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沃顿商学院自我管理课(硬精装)[pdf txt epub azw3 mobi]

作者:斯图尔特·弗里德曼(Stewart D. Friedman)著 郭慧泉 译
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网友评价:

  • 质量很好,内容经典,堪比《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》。
  • 内容深入浅出,容易理解,当你对生活感到失望和气馁时,你需要寻找生命的意义和生活的目标,读了这本书,就像上了一课,上完这一课,成就你渴望的生活,非常棒的书,包装也很精美,品质很好,推荐推荐!
  • 《沃顿商学院自我管理课》展示并引导人们通过思考、研究经典商业案例,找到证明自己实现梦想的路径。印刷质量很好,封面设计也很有质感。另外我想说,赚更多钱显然不是最重要的,健康快乐才是人生真谛。
  • 很多人都习惯将工作和生活的其他部分分开。但是分的太明白的生活,棱角分明却过于刻板。然而分不清导致生活过于迷茫混乱,也令人苦恼。
  • 大赞,装帧精美大气,内容围绕6位成功人士的经历,具有很强的借鉴性。
  • 管理分为对内对外,对外管理别人 管理事情 好管,对内管理自己 很难。因为人总是有惰性的,遇到困难 挫折,总是有逃避的理由。自我管理有很多书籍,我也看了很多,里面的内容都是所谓的专家在说教,在讲一些大而空的道理,没有一点实用性。当我遇到困难时, 大脑里仍然在斗争 在犹豫,最终败给自己,使自己停步不前,不敢迈出第一步。但《沃顿商学院自我管理课》里面的内容,很真。一些名人的案例,让我体会到 人是可以改变的。管理自己很简单,自己也可以像书中的人一样突破自己。
  • 这本书提供了一系列工具和方法帮助我们维持生活与工作的平衡。六个具体人物的事例鲜活且有代表性。能切实提高我们的自我管理能力和领导力。
  • 自己是中心,保持真实的自己,活着不会累,用最适合自己的方式生活,书中第一部分的六位主人公都是在不断的尝试中发现真实的自我,然后活出精彩的人生。
  • 这本书,就给了我们很多方法和技巧,别人生活中曾经遇到过什么问题;他们是如何如何合理的整合生活和工作;我们会不会遇到这些问题;我们应该怎么做;我们如何做好?
  • 相见恨晚,早点看到此书,就不用在自我管理方面苦苦挣扎了。会推荐给我的朋友和家人。
  • 《沃顿商学院自我管理课》是一本教我们怎么平衡生命中的四个维度的教科 书。生命的四个维度即工作或学习、家庭或家人、社区或社会、思想身体和精神的私人领域。有些人穷其一生都在探索关于如何平衡生活中的多个维度之间的关系, 但事实上并没有那么容易,因而才会有社会中的百相人生,或贫或富,或快乐或苦楚,或安逸或忙碌,其实这都是在平衡生命中的各种关系。本书的作者从那些能够 平衡生命中各种关系做的非常好的人那么总结出能让我们也阅后即懂的方法供我们学习和模仿,以融合之名,行平衡之事。
  • 好书,希望国内以后多引进一些货真价实的公开课,这样我们的教育也不会差国外那么远了。
  • 不知道现实中谁是管理者,但是做好自我管理确是首要的,书真的不错。受益不浅。认识自己,管理自己,还有很长的路要走。
  • 对提升自我管理,有积极的导向作用,对每个人仕的工作和学习都有极大帮助。
  • 完全不知道自己为什么要买这本书 书的包装很好 硬精装 看上去很高大上 无聊的时候拿来看看应该也能学到点东西吧。
  • 自我管理的核心是管理时间和关系,此书的所要解决的正是这个问题。36个案例练习能够帮忙我们反思现在自我管理的情况并加以改进。
  • 自我管理其实是对自己负责任,对社会负责任,把最好的自己奉献给社会,就如格雷滕斯那样。
  • 别抱怨没有伯乐,好平台是靠自己说出来的。 别再一味出蛮力,会说话是人生成功的资本。别小看三寸之舌,它能让你享受到一言九鼎的成就感。
  • 生活的惯性把时间撕扯得七零八落……身为女性,尤其是中国女性,按照传统的模式读书就业结婚生子,于是我们是女儿妻子母亲,渐渐没有了自己。如果你也是女性,在职场打拼得身心疲惫,想要在工作与家庭之间获得平衡,同时追求个人成长,希望突破自我局限,成为更优秀的自己,你一定可以在书中找到你想要的东西。郑重推荐!
