作者:李筱懿，果麦文化 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

生活课[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 大学生面临择业的时候应该读读这本书，书中全是过来人实实在在的干货，没有教条，没有职场守则一二三，老猫用自身披荆斩棘的经历，总结了从初入职场到工作十年，从无所适从到找到自己一方天地。凡是工作爬模滚打过的，都深有感触…
• 书的质量可以的，内容很棒，纸张也很棒，李筱懿是一位我很喜欢的作家，一个人的经历，是会影响她的文字。当你的才华支撑不了你的野心那就开始读书吧！扩大你的阅读面，然后从中培养自己的兴趣，再从兴趣中寻觅自己谋生立足之力。
• 才看了10页就决定买实体书，这本书以后一定要放在书桌上，日日研读，推荐给每一个工作两三年的职场新人，乘你还没有彻底变成蠢驴前，赶紧收起你那洋洋得意的驴耳朵认清现实吧
• 这本书中的很多内容值得反复回味，许多章节都适合你在换一个环境或进入人生另一个阶段时重新阅读的。虽然有一些节与节之间的区别并不大，中心思想重复率也很高，但书中确实有很多语言是可以让人受用终生的了。
• 一个人能抱有好奇心和学习力，是脑力和精力还够用的表现。人生不是为了学习而活着，但学习能让我们活得更好，学习是对自己的投资；经验和感觉是在过程中解决一个个问题获得的；工作价值来自：投入工作的时间精力带来的充实感；通过工作成果的呈现带来的被肯定和称赞的感觉。
• 早知道这也是鸡汤我买其他那么多鸡汤干嘛呀，早买这一本不就好了。。后悔啊。。有没有后悔药来两粒。感觉鸡汤看了未必有用 贵精不在多 ， 要自己努力去消化，最重要的是应用到生活态度上去。
• 励志性强于心理学的性质，情绪低潮的时候翻翻可以起到疏导作用。印象特别深刻的是约翰.奥斯勒爵士的密封舱理论：“我们首先要做的事情不是去观望遥远的未来，而是去做手边的清晰之事”。
• 还是不要做一个橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。 成为一棵橙子树吧，春华秋实，年年繁茂，阅历是她的年轮，时光是雕刻她的刀。 刀锋有时温柔，有时锋利，经历过疼痛，才有现在好看的样子。
• 书的质量很好，内容和自己的成长经历有很大共鸣，也实用。学习《生活课》所传达给我们的信念，永远保持积极向上的姿态！世界上任何事情，就怕认真用心！只有十分努力，才会看起来毫不费力！
• 最喜欢筱懿老师的文字，透过文字感受到老师的睿智和温度！每个人生来就是独一无二的，每个人的气质也是一样，特别喜欢筱懿老师透过故事来分享，从不同的故事中，遇见多样独特的自己！特别感谢
• 讲到的内容都比较贴合实际，其中最印象深刻的是:沟通的目标可以是说服对方来按照我的思路行动，但沟通如果仅仅是想说服，则很可能做不到。这是大家对 “沟通 ”理解中最大的盲点。大部分情况下表达不一定是为了 “你得听我的 ”，而是你听到了我的观点和诉求，我也听到了你的观点和诉求。
• 简简单单又是实实在在的心灵鸡汤，很多人排斥这类书籍，但是每个人枕边应该有这样一本心灵鸡汤。即可平静心灵，又 可从中学到一点人生哲理。也许这些大道理我们都懂，但是真正践行又有几个？
• 得知筱懿老师出新书了，非常期待，得到后总是和以前看筱懿老师的书一样，一气看完。每次看完一本书都能从中学到很多东西，这次同样也是作好读书笔记，再认真的体会一下，太棒了
• 以前超排斥看这类成功学的东西，现在多少明白从前想法幼稚。但成长真的没有捷径可走的，以前总因标题看似投机取巧误解，实质内容倒真挚。想要得到尊重，就要尊重他人，道理其实大家都明白，要做到总是不那么容易啊。
• 像个相知多年的老朋友，毫无戒备地把自己一路走来的历程和你讲了一遍，可能她自己也不知道哪条路是世上最好的，但她会告诉你哪条路是她走过的比较好的或是走不通的。朴实，平和，还有点小亲切，更难能可贵的是书本身就都是干货。30岁以下的职场人都值得一看。
• 不讲谋生谋爱的顺序，却用一个个鲜活的事例启发读者更好地处理自我成长与社会家庭的关系，教会我们更好地识别人生的关键节点，少走弯路，保持原则，通往更完善的自我和势均力敌的爱情！
• 汇集了成功的方法，如何与人相处，在这个与人打交道的环境下，换种方法沟通就回有不同的反响，有的人能成功的做成事，有的人不能，希望今后我能换一种方法和别人交谈，不发脾气不激怒，以高效的方法做事。
• 读这本书，绝不是一遍就可以的。里面很多的例子，其实我都觉得不是很重要。总结往往就是一句话，但是重要的是要把这样一句话写进自己的习惯。所以这本书，可以读得很快，但是实践必须得很慢，习惯，是需要慢慢培养的.
