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内在的探索[pdf txt epub azw3 mobi]

作者:阿玛斯 著,胡因梦 译
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内在的探索[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载:

网友评价:

  • 一本讲对自我审视和思考很好的书,同系列的还有其他几本,看完这个接着找其他的
  • 胡茵梦翻译过来的克里希那穆提系列,以及钻石途径系列,都细细读过。周国平曾讲,灵魂的严肃和丰富是一切美德之源,一个对自己生命的意义麻木不仁的人是不可能对他人有真正的同情之感、对社会有真正的责任心的。我想真正关心精神生活的人,或者有着深刻的性格及精神困惑的人,都可以看看这本书。 
       阅读同时,也在看《少有人走的路》,以及《克里希那穆提传》。联合这三个不同的系列,深感其中有着内在而深刻的契合。宗教,心理学,哲学,都是人类孜孜不倦探索人类终极意义的结晶。生而为人,“我是谁”,也许是最为本真、终其一生都在寻求答案的重大问题。怀有宗教情怀和对神圣的敬畏之心,又不执著于形式,不拘泥于任何一个流派或者教义,而是在融合贯通之后获得自己独特的思考与理解。本书作者即是如此。面对人生种种困境,灵魂的黑暗与无穷的挣扎、困顿、来自于人生早期或者成长过程中随时可能形成的“坑洞”,没有人指出你该怎么做。你也只能、只是,阅读,思考,寻求属于自己的解答,获得属于自己的心灵的平静与富足。
  • 这一套书很是值得一看,尤其在当今压力大、物欲横流的社会,人的心灵需要洗礼、净化和成长。当当发来的书质量很好,比我想象的要好,速度也挺快的,值得信赖!希望能长久保持。
  • 胡因梦老师翻译的书都很不错,都是一种静心的阅读享受
  • bjkklk;jBKJHIU GYUGIGUI
  • 可惜没有第四本,现在重新在看,可以发现自己很多东西。
  • 刚开始看的时候,紧缩眉头,有种很辛苦的感觉,关于里面的“本体”,一直在思索,回忆我的生活中这个本体的存在状态。
  • 超个人心理学划时代运动的先驱 
    胡因梦 
     
