作者:（美）黛布拉·林恩·戴德 著，常媛　译
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排毒不如无毒 远离生活中的有毒物质[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 挺好看的，挺满意的。。。。
• 学习一下，看有没有用。
• 看过以后再买任何产品，我都要仔细看成分说明。。。。强迫症了。
• 多了解这方面的知识有益处。是好书。
• 东西很好，物流方面也不粗暴，这次的东西很好没有任何损坏。唯一遗憾的就是想再买的时候居然涨价了，虽然涨的不明显，不过东西真的不错。很满意
• 生命可贵，值得珍惜。。。。。。
• 在美国就听说了这个作者和她的生活健康概念。书中的一些观点已经得到科学界广泛的认同。买了中文版送给国内的朋友。希望能对他们有帮助。
• 我周围的好多女孩子都有皮肤毒素无法排除的问题，用了很多化妆品和药品都不能解决，其实问题的根源还在于我们的生活环境和食品健康上。如果早点看到这本书，呵呵，我一定不会再接触这些让人生病的物质了。
• 有些知识必须系统的来看才会有帮助，像书中对生活消费品的毒物研究，特别是作者提到的一些解决办法，还是比较适用。
• 看后才知道，我们要保护自己
• 低碳环保再加上健康的生活方式、天然营养的食物才能解决问题吧
• 虽然作者提到的许多毒物在别的新闻媒体报道过，但是还是想认真了解一下情况。里面提到的一些方法比较简易，方便采纳使用。值得看一下。
• 挺好的，以前从来不去评价的，不知道浪费了多少积分，自从知道评论之后积分可以抵现金了，才知道评论的重要性，积分的价值，后来我就把这段话复制了，走到哪里，复制到哪里，既能赚积分，还非常省事，特别是不用认真的评论了，又健康快乐又能么么哒，哈哈哈。
• 不错，送货挺快的
• 身处危险的世界，危险的社会，真得有点防害意识，这本书8错哈
• 有这本书的电子版，但没想到这本书的开本好小，字体也小。不过内容倒是不错。
• 孕妇、婴儿及儿童、妇女、老年人都属有毒物质分割的高危人群，一定小心生活中的这些有毒化合物。
• 去云南旅行，在昆明火车站候车室的小书店看到就被吸引了。站在那里一直看到店主赶我走。于是心里一直惦记着买一本。

  里面很多做法都是值得参考并且很实用的，但最重要的还是向我们灌输了环境无毒化的概念，这一点很值得一看。希望以后会出适合现下中国国情的无毒生活介绍书籍，这本是美国人写的，还是有些距离的。

• 发货很快，书的质量也还好
• 一本好书，可以看看
• 质量不错，我觉得挺适合大众的·
• 很直白的一本书，让我们一目了然。推荐
• 书中提到的许多有毒物质和环境污染都有关系，我们还是多关注自己的环境问题吧。
• 很好，可以看看
• 在今天，香烟、毒品、环境污染这些统统不能算是个事。在自来水、塑料制品、清洁剂、水瓶、卫生用品、药物、食品、衣物、装修材料……里面，有多少令人防不胜防的有毒物质在悄悄地侵蚀着我们的健康和生命。与此同时，外部的生存环境和自然条件也在剥夺我们呼吸清新洁净空气的权利。这些都已经成为无法改变的现实，可我们还可以在自己的小家庭微环境里面达到身体和心灵的洁净与和谐。本书的作者的许多观点和方法，或从生活经验出发，或从科学研究成果出发，让平时被大家完全忽视的毒物重新引起人们的注意和警惕。从而，选择性地摄取纯天然有机的食物，尽量远离和消除有害的化学危险品。正如美国著名作家阿黛尔所言：“健康的身体是值得我们为之花费可观的精力和金钱，因为它不仅能为我们自己也为他人的生活带来快乐，它能帮助我们感受爱与温暖、体会欢声笑语，使我们闻弦歌而知雅意，经历创新之欢娱，体验成功的满足感。”我们需要没有毒物和危险的环境，需要健康有机的生活状态，知道什么是生活中的有毒物质，如果没有这种知识，你又如何能活得更为长久，更为快乐？
• 还可以，对家庭生活有使用价值。
• 非常满意，够5个字了吗吗吗
• 书厚，内容挺丰富。
• 花了几天才看完，长知识了。建议都来看看，我们的环境真是太糟了，要学会怎么保护自己，保护家人的健康。
• 作为一个妈妈，关爱自己的小孩和家人，希望给他们提供最健康最舒服的生活环境。
• 关心家庭，热爱生命，认识毒物，排除危险。
• 生活中的有毒物质真的太多了啊。一定要好好学学才行啊。
• 一拿到书，清新雅致，白绿相间的封面就让人产生好感。喜欢。
• 不错挺好的，帮办公室买的，很正。