• 关于人际关系当面就是要多换位思考。 关于心态生活等则是要让自己忙起来，以及有时候不要想太多！ 人们所担心的事情有99%其实是不会发生的！ 这是一本适合没事就读读的书，只有经历过的才能深刻体会。
• 书中自有颜如玉，书中自有黄金屋 每次李筱懿老师新书发布，必先抢购之。 这些年来，老师一直是我的女神偶像，一路的精神引领者，帮助我不断蜕变成长。 感恩老师，最美的年华遇到你，不负青春不负己
• 就像之前看罗永浩演讲学到的 鸡汤也有能短期鼓舞人心的作用 所以不用一看到鸡汤文体就不待见 接收那份能量就好了 像我这个年纪的小姑娘经常听听鼓舞的话 让自己保持向上的活力 还是很有必要的
• 真理源于生活。超爱这种从小事中见大道理的文章。以前的我，喜欢看一些个文辞华丽但是内容空洞的东西，总觉得那些东西很有档次。后来长大了，慢慢懂了，便开始刻意接触一些更生活的语言。在人间，便应该如此。
• 好书，推荐了身边几个一样对工作和生活不安的好朋友。不只是关于工作的话题，也有着生而为人的待人接物的正能量和好心态。感觉是可以一直拿来翻阅的好书。谢谢李筱懿说了这么多实在话。会继续关注的
• 这本书所涉猎的问题，是一个人向成熟过渡、社会化过程中要面临的“如何自处与处世”的问题，经历过这种过渡与转变的人，大多能体验到观念的转变对行为以及生活的重大影响，所以本书尤其适合那些社会属性发展的不是很强的人
• 读这本书的目的是学习一些与人相处的方法，试着习惯与人相处这件事或者更好的和别人相处。其实书里不仅仅讲了对待他人的方法，还有如何放松自己、减轻压力，如何理财等。大部分内容都是以举例子讲故事的方式进行，是典型的道理都懂就是不会去做的技巧或者人生哲学？
• 与人打交道的艺术，一直是我最不擅长的。那种对陌生人恐惧的距离感，始终是阻碍我广交友的最大屏障。书中很多道理很浅显，各种各样的小故事，很具启发意义，可以作为枕边书时时翻阅。
• 挺好的一本书。正确的观点不一定就适合加给别人，不与人计较，既利于自己的性情，也能避免破坏自己的心情。就算是在争论中赢得胜利也只是满足自我的优越感，让别人心理不舒适，不利于自身修养，也不利于人际关系。
• 《生活课》是一本干货满满的女性职场避雷指南，女性成长为提高认知并接纳自己，找到一个最适合和舒适的方式与这个世界温柔相处，便是最大的成功。希望在成长的道理上，每个女性都遇见更好的自己
• 分别描述了作为女性，要内心强大，悦纳自我，积极乐观，富有涵养，做你自己，处理情绪，学会淡定，热爱自己。主要是通过一个个小故事来体现这些，通俗易懂，其中道理要亲身实践才知效果。
• 我们是妈妈，可是，我们也是自己，我们需要搭档分担，而爸爸，才是妈妈最好的搭档。母亲节最好的礼物，除了让孩子送给妈妈康乃馨，对妈妈说“我爱你”，更是爸爸的参与、懂得和分担。最有价值的爱，向来是体谅与行动。
• 入职场不长不短的时间，对于自身发展和工作价值一直很困扰，以前都是以个人兴趣来驱动工作，但是这本书字字句句从各方面讨论了工作价值、工作能力以及各方面的问题，真是现下我需要的指南
• 三次读了 第一次 这本书当做圣经一样的存在 笔记 写了满满一个笔记本 给了五颗星 第二次 很丧的时候 觉得鸡汤味太浓 改成一颗星 现在 重新给它五颗星 果然 学习是需要反复的 学习 才能进步
• 这是一本女性的书，但里面的观点对于男性也比较适用。李筱懿从生活、职场、家庭和爱情各方面论述了她自己对于现实生活中一些问题的观点，对当代的女性有一定的指导意义。