    现代西方心理学最主要的任务之一,乃是要整合它们对人性的深度理解与世界宗教传承早已发现的心灵解脱之道。心理学不但要治疗人类在俗世生活里的烦恼,还要为人类带来真正的解脱及身心灵的统合。A. H. 阿玛斯将毕生献给了这项任务。他从客体关系心理学及弗洛伊德派的自我心理学撷取了许多概念和经验,同时也汲取了心理动力理论及其他的心理学体系。他更从自己的咨询过程中累积了深厚的个案经验。他受过最高层的佛法训练,并接受过其他的东方修炼法门,他自己在修行上也有深刻的证悟经验。他的观念反映了葛吉夫(Gurdjieff)的教诲、苏菲神秘主义、金刚乘及禅宗的精髓。他提醒我们不但要观察人格与心智的内涵,还要洞察人类内心最深的本质。 
    阿玛斯发展出来的“钻石途径”是一条精准而直接的道路,它提供给我们的除了对心理活动的深度知识之外,同时也邀约我们发展出智慧、爱、喜悦、活力、祥和、热情、好奇、快乐、信任、感恩等等的品质。它把上述的品质视为我们生命本体的不同面向,如果我们能允许自己在每个当下开放地体验内心所有的感觉,我们自然渴望活出具足本体的生活。对大部分人而言,这份渴望在感觉上似乎是一种深沉的哀伤和痛苦,它埋藏在我们日常的觉知和意识活动的底端。这个背景场域是那么平常,所以我们经常忽略它。某些人甚至会紧紧抓住这股渴望,把视野放在遥不可及的彼岸。还有的人则基于自保而刻意贬低这股渴望,甚至认为它是不可能达成的一种幻觉。或许绝大部分的人终其一生都在梦游中,丝毫没考虑过我们这份最深的渴求。 
    一旦隔绝了本体之中的能量、热情及力量,我们的生命就无法拓展了。我们会感到虚弱、匮乏、不满足,而这又会促使我们向外追求各种的赞美、肯定、安慰和支持。我们想要说服世界我们并不是那么虚弱,然而我们越是努力证明我们的力量,我们的虚弱就越明显。这又会形成一种想要批判自己和别人的冲动,于是我们的超我——内化的母亲形象——便开始全盘掌控我们的人生。人类因为和本体失去联结而造成的“心理坑洞”,往往是我们最想填满,也最不能面对的问题。这些心理上的议题一向被视为自我认识的障碍,但“钻石途径”并不把它们看成是障碍,反而将它们当成是发现终极真相——本体——的重要线索。“坑洞理论”可以说是钻石途径对人类阴影层问题的核心洞识;它最能补足东方修行传统在心理支持上的不足。几乎所有的匮乏、自卑及不安全感问题,都是源自于童年的创伤经验。这些由创伤所形成的心理坑洞既是我们不愿意面对的一种内在威胁,也是发现我们早已丧失某些本体品质的机会。整个“钻石途径”的精髓就在于揭露坑洞里的情绪能量,并探入更深的本体品质——譬如上一段曾提过的爱、活力、祥和、喜悦、信任、感恩等高层精神境界,而这些品质都是钻石般的本体的不同切面。 
    钻石途径采用的方法非常广泛,它整合了情绪治疗、认知治疗、直觉式的揭露、呼吸技法及精微能量的探讨,而这些全都包含在灵性的架构之内。多年来阿玛斯已经训练出一批老师,学生们的小型聚会便是由这些老师所带领的。大型聚会则是用来发表演讲,进行经验性的练习,譬如静坐及其他的锻炼方法。阿玛斯和钻石途径的其他老师也带领长期闭关。学生们则必须靠自己来消化老师的教诲,并且进行某些特定的练习。这个途径会随着学生的需要继续发展下去,不过其中最重要的方法就是“探索”。 
    “探索”与通过高次元的觉知来鸟瞰意识活动不大相同,后者是东方传统的禅定修持所采用的方法,其优点是比较容易进入定境与不认同的境界,因为基本上它并不去研究意识的内涵,但缺点却是无法发展出心理动力式的观察,也无法“确知”人性错综复杂的问题症结是什么。“探索”则是一种“理解”的途径,它不仅是头脑的认知,而是整合了智力、情感、身体觉知、精微能量及直觉的一种自我认识。“探索”鼓励也容许自己去体验当下所呈现出来的坑洞——深层的负面情绪能量,而不带有偏见、定论,也不去担忧结果会如何。这种体验越来越深化之后,我们的觉知就会通达本体的各个面向而得以整合。这样的方式能带来的是真正的成长、疗愈与解放。 
    超个人心理学界的精英肯•威尔伯(Ken Wilber),将钻石途径誉为西方心理学和东方智慧的最佳整合途径之一。威尔伯说:“它整合了向上回旋和向下回旋之道,成为一个前后连贯而又十分有效的内在工作形式。”连托尼•施瓦茨(Tony Schwartz)和拉里•斯皮罗(Larry Spiro)这两位难以取悦的知识界精英,也给予钻石途径高度的肯定。《狂喜之后》的作者杰克•康菲尔德(Jack&n bsp;Kornfield)更是对钻石途径倍加赞誉,他说:“阿玛斯将深刻的灵性智慧及心理学知识注入到钻石途径里,这项工作令他成为现代心理学划时代运动的先驱。” 
    “钻石途径”系列丛书,是阿玛斯与学员互动时的心得记录,也是他十本著作中最贴近一般大众的教诲。但愿这个划时代的整合途径,能为国人带来有别于传统的启蒙和洞识。


