作者:吴中朝
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养生就要养五脏[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 五脏协调工作，才能常保健康。书讲的都是平常生活该注意的健康，挺好。
• 总觉得自己年轻可以熬夜，看了这本书才知道之前的做法简直就是慢性自杀。强烈推荐熬夜一族看看这本书。
• 五脏很重要，所以平时的保养更重要，书里面有些难懂的地方，但都有具体的解释，整体来说是一本很不错的书。
• 养好五脏虽不至于长生不老，但是也可以身心健康
• 家里有老人肝不太好，但是又不想吃药，所以就试试食疗吧。不错的一本书。
• 看完这本书，感觉自己可以当小半个靠谱的医生了，呵呵。
• 我们总是因为忙碌而忽视了对五脏的调养，这本书给我们发出了一个警告，养生要趁早，现在年轻人亚健康情况越来越多，需要引起重视了。
• 没有一味的说教，比较通俗易懂，大师的级别还是可以信任的。
• 看过吴教授的几期节目，特别平易近人，没想到写书也是这么通俗易懂。正在拜读中
• 里面的内容很不错，图文并茂。讲解比较到位，尝试了几个动作，感觉还行。
• 其实养生没有那么难，一本书就可以教你。值得一看的一本书。
• 没有那么多的纯粹理论，而是结合了实际讲，让人能看得进去，不错。
• 一本书了解五脏健康的知识，好多食用小方法，超值。
• 健康实在是很重要的东西，花点小钱买本健康的书，还是很值的。
• 发货快，包装可，内容通俗，对日常养生有参考价值。
• 虽然有些东西不是全能掌握，但是掌握基本的也是可以对身体有益的，适合家里有老人的家庭阅读。
• 跟国医大师学养五脏，希望这书能帮我给家人上好健康课。
• 内容很全面，想要看的都有了。特别是很成系统，比电视节目上零碎讲的东西好多了。两本都很超值。
• 养生不是一件简单的事情，它需要坚持。这么厚的书，每天翻看一点，也能学到很多养生常识。
• 家里老人三高，隔三差五就要上医院，希望这本书能有帮助，控制一下也是好的。
• 挺好的，发货迅速
• 五脏调和，内外兼养，只有身体好心情才会好，但是心情好身体才会好，谨记书中的一句话，不要暴躁。
• 真是挺好的一本书，特别像一个移动的健康私人医生
• 现在亚健康的人越来越多，总觉得小病没什么，可是小病多了成大病，还是提早预防着好，现在的人都需要几本养生书看看。
• 婆婆很喜欢吴老师的节目，买回来这本书她每天都在看，还夸我买的好，说书特别好，特别适合老年人看。
• 晚上总是失眠，第二天起床也没精神，看了这本书，按里面的办法做，坚持几天，看看会不会有效果。
• 体质差，易生病，养好五脏是关键，这本书不错，讲得东西都很实用。
• 一直都想要一本这样的书送给老人，果然没失望，内容超级棒。
• 之前不是很喜欢买养生书，总觉得写的高深莫测的，只不过是因为家里的老人比较喜欢吴老师，所以买回来了，那天翻了一下，觉得还是挺贴近生活的。
• 送给朋友的生日礼物，希望他能身体健康。他说他爸妈也在看这本书。真的是一本全家都能看的书啊。
• 国学大师写的书不一定就是最好的，但是确实是有效的，值得推荐的一本书。
• 用贴近生活的话语解释医学上的问题，果然是吴老师的风格，一如既往地支持好书。
• 不能说是最好的，但肯定是同类书中比较优质的一本书，值得购买阅读！
• 慢性病真的是一种很折磨人的病，需要我们每天都调养，这是一个长期积累的事情，急不得，用书里的办法最起码应该是没有害处的。
• 内在健康才是真的健康，我们的内在就是五脏，养好五脏很重要。
• 总觉得自己属于亚健康状态，但是还不知道具体有什么问题。这本书简直就是自己的私人医生，可以对症检查。
• 之前在电视上看过吴教授的节目，讲的很接地气。偶然间看到这本书，毫不犹豫就买了。还没来得及看，翻了一下，整体感觉很不错。
• 挺好的一本书，很受益
• 好书，非常实用的书，每个季节对应养五脏，值得现代人参考
• 必须点赞的一本书，内容贴近生活，简单易懂还养生。
• 大师用很直白易懂的话讲了五脏养生应该注意的地方，个人觉得是一本适合全民阅读的书。