• 这是一本关于女性的书，女人一定要有自己的格局，人格独立，思想独立，经济独立，不依附任何男人而活，想要过的自己的一生，活的潇洒一点，女人一定要由内而外的彻底改变自己，推荐这本书值得一读！
• 李老师的每本书都是认认真真带着感情去阅读，这本书刚拿到，就赶紧翻看做了笔记，气场这东西，哪个女人不想要，我们应该从书里结合各种人物分析总结出属于自己的气场，推荐给大家，祝大家幸福安康
• 很不错的一本人际交往的教科书，值得二刷。正如李筱懿所说，这本书交给读者的并不是虚情假意的技巧，而是真心思考思考自己人生态度的一本书。读书的时候，常感到后脑勺发凉，因为觉得自己的一些态度一定要变，以前也伤害到不少人～
• 个人觉得李筱懿写的这本书还是挺真诚的，很多道理都是真实的，只是我们缺乏实践。这并不仅仅是一种鸡汤。行动过后我们会有所改变。很多人连行动的勇气都没有，只会自怨自艾。希望自己能够把这些好好运用到生活当中。哪怕只是改变一点点，也是一种进步吧。
• 在我们的社会环境里，刚刚走出象牙塔的学生也是适宜人群。对于自身已经“解决了大部分问题”的读者来说，这本书可以作为一个查漏补缺的参考，像做体检那样，用速读的方式，检视自身还有哪些值得扬弃的点。
• 《生活课》的立意真的很好，真正聪明的女人，会自己赚钱，通过财务自由达到精神自由，而不是简简单单地依附男人，把爱情或婚姻当成人生的救命稻草。说的很对，值得学习。另外一直都喜欢李筱懿老师的书籍，很励志。
• 这本书陆陆续续用了不到一周时间读完，在上班闲下来的空隙读完的。里面写了好多关于女性在职场上如何处理人际关系以及一些女人如何处理爱情与婚姻的问题看法，读者写的很朴实，都能看进去，也学到了很多，准备读第二遍了，哈哈，希望有些东西加深理解。
• 感觉本书挺浅显易懂的，讲述了很多道理，大概说的是女人要有良好的心态去对待生活，要爱自己，爱他人，要相信自己，克服困难，提升自己，让自己有思想，有梦想，能行动，从而让自己过得更加精彩！
• 在飞机上读完了这本书，顺着筱懿的文字有了较长时间的思考。那些文章正好都出现在我需要他们的时候，简直要感谢遇见的恰到好处了。点拨这东西在恰如其分的时机来到，我很感谢读了，想了，还要试着做做。
• 入职前最想读的一本书。前后用了一个月的时间，终于读完，收获很多。其中感触颇深的是要学会赞美他人，因为自己也不可能把事情做到完美。另外对书中提到的一部分理财观念很感兴趣。
• 听过作者的一节视频课程，喜欢这个温暖，漂亮有气质的女人，是我向往中自己三十岁以后的模样，于是买了这本书，想要改变不是读完这样的一本书就能够变成书里的样子，书里讲了那么多故事，我才明白能让女人由内而外散发出魅力的，是你读过的书和经历过的事。
• 很多待人处事的基本道理，我们都会在相处中慢慢忘记，越来越成为自己不喜欢的人。讽刺不是一件打趣的事，谁不喜欢赞美，谁不喜欢和相处的舒服的忍交往呢？温柔才从来都是一把刀。
• 哪怕独立女性被当下的新媒体说得泛滥了，这本书也还是要读一读的，作者的很多观点深得我心，一个遇到任何事情都不在惊慌失措，该干吗干吗的女人，才真正具备独立的基础，这都是生活阅历教给我的东西。
• 我很喜欢看那些被岁月层层沉淀下来、带着浓郁复古气息和文化味道的女性故事，这本书实在是太符合我的期望了！感觉必须有仪式感地读这本书，泡一壶茉莉香片，在夕阳西下的露台上，沉浸地读。
• 图书收到了。无异味，印刷清晰，送给朋友的一本书，外观精致 李筱懿的口碑好，希望朋友也能够喜欢我的一份心意。年龄渐长，生活琐事烧脑，不一定再有那股冲劲。所以，趁年轻，多学点知识总是不错的。
