作者:（美）克莱布博士　著,萧道生 译
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网友评价：

• 多人推荐的书，老公在看，据说很不错。莫非老师也推荐了的呵
• 自己买了看了,很好,其中的倔强要求值得再读. 这次是替朋友买的.
• 看过的家人，都赞一个。因为实在能给予实际的帮扶和安慰！盼望我们的生命都能每日更新
• 里面的信息很好，看了一多半。因为自己里面得到安慰了，所以，这本书也就没有继续看完。
• 这是一本很好的书，我的朋友一直想要读他，全是送给他的礼物，质量不错，值得推荐
• 都很好，只是有一个Page有一只昆虫标本，下次要注意啦！
• 继《完全饶恕》后，我开始看这本。对我是一个全新的开启。如果一个人不能认识自我，是无法与人相处的。这也是我今年的功课，神很奇妙的应允了我的祷告，兴起环境来让我开始慢慢的认识自我。如书中所说，剖析自我的过程是痛苦的，但我愿意。因为我知道唯有如此，生命才能成长。感谢主！
• 需要改变 不管信与不信 都会得看 认识自己 里外更新 如果我们原来的认知是错的，把一切错的更改对我们有益而无害。
• 虽还没有正式看，但大致浏览了一下，这本书尊重内心，呼吁我们有内在质的改变，而不只是限于外在的变化，一个人生命真正的价值体现来源于内心而不是外表，渴望大家能够让心回归！
• 还没有时间看完，但浏览一些内容，很好的一本书！
• 绝对是一本好书，帮助人探查自己的内心，帮助人学习谦卑，是基督徒的朋友！
• 实实在在跟随，脚踏实地成长，不断依靠，不断前进，纵有艰难险阻，仍然相信！
• 就像文中介绍，很多人都有一个错误的认识，而这本书告诉你，怎样才能做真正的你。
• 这本书是我在微博上看到的，还介绍了一下这本书的内容！里面的语句很优美，我也很喜欢
• 指导我们认识自我，改变自我，成为无防卫的懂得爱的人。
• 挺不错的，正版
• 向大家热烈的推荐这本书哈，很深刻的认识自己
• 几年前读过本书，后来也度过同一个作者写的《破碎的梦》，这两本书都带个我很多的帮助，让我可以从神的眼光看自己和所处的环境，也信赖神的美善作为！
• 有勇气面对自己，里外更新，依靠上帝经历由内而外的改变与更新。书的质量和内容都很好，值得仔细的读。
• 这本书的作者是非常权威的一位心理辅导方面的专家。打算去看这本书。
• 之前在学校的图书馆借过，还是辗转从新校区借来到老校区。后来和宿舍同学一起点评一起分享，她看后很感动，遂一口气买了五本作为礼物送给朋友。本书是一位牧师所写，讨论何为真正的爱与释放，真正的里外更新意味着放掉自卫的爱，不可用倔强来为自己要挟什么。。本书内容较为艰深，与同类心灵辅导类不大一样。值得一读。
• 读起来不那么轻松，但很有收获。还有很喜欢本书作者的作品。他的大多书是关于基督教辅导方面的。
• 希望自己能如书名所说，里外更新。因为人只有不断超越自己，改变才能成功。
• 本书对基督徒来说，绝对是一场及时雨。

