作者:宁微言编著
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养生豆浆·米糊·五谷汁·蔬果汁大全（精装）[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 在一位教授那里看到的，对日常生活很有指导价值，很不错
• 当当的书便宜，到货快，昨天买的今天就到了，很满意。
• 第一篇 豆浆。根据豆浆的功效，介绍了354款豆浆，用材广范，可以说只要能吃的植物，都拿来做了豆浆。豆浆篇分为五个部分：补益保健豆浆、健康食疗豆浆、美容养颜豆浆、不同人群豆浆、四季养生豆浆。其中，补益保健豆浆包括以下功效：健脾和胃、护心去火、补肝强肝、固肾益精、润肺补气。健康食疗豆浆包括：降血压、降血糖、降血脂、预防糖尿病、缓解咳嗽、预防哮喘、维护免疫平衡、增强食欲、改善便秘、缓解胃病、预防脂肪肝、调理粉刺、青春痘、预防黄褐斑、缓解湿疹、预防关节炎、防止骨质疏松、改善头痛、失眠、缓解疲劳……此处省略2750字，总之这本书的内容太全面了。
• 很好的书，值得一读！
• 挺好！值得购买！
• 翻开书有很臭的气味，不过书本整体感觉还行
• 买的书太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，也因此失去很多积分的机会，很不公平。所以我统一用这段话作为评价内容，说明这款产品没问题，至少优秀；精彩的书我会不吝赞扬，而比较垃.圾的产品，我也会用心的差评，以提醒其他读者留意。
• 这个商品不错~
• 这本书详细介绍了常见豆类、五谷、水果、蔬菜的营养成分及养生功效，推荐了数百种豆浆、米糊、五谷汁、果汁、蔬菜汁、果蔬汁等饮品。对每款饮品的制作步骤进行了详解，并配有精美图片，让你可以轻松制作出营养、美味的饮品。
• 养生豆浆·米糊·五谷汁·蔬果汁大全。每天都要新鲜蔬果汁
• 大家都说好，之前都只会单一的豆浆，现在可以试试加点什么了。
• 书的质量和內容都很好，发货和物流也很快，五星好评。
• 有用的书籍，值得
• 印刷精美，纸质优良，和书店看到的一样，里面有很多的果汁什么的搭配，很适合准备和汁减肥的童鞋～
• 内容很细节易懂，适合大众，快递很快，很喜欢这书内容，就这书纸质不太合意。
• 根据上面的尝试做，简单味道又不错
• 内容很强大，彩页很喜欢，而且有备注功效跟禁忌，虽然现在网络查询很方便，但是对于喜欢纸质书的朋友，是个不错的选择。每天想喝什么豆浆或者果汁，用翻页的方式，抽到哪个做那个，当然，前提是禁忌提示你可以。
• 昨天收到今早就做了小米枸杞豆浆，按照上面的量做太太太稠了
• 值得拥有的书
• 不错，每天想吃什么翻翻书就能找到想喝的食谱
• 书质量很好，很厚，学习一下养生知识。
• 物流也快，书也好，价格比书店便宜很多，喜欢在当当买书
• 这本非常实用，搭配出来的豆浆和果汁都很多样，味道非常好，不用再单一的做豆浆了，很值得买。几个同事也跟着买了。推荐！
• 挺不错的，就是之前的买的40元的乔布斯电子书，实在太坑爹了~~~~
• 还真不知道豆浆还有这么多种喝法，有些做法不太现实，买不到那些备料，但一些做法的确平时没有想到，不错，赞
• 很全面的一本书 喜欢
• 一直想买，看到有活动就赶快下单了，好书，很实用
• 印刷精美，内容丰富。
• 给快递小哥点个赞
• 婆婆很爱看，喜欢！
• 慢慢学，提高厨艺的好帮手
• 可以吧( ^_^ )/~~
• 给家里长辈准备的书，他们都很喜欢，实用性强。
• 挺全面的,步骤也挺详细的
• 果汁，迷糊，豆浆，各种配方齐全，非常不错
• 好多自制蔬菜水果汁做法不错
• 宁微言编著的《养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全(超值全彩白金版)(精)》详细介绍了常见豆类、五谷、水果、蔬菜的营养成分及养生功效，推荐了数百种豆浆、米糊、五谷汁、果汁、蔬菜汁、果蔬汁等饮品。对每款饮品的制作步骤进行了详解，并配有精美图片，指导你轻松制作出营养、美味的饮品。
• 就要这样的效果，图书精美，价格合理。有没有用，备一本没有问题。
• 喜欢在当当购买书籍，还未认真看，需要时翻阅
• 很多种搭配方式
• 东西不错，很好
• 好喜欢，大概看了一下好全面。
• 这本书很使用，很细致，我非常喜欢！
• 给妈妈买的，妈妈觉得还不错吧
• 图文并茂，内容很实用
• 不错不错很喜欢
• 阅读本书，学习制作养生豆浆、米糊、五谷汁和蔬果汁。
• 书质量不错，送货也很快，内容也不错，值得看毅看
• 讲解很全，实用
• 不知道是不是被雨淋湿了的关系
• 不错，很厚一本，有各式各样的豆浆。
• 正品真品，很好，值得收藏
• 非常好很喜欢 下次再买 推荐啊
• 这本书不错………
• 质量好，内容丰富，很喜欢
• 书收到了，依旧很喜欢当当网，很喜欢，快速
• 很轻，内容不错
• 精装彩页，内容丰富，值得拥有！
• 东西好，服务好，性价比高！
• 书还没收到就降价 心里不平衡 希望有用研究中
• 装订的不错，外面是那种精装的硬壳，内容也很丰富，每种料理都配了图的，也有功效，还有贴心提示，是一本不错的书。
• 这本书真的很不错，值得购买
• 对于爱喝豆浆和喝果蔬汁的我来数真是一本不可或缺的指导书。
• 豆浆类比较实用，评论有积分
• 将花草茶分四季推荐讲解，什么季节喝什么样的茶，各种花草的功效都有提点，包括适宜和不适宜人群，非常详细的一本书
• 帮朋友买的，还不错。
• 很好的一本书，实用
• 跟描述一样，彩图很漂亮
• 全面的营养糊糊
• 总体挺好的，就是有些不够详细，看的不是很明白
• 内容丰富，超值
• 内容很好,很全面,实用,非常喜欢!
• 正版很赞，支持！很好，很有用
• 书很不错.，值得购买，支持当当，希望能够多搞一些活动！
• 搞活动时又买了好多书，囤着慢慢看