• 一个多小时读完，就像读了一篇很长的微信鸡汤。不是很大的道理，但是对于女生总有些可取之处。很多人道理都懂，但也许这本书的意义在于给出一些现实生活的例子，给道理以载体，然后给鸡汤一点点实践性。
• 结婚 生子 婚姻变故 修复 幸福。经历过再看到这本书，早已是莞尔一笑，你不知道度你的人会把你送到哪里，只要你成为了更好的人，就请珍视度你的人，下辈子不一定会遇到。书中许多观点不谋而合，大家都是带伤奔跑，真正的幸福只源于内心的笃定。
• 越往下读越有戳中要害的感觉，随时中枪，随时醒悟，对于生活、人际、工作、婚姻、家庭都有质的理解变化，我想等我以后有了孩子，我会让他在上大学的时候就读这本书，这样他一定会少走很多弯路。
• 很正能量的一本书。书中有很多观点我都非常认同。比如女人应该自立，自强，不要抱怨。文字优美，行文流畅。用一些恰当的例子来准证自己的观点，让读者很容易接受。通过阅读，可以感觉自己和作者之间仿佛在进行面对面的交谈，
• 一直很期待这本书的出版。这本书中有非常多非常好的建议，读来有赞同之处也有受用之处，会想将其推荐给身边的朋友。其中的一些道理其实我也跟别人聊过，但能不能真正领悟到或者说虚心听取，真的要看对方的悟性了。
• 提到的观点，老调常谈，但是却非常有用。交流，说服别人是一种很重要的能力。 每个人只关注自己，所以站在别人的角度考虑问题非常重要，就是让别人开心吧。 多些赞美，少些批评，是良性交往的原则。 夫妻间交往的几个方法，感觉也挺有用。
• 全文作者以一个过来人的身份，在工作和生活上都给予了挺多的告诫以及经验的分享。对我而言，这本书更像一本Practical Skills的工具书，里面有很多很经典的话值得摘抄也有很多的观念值得深思。
• 女人真正的能力，不是屈从世界的规则，而是自己给世界制定原则，至少给自己的小世界定个规矩，让别人知道你的底线和禁忌，喜欢和放弃。如果脑子里没有这个规则，心里没有这个谱儿，就会沦为一个任外界揉捏的软柿子。
• 终于将这本书读完了，我觉得不仅仅要读一次这本书，最好多读几次，虽然里面很多道理看上去很普通，很多其他书都有的道理，但，我认为还是要好好地读一下，会有很多启发，对于如何处理自己和别人的事情上。
• 为人处世的方法论其实谈来说去就只有那么几种，人与人的差别就在于明白了某个道理之后能不能践行，能不能坚持。想做好自己只有一条准则:坚持自律。想受人欢迎也只有一条准则:己所不欲勿施于人。
• 想专门练就岔人绝学，却发现书中内容是做人。此书例证颇多，观点鲜明，适宜阅读，属于初级修心书。本以为可以用这本书征服世界，却发现这本书其实是合理的改变自己，端正自己，了解自己。
• 三年没看过励志书，一直对此类书籍抱着不屑的态度。偶然翻了同学的这本书，发现还是很有启发性的。不过，我觉得前提是要有一定的社会人际经历，并对人际交往有所思考过如何改进，才会真切地感受到本书的真正益处。否则横看竖看也就是故事的堆叠。
• 在十点课堂听过李老师的课，这本书中的观点好和价值还是很中肯很适用的，特别是当下，进入职场的女性大概会遇到很多的困难和磨练，但是有了前辈的指导，尽可能的去避开那些不应该踩进去的坑，还是非常实用的。
• 文章很好，都是一个个独立的类似杂文随笔的形式，虽然也是一种鸡汤，不过却是好喝的鸡汤，贴近我们女性随时需要面对到的主题，用李筱懿的方式教会我先怎么思考，再怎么做，摘录了很多，会再读的，一遍不过瘾的。
