作者:娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）
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写出我心 普通人如何通过写作表达自己[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 这书我看的很慢，不是因为我好几天才看一篇，而是我一边看一边还返回去再复习以前的东西，里面的文字很真诚，方法都可以读了以后自己再总结总结调整成适合自己的模式，比如：如果你并不喜欢“堆肥”式的书写，可以给每个段落加个小标题，只写一个东西，防止你跟着“苍蝇”跑了。
• #2018毅起读书#作为一名心心念念想靠一张纸，一支笔记录生活中遇到的人事物以及心中所思所想的人，真的很羡慕有文字天赋的人呀。这本书的很多观点或分享给我们的写作方法颇有哲学的意味在里头，尽管在理论（经验）到实践的跨越仍有一道难以跨越的鸿沟，但多学无妨，至少坚持写，坚持学习，最后都会成功的。[哈欠][哈欠]困得不知道在写什么，这也是作者的一个建议，不管怎样开始写，坚持写[困][困][困]
• 没白买，这本书对于有心写作但又迷茫不得方法的我很适用。介绍了很多方法，最重要的是帮助想写作的人消除心理上的恐惧和对自我的不认可。
• 《写出我心》中传达了一种不加控制的写作方式，起头时，身处无知和黑暗当中，也不晓得最后的结果会怎样。然而面对那些东西，从那里写起，终将让我们敞开心房，向世界展露我们的本色。从恐惧的暴风中浮现的，将是一个真实的写作声音。
• 太喜欢了！虽然只阐述了一个核心即行动，但是没有废话，虽然都是励志的语言，但是并不空洞。
• 这本书是唯一我几天内读完的一本书，每天上下班都提在包里，也产生了写作的念头…
• 你可以一口气把书看完，头一回读毕时效果或许会不错；你也可以随意翻开一章，就读那一章，书中每一章都自成完整的段落。看书时放鬆心情，用整个的身体和心灵慢慢地吸收。而且，不要光是看书而已，动手写吧，相信自己，明白自己的需求，并且运用这本书。
• 不是每一本关于创作的书，都能激起你的创作欲望；也不是每一本激动你的书，能不毁坏你的心灵；滋润心灵的书籍，大部分被误读成忍受的戒律。《写出我心》的确不是一本平凡的书，它激发我的灵魂，指导了方向、滋润了心灵，命我更勇敢地面对生命和生命里的孤独，勇敢的写作。
• 读一读这些关于写作的书应该有帮助吧多读多写就会有水平了
• 有的时候你会发现，你写出来的东西是沮丧，灰暗的，可是写完以后你感觉自己完全是一个快乐阳光的人。
• 作者告诉我们：“每个人内心深处都有深具自信的写作声音，我们却往往无法连接上这个声音，即使连接上了，也写出了佳作，却不加以承认。我的意思并不是说人人都是莎士比亚，而是说人人都拥有真实的声音，这声音可以以真正的尊严与细节，详尽表达出他或她的生活面貌。在我们所能达到的伟大境界和我们的自我认知之间，似乎有着一段落差，因此，多看看自己的作品吧。”
• 《写出我心》告诉我们，写作给了我们大好良机，让我们得以拾起内心所感受到的情感，然后赋与它们光芒、色彩和一个故事。
• 我觉得里面说的列举写作主题的方法非常实用，当我一想起什么想写的东西我就赶快记下来，每次看到记下来的主题就才思不断，很开心！

