作者:邓杨春
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网友评价：

• 很好，作者对中医养生有独到的见解，不一样的解读。
• 很直白、简朴的文风，以大众能明白接受的语言阐述复杂的医学知识，是一本难得的科普作品。
• 这段时间迷上了中医，买了很多这方面的书，很喜欢作者将中医知识娓娓道来，增长了不少知识，把枯燥的古文说得妙趣横生。
• 作者的书实践操作性非常强，能帮助我们有效解决当下身体问题，非常喜欢这本书！
• 很有趣的一本讲中医的书，让你在轻松的语言描述中了解中医的实质和根本，帮你在生活中灵活的运用中医的原理来自愈自己。
• 按照书里讲的方法调理身体，感觉不错。现在已经开始爱上中医了，感谢作者。
• 这本书非常实用，文章又很风趣，文笔简练，是一本中医爱好者入门的好书
• 这本书是无意间在书城发现的，当时看了几页，马上被里面的内容吸引住了，于是就买了
• 最近对中医产生了浓厚的兴趣，然而作为学西医的人，没有老师指导医典根本看不懂。给自己选了这本书来帮助理解中医，这几天刚刚开始阅读，有点停不下来的意思。
• 书中提到的茵陈蒿，我们叫它小白蒿，小时候每当放了学，就跨一个小筐去地里挖，挖满筐晾干卖给收药材的，两角钱一斤，换了钱，就去买冰棒，一角钱两根，吃起来心里美滋滋的！
• 作者讲得粗中有细，文笔也很流畅，很值得一读。书中讲了许多实例，中间许多医食同源的方子，很有参考价值。
• 非常好的书，看了这书总算能把神秘的中医了解一点了，继续学习中。
• 原来中医可以写得这么有趣！后悔当年大学没学这个。
• 非常好的书，从故事、实例中教一些中医的辨证、中药的配伍。浅显易懂，非常生动
• 作者用通俗的语言，让我们都能了解点中医，了解自己的身体！
• 我是先关注了作者的微信公众号发现不错才买的这本书，这种文风很喜欢，很适合像我这种不懂中医的人，希望对自己及家人会有帮助。
• 非常好的中医普及书，作者语言诙谐，通俗易懂，推荐购买
• 很喜欢！我是一边看一边做笔记，认真读完的。现在已是我的枕边书，时常翻看，按照里面提及的一些方法去做，还是很有效果的。
• 学中医 用中医（庆余阁马纯阳力荐：中医初学者必备图书） 不错
• 作者在今日头条的文章就很爱看，买了书想可以随时复习学习，专业的非专业的都能从中受益
• 非常好的书！！！一直关注作者在今日头条庆余阁的文章，不错
• 自从今日头条上认识作者，觉得他是个有医术和医德的好医生，一直有关注他的文章。想跟他多了解中医知识，以便更好的调理自己及家人的身体。
• 作者的书写的生动有趣又富有知识性可读性，中医基础只是薄弱的人都可以读懂的
• 中医没有什么秘方特效药，只有辨证论治，适合自己的才是好药。
• 作者把深奥难懂的中医理论用通俗的语言表达，好书！现代人比古人聪明，条件也好很多，为什么现代人的成就超越不了古人？
• 这本书质量很好，内容很好，实用性不错，适合中医爱好者阅读。
• 好书，浅显的介绍了中医的一些养生技巧和方法，不错
• 家里有一本黄帝内经，有些枯燥，读了作者的书，感觉比较容易懂了
• 作者用通俗的文字，讲述了中医深奥的理论，值得看。推荐购买
• 由于身体原因最近对中医养生很感兴趣，此书是作者就中医养生的经验介绍，从中可以学习一些养生理念和针对一些病症的处理方法，不错
• 本书非常实用，验方也有效，读起来很轻松，能看懂，不错的书
• 这本书非常值得一读，解释了许多以前似是而非的问题，可以更好地指导自己及家人养生，提高自己的学识和修养。
• 我从该书中学到许多中医知识和养生方法，很受启发，好书！
• 非常好，通俗易懂，书中有很多例子和小窍门。作者分析很到位，让不懂中医的人有点豁然开朗的感觉。
• 在今日头条看过作者的文章，不过瘾，就买书了，把书拿出来研究研究，在生活中应用一下，很有帮助。
• 本书列举了一些常见疾病的初期防治与诊断，让普通人能轻易简单的对症进行调理，好书
• 作者的书都比较好读，在愉悦的阅读感中体会中医之道，那些古中医书读累了读一读作者的书特别好
• 虽说自己中医临床有些年了，但看了这本书还有很有启发
• 原来总觉得中医太深奥，读了这本书才觉得中医通俗易懂，懂了不少养生知识
• 已经读完，让我对中医更加崇拜。作者把深奥的中医知识用一种谁都能理解的方式表达出来，不枯燥，还能学到一些生活中可以用得到的治病方法。
• 很适合养生，也适合普及中医基础知识，建议阅读
• 书中提到的益母草，小时候我们老家田野遍地都是，叫风铃草，端午节用风铃草和桃树叶煮水洗澡去百毒
• 书不错，翻来覆去看了好几遍了，受益匪浅，文章通读易懂。
• 这本书我是先借了朋友的书看过后，觉得有必要自己买一本，因里面的内容需要慢慢的研读