  • 以6个名人案例为基础,将自我管理的概念融于传记,读起来生动有趣,同时最后的36个案例练习更是锦上添花,让自我管理真正能够落地。
  • 这本《沃顿商学院自我管理课》特适合你我,也适合对自己对生活对人生有更 高要求更高标准的人士阅读。斯图而特.弗里德曼通过借鉴极具代表性的六位人士的传记故事为我们提供了丰富的切实有效的灵感与可操作性极强的可参考性极佳的 技能与联系技巧来实现他在本书中所提出的四相共赢,让自我事业家庭社会完美融合,全面领导统筹管理生活的方方面面,做到自己想要成为的人,获得一个真实完 整创新快乐的生活。此书值得一看,收获颇多,强烈推荐。
  • 这本书的六个故事都呈现了一个永恒的真理,没有人可以完全靠自己。我们都是在群体里生活,彼此依靠,互相扶助。这本书里介绍了好多跟人交流的方法,真诚的待人,可以帮助自己和他人更好的生活。
  • 因为没时间,因为家庭,因为工作,我还有这个没有完成,还有那个没有完成······。在日常生活中我们陷入了工作/生活平衡的两相矛盾中不能自拔。往往使我们的生活糟透了,累得要命,反而工作效率不高,付出了很多,收获很少。《沃顿商学院自我管理课程》一书却给我们了一个崭新的思路,让人耳目一新。作者弗里德曼在多年的研究中提出人是处在工作学习、家庭家人、社区社会、思想身体精神的综合环境中,所谓的“四相模型”,自我管理就是要让自我达到思想平衡,而非在两相中兜圈子。提出了利用保持真实性、保持完整性和保持创新性的全面领导力方法来实现四相融合的和谐。通过多年的教学和研究,选取了六位具有代表性的人物,分析了其具有较为完美的四相特质的完美人生,为读者树立了良好的榜样,最后在读者感受案例之后,不失时机的安排了技能训练,从而更好地让读者巩固前面的认识,在实际训练中感受四相和谐之美。快快行动吧,有了《沃顿商学院自我管理课程》,我们的工作生活机会充满活力、满怀激情、事半功倍、精彩纷呈。
  • 这本书非常值得购买,里面的内容对于自我管理有很好的借鉴意义。
  • 最喜欢格雷腾斯,承担起自己对国家的重任,认为自己最大的成功是作为父亲。
  • 刚刚阅读,前面的传记已经深深吸引了我,不愧是沃顿的课程,学以致用,希望我的人生也能被平衡的很好。推荐阅读。
  • 沃顿商学院自我管理课,管理好自己才能管理好别人,管理好家庭才能管理好工作。生活和工作不是必然矛盾的。
  • 书中的传记很吸引人,我们可以从美国5位杰出人士身上学会自我管理的技巧。
  • 等了很久终于见到真容,虽然个人比较偏爱历史类书籍,但是偶尔看看此类书 还是别有韵味,至少提醒自己不能生活的太玩物丧志,你期待着改变。书中所说的奖其视为机会,紧紧抓住个人发展的任何机会,而不畏惧它的存在,你不遵循严格 的设定路径,意识到生活充斥着臆想不到的波折深有同感。
