作者:秦文敏
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我的美丽小月历[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 按照书上所说的内容实施6个周期，身体确实有所改善。继续ing~
• 好书，没事翻翻，能学到不少东西，希望能多推荐一些类似的书
• 有了这本书，我的生理期变得规律了，人也漂亮好多了。
• 很不错，挺实用的，我的室友也很喜欢，准备过段时间再入一本
• 我看了这本书，才发现女性原来真的很奇妙，建议所有女性朋友都来看看
• 女孩子很多都不注意，还是要行动起来，爱惜自己，这是一本不错的书
• 还可以，挺实用
• 和大部分这类型书的内容相似，没有什么新颖的地方
• 买之前只是觉得有意思。。。。正好赶上生理期。。。。每一天都对照着。。。真的很有用
• 发货很快，第二天就到手了。很实用的一本书啦~适合女生用！
• 有些东西来来回回就几点，不过可以自己注意一下，收获也是不少
• 他讲了一些关于经期，的注意事项，还有减肥，嘿嘿，看来我的减肥方法更加科学了。
• 好实用的一本书，我非常喜欢，里面讲的也非常好
• 让我懂得每天如何照顾自己的身体。选对适合自己食物，吃出健康和美丽！
• 书上的内容倒是挺不错的 如果能照着做 肯定能收到效果
• 本来买的时候还担心怕树立只是一些空话，结果拿到书一口气就看完了，还勾画了重点和笔记，真的很值得女生买来看一下，绝对有帮助，惊喜
• 是我很喜欢的一本书，时不时就拿出来翻翻，喜欢。
• 女人要好好照顾好自己，这是一本实用的书，推荐
• 书的形式很想一本笔记，记录一些需要掌握的知识
• 这本书 就是为了凑满金额 混邮费的选择。 却让我 改变了很多对健康的误区。是一本 翻一翻一定有收获的书。而且 封面是红色 放在书堆里 真的很好找啊~
• 作者明显是医生。很负责任，很认真的写了这本书。去医院挂号是肯定听不到这么详细的。值得买
• 拿到手就立即看来，里面说的很实用。大约浏览整体后，等到经期来了，就按照每一天来做，的确是有些作用的，还没过28天，在实践中，期待…
• 挺好~有助于了解自己，而且详细到每一天，对身体的调理和注意事项是不错的
• 好评！很有用，一直照做！
• 倾听潮涨潮落，读懂身体舆情

  　　好女人美颜养生跟月亮走，与天地参！

  　　12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查

  　　应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征

  　　妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！

  　　让你经期“Hold住”！

  　　对于女性来说，除了那本摆放在写字台上的月历外，还有一本“月历”藏在你的身体里。这本“月历”按照体内激素水平变化的指令运作，这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用。

  　　第2天 可以利用身体内气血变化比较剧烈的特点丰胸。

• 这本书是我买的三本书里我自己觉得最好的一本，书中写的很详细的。
• 这本书以28天为周期来描述，有说到每一天的情况，内容比较丰富，有许多的知识可以学习到
• 每一位女孩都应该读读，多多了解自己的身体，使自己更加美丽~
• 每天翻一翻，适时地补充一些女性生理知识，比较实用
• 每次例假来的时候就看看，不知道有没有用…平时多注意点就好了。保证健康饮食，多锻炼身体！！
• 这是一本很适合女性朋友看的书，这本书写到很多日常的注意细节。还有图片解释，很好
• 卖给同学作为生日礼物的，女生就要好好照顾好自己。这书专业又易懂，通俗。有个性，按一月28日来教女同胞好好照顾好自己。推荐
• 说透女性生理秘密