  • 这本书是一个心理学的朋友推荐的,看了的确觉得好,需要慢慢地领悟,几年过后再拿来看都是很有价值的,[钻石途径]这一套书都是值得看的!
  • 当当买书很多年了,喜欢这个购物环境,我是爱书人,喜欢看书的。书皮的颜色和发来的书不一样。
  • 向内观就是走向光明。坑洞理论说的太贴切了,小到夫妻关系,大到整个社会莫不如此!
  • 是本不错的书。主要在分析如何认识自我的人格和本体。依照阿玛斯的说法,人格是自我表现在外的面具,是为了满足世俗需要而造出来的假象;而本体则是真正的自我。这本书就是教你如何分清自我的本质需求,学会听从自己内心的声音来行事。
  • 非常棒的书。并非理论性讲述,而是实践过程的提炼与总结。且对心理学、宗教中不同修行方式进行了优选。胡茵梦的翻译文字,也极清晰,非常适合关注内心成长的人们静心研读。
  • 这套书很好,读读很有收获,推荐,很是推荐。内在探索。。。。。。。
  • 沙龙上有人推荐的,一时成为热点,关于钻石的多个面。甚至有人说参加沙龙就为了这句话就值得了。
  • 不了解所以买来看看。胡因梦的翻译文字优雅、语句通畅,通俗能懂,好的翻译能带来享受。
  • 挺不错的 许多观点透过平实细致的解读 让读者更加系统的了解
  • 认真去体会,就能发现自己心中的钻石,很美妙的。。。
  • 看了这本书的一部分内容就深深被它吸引了,于是立马把这一系列都买了
  • 虽然还没来得及看,但我买的时候是认真看了简介及推介者序言的,者的有特想一口气读完的冲动。
  • 国内现在关于本体和灵修的书籍开始多起来,给爱好者以帮助。

    阿玛斯的书是比较客观的。之前阅读肯威尔伯的书时就有听到介绍。

    是值得阅读的
  • 看了伊能静的书提到好多次钻石途径,决定买来看看,应该还不错。
  • 用对话的形式讲述灵性修养问题。如果已经读过其它系统的书籍,此书是很好的选择,可以帮助读者进一步理解一些关键的要点。如果还没有读过其他书籍,此书不够系统,会比较枯燥。
  • 内在工作是需要自己去完成,或许您会看的很艰辛,但绝非一般收获!
  • 心灵的解脱之道,要好好品读,往往一句话就能发人深省
  • 感谢胡因梦,她翻译的书真是千里挑一的好书。 
    上次只买了钻石途径之一,看得真是过瘾,相比于克里希纳穆提的书,更为详尽和具操作性。当然克氏的书也是好书。读好书为人生一大乐事,今天又买了二,三。 
    对于所有企图完善身心健康,活出圆满自在之生命的人来说,本书都是不可错过的好书。 
    哎呀我怎么像个托儿呀呵呵。
  • 很喜欢,当我们向内探索自我的心灵时,才能真正得到解脱,才能更自在的生活。
  • 据说是一套很了不起的书,帮爸爸买的。希望他喜欢
  • 对自我内在探索感兴趣的朋友,这本书非常值得细细品读!
  • 终于买到的一本书,心灵的成长需要好的老师,今天终于等到你了
  • 看多了西方的心理学,看看中东的阿玛斯,别有一番感觉,读书就要读不同流派的作品,在比较中探索自己的路。胡因梦翻译的很流畅,推荐有兴趣的人好好读。
  • 简单的看了下,很不错,估计接下来会买这个系列的其他书
  • 第一次读阿玛斯的书,应该会收获匪浅,但纸质不太好,有褶皱,封面都有折纹
  • 看了其中的一章《长大成人》 内容相当经典

