作者:王俊华
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那一刻，我看见了自己：萨提亚模式心灵成长手记[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 我是在著名家庭教育专家刘称莲的朋友圈里看到推荐后马上购买的，她说父母想教育好孩子，首先必须自己成长。而王俊华老师这本书正是个人心理成长很有指导意义的一本书。买来后，我每篇文章都很认真地读了，我非常非常感动，真的是产生了更多生命与生命的共鸣，我为每一个美好的生命感动，最受震动的是，我跟着书中的故事不止一次体验到了“我”这个生命的美好！！！这种感觉我以前从来没有过，我只知道自己不好，什么都不好……，好像，我这样“谦虚”了，才有可能让自己变好。我现在知道了，这是自我打压！我也相信了俊华老师说的，是我们有什么，而不是什么都没有，能让我们走得更远，因为自信就是更够增加我们克服困难的勇气、智慧和力量。

  俊华老师的文字既亲切细腻，又透彻着韵味儿，更加难能可贵的是，每一个故事都是日常发生的故事，特别生活，特别接地气，读来真的感觉“这是我的故事，也是你的故事”，故事中的主角通过一个一个具体的历程走出了心里的困惑，我读的时候，很多困惑我的问题，我也把自己放在类似的故事中，读完故事，我居然也清晰了很多。整本书读完，我觉得特别有信心，神清气爽的感觉。

  我一直想参加一些心理学的工作坊，但是没有时间，读这本书弥补了我很多这方面的遗憾，有一些故事处理困惑的步骤特别具体，跟着这本书就可以处理自己相类似的问题，比如《那些无处安放的期待》《情绪的潮起潮落》《安心道别》《幸福而不是比别人幸福》等，静下心来去体会，自己这方面的问题也解决得差不多了。我接下来会有针对性地一篇一篇好好阅读。

