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心流:最优体验心理学[pdf txt epub azw3 mobi]

作者:(美)米哈里·契克森米哈赖 著;张定绮 译
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网友评价:

  • 专心一意,物我两忘是为心流。如果有精神熵的话,禅是收摄精神熵,瑜伽也是收摄精神熵,阳明心学更要收摄精神熵,古今英雄所见略同么[疑问]自寻目标,自构秩序,自我flow,达成well being。这本书值得看看。
  • 能让自己感到快乐满足又有元气算是达到心流的一个特征吧,心灵上的满足真的很重要。
  • 书是值得认真阅读的好书!起念一买,很快就送到了手里,令人惊喜。点赞!
  • 一个人若能从独处中找到乐趣,必须有一套自己的心灵程序,不需要靠文明生活的支持—亦即不需要借助他人、工作、电视、剧场规划他的注意力,就能达到心流的状态。
  • 值得花时间认真读了一本书。好书,就应该细细的读。联系实际,看怎么应用。
  • 这应该是米哈里心流理论中最经典的著作之一了,很全面,也很有操作性,对我的启发很大。
  • 心流是指我们在做某些事情时,那种全神贯注,投入忘我的状态。在这种状态下,你感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量且非常满足的感觉。心流是一种非常好的状态,如何达到心流,并且长时间处在心流,这本书讲述的非常透彻
  • 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里开山之作
  • 心流是近50年心理学中的重大发现,经典之作值得一看。
  • 本书可以指导自己去感受、体验并试图创造一种快乐的感觉!
  • 如果你想要得到幸福的真谛,《心流》是你明智的选择。这是一本心理学书籍。作者从否定基因方面的本我和社会性质的超我,阐述什么是真正的幸福,幸福只是在追求自我的过程中的副产品。“直问是否幸福,幸福感荡然无存。” 心流是指人们沉浸在某项活动中的那种忘我的感觉。很多人都会有过心流体验,比如我们克服一切困难完成了一个具有挑战的项目,比我们完全沉浸在书的海洋里,意识跟随文字奔跑,那种忘记周遭的感觉。作者认为我们处在心流体验中的那种愉悦感便是幸福。
  • 如果你想要得到幸福的真谛,《心流》是你明智的选择。这是一本心理学书籍。作者从否定基因方面的本我和社会性质的超我,阐述什么是真正的幸福,幸福只是在追求自我的过程中的副产品。“直问是否幸福,幸福感荡然无存。” 心流是指人们沉浸在某项活动中的那种忘我的感觉。很多人都会有过心流体验,比如我们克服一切困难完成了一个具有挑战的项目,比我们完全沉浸在书的海洋里,意识跟随文字奔跑,那种忘记周遭的感觉。作者认为我们处在心流体验中的那种愉悦感便是幸福。 构成心流的要素包括:从事一项有挑战性但是可完成的活动;掌握完成这项活动的技能;能够随心所欲的集中注意力;目标明确并有及时的反馈。 作者认为人的一生,从时间的维度上会构成人生心流,为了使人生心流和谐,我们要不断的反省。当人生心流与宇宙心流汇合时,人生的意义的问题就解决了。
  • 专注在做事的过程当中,浑然不觉身外事物,这是一种高阶的忘我境界!
  • 这真是一本难得的好书,在读到第八章节,人际之乐,这一章的时候,微妙的人际关系中,关于活着和死亡的拉丁文说法时,给了我“醍醐灌顶”的感觉,人生而活群,我们如果懂得与人相处,就能大幅改善品质。 所以我追加购买了10本,送给我的朋友们,一起读这本书,共同成长!