    说说印刷 真的不怎么样 说说封面 和图片不相符 这个倒没有什么影响

    书还是很好的书 遗憾的是水平有限 只能看懂很浅的一部分

  • 要说对于我们的内在,如果这是一种认识方式,那么这本书的价值就完成了
  • 因为书的译者是胡因梦,她一直专注于身心灵的修行,在他的《生命的不可思议中》提及此书,所以买来看看,果然很受启发。赞一个
  • 内在的探索:钻石途径系列之一 感觉一般,没有想象的好
  • 本来想买一整套的,不过有三本区域性没有货,所以就先买这本看看。
  • 这套书的好处在于,你花多少天在阅读它,就等于花多少天在和阿马斯交谈,可以交流的很透彻。建议不要急着读完,读几天,搁几天,回味思考以后,书的药效才开始升发。
  • 有伤心,有难过,所以有舍不得,希望本书能给我带来不一样的内在空间,去接纳,去理解
  • 真本书写的很好 静下心来慢慢品味,很深入心灵
  • 好书,没有疑问。 
    当然,不同的书适合不同的人群。读这本书,需要一定的修行基础。但是,更重要的是,这本书更适合真正想要认识生命乃至所有事实真相的人。
  • 非常好的,值得买来细细读,细细体味。已经读了几遍了。但是要能静下心体会才行,有一定的理解能力才行,觉得大多数人可能会觉得枯燥,太晦涩。
  • 非常棒的书籍。可以帮助人更好的理顺自己的成长。
  • 这套系列丛书个人非常喜欢,胡因梦翻译推荐的,对于个人心灵探索,认识自己非常有帮助,强力推荐给大家,值得一读的作品
  • 很喜欢这种简约,看过钻石系列之三,再买的这本。还没看,但有信心不会失望。
  • 书的内容肯定是非常的好,但是这个纸张真的让我很无语

    这些书比那些畅销书更值得收藏,干嘛用这么糟糕的纸张

    放不了几年,肯定全部变黄了!

  • 此书虽然刚看,有一些看不懂。但是感恩我的老师,带读此书,让我收获不少。
  • 从来没有这样珍惜一本书 
    拿到他就有股很亲切的感觉  用手抚摸   甚至放在枕边  睡觉搂着 
    不知道为什么  但真的很喜欢   很亲切   
    一开始看的时候 就发现这本书似乎是为自己而来  好多内容似乎都是过去发生事情的诠释  很熟悉 很美妙 
    好开心  好喜欢 
    可是到了后来 就发现有些断续  不太适应  有些情绪  似乎有些东西梗塞了  调整自己   
    继续深入  慢慢 
    后来看的就很顺畅了  挺好的  值得品味 再赏。。。





  • 当我们开始思考,开始内观寻找自我,就是在不断的成长和变得成熟。很多人只是年龄增长了,然而思想是不独立的,是幼稚的,也是很可悲的。感恩遇到如此好的一本书!其实中西方心学讲的东西都是一样的,只是用的代号不一样罢了。王阳明的心学、金刚经、道德经、阿玛斯、叔本华…….哲学也好宗教也好心学也好,目的都是相通的,就是内观,找到真我,强大自己的内心,活出自我。只是表达方式不同,一些例证也各有风格和特点。好书!受益匪浅!
  • 我感觉这一系列的书写得很不错,对自己性格的养成很有作用。也许实相很难证悟,但能带领心性成长。
  • 本书是师生对话的模式,内容深刻,值得经常拿来翻阅,反复推敲,很好的书!
  • 心灵读物我还是很喜欢的,进行心灵的修炼,这个作者也是我第一次接触!还是推荐一下吧!
  • 很好、很满意、读起来很有深意、可以让自己剖析、让自己更加成熟、值
  • 刚买还没看,是胡因梦翻译,虽然还没买她的自传
  • 一开始看过一些关于书的介绍,觉得是对于自己来说非常重要的内容,是必须看的
  • 系列书都非常值得一读再读。作者结合心理学及多年心灵修持的体悟一一带领读者,放下头脑,启发心灵的智慧,提升意识。
  • 一本能帮助迷茫的人发现自己,认识自己的好书。希望想在着纷乱的时间求得心灵安静的人都看看这本书。
  • 钻石途径系列之一(胡因梦翻译推荐,灵性大师阿玛
  • 一直很喜欢这种整合东西方的现代灵修方式,内在的探索首先给出了一些超个人心理学的基本原理和灵修路上可能遇到的各种问题,也有很多非常实际的问题进行探讨——如信仁,好奇心,承诺。对于我个人来说,在这本书中自己的一些猜测得到了印证,比如现代心理学对灵性的贡献,也得到了很多自己问题的答案——比如意志力的阉割等等。阿玛斯是一位伟大的老师,钻石途径系列的转化能量非常之强。
  • 寻找内心的力量,一步一步,从简到难,难得的好书
  • 更理性,更现代的灵性书籍。提出了一个问题:还没有取得事业上成就的人很难去追求灵性上的突破。个人觉得很具有启示意义,对于年轻人来说。
  • 一直都是用电脑定书,这次改用手机还有一点不习惯,喜欢胡因梦的书,一直在看!
  • 真的很谢谢阿玛斯老师。他让我走进神奇的内在探密之旅。原来每个生命的心灵在这个世界存在时都在不停地填补着空洞,因而才有无尽的情绪不断地更替。快乐,痛苦,恐惧,忧虑,嫉妒,愧疚…….当我们意识到我们生命中的内在空洞的存在,我们便开始了我们喜悦的内在的探索之旅.,看到钻石心灵之光……
  • 还没详细的读,版本是2013年的,封皮不是黄色的是白的,希望对自己的精神有帮助,纸质很好,目录如下。(认真评论)
  • 之前买过这个书,非常喜欢,里面的言语都是觉悟者的分享,很适合各类人读,解决你的心里问题,生活中的种种烦恼,让我们看到真实和痛苦的根源,更加建立理性,谢谢,值得收藏,这套书是送给朋友的
  • 其实有这一本就可以了,不错。和克里希那穆提有点相象。
  • 在本书中,作者分析了内在本体,我们为什么有那么多情绪问题,那是源于儿时的坑洞,我们与本体失去了连接,而如何重新找到内在的本体,如何依本体而活,有尊严地活着,而不是从外在乞爱,作者有非常详细的论述,这个系列的四本书都非常好,而第一本是我阅读遍数最多的,非常喜欢~~

