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真实的幸福[pdf txt epub azw3 mobi]

作者:(美)塞利格曼 著,洪兰 译 湛庐文化 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT真实的幸福

真实的幸福[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载:

网友评价:

  • 积极心理学最近正流行,作为心理学家,我们更应该关注人的积极一面而不是消极。
  • 一看就是正版书,手感不错,里面的排版也不错,有一种阅读的冲动。至于内容之前已经有大致了解,积极心理学之父的著作还是不错的。
  • 这本书讲述了怎么把心里的情绪转化为能量,和解决心里问题的引导思维方法,内容特别,且好懂,贴近生活取材。很有意义。
  • 品着茶,读着书,天下事皆知;品妙语,赏佳句,快乐亦无穷;多读书,通古今,知识都入胸;,读一本好书,受益匪浅。愿你多读书,铺就精彩人生路!
  • 总体来说还可以吧,书的质量一般。书的内容很学术性
  • 塞利格曼的书,不仅有大量的心理学研究成果做支持,而且内容设计上可读性很强,尤其是他提出的“习得性无助”理论,对于他获得“积极心理学之父”的称号有着推动性作用。

    如果对“幸福”这个主题感兴趣,这本应该可以作为首推的了。此外他的幸福三部曲的其他两本,也值得推荐阅读。

  • 认真看完,学了不少东西,明白了什么是真实的幸福,值得细读。
  • 真实的幸福(央视《读书》栏目连续五天力荐读物,积极心T理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之一)满
  • 一直在当当买书,信任当当,这次用了纸箱纸包装,还满意
  • 冷爱推荐的 想要提升自己 内心也要丰富起来

    积极心理学方面的书真的不错,告诉我们,为何我们会有幸福觉?谁会有很多的幸福感?如何能在生活中建立持久的幸福感?本书包含众多的测试,帮助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势,最终实现幸福、有意义的人生