  • 书刚收到,但是书的封面不是很平整,有点小瑕疵,不过还是满意的一次购买的书,还没来的急翻看,推荐吃书……
  • 之前听了很多遍樊登读书会的讲书,觉得非常有必要买一本来细读,现在从心流出发,会收获满满。
  • 老师推荐看的,还没看,但是推荐语很吸引人,很期待
  • 心理学的书很容易流于鸡汤文。一个关键性标志就是看看书的内容是不是系统,是不是标题党是不是语录式是不是东一榔头西一棒槌。这本书光序就快占了半本,很说明了深入人心。就像当年的哈佛幸福课,结论肯定聚焦在日常因素,但实验和分析过程却让人不得不信服。
  • “这是一本很厉害的书,我从中对自我意识的构成和日常生活、工作中精神活动状态均有了更精确的理解,不仅能够指导人更有效率的工作,也对怎样更好、更和谐地生活做出了非常有益的指导,是一本不可多得的好书!感谢作者和推出中文版的工作人员,让我见识到了这么精妙、深刻的见地。”
  • 还没有读完,觉得还不错~很喜欢,愿我们都在好书的指引下找到自己的方向。
  • 营销层面看特劳特;团队和组织层面看《领导力》;个人层面应该看《心流》,有可能成为下一个商业化的爆款。
  • 两天的时间看完了,看的有点快,但是心流体验确实就是幸福的来源,我们要多创造心流的体验,而不是简单的输入,那样会觉得空虚。 书还不错,不过不是很连贯
  • 对心流的解释了解了,,但是感觉大部分是吹,学术性较弱
  • 这本是精装的,手感很棒!能买到这么好的书非常愉快!
  • 读书会新一期的书,小伙伴们都很喜欢,也是要用心去读的一本。
  • 道路朴实易懂。但读完更需要我们从基础做起。不能好高骛远。还是要回归本心。争与不争
  • 目前感觉还是不错滴,思维视角新奇,还能基于一定的实证研究。
  • 老师推荐给我们的,我看了以后感觉很不错,已经推荐给好几个朋友了。
  • 心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里?契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
  • 一直在当当买书,当当值得信任。每次当当搞活动都买几十本书,不能一一评价了。基本都是大师推荐加上看评论买书,虽然有些书孩子不大喜欢,但是大部分还是不错的!这本书是我买来看的,不错!希望我和孩子能一直与书作伴,充实自己的人生。希望当当越来越好。
  • 有喜欢《心流:最优体验心理学电子书》的,加我昵称wuxie3194323271可以发你
  • 因为自己看了以后,觉得领悟很多、感悟颇深,所以回购三本~送给我的闺蜜们!
  • 2018年最后的一次屯货,精挑细选,都是好书。心流这本书,是心流创作本尊写的,是对心流的全面论述,推荐!
  • 从西宁出发,重新定义了什么叫乐趣?什么叫复杂?什么叫休闲,并且最终推出,什么叫真正的正,真正的幸福?
  • 积极心理学,开山之作,提升幸福和效率的指南。幸福可以量化!
  • 心理学最新的成果,解释了人们在某些状态下特别专注快乐的心理机制,让人对自我的行为认识的更加深刻,书本印刷质量挺好,字迹清晰,适宜阅读。
  • 很值得推荐的一本心理学方面的书,有必要多读几遍。
  • 很不错,作为游戏设计中必定会谈到的基础内容,有必要进行完整的阅读
  • 我要买这本书的实体版,太棒了,这就是我一直在寻找的那本书啊!!!
  • 打开你的心结,让正能量”心流”活水滋养你的生命。这本心理学书不同于普通心理学,它带给读者不一样的感受。
  • 当你全神贯注,忘我投入时候,这个状态便是心流状态
  • 看了攀登读书会推荐而来的,让我想起马洛斯的高峰时刻,参互着看看吧。一起寻找心中的心流,寻找心中真正有意义的幸福快乐。
  • 心流是一种不记付出的收获当你很快乐,钱,什么的其实都不是最重要的。当你不快乐,那好像很重要,因为他能赋予你另类的心流权限。所以花钱时,我们是取之尽辛苦,用之如流水。
  • 纸质书温暖,得到中推荐,李笑来老师说的,成长这件事一定是终身的…
    心流,巅峰体验,品读
  • 积极心理学非常经典的一本书,让你明白幸福的感觉是怎样的。
  • 对神经元的洞见,对人类的意识逻辑层次有很自洽的归纳。 不满之处:纸张书写体验不佳,水性笔写后容易擦花!!!我发手上两本“中信出版”的书都有这个问题,希望出版社重视下
  • 给力,收到货太快了,双十一活动买的今天收到了
  • 我的工作圣经,不能读书会,我强烈推荐团队阅读,分享读书心得,努力工作就会产生巨大的心流,体验工作带来的幸福。
  • 龙应台的文章,一如既往的好。这个印刷特别精美,彩页是历史片段。
  • 公司的高管课堂,总是有高管给我们灌输心流体验的鸡汤,实在受不了。
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