作者:（美）亚当·格萨雷 拉里·罗森 著 李闻甲 尹晓虹 译
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网友评价：

• 一直在当当买书，质量好，很喜欢，物流超快，满分，下次再来！
• 活动买的，很划算！书很好！
• 在充满干扰的世界中，不再浪费人生。《人民日报》：专注，是每个年轻人都该修炼的品质。提升70%的人生效率，工作少失误，做事不拖延，学习不走神，增强自控力成就工匠精神，有效沟通过拥有良好人际关系。
• 我想买这本书的人应该很多吧？
• 确实现代人容易被手机、电脑等设备所干扰，要学会如何保持专注
• 好好好好好好
• 跟老公买的，他说不错
• 专注，是最好的修行，现在的人太浮躁了
• 还没看。。内容应该不错的。。。这是值得深入了解与研究的知识。。好处多多的。。值得推荐~~
• 还没读 印刷不错
• 还没读，希望不错
• 本书从心理学和神经学角度，探索我们是如何和为何与内心世界和外在世界出现的困扰斗争的。两位作者，一位是认知神经科学家，另外一位是科技心理学家，他们共同从现代科学角度呈现即时而有用的看法。
• 就个人而言，我不是太喜欢这本，他十分抽象，挺多术语，不是我要的那种可读性强，能给我启示的书籍。它是从一个比较专业的角度，讲了专注的本质 认知的本质，诸如此类，所给出的方法论，也少得可怜，如果你指望这本书，能让你生活，做事有太大的改变，那么我觉得，不必看这本书。我看书，看的进书，通常是生活的具体事例，能产生共鸣的书。而这本书，十分理性，遂读了几页，放弃。
• 当当自营，正版，单独密封包装。很好的书，和孩子一起学习，明白才能成长。
• 专注，是一件事情开始的样子，希望一直可以
• 专注于事情，把事情做好，才能做事不拖延、不出状况
• 冲题目买的，忽然发现买了好多书，期待一本本看完。
• 没有华丽的语言装饰，却以平实的真情打动读者，语言流畅，一气呵成，大师之作
• 618买的书，有优惠囤一些书，慢慢看。
• #dddddddddd
• 书籍能增长知识,了解天下大事,培养文化修养
• 像一本科普读物。
• 走路玩手机，上班玩微信，晚上玩游戏，一天就这么过去了，回头看看发现很多事情没做，确实应该保持专注了
• 书还不错，干货满满
• 内容中相当一部分，还是有价值的
• 从认知层面到现代社会，再给出具体的解决注意力分散的方法，很实用的一本书
• 蛮好的一本书
• 很好的一本书，非常超值，值得推荐
• 这不记得是这几天的第几次在当当买书了，估计这个月的工资都交代在这里了，书还是一如既往的好。
• 专注力是一种非常好的能力！
• 好好好好好！
• 值得买的一本书
• 正如书中所说的，现代社会有太多容易让人分心的事物，确实要开始尝试专注了
• 这块的内容是我想看的内容，收到书了，感觉很不错。
• 还没看，就来评论
• 1：快递速度很快 2：包装很好，没有破损 3：内容没看，应该不错
• 很好看的一本书。
• 性价比很高，受益匪浅
• 不错。。。。。。。。。。。。。。
• 还不错…
• 读书是一个终身的学习过程，通过读书，我们可以收获知识、结识朋友、开阔视野，还能提高自我的层次
• 好书，纸张好印刷好，很满意
• 填空题几个人
• 感觉每一天都在虚度，无法集中精神，是应该保持专注了
• 各方面都不错！
• 不错不错挺好挺好
• 好好学习，很有用
• 好书，文笔通畅，，，，，，。。。不错，，，
• 最近读了几本这种类型的书 理论知识很丰富 虽然理论都比较枯燥 不过内容还是很不错的
• 辣粉啦阿拉法拉菲阿拉法阿拉法阿拉发啦发
• 我就经常分心，所以希望这本书能带来一些帮助
• 很好的书，很实惠，推荐大家购买。
• 专修下来，才能把事情干好。。。。。。。。
• 很好，点赞！
• 把一件事做到极致，实在难得。
• 一直感觉不够集中，从心理学上学习如何把事情做好
• 很好看的一本书
• 文笔流畅，内容丰富，受益匪浅，值得一看。
• 是正版的，质量不错
• 还没看，感觉有点专业，但又不够深入
• 非常好的一本书！
• 极为受用，赞
• 送货太慢，在本地压了两天多次打电话才送来！
• 实用，受益匪浅。
• 任何事情都要严格要求自己
• 还是很好看的
• 包装完好，不错的一本书。
• 内容实用性强
• 废话挺多，实际提升专注的内容太少，也不太实用。
• 专注，不是一种能力，却可以让你的其他能力提升50%的效率
• 经常在当当买书，书的质量没问题，就是当当的促销有点坑人，满100减50是书最贵的时候，做完满减立即半价促销，比满减还便宜。以后不会参加满减了
• 感觉工作做不完，平时拖延、紧张、焦虑，可能只是因为不够专注
• 本书属于科普类型，讲解深入浅出，大量生动实例，帮助读者了解人注意力的特点，以及怎样做到保持专注。总体还是不错。
• 印刷质量还行，还没来得及看。
• 整体比较好，适合大人读，不适合孩子读。
• 人的心智不断发展和成熟，思考的方向，思考的模式决定了人生的走向，值得读的一本书！
• 么么哒…
• 作者的想法很有趣，一本好书，当当送货超快的，很满意
• 非常实用，原装正版
• 很多人都会有这种经历：啥也没做，感觉一天就过去了。或者回顾过去，发现生活被切割成很多碎片，结果没有一片完整到值得我们记忆的成就。
  所以有人就为自己的“拖延症”而懊悔，为自己的“懒”而羞愧。
  其实，你不是懒，也不是拖延症，只是不够专注。
• 学习需要专注，工作也需要专注，做事能够专注一点，就能够效率高一点，希望能有所帮助
• 经济实用 当当品质 一如既往 就是物流这次有点慢 但看到书的一瞬间什么都无所谓了 会继续支持当当
• 满意。物美价廉。