作者:(英)沃尔夫
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网友评价：

• 书确实是非常经典，可惜对于我这样的严重拖延症患者来说，这本书算是明珠暗投了
• 是因为版次的问题么？书的纸质为什么没有买得另一本书不一样啊
• 　　写给“被催一族”最简明的自我管理书！

  　　即刻将注意力专注于你最重要的目标！

  　　活出心底真正渴望的人生！

  　　记住，你将死去。生命有限，不要将时间浪费在重复他人的生活上

  　　——乔布斯

• 专注力：化繁为简的惊人力量(写给被催一族最简明的自我管理书！
• 专注力真的是需要训练才能得到呢。里面的方法很实用，很容易操作，严格按要求来还是有成果的呢
• 看过很多自我管理的书，好多书里都提到要坚持书中的方法就一定可以取得进步，可是现实生活中我自己正是缺少毅力去完成，所以每当看到这里时都会弃书。这本书真的是能从读者的角度出发解决我们战胜自己时面对的种种问题，第一次觉得这种管理的书有实质性的内容，超级赞！
• 买了它的细节的学习方法发现很好用，所以就买了专注力，这个目录里显示的就很有吸引力，发现久了没有高强度学习学不进去，这两本书开得太及时了
• 在图书馆看到了这本书，感觉很使用就买了，家中必备书啊！
• 外国人写得关于心理学方面的书籍，文笔翻译得感觉有些晦涩，微信上推荐的购买的。
• 感觉不错。关注时间挺长的。因为自己注意力不行。最早是看同类的如何提高阅读效率。
• 保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”
• 非常好，自我管理、自我提升一类的书，需要静心学习。
• 被催一族的点往往基于效率和拖延，再深点就是计划和任务的重要性不会管理，这本书的角度跟其他不同在于不讲太多的方法，而是从成因入手，帮你的思维像洋葱一样一层层打。建议一口气读完。
• 对于我这种经常在专注力上吃亏的人还是很值得的
• 要把看书心得，变成行动是困难的，而长时间的坚持就更难了。但是从一个个小目标做起，做什么事情之前都运用20/80分析。为进一步提升自己努力！
• 很实用～能够用于生活里～而且翻译的非常生动～理解了作者的精神～看起来很有趣！非常喜欢的一本书！
• 送给同学的 是个一点都不专注的孩子 愿她大学生活丰盈充实
• 确实很不错哦，不一定很厚的书就好简单实用才是最好
• 也是一本大人和孩子都需要共同学习的书籍呀，一定需要的！
• 很实用的技能训练书。开卷有益，帕累托原理的应用。
• 很好的一本书，内容很实用，可以改变日常工作生活中的不良习惯！
• 以前在图书馆看到过这本书，毫不犹豫的就买下。感觉会非常受益。
• 机械出版社有一系列相关的书，感觉都不错。改变自己思维。
• 一开始是看了这个系列的思维逻辑，觉得挺好的所以又购买了这个专注力的。个人习惯文字和例子相结合的书籍，这样在看的时候不会显得枯燥无味。
• 非常好的书，国外经典书籍，对于提高个人学习能力有非常大的帮助。
• 整体感觉不错，印刷正常，还没看呢!最近买的书有点多纸质好，好评!!!!
• 书是好书，不过更偏向与上班一族阅读，应该会起到一些作用，多看总是好的
• 保持良好的自控力和专注力是个极具挑战性的任务，但是可以通过不断训练加以强化，假以时日对学习生活工作都十分有益。
• 做任何事都离不开专注力，打造匠心精神，做好每一件事
• 还没看完 纸张挺不错的 不是很厚但是里面的方法确实可以试着用一用
• 书的内容很有用，说的都是我欠缺的，希望我可以好好学习。以后会有更大的进步。
• 书的内容很好，日常生活中的实例很多，对于想要上进改掉坏习惯的人来说很有帮助。推荐阅读
• 这是买过的非常不错的一本书，很实用，有大量的工具和方法，适合很多人买回来读一读，对于自我提升有很大帮助。