  • 费里德曼的人生目标就是帮助人们找到各种方法,让生活充满矛盾和斗争的方方面面(四个维度、四相)重归和谐,那么怎样才能达到“四相共赢”呢?本书用大量的篇幅展示了六位各不相同的人物如何发现他们想要成为的人格,寻找创造性的方式实现他们的目标,并且介绍了六位人物追求“四相共赢”所需的具体技能,即保持真实性、完整性和创新性。同时,费里德曼用如何坚持健身等生活中常见的例子向读者展示了怎样获得并提升真实、完整、创新的技能,这就是自我管理的基本技能。这是一本很好的自我管理课程,作者用这些故事和技能激发你在自己的世界里创造富有意义的变化,这个世界需要你来引领你向往的生活。
  • 如何处理生活和工作之间的协调,保持和谐的关系发展一直是很多人无法解决的难题,之前在《金融时报》上面看到畅销书的推荐,一直很想入手一本学习,果然不负期待,这本书讲述的励志管理故事包含了商业,公共服务以及娱乐几大领域的领军人物的故事进行总结和描述,介绍了能够做到生活与工作平的18项非常有用的技能,对我来说很受用。
  • 本书的作者提出的原则和技能方法,可以帮助你更好地了解真实的自己并明确目标、通过积极思考自己的价值来创新性地改变,从而平衡好工作、家庭、社区和个人关系,达到“四相共赢”。
  • 保持真实性,活出最好的自己;保持完整性,向人展示最好的自己;保持创新性,不断突破自己。
  • 自我管理在当今社会是一个很热门的话题,自我管理做的杰出的人往往能成就一番伟大的事业,并且工作和生活两不误,这本书曾经被《福布斯》评选为最受瞩目的书之一,作为一名管理学专业的从业人员,在这本书的18项技能中我获得了很大的启发,生活中处理好事业与家庭,会让自己更加幸福,工作增加出色。
  • 这个是很好的,现在公开课系列的很受用,值得一看
  • 作为一名管理专业的毕业生,好多没读过专业方面的书,倍感惭愧。这次入手这本自我管理方面的书,希望对自己有所帮助。
  •    审试自我 重塑自我的好书

       本书一半人物传记,一半理论方法,阅读不会产生晦涩难懂的感觉,具体案例和理论进行结合,让读者自己进行感悟和总结。阅读的过程中会让你和作者引发共鸣,读完后让人心灵激荡,给读者提供一种新的思考方式和实践手段,对于自己所处的生活工作环境进行评估和取舍,达到工作生活平衡的状态,实现人生价值,满满的正能量。

  • 一看就像是学校课堂的课本,不过貌似课本不会是精装的,所以这是一本具有课本内容的书。本人一直都很喜欢自我管理,能管自己的才能管别的人别的事,所以说自我管理十分的重要,特别是在我们人生的生活当中,有条不紊才能成为人生的赢家,这正是我所需要的。就算不能成为赢家,也是个不错的人生经历,活到老学到老,学习是人生的必修课!!!