  • 对心理学有了新的认识吧 至少我们不应该把一切都怪罪于童年或者别人给的伤害 要学会主宰自己的思想和生活
  • 同学推荐的,简览了后,符合自己的口味,希望不要失望哦
  • 还没看,因为工作原因必须要掌握一些心理学的知识。我发现现在的学生生活很富足,但精神世界却很荒芜。时代在变化,每个时代的人的需求也在发生改变。要想了解教育这一代的学生,就要知道他们到底在想什么。
  • 年底略忙,没来的及细看,专业的心理学人士推荐的。感知幸福也是需要能力的。希望能有所收获。
  • 才看了一点点,心仪很久的书,买回来打算今年看完。希望从书中有所收获。
  • 很好,刚看完就忘记写的内容了,这也是没谁了,也许这就是幸福吧
  • 挺好的,不过我忘了家里已经有一本了,这下买了两本堆在家里,尴尬了。。。
  • 这本书内容非常好,但是翻译得不太好,大家可以看原文。这是塞里格曼早期的作品,里面有的内容现在已经更新了。不过,这本书还是值得一看!
  • 抚平内心的许多疑问与伤痛,很多事情都在于自己的内心,拥有一颗平和的心态,很多事情就会变得顺利很多。
  • 以前读过他的积极心理学《持续的幸福》很受启发,这次又买了两本他的积极心理学著作,还是那么的喜欢,纸质很好,推荐给大家!
  • 见解独到,只是语言翻译的不太生动,读起来有些枯燥
  • 积极心理学的书籍哦,值得大家推荐,整体还是不错
  • 我买了这一套书,真不错,里面有教你怎么去做的而且特别容易去做的方法,真的受到启发了。
  • 国外同类书都是这一种文风,逻辑性很强,有一定深度,边看边做测试,感觉还可以。
  • 他的大作,这本豆瓣评分还是很高的,所以必须得看看啊。
  • 这本书真心不错,看了电子版的,又忍不住买了一本回来,推荐给需要的朋友
  • 腹中有书气自华,岁月不败美人。很好的书,值得细读。
  • 真实的幸福(央视《读书》栏目连续五天力荐读物,积极心理学之一,从心理学的角度让你感受到真实的幸福。
  • 书不错,内容很好,质量还可以,有许多测试,读起来很有意思。
  • 乐观的人能在逆境中更好地成长,也更容易走上一条绝妙无比的成功之路。
  • 还没来得及看,希望看了这本书之后能够学会体味生活,享受生活的过程
  • 老师推荐的,感觉后面比前面干货多。做一个会幸福的人吧~
  • 听的网上的推荐,作为一个悲观主义者,真的特别需要这种书籍来改变自己的思维方式,打开一个新的大门
  • 相信知识书本的力量比起手机信息的充斥要强大的多。
  • 很有帮助,可以解决和指导实际生活中的一些问题
  • 老师推荐的必读书目,很好,也很喜欢。如果当当能在购物浏览的时候加上显示是否已经买过此商品,更好。期待完善~
  • 真实的幸福(央视《读书》栏目连续五天力荐读物,积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之一)了,认为自己无
  • 好书!本书告诉人们什么才是真正的幸福,以及怎样才能变得更幸福。不妨按照作者塞利格曼博士的建议:改变消极的看法,重视当下的积极体验,并对未来抱有积极的期望。
  • 还没看,但是了积分所以评论了,虽然觉得这样的设置不合
  • 每读完一本书,总记得来当当评论下,重要的是总结和收获。积极心理学,我认为是如何度过此生最重要的心理保健,遇见更好的自己,感恩本书同行一段人生,期待一个美好的假期,重温此书。
  • 内容还是一如既往的有趣,到今天为止已经反复看了好几遍
  • 很不错的一本书,内容不多,但是写的很到位,很通俗易懂!推荐一看!
  • 人人都在追求幸福,但怎么样才能幸福,本书给你很好的启示。
  • 大师的著作必须收藏,虽然还有一堆书立在书桌等待翻阅,但是作为积极心理学得粉丝还是果断买下了
  • 推荐积极心理学。本书是积极心理学之父。马丁的四部曲之一。还没看。一定会看并行动起来。正在阅读中。
  • 非常棒的书,具有操作性,看完对未来生活充满希望
  • 作者从专业的角度讲述了什么是真正的幸福,并介绍了培养获取这种幸福的方法。很喜欢这一套幸福系列的书。
  • 一直想买的书,读起来满满的正能量,是一本很好的积极心理学的书籍,值得一读。
  • 告诉我们,为何我们会有幸福觉?谁会有很多的幸福感?如何能在生活中建立持久的幸福感?本书包含众多的测试,帮助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势,最终实现幸福、有意义的人生。
  • 书挺好的,买的第一本积极心理学的书,毕竟是经典图书,想要从这本书开始自己的积极心理学学习之旅。
  • 亲情书,用关怀的心去读;爱情书,用浪漫的心去读;事业书,用勤奋的心去读;家庭书,用爱护的心去读;生活书,用努力的心去读;友谊书,用真挚的心去读。,用心读书,读出美好一生。
  • 很不错的一本心理书籍,探索人类内心世界,追究你内心深处的幸福根源
  • 真实的幸福(央视《读书M》栏目连续五天力荐读物,积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之一)
  • 很喜欢的一本书,之前一直看电子版,现在买一本给女友看看。
  • 虽然还没有看过,但是书的纸质和印刷还是不错的