  28.当你觉得自己不知道写什么的时候就翻翻这书，它让你在不知道写什么的时候还能写出牛逼的东西来。

• 很好，当当经常打折的，我都控制不住我自己，买书爽一时，一直买书一直爽，希望自己多看书。看完这个可以多写写，输入输出要平衡。
• 真正的生命存在于写作当中，这本书值得每个热爱写作的人去读。
• kindle上面看完了这本书，还是想买一本实体书收藏，个人觉得是一本非常棒的写作指导书
• 拿起笔，写起来。我有写出史上最烂文字的权利和自由。我写我心。
• 感觉读完这本书，整个人都进入到另一种可以听到更多声音感受到更多感觉的状态里，就好像雨声变大，星星变亮，虫子的叫声变得吵闹，树叶更绿，青草更香。然后你变得更想表达。
• 《写出我心》倡导：任何时候想写，提笔写就对了，自由书写没有逻辑、规定，只有接纳和自由。因为这本书，我开始了写作练习，写作是靠近自己的过程。单单写这件事本书，就让我受益良多。谢谢娜塔莉。
• 这本还没读，不过很期待，想好好写文章不得不学习章法与套路。非常喜欢书的排版，每章开头，居然是毛笔字，让这本书显得更加有内涵了，哈哈
• 感觉自己读到了一种谦卑的力量，灵感不是来自你自己，而是来自你长期“堆肥”（写作）的过程，那种力量是吸纳来的。当人学会了爱和谦卑，心中的喜乐可以让你去到任何你想要去的地方。
• 我不知道是不是每个人都需要写作，但是每个写作的人都应该看看这本书。纳塔莉写下的不仅仅关乎写作，更关乎心灵、忍耐、修行、成长和平静。
• 对于一个曾经因为应试而害怕写作的人来说，对于一个想好好培养孩子写作兴趣的人来说，这本书必须一读。书里的写作方法介绍不是特别多，但强调了对自然对生命的感受力这方面对于写作的重要性。而且这本写作书写到了一些对生命生活的感悟，挺好。书还强调了写作练习的重要性，总之，受益匪浅。
• 如果你是热爱写作，你是必须写作的，你是一直向往写作的，或者你从来没试过写作的，请你读一读这本书。它带给你的会远远超出你的想象。
• 每一段文字都是箴言，值得细细品读，反复琢磨。另外，印刷字迹有很多正面清楚，反面颜色较浅，累眼睛。
• 终于快速的读完这本书，最大的感触是要马上动笔码字才是正经事。写作如禅修，洞察生活是根本。
• 《写出我心》读后感： 我们每个人是高贵的，我们都是灵性的存在。 如果我们不完成我们的使命，我们将永无宁日。 聆听我们的世界，这是写作的垫脚石。
• 读完这本书你会觉得原来写作是一件如此酣畅淋漓充满探索和未知感受的事，你可以不为任何原因而写，不为任何事任何人而写，不为取悦不为索爱，不用顾及那些讨厌的技巧结构，而只是写作，胡写八写，写到无我的状态。
• 绝版书再版，别提多激动了，超喜欢里面说怎么写作，就是爱怎么写就怎么写，坚持每天写就好，开始流水账也没关系，写出来没那么优美也没关系，也有抒发自己积藏多年的情绪也是好的，总之坚持就是胜利。到了后面以为没啥可写，作者给你很多点子，不只知道怎么写，还发现了生活，尤其好的一本书，必须拥有，必须拜读的书！
• 比较佛系的一本书，很喜欢里面的语言，但是我还是无法行动起来
• 当你文思枯寂，激情不再，或是常常觉得胸口莫名烦闷，想找寻什么却又毫无头绪的时候，这本书会给你清冽如甘露的凉爽。书中的方法是如此的实用，坦诚，朴实。没有任何华而不实，堆砌教条的规则。当你的笔直接与心联结，写作便毫无阻碍。
• 对于每个喜爱写作的人来说，这本书绝对让你爱不释手！作者告诉我们：“真正的生命存在于写作当中，而非经年累月一再朗读同样的几首诗。我们不断地需要有新的洞察和观点，我们生活的世界也非一成不变。你无法在一首诗里便挖掘出永恒不灭、一辈子都能让你满意的真理。别太强烈地认同自己的作品，应该在那些白纸黑字的背后保持流动的弹性。那些文字并不是你，而是贯穿你全身的某个伟大片刻；是你趁着脑子够清醒，而得以写下并捕捉到的一个片刻。”原来写作可以让人这么快乐，我们可以只为了表达自己的内心而写。
