作者:[美]荷西·西瓦 菲利普·米尔 著，王甜甜 夏茵茵 译，双螺旋文化 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

西瓦自控法[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 整体感觉不错
• 西瓦自控法”广泛流传，改善了上百万人的生活，提升了他们的自信和能力。
• 西瓦自控法是今年看到的最好的一本书了。
• 没想到有这样好看的书，开心。
• 还没来得及度
• 很多心灵成功作家都是这个作者的徒弟，荷西?西瓦举世闻名，这本书相当经典，不可不看。
• 还没看，细细揣摩
• 买几本给朋友们看看。
• 听西瓦自控法在中国的学习班介绍的，买来看看，有实际效果。
• 课堂上听不到的生物传奇，知识性很强，利于理解，利于阅读，利于传阅，利于掌握。适合每位成人和孩子共同学习，共同传阅。
• 朋友推荐的，感觉不错，性价比也高！
• 公司要学习这本书，提高员工的心理素质和应对工作的水平。
• 本书指出人们应该合理的控制自己的情绪，合理安排自己的时间，教导人们怎样才能发挥出自己本具的大能量，从而在生活中无往不胜。说到底就是一种心态和世界观的改变，我们在生活中不论做什么事情，都要有一个良好的心态和世界观。良好的心态可以让我们更好的面对挫折和困难，正确的世界观可以让我们不至于走弯路和错路。此外再加上勤奋苦干，我相信，每一个有志于成功的人们都能实现自己的理想。
• 看到封面就很喜欢了，再看内容也很喜欢。
• 荷西?西瓦在中国也有专门的学习机构了，学习时看到了这本书。
• 心理学经典入门教材，行文流畅 ，充满大师平和的智慧。 细细阅读，多了解自己，多了解周遭的人，用理性和宽容度过每一天。
• 书中提到了冥想，说的很到位。
• 我用了一整天突击式地看完了整本书，酣畅淋漓，一个人最有成就感的事情，就是自我控制，尤其是可以控制自己的心理，解析自己的想法，甚至在社交圈子都很有用。大赞！
• 这本书在美国非常有名，对孩子成长和每人的成功都有帮助！
• 对人体潜能非常的感兴趣，终于找到了合适的书。
• 这本书主要不是从外在的方法来提高，是真正提高人的自信心，这样做起事来就有了底气。
• 买了三本了，再买几本，西瓦自控法在我的朋友圈火了这是。
• 作者荷西?西瓦是全球知名的心理学大师，在调动人的能量，提升大脑的效能方面有相当的方法。
• 当当稀烂，我10月19日定的书，预计10月26日送达，到11月2日还停留在等待预定货物到货，但当当页面提示有货。无非就是我们预定时是37.4元，现在价格为46.9元。我真搞不懂当当了。但与本书无关，我说的是我预定的终身成长这本书。
• 学习了。书中的自控法很管用，能控制自己，还能影响他人。
• 看了之后，对自我控制这一块提高了很多。很多的事都可以自己来控制了。
• 给孩子假期阅读，应该不错吧。
• 非常好的一本书，理解并学透该书即可心想事成。
• 喜欢这样的书，排版看起来很流畅。
• 很不错，有丰富的案例，读起来也很有意思，并不晦涩
• 非常满意，而且物流很快，
• 这本书分享的是更着重于普通人学习的心灵调控方法。阅读本书之前，我并不是很了解这个所谓的心灵控制方法。但是当我深入阅读之后，我才发现其中的知识真的很微妙，而且可以及时执行，有利于自己的工作，生活和心理调节提升。作为一种方法的讲述，里面不仅仅有实际的例子举例进行说明讲解，其中更有着多方面的案例分析和方法启发引导。有些原本自己以为无法实现的事情可以通过这门技术的运用而成为现实。无疑这很是让人心动不已！
• 看完对控制情绪很有帮助
• 想让自己厉害起来，先让心灵厉害起来，这本西瓦自控法很不错。
• 书中讲述了一个个现实中的例子，值得一读。
• 书还可以，但是当当网的满150减50之类的活动再也不看了，欺骗消费者，先提价再减，其实最后几乎没优惠，甚至比平时买的还贵。
• 咦咦咦咦咦咦
• 这本书教给你提高自信心，方法有效。
• 学会自控法，一切都由自己来掌控，这才是成功的人生。