  • [cp]#真实的幸福/塞利格曼的幸福课-(美)马丁·塞利格[图书]#获得真实的幸福是这个时代的人缺少的一课,追求物质极大丰富的人越来越多,人们总是渴望与地位显赫的人做朋友,与家境富有的人结为连理,千方百计成为一个优于群体高于他人的人。内心的真实感受可能与物质与金钱会有一定关系,但肯定不具有必然联系。人类发明出来的许多捷径确实能让人获得愉悦感:毒品、巧克力、肉欲、购物、网络游戏,但这种愉悦感过后带来的可能是更强烈的空虚。幸福感不是空气随时存在,它是一个大概值,如果能运用自身的优势与美德成为一个具有积极心态的努力的人,那么即使遇见糟糕无比的事情,也能够在理性的认识下走回到正常的轨道。智慧、勇气、仁爱、正义、节制、勤奋,这些难道不是我们应该为了幸福而努力追求的品质吗?
  • 现代心理学的研究成果,从治愈心理疾病到积极开发心里活力,内容经典,适宜阅读,书本纸质挺好,印刷美观。
  • 书中有获得幸福的方法论指导,尤其对身在福中不知福的人有疗效。
  • 积极心理学近些年在国外发展很快,也有很多年轻人选择去学习这门科学。原因不言而喻。越来越多的人觉得不幸福。这是为什么呢?为什么科技发展越来越先进,我们的生活物质水平越来越好,但是大家的幸福感确实直线下降呢?也许读了这本书,每个人可以从自身做起,做到内心平静,真实的幸福。
  • 可读性很强,有些小测试也可以做,有些实验自己也运用到了生活中,有些效果,但必须持之以恒。
  • 积极心理学的著作,每天给心灵一些鸡汤,也得以滋润了。希望每天生活能找到自己的幸福。
  • 非常好的一本书,详细介绍了何为积极,何为消极,积极带给自己的是什么。对我帮助很大,有事情后我就想,这样想我会得到什么,我想要什么,为我要的需要做什么?这三部曲就把我从消极跳到了积极。
  • 马丁·塞利格曼先生的幸福四部曲之一,没的说。书中对一些有关幸福的生活化讨论,非常有意思。
  • 這本書是很多大咖推薦的,說明確實有益處。在生存壓力越來越大的現代社會,人們容易焦慮,樂觀積極的心態就顯得尤為重要。這是我們走向幸福生活的很重要的一種能力。心理學可以很好地幫助你認識自己,從而改變自己。
  • 正常状态下,我们都在活一生。活着很重要,但有意义的过好每一天很难。看看这本书,会揭开自己不愿面对的自己的伪状态。努力地过好当下。
  • 积极心理学方面的好书之一,值得推荐,如何才能获得幸福,每个人都应该关注。
  • 幸福感是一个人在工作、生活中非常重要的东西,不可或缺
  • 一本很好的心理学书,要自己改变自己,维持乐观,就这么一直幸福下去
  • 人活着为了幸福,更加幸福,更加快乐。真实的幸福是什么,就是珍惜现在,身心快乐健康。
  • 这书不错。积极心理学之父写的东西就是不一样。推荐。
  • 想要乐观的生活,就看看这一本书,介绍了如何通过积极心理来影响我们的生活!
  • 积极心理学之父,网易公开课有他的课可以看看
  • 塞利格曼说,在一切都有捷径的生活里,优势和美德会枯萎,因为我们没有机会去使用它们。庄子更有言:夫小大虽殊,而放于自得之场,则物任其性,事称其能,各当其分,逍遥一也,岂容胜负于期间载!所以,幸福没有捷径,我们应该在生活、工作中认清自己的现实,找准自己的位置,尽可能多发挥自己最突出的优势,用最擅长的方式主动控制,把幸福的杖柄牢牢地握在自己的手里。因为只有我们自己,才是幸福的主人。
  • 适合每一个焦虑的朋友看一看,自我治愈的书籍,换个角度看世界
  • 积极心理学著作,浮躁的社会需要心灵鸡汤来激励下,让自己更好地快乐生活。
  • 非常好的一本书,幸福的诠释,提升幸福感的方法等。看完还准备阅读作者的其他书籍。
  • 最近在读心理学方面的书,读完这本书会买《教出乐观的孩子》
  • 少浪费点儿时间,多读点儿书籍;少看点儿电视剧,多阅读点儿经典;少喝点儿酒,多欣赏点儿名著。提醒您,多读点儿书,书籍将带给您无法替代的精神享受。
  • 积极心理学方面的书真的不错,告诉我们,为何我们会有幸福觉?谁会有很多的幸福感?如何能在生活中建立持久的幸福感?本书包含众多的测试,帮助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势,最终实现幸福、有意义的人生
  • 在扬州讲坛听到洪兰女士的演讲,受益匪浅,感谢扬州讲坛这么高大上的讲坛。感恩星云大师无私的胸怀
  • 想交朋友,不如去读书,以书会友。想结交聪明的,就去看哲学书;想结交好学的,就去看外语书;想结交广博的,就去看百科;想结交懂生活的,就去看生活类的书;想结交有思想的,就去看文学书。读书日,愿你读好书,交好友。
  • 收获匪浅,明白了原来还可以这样想,以为别人的思维方式都和自己一样呢,其实千差万别,不同的思维方式、不同的解释风格,决定了不同的命运。
  • 我觉得这本书很值得读一读,人活着就是在不断的追求幸福
  • 你幸福吗??不仅是央视记者对老百姓的普通采访,应该说伴随着国家的发展,社会的巨大进步,人民的生活物质水平已经发生了天翻地覆的变化,是时候照顾一下自己的心灵了???而这本书给出了如何找寻幸福的方式!!!
  • 迷茫的时候,工作累的时候,找不到方向的时候,你可以认真的读一读此书,思考生活的意义。
  • 讲了什么是真正的幸福,怎么才能拥有这样的幸福。有一种茅塞顿开的感觉。还好,不错,值得读
  • 什么是幸福,如何能感受到幸福,不得不读的一本书
  • 很多时候我们只顾关心那些让自己伤心痛苦的事,而忘了自己现在有多么幸福
  • 看了一半。最近在自学积极心理学,位了自己的提升,为了家人的幸福。

    总体来说这本书还不错,不是那么枯燥。对于我这种没什么基础的人来说也读得下去。

  • 书中阐述了乐观心态和悲观的心态的界定方法和调整方式,乐观心态和悲观心态都是可以调整的,有收获
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