  因为我所看到的很多基督徒，谨记包容忍耐，而忽视内心的挣扎，强颜欢笑。

  我一直不知道这是为什么？

  因着神的恩典，反而没有常人那般快乐，难道神让我们来到这个世上是让我们比常人有更多的苦难吗？

  我不相信，但我又找不到答案。

  这本书给了我们很好的解答，我极力推荐这本书给大家。

• 一本改变生命的好书！从里至外的更新！让旧生命破碎，新生命建立！
• 直面自己的真实状况，没有什么比这来的要令人冲击。
• 小小信念的扎根能生长成日后的行事为人，所以要多多熟记圣经中的属灵原则，以属灵原则作为信念。
• 这本，还有另外亚当斯的《成功的辅导》都是从圣经的原则出发，解释人的问题，解决人的问题；圣经的原则就是神的原则。
• 看到这个书名，我还以为跟普通的灵修书籍一样。搁浅了很久才翻开来看，真是让我受益匪浅。期望更多的人阅读这本书。
• 一起买了好几本，已经读了第二本，还没有看到这本，不过很好的命题，每天更新的生命是最重要的。
• 这本书给我很大的帮助，帮助我自己去检视，我自己内心的问题，从根本去解决！而不是知识靠自己，用自己的意志力，去面对克服解决问题，但是问题还是时不时的回出现，并没有从根本的去解决问题！这是一本心灵旅程的书籍，由于作者是一位牧师，所以他写的对象也是基督徒，如果你还不是基督徒，建议你要找些基督徒的朋友陪你一起看！这回帮助你更加了解内容！如果你是基督徒，当你觉得孤单乏力，没有力气面对或是已经对教会失去任何的盼望的时候，你可以看这本书，他会告诉你从圣经中，你该怎么去自我面对目前自己所遇到的问题！是一本心灵更新的一本书籍！他不是知识告诉你原则，这本书作者讲了很多的例子，让你可以更加容易的明白他想表述的内容！加油！
• 帮同学买的，他很满意，拿到书就一直在看了。赞一个！
• 好书，值得一读
• 第一次看到这本书是从香港带回来的，深深被吸引，内容很好，尽管本书是内地印刷，纸张质量都没有港版印刷的好，但内容一样，同样造就人，不错！
• 追求里外更新的生命，是我们每个人要努力的，书很美，赞一个！
• 刚收到书，朋友介绍的。翻了一下，内容很好，找寻困惑的源头，由内而外重塑自己的灵魂。
• 冈萨雷斯写了一部极出色的两卷本教会通史。他另一部引人注目的著作是三卷本的《基督教思想史》。《基督教史》的出版表明，冈萨雷斯可以娴熟地从基督教思想史转向教会历史的社会和制度层面。冈萨雷斯采取了稳健却不张扬的基督教立场。上帝实实在在地一直在教会历史中工作，然而教会史也是一部人的历史，其中不仅存在多样性，而且包含了矛盾和罪。本书文笔极为流畅，人物、事件、主题常常能够巧妙地交织在一起，读起来引人入胜。 ——安德森
• 还没有开始看，但是很多主内朋友都推荐！值得看
• 很好的书，自己来过，也送给朋友过。面对自己生命深处的痛苦，领受从神而来的医治。
• 作为当代基督徒，我们常常忙于各样的服侍事工或者是灵修，但是你有真的关注你的内心吗，有比较清楚地知道你服侍或者灵修的动机吗，有真实的去经历神的带领和恩典吗。。。这本书会帮助你解决疑惑，并真实的经历生命的更新和改变。
• 生命改变的第一步，在于面对内心的勇气。我们必须面对粉饰的外表背后的东西。若不肯正视自己，我们便无法真正成长。固然，诚实地面对那些我们想要否认的真相，是极痛苦的事。但对于愿意真诚面对内心的渴求及挣扎，愿意由里到外焕然一新的人，本书定会让你爱不释手。
• 书很好，一口气买了4本送弟兄姐妹做圣诞礼物。
• 因为一下子买了很多本，所以这本还未看到，不过看起来也很不错
• 这本书不错，解开很多人的信仰上的疑惑，值得一看~！
• 这书真好，读到那句神要用手术刀动工的话，发现人的更新变化是要经过苦痛的
• 信主不是为了升官发财，信主要背起自己的十字架跟随主，逆境中内心也有喜乐。
• 读《里外更新》，是冲着它是哥伦比亚国际大学的必读书之一，但是打开这本书之后，就被作者许多观点与论证所折服。读这本书，不仅仅是在获取一些头脑中的知识，而是经历内心对自己的省察与反思。
• 像洋葱一样，一层一层的剥开你的内心，你会不停不停的感叹，原来是这样，原来我是这样，最终带你回到救赎的源头