  真的很推荐这本书，成长和修炼就在我们的日常生活中。

• 书读了大半儿就急着写评价，这本书写的真好！我接触过萨提亚模式，也上过一些课程，难能可贵的是，作者能把萨提亚的理念和精髓渗透在日常看似琐碎的生活中，一次次把学到的东西体验出来、实践出来，这样的过程成为我们自己解决生活中的困惑、不断成长的具体向导。这本书非常接地气地告诉我们，心灵成长这种听起来高大上的修行，完全可以从生活中的点滴小事做起，告诉我们，改变就在日常的每时每刻。我很推荐这本书！
• 一口气读完，非常实用的一本心理学书，作者像个贴心的姐姐娓娓道来
• 书中的正文来源于作者接触到的真实案例，副文还添加了部分理论，是本好书
• 深入浅出，值得一读。
• 看见自己……作者分享了自己的亲身体会，我还不是很懂。但是读到书中的内容时，豁然开朗，原来生活中的方方面面，家庭，工作，婚姻，亲子，都隐含着我们未知的自己，希望读完以后，我更能发现完整的自我
• 内容非常好。就是这本书应该不是正版，中间有10页左右出现了严重的印刷质量问题，影响了阅读。
• 被推荐。应该不错。
• 收到书很高兴，不错！
• 之前读过很多有关萨提亚模式的书，晦涩难懂，因为我没有学过心理学。但是这本书就是很容易懂，理论结合实际，不仅生活中的问题得到了答案，连萨提亚模式都有了初步的理解。
• 很好。很不错
• 读书让人心静，让大脑活跃思考，这是最好的最持久也是最廉价的学习方法了，让自己不断进步是最好的爱自己的方式！
• 这本书很棒哦!值得一读再读，已经又下单买给家人和朋友了。
• 心理学对于生活无处不在
• 内容没细看，先好评
• 非常好的一本书，很值得好好读
• 感觉这本书更适合年纪大的人读，结婚生子的，可以推荐给长辈哦
• 双11购买，价格特别合适。当当网值得信赖。本书可读性强，萨提亚模式成长手记，通俗易懂，实用性很强，内容专业。纸张质感也不错，值得购买。
• 7月底又囤入一批，好好学习天天向上！
• 太好了，在认真地看这些书了，我在书店找这类书，很难找，终于在这里找到了，谢谢！
• 不错的一本书，值得购买。。。。
• 书很好，很新
• 很好，包装不错，是我想要得书！
• 一本好书。原来以为萨提亚模式会与我有一定距离，但作者把萨提亚理论与我们的生活、感受用故事连接起来，感觉理论不再枯燥了，我从其中一些故事中都找到了自己的影子，很亲切，可以说感同身受吧，而书中推荐的改变自己的方式方法也容易接受和实施。总之，作者娓娓道来，通俗易懂，让我对萨提亚有了新的认识！真心感谢作者的心灵分享。
• 非常好的一本书，看这本书才知道文字真有疗愈心灵的作用，也明白了，自己先成长才有婚姻关系、亲子关系、家庭朋友关系的和谐，推荐！
• 书收到了，不大不小的一本，平时带在身边很方便。
• 萨提亚很火，买来看看
• 非常赞！！！娓娓道来，通俗易懂，太有帮助了！
• 很好的一本书呢
• 看见自己看见自己太棒了
• 看了一半，很喜欢作者的文笔。也是了解萨提亚流派的很好的书籍。
• 很满意的一次购书，开书店的节奏，超喜欢喜欢，下次还来，当当值得信任。
• 评论太麻烦了，满减套路太深
• 萨提亚的我还是很喜欢的
• 书中的内容很贴近我的生活，有很多之前无法解决的问题在书中找到了答案
• 每个故事都是那么触动心灵，满满的感动，每每触动自己内在就会放下书去经验那个过程，越来越多的看见了自己的美好与丰盛。很感谢俊华老师写了这样一本书，把每个成长的瞬间描述的那么细腻，而且扩展的面也很广，跟着故事回味自己的成长历程，同时发现新的视角去看过往，很多的收获[太阳][太阳][太阳]
• 书很好，买吧，不会后悔的
• 非常好的一本书，既通俗实用，又是绝对的高品位！推荐把这本书当做枕边书！感谢作者王俊华老师！
• 这本书不错，值得你看看，推荐给你。
• 这个书真的很好的 纸质也行 内容很好 值得一读
• 学习，自我成长
• 推荐滴，囤货
• 提示内在自我，接纳自我
• 对自己有启发
• 这本书很适合我读，因为我有很多想不明白的事情，在这里都找到了答案
• 好理解也很实用
• 这个商品很不错！
• 感觉挺好的喔
• 最近买的这本书最好，超喜欢
• 好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
• 非常喜欢，对于心理有疑惑又找不到方法处理的人，非常有帮助。
• 性价比很高，值得！
• 好书！！这才是我想要的那本心理学书，看得懂，能指导我现实的生活！而且每篇都很好，真心推荐，别犹豫，买吧，你不会后悔！
• 每个人都应该学一点心理学，帮助自己解决内心的问题，开阅有益，多读书，读好书
• 看书修炼心灵，让自己强大起来。不错，推荐！
• 非常好，本来是买给自己的，结果孩子也很喜欢
• 遇见自己，改变自己拜读完王老师的《那一刻，我看见了自己》，深深感受到这本书的价值。他告诉我们原来自己是这么的优秀，潜力无穷大。遇见自己，改变自己，生活会越来越美好。值得大家一读。
• 不错(*??╰╯`?)?，值得一读
• 脑洞大开，可读性强，内容专业。
• 一直很喜欢萨提亚模式，而写萨提亚的书本来就少。终于买到一本适合普通人读的书了，其他的书都太专业了。
• 作者在萨提亚模式的理念基础上对每个案例进行分析、解读以及评述，呈现的是一段段真实的心灵成长的历程，试图勾勒出一幅“成长地图”，能让成年人经过探索与整合后，对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长有更深层次的学习和感悟，重获并掌握生命的意义，做一个身心一致的人。
• 读完很有收获，打算推荐给朋友
• 挺好的 看起来不枯燥
• 非常好的一本书
• 听过萨提亚的一些课程，买这本书希望加深了解，书只是翻了几页，内容觉得还行。
• 刚接触萨提亚，这本书看着还是不错的。
• 调节心态，很喜欢。
• 同学推荐的心理学方面的书籍，萨提亚的书很好，当当网的书质量有保障
• 里面有很多问题很像我们家，看到案例中的人生活越来越好，我相信自己也会越来越好
• 不错不错不错
• 好好好好好好好好好好好好好好好
• 不错不错挺好挺好
• 内容全面，解读透彻，内涵丰富，内容扎实。
• 触动心弦的书
• 萨提亚模式是温柔充满情感的，学萨提亚模式与运用萨提亚模式也是如此。这样的笔触总能温暖我心
• 非常满意的一本书
• 喜欢萨提亚的书，和她有关的书，我都会买来读一读。
• 看了一下，终于理解萨提亚是什么了
• 我觉得这本书特别好。这几天出差，本想有时间就看看，没想到一看就停不下来，越看越想看。我能感觉到，作者王俊华是一个很真诚、真实的人，看完全部的内容，特别是作者自己成长的部分，再看前边刘称莲老师写的序，就会觉得她太了解作者了，内文和序特别吻合，说明作者特别可信，和作者的距离就变得特别近。读她的文字，就像面对面和她聊天一样，不管是她的故事，还是别人的故事，读完会有一种拨云见日的明朗感，有时则是痛悟自己内心深处时那种悲喜交加的感觉……

  非常感谢王俊华老师，我觉得这本书可以作为在日常生活中不断成长自己的指导性教材！我会重读这本书，更深地理解文字背后的理念，一点一点地运用在我的生活中。

• 封面和版式都很漂亮，吸引我买下来的是书的标题。希望得到很多启发
• 对调整状态很有帮助，道理谁都懂，但是要一步一步做~
• 文章的小标题读起来都很贴近我关注的话题，还没有深读，我想不会失望
• 非常难得的好书，感觉作者真心真意地告诉读者，怎样在生活中通过阅读这本书获得心理的成长，很有指导意义！我会放在枕边，不停地看！
• 内容可以，但字体太小。
• 非常好，老师推荐的书，又买了同类的书！心理学对我们的生活来说太重要了！