• 认真看了这本书，也学会了一些自控法，没有想到这样好。
• 11. 一些真实例句和方法比较结合现实，让个体自我掌控，无论是情绪，还是人际关系，记忆等，真正变得切实可行，就像操作手册一样，手把手教。
• 看到不少公司都在用西瓦自控法来培训，这个方法很有效果。
• 自控法相关的图书中，西瓦自控法是最有权威的。
• 读起来很流畅，不烦燥。
• 很喜欢这样一本自我控制心理和情绪的书。
• 一本非常完整的适合初学者的心理学教材书籍，内容精辟、精彩、精炼，注重了与生活实际相结合，很有帮助！
• 用自控法，想起了本来已经忘记了的一个月之前的事，这真是太高兴了。
• 浅显的语言很好的将读者代入心理学的世界，每一章一节都有生活中熟悉的案例来做分析，很好理解。
• 按着书中说的练习了，记忆力提高了。
• 这是一本经典的心理学教科书，它贴近生活，深入实践，学习此书感觉就像是进行一场智慧的旅行。
• 西瓦在美国很有名气，他的书是《纽约时报》畅销书。
• 心有多大，人生的舞台就有多大。巧妙控制自己的心灵，做一个强大的人。
• 让孩子学习之后，成绩提高了很多。现在来看的话，主要是提高的记忆力，记忆力的提高，则是因为心灵控制术对大脑的能量有了前所未有的认识和激发。
• 翻译的不错，就是稍微有些啰嗦，别的都还好。
• 不错，点赞，加油
• 这本书觉得很好，不知道作者西瓦还有没有其他的书
• 不可多得，看了之后长知识。
• 朋友原先在美国看过，在美国很出名，特别推荐的
• 今年看过的最好的一本书了，指导人一步步地利用心灵自控术达成自己想要的东西。
• 强烈推荐，很受用的一本书。教会我们如何通过掌控自己的心灵，从而改变自己的生活。
• 看了一回了，再看一遍，每回学到的东西不一样，每回学到的更多。希望学会自控法，这样就厉害了。
• 公司的同事好几个都在看这本书，买空卖空来看看，真是不错。
• 非常好的一本书，推荐给大家。
• 看别人推荐也买来了解一下西瓦。
• 书中所提出的许多个案，譬如改善记忆、快速学习、改善睡眠、执行减肥戒烟计划、改善健康、改善关系，等等，均是西瓦自控法在各个领域的运用。效果如何，值得自己亲身实践。
• 学习了西瓦自控法，感觉看待世界的眼光不同了。
• 心灵类的书只服这一本，全球多个国家都在学习机构，值得信赖。
• 读得很愉快，一方面长了知识，一方面长了技能，西瓦自控法真是相读恨晚。
• 上面提到的方法是非常实用非常可用的，并且可以激发人的潜能，完成之前不能完成或是不曾想可以完成的事。
• 西瓦自控法帮助人们学会放松，治疗失眠，提高记忆；完成那些需要极大毅力和努力才能做到的事，譬如戒烟、减肥、改善睡眠、提高学习效率等；还可以达成目标，得到许多意想不到的收获。
• 看到全美24所高校和多个中小学推行，感觉不错，其中的方法对学生学习是很有帮助的。
• 情绪控制对人的成功很重要，大师的作品，很值得看！
• 喜欢看这样的书，自我控制就是成功。
• 终于等到这本书了，听过朋友讲得关于作者西瓦的书。
• 喜欢看这样的书，让人学会掌控自己，收获会更多。
• 不错的书，也很好
• 敢说，没有不喜欢像西瓦自控法这样的书的。
• 很多心灵成功作家都是这个作者的徒弟，荷西·西瓦的名字非常有名，这本书相当经典，不可不看
• 西瓦自控法很好，这本书让人明白自控法是怎么一回事，让人提高自己的控制能力。
• 买对了，这本自控法是我想要的书。
• 很管用，能控制自己，还能影响他人，比洗脑术之类的书好太多。
• 看完这本书会让我重新审视自己的未来，到底要不要继续坚持在这个方向走下去，简单的翻看了几页，不错。
• 平时工作中要应对很多的数据，常有想不起来的时候，看了这本书，了解了西瓦自控法之后，算起数来都容易多了。
• 这是本神奇的书。
• 书很好，内容也很好
• 有了这本西瓦自控法，很多事都变得容易了。
• 作为心理学读物，内容真的很丰富。只是因为爱好想买了这本书自学的，看了一半，确实对自己对心理学的认识有所帮助。如果想好好学习心理学，还是推荐看这本书的。