  • 这本书这本书看过了整体一般没什么太多说的讲的都是一些写东西和其他书内容有很多重复,如果看过同类书就不推荐再购买了
  • 我经常苦恼于工作吧生活给耽误了,贪图一味的享受生活又害怕吧工作给弄丢了。这本书讲的主要是通过对商业,公共服务,娱乐领域的6个极具传奇色彩的人物进行采访和总结,得出18项技能去处理好工作和生活之间的平关系。一个做好自我管理的人,才能培养全面的领导力。生活和非常值得一读的一本励志管理学书。
  • 第二部分是具体的技能与练习。当我们意识到我们需要改进的和可以巩固提高的之后,最实用的就是挑选适合自己的练习并发挥自己的想象力来做这些练习。

    本书不能忽略的是第一部分之前对你不同技能的测评,看看哪些是你应该改进的,哪些是你可以巩固提高的,以便在之后的阅读中有所侧重。

  • 很喜欢此书的装订,有着吸引读者的精装,从精装到很好地版面设计,与其他 比较还是比较喜欢此类书的。此书在内容上让人很清楚的认识到作者想带给读者什么样的体会,想告诉我们以及让我们学习到什么,各种创作型成功人士的领导思 维,各类人物的经历历程,生活,工作各方面的自我管理、合理安排,给正在寻找人身目的和意义的读者带来对自身的突破和改变,在学习“全面领导力”的基础 上,此书一部分让我们锻炼练习领导力,进行自我管理的练习,学习生活、工作、相处的各种管理技能。作为年轻的读者来说,作为工作上的引导就再合适不过了。
  • 这本《沃顿商学院自我管理课》毫无疑问是一个充满了智慧和对话的书,为我们提供启发和各种有效的解决方案。弗里德曼在书中用了六位名人生活故事来诠释自我管理的方法,我们也能从中受到启发,特别当人遇到挫折时候,那些曾经如同 我们一样平凡的人,通过不懈努力最终走向成功,让人总能不断地被激励。
  • 米歇尔?奥巴马其实比她丈夫厉害,只不过她丈夫当了总统而已。学习第一夫人把家庭放在第一位,把家庭管理好了才能管理好工作。
  • 本书是商学院管理方面的巨作,凡是想在管理方面有所体会的人,都建议看下。
  • 近期生活陷入了泥潭,正想通过这样一类著作寻回方向。浏览了一下目录,是实例加上理论的一本书,角度应该比较全面。
  • 学习一下全球第一商学院沃顿商学院的公开课,好好充实一下自己。内容还在看,挺好。
  • 书的翻译整体来说不错,但有些地方似乎用意译更好些,直译的痕迹有点重。作者用来自不同领域的名人的事例,来说明他们是如何运用已有的知识和技能进行自我管理的,比如Facebook的首席运营官谢丽尔·桑德伯格用讲故事传递价值观,以此建立与他人之间的联系,用创造性的方法来解决生活中不同部分之间的冲突等。本书是案例性很强的成功经验之书。
  • 《沃顿商学院自我管理课程》一书却给我们了一个崭新的思路,让人耳目一 新。作者弗里德曼在多年的研究中提出人是处在工作学习、家庭家人、社区社会、思想身体精神的综合环境中,所谓的“四相模型”,自我管理就是要让自我达到思 想平衡,而非在两相中兜圈子。
  • 作者在书中说,生活有四个维度:工作或学习、家庭或家人、社区或社会,以及思想、身体和精神的私人领域。与我们一般意义上的生活和工作两个领域相比,这四 个维度使我们的人生描述更加立体全面,也更需要我们细致地考虑这四个维度的冲突和平衡。书中有很多技能教会我们保持这四个维度的平衡,而不是牺牲某个或几 个维度以保全另外一个。
  • 要学会对生活充满希望,不要被眼前的困难击倒,学会让自己强大起来。
  • 或许你正不满足自己的现状,想要做出改变,却又不知要如何调整;或许你满怀理想和憧憬,但是面对来自家人或舆论等各方面的压力和阻碍,觉得梦想遥不可及。那么,这本《沃顿商学院 自我管理课》或许可以帮助到你。
  • 从排版及纸质上来说此书都是上乘。至于内容,更是切合当下的我:每天忙忙 碌碌,感觉所有的时间与精力都花在了工作上,没有自己的生活,没有诗意和远方。向大家推荐这本书,仅仅用一个下午去阅读,或许你的世界观就会发生变化。