• 女人应该把养生当成一生的事业来追求，读一本好的养生书很重要。这就是一本不错的书。
• 养生就要养五脏，果然书的内容就是书的名字，确实是不错的一本书。
• 养五脏应该从现在做起了，看完书对症下药，感觉自己身上没一个好地了。
• 五脏六腑很重要，这谁都知道，但是怎么养五脏六腑就不见得人人都知道了。
• 岳父快过生日了，不知道送点什么实用的东西。正好他身体不太好，买本养生书要实际的多吧。幸好岳父挺喜欢的。
• 内容很不错，学到了不少养生知识，关键是比较系统，跟手机上看的零碎的文章感觉收获完全不一样。
• 买了很多养生书，买的总比看得多，这本书是新出的，里面的图是黑白的，很清晰，现在的人大都是亚健康状态，是该好好调整了。
• 内容丰富，实用
• 中华医学博大精深，多了解些知识对自己对家人都有好处。书中内容丰富，值得一看。
• 有针对性的养生才能养出健康。真心值得点赞的一本书！
• 远离小病小痛，摆脱各种慢性病，一本书就能做到百分之六七十，比去医院好太多了！
• 这本书就是给读者送健康的，没有空大的话，很简单易懂的一本书。
• 养生不分老少。以前总是在网上查怎么解决各种问题，现在有这么一本系统的书，要比网上乱七八糟的好多了。
• 书里面十几张空白页
• 养生就要养五脏，特别有用的一本书，家里有老人的可以多看看里面的方法，给父母按摩一下
• 男朋友总熬夜，说他多少遍也不改，没办法，买本书看看，怎么养养他的肝吧。唉！
• 大师写的书还是值得信赖的，挺不错的养生小妙招。
• 挺实用的书，也讲的透彻易懂，还有方法，全家受用。
• 关爱家人健康，就应该送他一本养生书。这本书就是一本不错的书，值得大家看一下。
• 家里买了不少这类书，老人一有时间就会看看，这本书明显那要比之前那些写得好。很通俗，一看就明白，方法也很实用。
• 每天按照书里的方法按摩一下，不知道会有什么好的效果，但是肯定应该没有坏处的吧。吴老师的书值得推荐。
• 五脏养生很实用
• 现在的年轻人总熬夜，伤肝伤身体，真的应该多读读这种养生的书。
• 好书应该值得被推荐，这就是一本好书，一本值得推荐的书。
• 问题问题昂啊是大哥啊是大哥昂啊是大哥啊是大哥按时 个
• 值得买，值得反复阅读的一本书，比市场上一些养生书用心多了。
• 内容丰富多彩，实用性、专业性强，很喜欢。
• 现在的养生书太多了，质量参差不齐，所以还是选择大师的书比较靠谱。刚刚读了几页，觉得大师就是很靠谱。
• 总觉得养生的书都晦涩难懂，但是这本书用最通俗的话解释了专业的问题，适合全家人看的一本书。
• 包装精美，内容比包装还要精彩，确实是一本不错的书。
• 健康是每个人最大的财富。拥有健康拥有幸福！
• 养生很重要，所以选一本靠谱的养生书更重要。国医大师的养生书，读起来感觉真的挺靠谱。赞一个吧！
• 刚开始觉得书很厚，一定很啰嗦，但是读进去之后发现，每一个都是非常有用的小方法。不错，比我预想的要好。
• 之前上网查头发总出油怎么办，网上说是肝火大。后来看了这本书，果然是肝火大，而且有去肝火的办法，中医总归是健康的吧
• 讲解的比较全面细致，多看看对身体有好处的一本书。
• 不求这本书能治大病，能调理一下平常的小病就可以，小病没有，大病肯定也不会缠身。
• 家里其实买过类似的书，不过作者是国医大师，打算以后就用这本了，内容不错，搭配也不错
• 好的书值得和每一个喜欢读书的人分享，挺不错的一本书，分享给大家。
• 不花钱就能去小病，防大病，很实用的一本书，不仅适合老人，也适合现在的年轻人。
• 养五脏，就是养人生。最近工作压力大，浑身都不舒服，真是觉得五脏都得养养了。
• 先买一本屯着，感觉有一天总会用上，就当平时保养的书也不错。
• 送给朋友的，感觉送对了，她说了好几次我送给了她一本好书。哈哈。
• 内容很全面，讲的比较通俗，很多中医理论一看就明白了，学了不少养生知识。超赞
• 超级爱的一本书。插图做的也不错，关键内容真的很实用。
• 感觉不错，内容比较实用，对身体也有一定的好处。
• 描述的问题比较普遍，方法也很简单，便于操作，最关键的是很实用。
• 养生智慧书内容丰富实用
• 我们家都很喜欢吴老师，所以上网看到这本书的时候果断买了，爸妈也确实是很喜欢，他们觉得很实用。