• 经济基础决定上层建筑，女人想要谋得好姻缘，首先得把自己历练成优秀的那个“她”，并且要无惧女性自我的成长。李筱懿把主题贯彻得透彻、细致，里面的小故事也都亲切、接地气，30岁后的女人读更加感同身受吧。
• 整本书围绕女性独立来展开。爱情很多时候多少会参杂着经济，经济独立永远是女性立身之本。期待爱更要专注成长和精进。 印象最深的三段话： 1.你是谁，便会遇见谁。 2.我们的一生，所有人都是过客，只有自己才是故乡。 3.人最重要的状态不是争夺和获取，而是专注和笃定。
• 坐在云南建水小城，在午后温暖的阳光里面，安安静静的坐了一下午，认认真真的看完，感觉自己好久没有生活了，书里面的文字很温暖很温暖，女人，都是可爱的，要学会爱自己，才能得到别人的爱
• 这是一本处理人际交往和自我管理的书籍，其中不乏有，学会倾听，让别人表现自己，称赞鼓励他人和走出忧虑的人生的技巧。我喜欢那句：为什么要让别人喜欢你，难道你就不懂得付出吗？
• 因为爱情在男人和女人生活中的比重完全不同。即便非常深情的男人，可能也只会把50％的精力投注在爱情中，他们的世界很宽，工作、朋友、爱好占据了另外半壁江山，兴趣点转移得非常快。让我明白 做一个像男人一样的女子，你会活的更好。
• 看完以后，感觉这不是一本太功利或激进的成功类书籍。一般来说，我是对成功类书籍不是太有兴趣，主要是因为大多成功类书籍太功利，或者结果导向。总觉得是在很高的位置，俯视职场新人。
• 以前反感鸡汤文 但在这个特殊的时点读到这本书 感觉更像是一个成熟的大姐姐怎么教你做一个柔韧独立智慧的女性 怎么在事业、爱情、家庭、自我中成长，很感谢这本书 谢谢
• 在观念方面，通过一个个故事，以及最后几句点评，叙述了作者的思考所得，以及到四十岁这天，复盘所得，是一个职场前辈，以自己的经验，指出了一个个坑。 给我的当前指点是，抓大放小，把手中的牌打好。
• 无论处在哪个年龄段，都值得读一读这本书，在单身一人的时候、在恋爱中、在婚后二人世界里、在有了宝宝后、甚至是婚姻面临危机的时候。也许它不是解决问题的最佳答案，但是它为我们提供了一种解决思路。
• 我觉得这本书适合有完全空闲的时候看，而我把它当成了一本枕边书，所以读起来就没那么有实际意义了。书中讲解了许多日常生活中与人交际的技巧，如果能够真正学到并应用就挺好的了。
• 不是本成功学，而是改变待人接物态度的指导读本。书中的观念归纳起来有两个，其一，从别人的需求出发，站在对方的角度考虑问题；其二，肯定他人，赞美他人，不是阿谀奉承。道理都很浅显，适合经常读，边读边反思，跟不成熟的自己say byebye。
• 对于励志和成功学方面的话题一直都有抵触。看过李筱懿之后才知道这不是励志书籍，而是探讨如何让自己的生活更加美好，如何管理自己的情绪，如何去规划时间和人生。这是一本好书，没有浪费我的时间。
• 还是不错的成功学的书，绝对值得一读，很多地方借鉴。说到底，还是要顺着别人的意思、不经常反驳别人，善于发现并说出对方的优点，但是其中的度还需要自己去把握。但是里面对他人的过于信赖，还是自己把握一下吧。学会在书中有取有舍，必读
• 整本书详细的阐述了关于职业的方方面面，从管理者到领导都有所涉及，作为一位刚刚入职的大学生，后悔没有早看到，我觉得每一个大学生在进入职场之前都应该好好思考，如何更好的融入职场，自己的职业发展大概是怎么样的，自己的职业原则又是怎么样的，都需要一一清楚。