  • 本书是案例性很强的成功经验之书。作者用来自不同领域的名人的事例,来说明他们是如何运用已有的知 识和技能进行自我管理的,比如Facebook的首席运营官谢丽尔?桑德伯格用讲故事传递价值观,以此建立与他人之间的联系等。
  • 成就真实、完整、创新的人生

    这需要满足三个基本原则:真实、完整、创新。

  • 我一直就是一个无法进行自我管理的人,希望这本书能让我在和自己相处的道路上多一些帮助
  • 自我管理是个痛点,一般人都想管理好自己,但是只有通过科学的指导才能达成平衡,此书所要传授的正是这些练习,很实用。
  • 国外的顶级商学院不仅教技巧,更教格局,管理的最高境界不是管理好自己的一亩三分地,而是承担起自己对社会、对国家的责任。这就是中西教育的差距,不,鸿沟。
  • 这是一本很好的自我管理课程,通过案例分析具有很强的带入感。费里德曼通过六个不同人物的故事来介绍全面领导力原则,即保持真实性真实的处事、保持完整性做到行事一致、保持创新性让行为充满创意,这就是自我管理的基本技能。
  • 这本书不用说了,也是自我管理上的一种方式,我们可以从书里找到好的地方总在实际中
  • 有时我们很羡慕别人有很清晰的目标,羡慕别人的成功,也希望有朝一日能成 为它们一样的人。可是每次在热血澎湃的时候,我们制定了一个又一个逆天的计划,并信心满满的想这是能成功的,都在激情过后束之高阁,然后接下来又在下一次 激情来临时,悔恨荒废了时间,又一次热血沸腾……就是在这样的一次又一次的循环中,我们慢慢成为了我们自己讨厌的人!这到底是为什么?因为我们不懂得自 己,不懂自我管理!这本书就是教我们如何进行自我管理!这本书层层递进地讲解如何进行高效自我管理,第一部分讲了很多现实案例,引导你思考,第二部分从理 论上进行总结,行文通俗易懂,观点新颖!值得一看
  • 醍醐灌顶的感觉,生活和工作原来还可以共赢,学习成功人士的技能,我也要做好平衡,做到“四相共赢”。
  • 不愧是Coursera热门公开课,内容易懂却又深刻,什么时候国内要有如此厉害的学者就好了。
  • 多人推荐 决定买来好好学习 好好学习天天向上 书的质量很好呢
  • 这本《沃顿商学院自我管理课》毫无疑问是一个充满了智慧和对话的书,为我 们提供启发和各种有效的解决方案。弗里德曼在书中用了六位名人生活故事来诠释自我管理的方法,我们也能从中受到启发,特别当人遇到挫折时候,那些曾经如同 我们一样平凡的人,通过不懈努力最终走向成功,让人总能不断地被激励,而在当今这个浮躁的社会,人心不断地被放大,太多的人都在追求一夜之间暴富心里,我 倒觉得不妨静下心来将此书看看,也行能从中得到你想要的答案,为你在前进的道路上指引了方向,也不至于让自己碰得头破血流。
  • 看了50多页,写给高管人士的,感觉属于人生价值观和方向的,我也看不懂,呵呵,放着吧先,思考了自己人生的意义……白活了5555
  • 理论太多,不太适合一个人读,作为一门课程,一个班的学生共同学习差不多
  • 对自我管理太糟糕了,希望学习并使自己得到改善
  • 如何成为一个卓 越和成功的领导者?什么的人 生 才是 完 满 幸 福的人 生?这本书给了我们一些启发
  • 起初读这本书没有报多大的期望,只是当心灵鸡汤看了,但是看后,发现这本书用了另一种视角教我们看待生活和工作。看了这本书之后,确实是受益匪浅。
  • 正在看这本书,内容非常精彩,里面提到有一个人叫谢丽尔.桑德伯格,她写的《向前一步》也很不错
  • 提出了利用保持真实性、保持完整性和保持创新性的全面领导力方法来实现四相融合的和谐。通过多年的教学和研究,选取了六位具 有代表性的人物,分析了其具有较为完美的四相特质的完美人生,为读者树立了良好的榜样,最后在读者感受案例之后,不失时机的安排了技能训练,从而更好地让 读者巩固前面的认识,在实际训练中感受四相和谐之美。快快行动吧,有了《沃顿商学院自我管理课程》,我们的工作生活机会充满活力、满怀激情、事半功倍、精 彩纷呈。