    超赞!!!
  • 非常深刻 系统 阿玛斯老师接受过深刻佛法的修行 在对于 小我 人格的诠释 非常有境界 很值得一看
  • 这本书真的很好,我买了好几次才买到,一套我想全拥有,真希望快点有货,很受益,学到很多,也用到很多,能让心找到出路
  • 对自我内在的探索,是个非常艰难的过程,需要不断地鼓励自己,接受自己,。。。。
  • 愿意向内探索的人,可以作为枕边书,经常的翻阅,每一次都会有不同的感受,我想作者是用他自己的体证、修炼写成的这本书的,非常的深入,直指人心!
  • 如果我们能允许自己在每个当下开放地体验内心所有的感觉,我们就会渴望活出具足本体的生活。
  • 这是一本开启内心探索的书,现实生活中,大多数时候,我们总是向外寻找,其实向内探寻比向外寻找对我们更有益。
  • 一套值得好好品味的系列书,书里包含的智慧给我们的心灵带来深深的震撼!读完这两本,再把三、四买来好好读一下。
  • 心灵成长不可缺少的一本好书,深度了解自我,疗愈系书籍,强烈推荐。
  • 答案其实一直在心里 书的印刷什么的都不错 字体适中
  • 书内容很好,有些印刷倒页,有些书籍破旧,没有塑料纸的外包装。
  • 朋友推荐,收到到,粗略翻了翻,很深奥,需要静心用心读。
  • 这一套是老师推荐的书,帮助自己成长的,真的很不错
  • 恩,我读起来觉得有点晦涩,不是那么好读,大概自身修为不够,打算过段时间再看,先看看其他的书
  • 看这套书的时候,我想明白了许多东西,能够更好地处理一些关系。也能够更好地成长和面对自己。另外这是我们父母俱乐部老师要求的内部教材。——很好。
  • 还没读,但是送货速度,吓了我一跳,因为昨天晚上很晚才订得。谢谢这样的效率。书不知如何,但是起码感觉很舒服。
  • 阿玛斯的书都买来看了,有点启发,但对长期的灵修还是不足用的。
  • 很喜欢胡因梦的作品,有深度,有思想,值得购买,阅读。
  • 从胡因因的自传开始,啃她翻译的所有的书!我是胡粉么!
  • 很深刻的书,强调了找到本我的重要性,这是一切的源头。
  • 喜欢探索自己的内心,觉得自己有心理问题,以及对心理医生半信半疑的人真的应该看看这本书。最近准备购买另外两本。
  • 正在阅读中,已经感觉到收获了!

    促进自我内心的觉察!

    继续阅读该系列!

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