• 第二次看李筱懿的书，上次是灵魂有香气的女子。人生总要要通过不断的经历才能使内心富足吧，书中所有讲述的故事，都是源自于生活。其实有时候不是女孩子们想把自己锻炼成狠角色，而是适应社会现实的结果，女儿当自强。
• 如果你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。——如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。这点小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹。
• 你走过的路、读过的书、爱过的人、吃过的亏，这些从来都没有浪费，而是自行消化，消化完了之后，再外化成为你气场的一个部分。对筱懿老师这句话感同身受，一口气读完，获益匪浅！
• 真诚；利他；微笑。 原文基本上是“观点 案例”的模式，所以在幕布上找个大纲看看即可，针对感兴趣的点细读。 李筱懿倡导的人生态度相当正能量，应辩证地看待。本人不想做个完人，但求真实、正直、温暖。
• 更多的时候感觉像是一本心理学的书，自己在看的时候也是一边反省自己的生活，自己在和别人交流中的得失。在这个年纪能够读到这本书，着实有些晚了，在以后的日子里多多感悟吧。
• 是最近我读过最好的励志书之一，前两天在西西弗书店闲逛看到这面向女性的励志书时，我只是因书名吸引而翻阅了一下，没想到被内容所吸引停不下来。看着发现其实这书受众不全仅限于女性，内容务实而且教人深思。鸡汤虽毒然而不腻，我干了～
• 帮助我们更好的处理与人、与己、与事的关系。详细地告诉我们该怎样看待和处理一切。放在床前，有时间的话，睡前看一节。如此有益的书籍，我非常希望能够充分的吸收，因此从不会在同一天读两节。
• 平时跟别人讲道理的时候，别人总是说，这些道理我们都懂，我们也是这样的。道理我们都懂，但是90%的人在90%的情况下却不会这些道理，越来越喜欢读这样的经典，读这样的书，就是在听一场人生的课。加油
• 最近这段时间的睡前读物，筱懿的文学功底挺好，把道理都放到一个个故事中去娓娓道来，虽然是一本鸡汤，但是是一本有故事的鸡汤，比我想象中要精彩，让我边看边笑边恍然大悟。
• 对所谓”鸡汤”的刻板印象 让多少人对它嗤之以鼻 我更青睐于”有温度”这个标签 以过来人的姿态向我们娓娓道来 传递简单而又深刻的世界观和方法论 用文字徜徉在别人的故事里 再将思考带到自己的生活中 这或许就是”鸡汤”存在的价值
• 是一本很实在的书，废话很少，满满干货。喜欢这本书是因为跟自己的三观很合：工作时只关注自己的目标和工作内容，不会把工作当社交，更不会搞小团体。我是那种把工作内容和个人情感分得很清的人，喜欢阳谋而不喜欢阴谋，
• 书中反复出现也是最重要的三点：1. 不要批评别人。2. 真诚地欣赏和赞美别人。3. 满足他的自重感。但其实归根结底就是要尊重别人，从各个方面尊重别人。无论是真诚的赞美，尽量不要批评，即使批评也要间接，都是满足他人自重感，不挑战他人自重感的具体体现。值得反复阅读，在实践中应用。
• 书名不怎么样，但内容很好，值得推荐，看完后内心深处更清醒了！不是鸡汤，很好，是我看着上隐的一本书，不过，最后几十张的内容我个人不喜欢，前面的都很好，我还会看第二次第三次的……
• 读了这本书，最大的感触就是其实我们活在这大千世界，归于本质，我们活得其实就是我们的内心，你的心是怎样的，你的态度就是怎样的，你的世界就是怎样的。。。当愤怒，郁闷，焦虑，挫败的时候，多想想美好的事情，其实一切都引刃而解。。生活，其实就是心态。