作奖。同时，此书也获Google原副总裁，《驱动力》作者的极力推荐！ 对于普通读者来说，本书则是一次沉思，一本手册，一份宣言和一个充满爱的故事，意在说明如何将创造性艺术和商业的结合，实现深度工作。 解决工作很忙，条件有限，时间不够，精力分散等职场问题！引导我们成为职场精英！ 如果你是一位兼职创业者，也可以阅读本书！都会让你有所收获！
• 拿到书有一阵子了，但迟迟没有写评论，因为并不想草草了事地说什么纸张很好之类的话，而是表述一下对书本身的感悟。书的结构很明了，除了前言就是深度工作的七步，然而却不像我以往读到的此类方法论的励志书籍，甚至我觉得它其实更像一本故事书。它从一个个事例入手，除了标题的指向性以外，其他的就是自己去悟，所以这样的书是耐人寻味的，每次读可能都可以有新的见解。这是一本需要自己思考的书，如果只读不思考，你可能会觉得这本书晦涩难懂，读也白读，但边读边思考，就可以深受启迪。这本书是我读的最慢的一本书。
• 看文案还不错，希望不负所望，对自己能有所帮助。
• 朋友推荐的书，原本不是很在意，在新华书店有看到这本书，感觉不错，趁着搞活动，就下单买回来阅读！
• 成功的人各有各的特点，但有些品质是相似的。所谓的复制成功，其实是可以借鉴的品质、思维和眼界。自制力、思维力、创造力是可以培养锻炼的。作者的理念很新，需要慢慢消化，但值得深思。7个步骤值得尝试。
• 理念新颖，案例丰富，深度工作实践版，与深度工作结合看效果更好！
• 书名挺接地气，内容倒是不含糊，满满干货，文章给出的具体的实施方法值得一试。
• 现在的社会缺的是可以深度工作的环境，因此本书所讲正式当下所需，书不错
• 如何在充满行程的工作里挤出私人的创意空间？如何在预算限制的条件下实现创意升值？如何提高工作时间的使用效率？如何在被不断打扰的环境中保持工作联结的状态？简而言之，如何在新经济时代实现深度工作？这是当今每个职场人面对的现实问题。本书讲的就是艺术如何与商业结合实现深度工作。作者的理念值得借鉴，7个步骤不妨尝试一下。
• “你需要养成一种习惯，我将其称为创作室时间（studio time），即为你的人生画面留白的方法。为充分利用这些优势，你需要放松下来，不要紧盯着目标不放，也不要总想着保持效率，甚至放松到感觉你是在浪费时间。”互联网将我们的生活和工作划分成大小不一的条条块块，创作室时间为我们实现一个创意，实现深度工作提供可行性方法。
• 提高你集中注意力的能力和克服分心的欲望。专注力、思考力、执行力的管理和习惯培养。
• 如果你试着做一个时间清单，把一天24小时内，所做的事情花费的时间记录下来，你会背后一凉，因为你会发现大部分时间，都是被浪费掉的。如果你觉得工作怎么也做不完，时间怎么都不够用，你需要阅读这本书。如果你发现自己学习效率很差，学不到什么，你需要阅读这本书
• 竞争激烈 生活高度碎片化 高压高强的脑力劳动 我们必须学会如何自己节省脑力 事半功倍的做事情 把每一点脑力用到最需要的事情上面 合理管理精力和时间 即使在无聊的时候也在进行创造性活动 这就是精英之道
• 站在一个管理者的角度来说这本书，的确值得推崇。
• 作者提出的深度工作的7个步骤，即是一个创意如何生根发芽直至长成大树的过程，也是如何在碎片化时代将一个兴趣深入实践将之变成一个事业的过程。谷歌精英们证明这个理念，其他成功人士也实践了这个方法。
• 信息爆炸时代，要学会合理管理时间精力，聚焦聚力，集中精力，深度工作，提高效率
• 观点新颖很深刻理论知识很枯燥不过是的本好书
• “80/20法则有助于你在已知的世界里有效地开展工作。但它也会让人囿于轻松实现了效率的局限，难以看到外部的巨大机会”，作者对80/20法则的改进——“创作室时间”适合每一个职场人。7步下来，相信一定会有很大的收获。
• 如何在有干扰的环境下实现深度工作，这是每个职场人当前应该学习的。
• 说得真好，是给当下社会浮躁肤浅的人们指明一条改变现状的路，也包括我，很能说服人
• 里面的内容确实是非常适合职场新人看得，别老以为书里面的内容是在洗脑什么的，你一个职场新人哪里来的这么想法。
• 已经读完，虽然作者观点新颖独特，思辨性很强，但是作者的观点值得学习
• 启发性很大，解决自己工作太忙的问题，值得深入借鉴
• 如何在网络时代善用脑力，提升创造力，创造真实价值
• 信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值
• 看过《深度工作》侧重深度工作的理论阐释，这本书可以说是《深度工作》的延伸和拓展，首先通过艺术和商业手段实现深度工作，这丰富了深度工作的内涵和外延，另外，本书讲的7个步骤具有指导意义，也有启发性。这本书本身就是创新
• 《深度工作》《深度工作7步法》导师特别推荐。对个人的工作规划和学习规划有很好的指导意义。正式我需要的
• 很好的一本书，很好地帮助我在工作中养成了良好的心态和行为
• 一直感觉自己不太会好好的钻进去工作，看到了这本书就毫不犹豫买回来，虽然还没有读，但是，已经被深深吸引，相信是一本不错的工具书
• 正如作者所说，每天人们都会设法制造东西，开始做某些事情，从没有成形的起点开始，发展到为这个世界创造出新东西。传统经济观念反映的是一个单一向量的系统，那就是万变不离其宗的“获取利润”。但市场是一个更广泛和更灵活的工具。它仍然为早期制作的东西留有位置，把它们放置在那里，然后一步一步地走向自己设计的未来。这是创造的过程，也是深入的过程。
• 将深度工作变成一种日常工作习惯，在工作和生活中实践这7个步骤，掌握工作的主动权
• 实践指导书，适合大多数人读，如果可以做到书中写的，工作学习将会上一大步台阶
• 本书的观点针对现在的主流现象提出，既有操作性又有前瞻性，值得读者思考！
• 难得的好书。严谨不失有趣，有理论有实践。既是研究成果的综述，也有作者自己的见地。对于被互联网和移动通讯严重干扰的当下职场人来说具有指导价值，不仅对知识工作者，凡是需要专注工作的，甚至专注生活的，读来都有意义，