作者:刘船洋 著
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网友评价：

• 有点意思，挺好的
• 例子都是生活中的 很真实 贴近生活 学到很多东西
• 终于到货了，看了目录很喜欢，希望可以解决掉我的拖延症。
• 很不错，很干货，内容理解也有容易，书本的质量也很好
• 读起来很容易理解，自己和书中说的好多例子有相似的地方，感触很深
• 内容不错，是很有感染力的书，实用性能强，容易易懂，内容详细，
• 书很现实，可让你找到自己的弱点，并帮助解决你的问题
• 很喜欢这本书，内容很好，从五个方面知道我们要怎样自律，涨知识了
• 写得很好，看完心情很舒畅，感觉之前困扰的问题都被解决了
• 喜欢书里面举例的故事 有些像自己 以前不懂的事情 看了书马上豁然开朗了
• 内容多且贴近现实，看了这本书，更坚定了我想要追寻的目标
• 很多案例很方法 通过方法改变自己 让自己变的更自律
• 阐述干净利落，没有太多废话，而且对自己的计划有指导作用
• 人只要克服了一些本能的劣性，就会越来越强大
• 是一本好书，把这些知识运用到现实生活中，书的质量都很好，内容也不错，推荐买
• 里面很多东西都是浅显易懂，方法也都很适合在生活中实践
• 说的生活中的所见所闻，让读者明白懂得了许多，极力推荐，
• 非常棒的一本自我改变心理书，有很多实用性强的知识以及大量心理学家案例，更像故事
• 用事例讲了很多道理，让我们能静下心来看一些问题，还告诉我们怎么去解决这些问题。 看这本书真的是受益匪浅
• 书的内容很好，里面讲述了很多有用的小技巧来帮助我们 有很多的干货 值得一看
• 从书籍中获取灵感，获得对抗人性弱点的的方法
• 这是一本让我摆脱拖延症，提高自主行动力的指导书，很喜欢
• 丢掉三分钟热度，变身自律达人，变成更好的自己
• 说得比较实在，内容挺有分量，内容也不错，推荐购买！
• 是一本好书，把这些知识运用到现实生活中，内容扎实，推荐买
• 内容充实，能教给我们很多解决问题的方法，改变生活
• 每个人都能在这些短文中学到东西，充实自己的生活。
• 看完之后，感觉这本书值得一读，书里面有很多干货
• 可以一口气看完的书，能让自己的生活发生改变
• 内容很好，从浅到深对拖延症进行了很好的分析，并提出了改变的方法
• 刚收到，看了一小会感觉不错，希望通过这本书让我变得自律
• 迫不及待浏览了一遍，满满的干货，需要仔细品读。全力推荐。
• 文笔流畅，振奋人心，感染力强！看完很受用，内容涵盖广泛，受益匪浅！
• 好评。。。。。。
• 这本书对我的影响是很大的，自从读这本书之后，我的自制力增强了
• 用事例讲了很多道理，让我们能静下心来看一些问题，还告诉我们怎么去解决这些问题。看这本书真的是受益匪浅。
• 新书刚到，看看是否能学习到客服人性弱点的办法，道理方法说了，关键还在于实践
• 书中有很多种不同的方法，可以有不同的尝试，总会有适合你的
• 受益匪浅，因为自己就是很难自律的人，学到了很多方法
• 那6大战力点的非常到位，想要过的自律，就要学会管理时间
• 看的还不是很多，举的例子都是平常中的，很有说服力
• 书里面的每一个故事都来源于生活，作家文笔有温度，有力量，值得阅读，值得推荐
• 读了会反思自己，觉得里面的个例都像是自己，会好好的完善自己
• 书中很多摆脱人性的弱点的方法，是一本值得一读的书
• 买了一系列的书籍，还没看，希望有所收获
• 文笔流畅感染力强，收获满满。受益匪浅，干货丰富
• 书的质量很好，里面讲述了很多有用的小技巧来帮助我们更好地做自己 还有很多的干货 值得一看
• 看过之后对很多现象有了更深层次的了解，也学到了很多有趣的方法。
• 内容贴近真实生活，看了这本书，我要养成好习惯，掌握诸多实用的成长技能
• 系统地学习战胜拖延症的方法，用决胜力唤起我们行动的力量，用启动力迈出行动的第一步
• 是一本很好的励志的书，内容对自己有很大的帮助
• 喜欢书里面举例的故事 有些像自己 也学到了很多方法
• 很经典很好看。
• 书中有很多种不同的方法，结合自己的情况总会有适合你的，喜欢这本书！
• 很实用的一本书，脱离了鸡汤类型，很多内容非常具有可操作性，支持！用时间酿酒，越酿越香！
• 非常棒的一本自我改变心理书，有很多实用性强的知识以及大量心理学家案例，更像故 事
• 值得一看，想前进只能从自身出发，让自己更自律就能前进
• 文笔清晰流畅，用实用的例子引出让人可以思考的道理，让我感悟很深
• 支持当当全五星好评
• 用实例讲述，让我们能直白的看一些问题，还告诉我们怎么去解决这些问题。很多方法值的学习
• 很不错鸭，很干货，内容易理解也有帮助，书本的质量也很不错。
• 非常棒的一本自我改变的心理书，有很多实用性强的方法以及大量案例，知识点很多
• 看的还不是很多，举的例子都是平常中的，很有说服力，方法也很实用
• 对现在的我挺合适的，可以把里面学到的一些方法，实践到生活中去。
• 很喜欢这本书，内容很好，既有实例又有解决的方法，学到很多
• 没有刻意的说教，看了之后好像明白了很多道理，也学到了很多方法
• 还没看呢，不知不知
• 这本书写的很好，文笔流畅，振奋人心，感染力强，内容丰富。
• 很好，本书值得推荐，当当网的书籍物美廉价！！！我们一直在当当采购！！
• 这本书逻辑清晰，深入浅出。还有保持自律的方法。
• 非常好的书 适合在现阶段想要突破自己的人看
• 引用了许多真实案例，针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，收益匪浅
• 若不想一直停留在原地，想要改变自己，就看看这本书吧！
• 阐述干净利落，没有太多废话，而且让自己变得自律有指导作用
• 岂能尽如人意，但求无愧我心
• 决胜力、启动力、持续力，专注力，四大力层层递进，最终我们便可以和拖延症彻底说再见。
• 慢慢看还没看
• 这本书逻辑清晰，深入浅出，挺好的。不但有原因，还有解决的方法。
• 看完了这本书，收货真的挺多，这本书真的很棒，感谢这本书，让我明白一些以前想不明白的事。
• 小篇幅主题，看的不累，可以给读者留下思考的空间
• 这本书很好文笔流畅振奋人心感染力强干货满满
• 书中很多内容点破了当下很多人的现状，是一本值得一读的书
• 这是一本实用性很强的书，书里有甚多实用的方法，帮助很大
• 当我们面对弱点做出改变的时候，我们离成功就又近了一步
• 好书，非常棒
• 例子都是生活中的 很真实 贴近生活 很多方法可以实践道生活中
• 内容很充实 看了还想看 可以学到很多东西 收益匪浅