• 这本书看起来轻松易懂，不会晦涩。推荐日常阅读，想了解基本养生的也可以看看。
• 很喜欢的一本书，作者文笔流畅、娓娓道来，让门外汉也能对古老的中医基本知识要点了解一二，书中还有一些实用的小方子，很不错。
• 这本书适合初学者，作者将专业的中医用通俗的手法描述各个脏腑的病症和经验方。由浅入深带我走进中医领域。很好。
• 最近对养生感兴趣，一直很赞同中医的观点，宏观整体来看待，而不是头痛医头，脚痛医脚。
• 第一次阅读作者的作品感觉不错哦实用简单明了。
• 感谢作者用这么通俗易懂的文章，让我们读者看的如此明白，让我受益匪浅
• 读了本书长点常识，对自己对周围亲人都好。已经推荐给身边的朋友
• 很好啊！好书，朋友推荐购买的，让我更容易的了解中医经典
• 非常棒。朋友是学中医的，推荐了这本书。买来之后就看了。内容丰富，通俗易懂，文笔优美。
• 这本书真的不错，很棒的书！很适合我这种刚入门的或者想了解一些中医方面知识的人
• 不错，中医经典著作读起来很吃力，不如先读点讲解性质的书。此书很值得一读
• 在今日头条看到作者的文章，说的是一吃饭就满头大汗淋淋，擦都擦不完的那种，我有个同事就是这样，我给他说过好多次了，这毛病不轻你抽时间找中医看看吧，西医估计找不出病根，可是他老是一副无所谓的样子，我也懒得说了
• 近来迷上中医了，学习点中医知识不为别的，就为自己和家人能用个好身体，做到提前预防
• 已经是第三次买这本书送给别人了，中医入门必备
• 这本书对中医知识解读得不仅深入，而且通俗，特别是非常有趣。
• 道理讲的浅显易懂，正在阅读中，需要读这样的书籍，然后才能慢慢对中医入门。
• 书真的很不错、喜欢养生，这本书主要讲的养生的一些思想，推荐购买
• 这本书颠覆了我对中医书籍的看法，语言诙谐幽默，内容详实精彩，很吸引人。
• 作者用简单易行的方法教会我们正确、有效的调理身体，很好的一本书，很喜欢。
• 本书有很多实用的技巧，本身就是对经典的解读，作者也有独到的见解。
• 我对中医有一份特殊感情，因为我小时候生病老治不好，结果是中药方剂给吃好的。作者讲的太生动了，使我更喜欢中医了！
• 简单，易懂，中医理论对我来说是天书，这本书介绍了中医的精髓，浅显易懂，值得入手
• 先从今日头条看到作者的文章，挺有趣味但又不乏深度。
• 很喜欢这本书，作者用通俗易懂的语言讲到了中医的精髓，还有许多的验方。
• 已经推荐给朋友们了，对中医及养生有兴趣的朋友可以买来看看。
• 浅显通俗的文风说出严肃的中医知识，非常实用！
• 这本书特别通俗易懂，适合大众品读，我同事看到我买之后，纷纷订阅
• 推荐对中医或者养生感兴趣的人看，我自己是每天不忙的时候都会翻开读一读。每篇文章字不多，随意翻开一篇又可以长知识
• 在今日头条庆余阁看到作者的文章，觉得非常好。买来不时看看，收藏
• 在今日头条看到作者写的一些医学常识，现在有看到他出的书就买了，真的很有用
• 内容简单实用,作者讲的也很易懂,很多内容是来自于作者在今日头条庆余阁的文章，很实用。
• 很不错的一本书，大涨见识，当中医入门培养兴趣的书是非常好的，内容丰富，能学好多东西。
• 买了超多这类书籍，尤其喜欢这本，因为它简洁直接精要地把观点说明，每个问题的阐述都简单明了。不会像大多数凑字作者那样，不停举例讲故事，厚厚一本却内容无几。会继续关注该作者的作品
• 本书通俗的语言让人很容易就能够看懂，不枯燥，对着一些症状自己也可以分析下自己可能有的毛病，还给了方子参考，很不错的一本书。
• 本书很浅显易懂，没有中医基础的人也可以读得懂。
• 中医养生很有益处。买书给爸爸妈妈看，希望他们身体健康，身心愉悦。值得推荐
• 这本书真心不错，了解很多东西，很具体，很全面，包装纸张都很好，我喜欢
• 看了开头几篇文章，感觉讲的挺透彻，挺清楚的，学到了很多东西，推荐初学者学习
• 书非常好，最开始是看到作者的微信公众号，觉得写的东西都很好，就买了作者的书，果然名不虚传，是值得反复读的书，传统中医还是适合咱们，值得购买。
• 在今日头条关注了作者庆余阁的文章，听到作者出书了正好是关于中医养生的，立马来支持啦。
• 年轻人读了能更好地懂得处事养身，中年人读了会放下得失，老年人读了不再恐惧年老，是每个中国人的自助长寿手册
• 内容有趣，学习古代中医知识。感谢作者，感谢当当网！
• 还不错作者从简单的五脏功能来阐述观点，通俗易懂、又加深了学习的知识点
• 书的内容不错，是作者收集网友提问整理出来的。喜欢中医，作为家庭必备的书是不错的。
• 这本书不错，作者通过古人的阴阳五行变化诠释了我们生命的运化机制。
• 对中医经典展开探讨解释，对健康生活有指导意义