• 这本书可以引发一场对写作的认知的革命，小时候上学时要求的那种写作方法简直是扼杀创造力，写出来的都是狗屎，不加控制的文字才是真实的有力量的！
• 作者把写作和禅修融合在一起，“用眼睛、用心去感受万物之间的联系，感受万物与自己心念的接触，然后将这一切跃然纸上。” ?
• 这里面的方法我觉得不只对于写作，对于任何创作形式，都是一种很好的启发。
• 本书主要是作者心灵感悟，从入门讲学慢慢到写作进阶学习，随笔日记型的作品，适合所有人阅读。
• 我一个最讨厌的写作的人看了都想写点什么出来，以前觉得写作是任务，现在觉得写作是享受，好像在做着一件很爽的事比如游泳和泡澡。
• 散文随笔集，读起来很轻松。作者将写作和禅修结合，许多内心深处的想法被作者轻松点破，通过写作来发现自己，修正自己，还不错。
• 最近买了太多书 来不及一一翻看 只能先粗略做个外观上的评价 装帧和印刷总体不错 课本大小的开本也很合适 手感也不错 等读过之后再追评吧
• 让写作教会我们生活，让生活教会我们写作。写作就是生活！这样我们才能真正享受到写作的快乐！
• 我们是万事万物的一部分，一旦了解这一点，我们便会明白，在写作的不是我们，而是万事万物透过我们在写作。
• 这本书特别好。作者的里面甚合我意，而且另外学到了一些很有用的坚持写作的技巧。很多人虽然无志于进行文学创作，但或多或少有想要记下些生活中大大小小的事情过感悟的，而又有很多人苦无不知如何表达。这本书对这样的人群是很有益处的。
• 我怎么觉得这本书的翻译怪怪的，有点我们中国人的思维和口吻。
• 内容很喜欢，不只是告诉你如何写作，更是一本自我修炼的书，人生即是修行。
• 对于任何一个有阅读习惯的人而言，我相信，有一部分书，他会走马观花，囫囵吞枣地读。还有一部分书，他则会每隔一段时间重读一次，细细研究和思考。于我而言，《写出我心》这本书则属于后者。
• 这本书对于想写作的读者来说，很值值得购买，文中会教你如何去放开身心一路写下去，写你所见与所闻而不是该见与该闻。如何用心灵去善待万事万物，如何练习你思维的跳跃性更使之文章生动丰富…值得拥有
• 《写出我心》可以帮你找到迷失的自己，尽管也许你并不在乎你是否走在迷失的路上，但你至少可以通过里面的方法真正的了解自己，不被意识世界的空虚冷漠吞噬，忘记你曾经出发的地方。
• 目前还没有看完！但是文字非常通俗易懂，阅读的时候感觉非常舒适
• 只要你想写作，不论如何，你终究都会有办法可写。这本书告诉我们，写就对了！
• 这书给人一种强大的自信，让你觉得你也可以在写作的浩瀚世界中找到属于自己的位置，这里不排斥古怪、个性和奇特的想法，只有接纳。
• 这本书谈的便是写作，它也谈到用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。
• 看了这本书，从未有过这么强烈的写作欲望，这绝对不是一本技巧攻略，那种书到最后你会发现跟你毛关系都没有。这是一本站在每个人的角度，真诚表达的魅力之书，作者的坦率与智慧令人感动。
• 特别棒的一本书，很早就想买了，买来正合心意，会好好看完它的。也推荐大家购买。
• 本书主要核心讲述的要动手写，并且坚持，从想到什么写什么的天马行空到后来的有思路的写，量变到质变。是过心的一本书，但不是讲述写作技巧的书。自己体会。
• 目前读了一半，感觉就像一个长者在给你讲故事，内容挺不错的，书的质量还可以，而且也不贵，我基本都是把书加购物车，等活动再买，反正也不着急看，这样最划算
• 想着练习写作的时候试一试应该是不错的选择，我先看看去，不知道为啥图片上传以后就不清楚了，也是心累
• 这是一本可以让你学会如何失控的书。我们已经控制太久，总想要控制自己的行为、思想，控制与这个世界的关系，甚至是控制别人的思想，早已忘记如何用感性的情怀去表达自己。
• 非常好的书籍。