  • 全球排名第一的商学院,全球50大管理思想家,果然不是吹的,一定要全部吸收。
  • 随手翻一页照的,书是好书,看了这些书的标价,一个感觉,贵,正应了那句,知识是无价的,吸收了就是自己的
  • 有点用,但是觉得没有达到心理预期,感觉有点夸大宣传了
  • 斯图尔特·弗里德曼不愧是全球第一的商学院沃顿商学院的第一位教授,大师之作,慢慢品读。
  • 要向管理别人,先要管理好自己,这本书给出了答案。
  • Facebook首席运营官桑德伯格的案例极具代表性,“按轻重缓急来安排事项”是每个人都应该学习的技能,可以实实在在改变我们的生活。
  • 印刷精美,内容经典,是名副其实的沃顿商学院管理课。
  • 这是我第二次买这本书,用来送人,很高档,并且内容也很值得反思。
  • 《沃顿商学院的自我修养课》尝试去告诉读者自我管理的钥匙在于保持真实性、完整性与创新性的技能。当我们忙于工作、生活的琐事时候,往往忘记像维护、保养爱车一样去调整自己身上的缺漏之处。这本书依靠详实的案例分析、体系化的自我管理理论、细致入微的技能与练习策略,去构建一种良性的、对生活有掌控力的自我管理模式。在本书中,作者强调寻找价值、确定价值、使行为与价值相匹配、传递价值的管理思路,明确期望、帮助别人、建立网络、运用资源、融合维度的资源网确立手段,关注结果、营造氛围、创造气氛的创新生活风格。但是这三个方面又不是彼此孤立的——这也正是本书的精华所在,作者旗帜鲜明地提出良善的自我管理,正是将真实性、完整性、创新性这三个层面的品质完美融合,使自身的生活发生实质性的飞跃。
  • 买这本书是在自己处于极大的工作压力下购买的,作为一个职场女性,必备的一个技能就是在工作与生活之间寻找平衡。这本书就是一个指南针式的读物。内容分为两块:第一部分是成功人士的案例,其中就有我喜欢的桑德伯格和米歇尔奥巴马,每个案例的分析都围绕着三点:明确自己想要什么,如何达成目标,发挥想象力获得真正想要的人生。第二部分是技能练习部分。读完之后获益不少,推荐给如我一样有困惑的职场女性~
  • 床头书 睡前翻一翻 希望能提高自我管理水平 那就物超所值了
  • 本书的条理清晰,结构分明,每个案例的描述都很具体且都有详尽的解读和剖析,使读者非常容易知晓作者的思想。本书中的很多部分会使我们反思自身对后代和社会的影响,充满了正能量,引起我们积极的生活态度。很值得一读的一本书!
  • 本书的信息量很大,好多名人,好多数据,不能一一列举,所谓弱水三千,只取一瓢饮。回归读书的本质,不就是各取所需,然后媾和自己的朋友圈,形成一套自己的世界观和人生观吗?
  • 好书,真正的沃顿商学院自我管理课,不是市面上的攒书。
  • 精心挑选,充实公司图书角的,希望大家喜欢,能够有所收获!
  • 自我管理一直是我很缺乏的一项技能,之前就一直很想阅读这本书,现在终于有时间将它读完,这本书真是绝佳自我管理书籍,作者想我们介绍了如何在生活和工作进行平,在两者之间做到自我管理最好的境界。这对我的日常工作和生活给了很大的启发。非常励志的管理学书籍,书中提出了提升全面领导力而遵守的三项基本原则所需的这18种技能,值得一看。
  • 不错的,质量不错,内容只看了一部分,感觉还可以吧
  • 这本书分为两部分。第一部分主要以六位榜样人物为启示,让我们来探究一下这些故事所阐述的技能对我们来说意味着什么。虽然我们可以没有同样的才能、资金等,但我们有不同的潜力,能够提高自己的潜力,从而引领自己想要的生活。这本书目前看了一部分,而书中的关于工作与生活的自我管理法则很实用。
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