• 比较适用。多吃天然的食物还是靠谱些。
• 内容不错，整体感觉给人都是精心在做的图书。给个5分吧
• 排毒不如选择远离毒物、选择无毒的、健康的生活。
• 还不错，可以给朋友和家人看看，对家庭健康有帮助
• 封面精美，内容详尽。值得一买！
• 我们是不是该做点什么改变呢？
• 好书，值得一看
• 值得看一下。知识蛮有用的。
• 这个商品不错~
• 价格还要更便宜一点，活动价才合适
• 经常锻炼身体也能排毒。
• 作者提到的一些方法还比较适用，家庭选用这些方法既简单又方便，小苏打、蜂蜜什么的随手可得。不过首先要改掉一些不良的嗜好才行。。。。
• 简单的生活需要健康的身体和科学理念。
• 闺蜜是全职的家庭主妇，她最注意这些环境啊食品生活的。送给她，希望有些帮助。
• 看看，说不定能解决问题。
• 不但要自己看，还想让朋友也看一下。
• 很好，内容值得学习，对我有帮助。
• 搞活动的时候买的，不错。
• 有一定的启发，但是内容基本上是常识类
• 还行，有些方法挺简单的。
• 健康很重要，要关心。
• 还行。。。。。。
• 给老婆的书，希望她喜欢
• 喜欢，有用。
• 很不错的一部作品，内容非常好，写的很实在，对我有帮助，物有所值，也推荐给大家。纸张白皙，是正版没错，包装整齐，到货及时，都有附带发票。优惠后的价格实惠，一直在当当买书，以后还会一如既往，多多支持当当！
• 重点是要治理环境，政府监控，完善法治。很多东西我们自己真没法避免啊。
• 还可以，内容比较实用。
• 不错，可以看看
• 如果生命能够选择，我们该如何决定？生命从来到这个世界，是如此脆弱。经过漫长的9个月母体孕育，我们毫无防备地降生在地球上。吸取着母亲的乳汁，呼吸着大自然中生生不息的氧气，营养物质在我们的身体的血管里循环流动着，滋养着发挥着各种重要作用的器官和组织。我们从外界得到什么，身体里都会有所反应。健康的生活方式和均衡的饮食水平，都能让我们如清晨露珠般洁净和自然。有了植物的维生素和矿物质，有了生物的蛋白质和微量元素，有了清新纯洁的空气，有了积极有力的身体锻炼，我们的身心才能达到和环境和社会融洽共存的最佳状态。 悲剧的是，从一开始，从婴儿时期，甚至是胎儿期，人类就一直在有意或无意地接触着各种化学物质，这些物质并非来自自然。人们创造这些化学物质的原因，也并非均出自好意。只是事情往往发展得出乎意料，我们首先要拒绝的是日用品中的有毒化学物质。这些日用品与我们朝夕相处，潜移默化地影响着我们的生活和身体。人体中可以发现多氯联苯、苯乙烯、二氯苯、二甲苯、二恶英，它们都是导致癌症的重要原因。在本书中，作者无数次警示我们，在我们周围潜伏着各种不为我们所重视的有毒物质，她提出用天然有机的产品来替代，或者干脆摒弃使用这些有毒的日用品。净化空气、水源，保护环境，学会低碳生活，避免只用药物来控制疾病的基本症状，而忽视身体发出的危险信号。作者不但从病原着手从外界找到解决问题的方法，更是进一步从身体内部的排毒器官和组织的机能作用来探寻人体自身的排毒方式。她提到几种有效的排毒食谱，巧克力软糖、营养果汁、烤大蒜、蔬菜沙拉，既营养又美味。书中说：“实现无毒世界是完全有可能的。并不是所有东西都有毒……其实我们有更多选择，走出毒物污染的世界就是选择使用毒性小或根本无毒的产品。”如果生命能重新选择，我们要如何选择在这个世界滑过的痕迹？
• 还不错，看得清清楚楚，了解明明白白。
• 接触越频繁，灾难越猖獗。只有远离有毒物质才能摆脱疾病的威胁。
• 朋友推荐的，好书。
• 我们的身体里面的毒素如此多，应该尽快排除出去，让身体恢复健康，让生活重新美好。
• 好。。。。。。。。。。。。
• 作者没有简单的提出问题，而是针对生活中的各种有毒物质，提出各种实用的解决方案。比如，用玻璃器皿代替塑料容器；身体有疾病状况时，应该找到其发作的根源，而不是用药物直接控制症状；修理家庭中出现渗水漏水的地方，避免使用霉菌清洗剂；用蜂蜜和水混合制成发型定型剂（这个比较有趣）来代替有毒的化学定型剂；避免使用漱口水；安装滤水器；用指甲抛光条代替指甲油（有道理）。她的这些方法非常简单易行，适用于中国的各地区家庭。值得推荐给家庭主妇，有可能接触有毒物质的人士阅读。
• 女孩子喜欢的化妆品大多数含有有毒物质，这也是产生皮肤问题的根本原因。远离这些有毒的化妆品，多用一些纯天然有机的保养品，会让皮肤焕发青春和美丽。
• 一本好书，概念清晰，实用性高。
• 内容丰富全面，实用性较强。喜欢