• 调整自己，改变自己，不要欺骗自己做真实的自我
• 应该不错吧，还没看。一下买了好多书，慢慢来读吧
• 成为一个基督徒，要不断的更新自己，而且要里外都更新，成为一个新造的人，这本书帮助读者里外更新。内容很好的。
• 很受用的书，对于剖析内在很深刻，看完以后感触很深，值得一看
• 没有看完，感觉不太好，用人的理智去分析不如看神学家的书籍和圣经与神更能直接得到神的智慧
• 真的很不错，便宜，还是正版，帮助很大，就是包装太一般了！
• 朋友推荐的，不错，还没看，但是看简介很好&;hellip;
• 这个透彻的描述了更新变化，从内到外，生命真正的改变，解决隐藏的问题罪
• 这本书是毛弟兄推荐，毛弟兄喜欢看四书五经，了凡四训，是一位杂家。
• 其实还没开始看，但是别人介绍要看的，想来不会太差
• 由里而外的改变，我们绝对不容许一点装假，若要经历主所带来的真正改变，我们必须有面对真相的勇气，生命的改变必须始于内心的探视。
• 刚读开头。直面内心的训练常常不足。这本书会提供帮助。是为基督徒写的。
• 往往外在富足了….内心却空虚了…里外一起更新才好
• 还没开始看，书的质量没有问题，内容应该也不会令我失望的
• 是属灵书籍，非常深刻，在属灵生命的建造上有很大帮助，读完，已经送人
• 正书书名所说，由内而外的更新是我们每一个基督徒应该正确看待的一件大事，推荐正在挣扎中的弟兄姊妹仔细研读
• 这本书的要点是人内心的自我防卫。因为这个自我防卫，而不能坦诚地爱。 有点印刷油墨味。
• 在耶稣里就是新造的人，每一个基督徒都要里外更新，非常优秀的灵修书籍。
• 这一本书是我一见钟情的书，所写的内容正好适合我当前状况，建议在灵命成长道路上遇阻碍的弟兄姊妹也读读
• 书是帮我妈买的嗯，质量很好，很新，没有任何破损嗯。至于内容还没看嗯 不清楚
• 还在看，挺好的一本书，是纠正基督徒一些错误的观念
• 读了一遍又一遍，每一遍都深触我心。每一遍都发觉自己的饥渴，孤单。感谢上帝，因为有永恒的盼望，不至绝望。很好的书，推荐男朋友也读了，他那么不耐心挑剔的读者都赞不绝口！
• 作者提出了比较独特的视角审视今日的基督徒——正视世间的苦难和内心的折磨
• 是本很好的书，指出了人生的真相–无论在表层需求（物质）、基本需求（人际关系），还是核心需求（心灵）在今生都不可能得到完全的满足，人靠自己的努力、敬虔也不能得到满足，如何得到完全的满足，答案就在这本书里。
• 相信很多基督徒都会有内心的挣扎，特别是初信的，但是参加教会和团契生活往往会让让我们认为内心挣扎是因为灵修不够，里外更新让我们坦诚面对内心的挣扎，“虽然好像要被所看见的黑暗吞噬，却仍勇敢地活着；内心虽然带着恐惧与困惑，却仍不止息地去爱”
• 每个人都想变得更好，但是总是遇到很多问题，这本书会帮助你更了解自己！
• 很好，对基督徒是一本好书，可以了解如何真正更新自我。
• 更新的生命，更深的经历，更多的十架，带来更多的恩典
• 很不错的一本书
• 当你经历过一些事，经历过上帝，这本书会让你更明白，感谢神
• 不错的书，就是纸质没有想象的好，就一般……不过内容不错！值得推荐。
• 哪怕表面上表现再乐观开朗，内心仍然有很多痛苦没有解决。从心底发出的喜乐，才是真喜乐！！！
• 这本书致力于探索人内心的困境，有点像心理学的书，但确实用上帝的真理来告诉我们，刚开始看。
• 非常棒的灵修书籍，对理解圣经非常有帮助，感谢神的恩典。
• 对信仰很有帮助，内容很贴切圣经。有助于属灵生命的成长。
• 这是帮别人买的，没怎么仔细看！！大体翻了一下，感觉不错
• 我已经向很多DXJMs推荐这本书了。自己看了三遍，因为是借来的，觉得有必要留一本一辈子看。很多基督徒都会遇到一个问题：自己觉得自己很追求啊，也重生了，但为什么还是不喜乐呢？这本书帮助了我。
• 做为基督徒我们需要有从神而来新的生命,这新的生命就是野外更新的人生.
• 非常好的一本书，每个人生命中都有一些冲突，如果用圣经的原则来解决这些冲突，这本书给了很好的指导，特别是对于掘强的人，相信会是一个很好的帮助。