  美中不足的是：很多翻译怪怪的，非主流，翻译者不是很了解心理学，例如说“心流体验Flow”，居然翻译成了“流程”/

• 提出了许多管理生活的良策，在我的时间管理提供了很大的帮助。好书一本。
• 一本被忽视的好书，专注力在学习生活中太重要了
• 专注力：化繁为简的惊人力量。老是不容易控制自己的人，就需要锻炼一下专注力了。
• 专注力：化繁为简的惊人力量(写给“被催一族”最简明的自我管理书！)
• 有点薄，但内容还是算扎实，在专注力和改善拖延上面还是有点惊喜，五星吧
• 本书以为是从精神和心理角度来讲授如何拥有专注力，内容写的很客观很理性。
• 一个人，只有培养出良好的专注力，才能够有所成就。这本书，就是一本很好的教程！
• 这本书很实用，但要仔细阅读慢慢体会才有效果！
• 简单具有的惊人力量是 每个人需要知道的，满意
• 书里拉拉杂杂的介绍了一些方法，但没有让我特别印象深的。
• 你是否有过这样的沮丧经历，你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功，但无论你如何努力，你好像就是没法实现这个目标。有时你是否会因为时光不断流逝，你却无法充分释放潜力而生自己的气？你明白自己想要怎样的生活，但你却不清楚如何才能过上那样的生活。
• 还没读，不过看介绍，很好，应该对我这个有拖延症的人很有帮助，希望成功！
• 如果有注意力不集中的问题，这本书可以起到很好的引导作用
• 书写得很直白，点到了痛处，给的改进办法实用。指导性还是很不错的，值得看。
• 操作性强，提供了新奇的观点，对很多类型的困难都给出了应对的策略，对我的帮助很大滴
• 非常好的一本书，语言简单明了，对专注办方面的讲解和运用方法有了系统明白的讲解，非常值得去实践！
• 书中介绍了许多有效面对拖延症，时间管理，实现个人目标的技巧，值得一看
• 内容不错，写得还行，看了很有收获，有时间的话，可以反复看，应该会有不少的收获。
• 专注力，借这句话“化繁为简的力量”。愿在我疯狂成长的道路上给我力量。
• 我想当你完完整整地看完了整本书之后，并按照其改变，你一定会成功的！
• 喜欢华章的书，不仅精致，更言之有物，深度也够。本书初看很有启发。
• 专注力是我在工作以后才意识到多么重要。书里面的方法还是有一定作用的。
• 此书帮助我们在繁杂的时代找到重点，简单是专注的过程。
• 书的内容很好，日常生活中的实例很多，对于想要上进改掉坏习惯的人来说很有帮助
• 不知道是自己的问题还是翻译的问题，看这本书总有种神游在外的感觉，大概是原作者是国外的，翻译出来的文字总有种生硬的感觉，有机会还是提高一下英语，买本原文的看看！
• 做平面设计的，需要很强的专注，因为有时候会有很多种奇思妙想，但是时间不允许，这类型的书可以当工具书来
• 专注力：化繁为简的惊人力量(写给“被催一族”最简明的自我管理书！)正处在一个需要 专注和提升的年龄，加油！
• 专注力也是一本老书了。暗时间里面说专注力是可以培养的！那就好！除了热情外，还要有坚持，思维体力！
• 本以为是从精神和心理角度 来讲授如何拥有专注力 结果内容写的很客观很理性 写了很多提高专注力的方法 其实都是围绕2.8法则 减少花在低价值产出的8上的时间 来增加高价值产出的2 有些观点还是很赞同的
• 看书的时候想摸摸手机，刷手机的时候想打开电脑，为什么不能安心专注的做一件事？希望这本书有帮助~~
• 对于做事情缺乏专注力的人来说，看下此书是很有必要的。了解自我，做回新的自我。
• 感觉对我影响不大，看了一段时间了，具体写什么不记得了
• 自己看书学习的专注力总是不够 容易分神 还没看 希望有收获
• 感觉这本把问题刨析的很透彻 很受启发 很有收获！
• 这也是我的缺少的一项能力，总有点好高骛远，专注力的培养很重要！
• 我们忙于应付外界的各种干扰，包括电话、短信，更可恨的微信，让我们无所适从，疲于奔命。事实上，按照二八原则，我们只要20％的精力就能完成80％的工作；而且，从诸多无用的信息中选择，控制自己更重要。
• 非常好的一本书，内容讲了很多平时遇到的问题，但是，学会书上的内容很容易，要做到书上所说的就需要平时的练习和个人的改变。比如说，拒绝更多的任务，没有强大的勇气，是没有办法做到的。
• 这是一个选择很多诱惑不少的时代，很多人（包括我自己）明白自己的目标或者想要怎样的生活，但不知如何才能达到。买这本专注力的书籍，就是想通过作者的论述，看看是否对自己有所帮助。里面还是有一些工具，尝试一下
• 是因为先看了斯科特 杨的书，感觉很震撼， 发现这是一种类型，就买了看一下，但是稍微有点失望的，因为有些东西有点空， 但是是个很好的反思自我，认识自我的一本书。
• 内容不怎么样。。这一套书读了两三个 这本专注力 排版不怎么样 内容也不怎么实用 都是自己知道的一些道理。。。以后买书一定得好好考虑
• 个人觉得是和值得关注的一种能力，我觉得很不错，年轻人应该多看
• 买给办公室的新职员们，看后都说大有用处，现在计划性明显比以前好很好~这本书很不错~
• 解决问题和争议都涉及两个互补的思维活动：用创造性思维产生点子，再用批判性思维进行评价。人们在思考问题和争议时，**的困难就是难以对众多的解决方式进行评估并选出**方案。如何得到多样化的解决方案？你将在本书中学会积极主动地解决问题以及如何激发自己的想象力。
• 专注力：化繁为简的惊人力量专注力：化繁为简的惊人力量
• 一本好书，和一万小时天才理论同类，集中，专注。成为专业成功的必经之路。
• 之前看过《学会提问》和《思考的艺术》，觉得这个系列的书都不错，期待阅读这本《专注力》
• 专注产生创造力，化繁为简的最高境界和精髓是专注，聚焦。
• 专注力共分四部分，第一部分告诉我们找到专注的目标，用80%的精力投入最重要20%的目标上。第二部分讲的一些专注策略，第三部分讲的专注工具，第四部分进行了归纳总结！总体来说差强人意吧！
• 还可以吧，没有我2011年时买饶雪漫书的质量好，饶雪漫书的质量很好的。
• 可能 是因为国外翻译的，看不太进去 ，执行力太差了我，所以实用性为0
• 一整套书只能单个单个买了。为何不搞成一整套出售。麻烦啊。
• 还在看..这本书看了一部分后,对学习有很大效率的提高.
• 感觉在这一整个系列中这本书真的算是不错的了，至少还是很实用的
• 培养孩子专注力，需要循序渐进，这本书能够带来一些帮助。总体来说还是比较实用的。
• 帮家里人买的，反馈过来的情况是觉得这本书写得很不错，赞！
• 这一套书 我买的 就是想把自己的思维 思想 训练的 专业 富有逻辑性