作者:露西·乔·帕拉迪诺（Lucy Jo Palladino）
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注意力曲线——打败分心与焦虑[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 物流配送很快
• 编排合理，内容专业，心理治愈，受益匪浅。
• 提出了一些技巧和建议，还算不错
• 阅读完后再来追评
• 还没看，先囤着，挺好的
• 好书，正在阅读之中
• 非常精彩的书籍！受益匪浅！
• 内容相对同类书籍一般，可以速读
• 学校老师推荐的
• 这个内容挺好的，不是科普文字，没有一点专业知识，读起来会感觉有点枯燥吧
• N次采购，这次快递很给力，本以为要好几天，没想很晚下单第三天就到了，内容丰富，纸质好，
• 非常好的书 还可以看看
• 还没看完，觉得讲的很有道理，希望可以提升注意力
• 为了增强注意力
• 东西好的，物流不错
• 刚刚开始看，看完了再来评价
• 书中解释和分析了很多注意力的方法，值得推荐
• 了解自己的注意力专区，并且训练它，适当调整自己的状态 ???
• 在被信息淹没的数字时代中，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度——人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆，难以找到最佳状态。怎样才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率？怎样才能使自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡？怎样才能帮助孩子形成良好的注意力习惯，使他们终生受益？《注意力曲线:打败分心与焦虑》作者给出了非常有效的方法和步骤。遵循这些步骤，你会找到更好的状态，享受工作和生活的乐趣。
• 可以，可以，可以
• 物流很快，阅读从另一种可能开始…
• 整体感觉不错
• 注意力曲线这本书我这两天看了一半，挺好的！非常推荐！
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• 很喜欢，实用
• 很棒，朋友迫不及待的看了。
• 这本书是真的好！
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• 非常好的书，值得购买。希望作者能出更多优秀作品。
• 书收到很快，质量很好。
• 还没有看，不过我想对现代人来说应该会有帮助
• 送货服务态度好，送货超快的，东西经济实惠，非常满意！已经在当当买了很多个本了，质量都很好。
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• hin不错的书！！！！
• 618买的书，有优惠囤一些书，慢慢看。
• 朋友推荐的，不错
• 提高注意力对我来说太重要了
• 脑洞大开，可读性强。
• 没有细看呢，这次买的书多！
• 质量很好，便宜够实用，很实用，与描述的一样，快递态度不错，发货快，包装仔细严实！
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• 东西不错，物流给力，，好评！
• 这本书特别好，挺适合学生读
• 东西很好，物流方面也不粗暴，这次的东西很好没有任何损坏。唯一遗憾的就是想再买的时候居然涨价了，虽然涨的不明显，不过东西真的不错。很满意
• 包装非常好，喜欢
• 印刷精美，绝对正版，推荐一下。
• 很好，很快，会再买的
• 开车时听电台推荐的，买本看看，希望对自己和孩子都有帮助
• 非常好的书，家长买来看提高自己
• 看朋友圈朋友介绍本书，也听了听书音频，确实开拓思维，之前没有注意到这个问题，是一本开拓性的书籍，很不错
• 不错的书，推荐
• 很好 值得读一读
• 大师经典慢慢品慢慢读
• 转送了，不太值，大致内容是:注意力空间是一个正态曲线，两端分别是注意力不足，注意力过剩，中间是最适当的，给自己打分可以估计自己注意力集中程度，在两端的话，通过找点刺激、或休息放松一会儿调整到中间部分。
• 正版图书，值得购买，不错
• 书的质量好，快递及时送达，服务态度好，满意好评！
• 注意力专注力的书市面上大多数是关于儿童的，成人注意力不集中精力不足怎么解决呢，希望这本书能给我一些答案或启发
• 主要介绍几种方法调节心态
• 收益匪浅！！！值得购买！！感谢当当！！一直在当当。。。，，，。
• 非常好的书，是正版，孩子喜欢。下次还会光顾的。
• 还可以，值得购买
• 注意力如果不能集中，读读这本书吧
• 一如既往的好～
• 注意力是有时间的
• 书很好，包装和快递太差了