  以前我有台版的，在图书馆发现此大陆版比台版多了10多页的内容，于是下手了。

  心得为主，技巧不多。技巧集中在《狂野写作》了。

  此作者的所有书籍，都值得写作人士收藏。

  和《关于写作：一只鸟接着一只鸟》对照看更好

• 原来写作可以这么快乐。不为取悦任何人而写，却原来这才是最受人喜爱的。这本书对我来说，犹如醍醐灌顶。
• 一如作者娜塔莉所说:写作亦是一种修行修心修禅
• 很好的一本书，涉及禅修与写作，属于治愈系图书，值得一读！
• 是在语文周报关于写作里推荐的书。希望对我以后的作文有帮助啦
• 一般。宗旨就是“跟着感觉走\跟着心走”。描绘出心里呈现的画面即可。
• 通过这本书，你会学到一些写作训练的方法，比如怎么选择适合自己的纸笔，在哪里写作，如何进行定时的写作练习，她也会建议你，列张写作练习的题目表，可以写自己迷恋的东西，或者爱吃的一餐等。
• 真是很好的一本教科书，可学到很多技巧和方法，使人学会如何表达自己的思想，如何去表达等。难得!
• 之前已经看过电子版，觉得有必要买一本纸质书回来，放在床头随手翻看。
• 写作指导书，对于纠结于写什么的小伙伴可能有用的地方多些，风格像是散文，读的过程，感觉就是在体会意境中体悟作者要表达的意思，飘飘忽忽的就懂了
• 本书从入门讲学慢慢到写作进阶学习，有顺序，随笔日记型的作品，适合所有人阅读。不过里边一张小小的插图都没有哦。
• 其实再伟大的作家还是艺术家都只是普通人，但是关键在于，他们和大多数人观察世界的角度不同。这本书给人很多思维上的启发，让你可以发现新角度新模式，说是在介绍写作的方法，其实是发现生活的方法。
• 对于怎通过写作记录自己的所行、所想、所言提供了一些好的操作方法。
• 里面说的写作练习感觉好简单又贴心，让你觉得愿意去尝试。
• 我喜欢这本书，它教导的不只是写作，而是如何生活、如何与自己对话。
• 朋友推荐的书，看过她的阅读笔记，觉得是学习写作的人的一本很好的指导用书，买回家认真学习阅读，希望有很好的收获！
• 写作可以教导我们说实话的尊严，并让这份尊严从纸页延伸扩及到我们生活中的点点滴滴，而且理当如此。
• 作者就是要你明白，只要你想写作，不论如何，你终究都会有办法可写。
• 如果你对自己还有期待，总觉得自己还有一块空间没有被开发出来，我觉得真的可以读读这本书，其实你没有被开发出来的那片空间在你清醒的被意识控制的大脑里是没法挖掘出来的，你的潜意识可以给你很多力量。书中的思想非常超越常规，很独特。
• 根据推荐的信息购买的，看过感觉不错。值得阅读一下！
• 期待很久的关于灵性书写的指导书籍，很好，很实用。
• 我非常喜欢的写作老师推荐的这本书，给我这种喜欢写作的外行人带来很大帮助，我很喜欢，书中的一些方法，很实用，有些我一直在用。真的很受益。其实我们每个人都可以写出心中的故事。只要掌握方法，坚持下去。期待我的作品让我心欢喜。
• 真心想阅读这本书，想了解作者的观点。求赠电子书～谢谢，带我读完，可以一起交流下读后感。
• 作者要告诉我们任何人在任何时间，任何地点，你都可以开始写作。它极其简单，自然。
• 当我试着去让自己去无意识写作的时候，我感觉自己的世界真的好吵，吵到完全听不到外界的声音，全世界只剩下一种力量就是把这些声音都复制到纸上。
• 里面有一个思想我非常喜欢：你要用写作去占有你想要的所有东西！
• 《写出我心》让我意识到我们是万事万物的一部分，一旦了解这一点，我们便会明白，在写作的不是我们，而是万事万物透过我们在写作。
• 读毕之后，大有裨益。更能写，也更明白写作与修行与人生的联系——密不可分，息息相关。
• 用不着愤怒、自责或自怜，而要接受真实的自己。一旦我们能在写作中达到那个境界，便可碰触到促使我们勤写不辍的某样事物。《写出我心》你值得拥有！
• 写出我心，每天写写已成为习惯。这本书给我一种书写下去的力量。书写不一定要写出多么美妙的作品，而是写出一种很美妙的心情。
• 写出我心》让你真实坦诚的面对自己，让你可以无所顾忌不假思索的遇见到你从未了解的自己。里面的写作方法在我看来每一条都是一种心理疗法。
• 没想到，写作根本就不是憋字数的上刑，写作就是把你自己的内在状态翻译成文字，这才是真正的写作。
• 在微信读书上看了个大概，很好的书，刚到，还是看纸质书好