  让自己更了解自己

• 内容章节性不强，这种书就是用来查阅的，实用性差一点
• 塑封良好。包装精致。圆角书页。设计合理。理论知识通俗易懂，从里面学会了很多已经不知道的事情，纠正之前错误的饮食和作息，里面配有清晰的图片，告诉穴位在哪里。是不错的一本书。值得收藏和学习！
• 我觉得每一个女人都应该必备的。是我们的生活中的好帮手
• 内容不错，但是书的页脚有一些小破损，其他还好吧
• 质量一般，还是一分价钱一份货吧！内容很详细，很适合女人日常生活的一本好书，值得购买！
• 这本书非常不错，详细实用，书里的小偏方简单实用接地气，好评哦。
• 看介绍，作者是中医医生哟，我想写的书应该也很专业吧！果然！这本书每个女人都应该看看，了解自己的身体，更好的生活！嘿嘿，建议生女儿的妈妈，买本这书送给她，非常贴心的~P.S.最好在“大姨妈”来之前作为科学知识了解，会少些惊慌顾虑，多些平静自信。
• 比较详细的介绍了女性朋友在经期的保健需求
• 是一个月历形式的书籍，每天该做什么补什么，总之是还不错啦
• 这本书非常实用，学到很多保健知识 一拿到就一口气读了五六十页，
• 第一次买 这种类型的书 但是女生确实需要有 本这种类型的书吧
• 这本书书面很好，内容很详细，但是送来的时候书边有点被压到了
• 书不错，仔细看看，相信会有所收货，不为别人，为自己
• 质量和设计都很喜欢哦，内容也是让我爱不释手的。极力向朋友推荐的一本书，里面写了女性月经秘密，要注意的一些事情，还有每天可以做什么事的最佳时间，还有一些食疗和美容小贴士，还有一些中医知识和一些穴位和穴位图。我觉得挺好的，让我知道了很多，接下来就不会再怕好朋友的到来咯！
• 想健康美丽的女性都可以看看，挺不错哦，各方面都讲到了
• 非常实用的书籍
• 本书以月历的形式，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法。是一本让女性朋友学会时刻保持身体健康的好书。
• 还不确定是否实用，只是到这个年纪了，要开始注意身体，多研究学习
• 好可爱的书呀，质量也很好的，对女生保健很有帮助
• 给闺蜜买的，她说很有帮助，一些小知识，平时在网络看到不全面，这本书总结的不错
• 按周期的每天来写身体的变化，看了才觉察原来是这样的，让自己更了解自己的身体了。
• 非常适合女生们经期看的书，提供了很多好的办法和建议，颜色也是可爱的颜色，值得购买的一本好书！
• 呵呵，这个月，我基本就是按照这个书上介绍的做的，希望有用
• 此书写了生理周期每天需要做什么事情，有法可循，也很好操作，赞
• 之前以为是小台历的，结果到了是本书，翻看看还是挺好的，现在每每到生理期来的时候都会抽出来翻一番
• 这本书也只是翻了前面几页，觉得内容和我另外一本书差不多，还没细看，觉得看起来蛮累的，自比较小，内容还是很多，后面具体看了再说吧。
• 基本每次都看，仔仔细细一个细节也不想错过。十分实用。
• 了解自己每个月，不过不足的就是很多穴位书中如果能有图解就更好了。
• 每个女生都会经历，有一本有关女性生理秘密的书，有助于我们更理解我们的情况。
• 能学到些知识，不过觉得有些不是特别实用吧，翻着看能加深认识，还是有些益处的。
• 挺不错，针对女性的生理期给了各种建议！值得大家学习
• 我这以前从来都不去评价任何团购的，也不知道浪费了多少的积分，自从当当积分可以抵用现金的时候，才知道积分的重要性。后来我就把这段话复制了，走到哪，复制到哪，既能赚到积分，还非常地省事；特别是对于不用认真的评价的人们！
• 书非常漂亮，还没看内容，但感觉能给人实质性的帮助
• 很特别的一本书，边角都做成了圆圆的。帮助女性更加细致的了解自己，保养自己。
• 这个价格买到这么好的书真的很开心 无论是装帧还是内容
• 这书讲得很详细，女士们有福了！如果能坚持照着书中所说的做，相信不久每个女士都会越来越健康，越来越漂亮的！大家加油！
• 书写的很细，放在办公室里，不舒服的时候对着看看
• 刚收到的时候就觉得质量不错，有塑胶袋包着。看了一下内容也不错，是我想要的
• 刚拿过来时，好奇看了下，感觉真不错的说，里面几乎每天的都写清楚了，喜欢
• 写的大部分都很实用，如果每个人都这样坚持下去身体会越来越健康的
• 闲暇时看看还是非常不错的。普通大小普通纸质，内容比较贴切书名的。
• 要求生活精致的女生可以买来 对照着每一天都有好心情
• 总体感觉很好。讲的内容挺多的。增长知识，强身益体。对于上班族和大学生都很实用，对以后的成长有很大的帮助。建议一些不常运动的人看看，很多食疗的方法。
• 让我知道不少关于女性生理期的事情 以前学到的东西都是些流于表面的肤浅的东西 这本书很实用
• 作为女人，应该多了解一下自己的身体，这本书系统的讲述了女人一周期的每月每天。看后很受益。
• 对不注意自己身体的女人来讲，很有用，书的内容写的很普遍，实用
• 女生应该了解自己，也应该了解自己的生理，有必要买来看一看
• 不错，这本书内容很好，很适合现在的大学生看，可以让我了解更多关于月经这方面的知识，值得购买。
• 明确到每一天，告诉你能干些什么，让我们在想好好对待自己的时候能有法可循，很好的一本书，值得推荐~~
• 对女生来说，挺实用的，更加了解身体的一些特征，以便更好的爱护自己。
• 书的内容不错，就是感觉纸质一般般。