作者:约翰·B·雅顿 著；黄延峰 译
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大脑整理术[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 内容非常好，对工作很有帮助。非常满意！
• 书写得不错。很喜欢。
• Satisfied
• 内容充实很有实际运用 每步奏很到位！可以应用在生活中！
• 推荐压力大、情绪起伏不定的人一定要读读这本书，非常实用，解决你生活和工作中的实际问题。作者是一名心理医生，读这本书就相当于同你的私人医生对话。
• 书很不错，很满意
• 不错多次购买
• 有很多知识在书里面。但个人觉得该书还是适合专业人员阅读，非专业的人估计是读不下去。
• 脑洞大开，大开眼界
• 总有一些人，容易陷入消极情绪中无法自拔。也总有一些人，自制力极差，定好的计划总是不能很好的去执行、完成。这是一本蛮有趣的书，从脑科学入手，来为我们解释，完成我们总是消极，或者总是不能很好的完成计划，不能养成好习惯的原因。也是从大脑入手，教我们怎样摆脱坏习惯，养成好习惯，并提高专注力，爱上锻炼与运动。是一本很全面的脑科学书籍，其中还提到了练习呼吸和冥想的益处，值得一读。
• 本人购书纯属个人爱好，评论也属于个人见地，不能因此作为购书依据
• 很实用的FEED
• 书不错，很满意
• 正版图书，质量保证，服务好送货快，五星好评。
• 让人读后在用脑有规律可循。
• 是一本指导你重塑大脑的实操手册。
• 恰逢其时，不早也不晚，愿你在对应的人生阶段都实现了对应的美好。人生很短，愿你遇见所有的美好；日子很长，愿你深情不会被辜负。
• 第一章的理论介绍很有收获记住FEED这个方法。迎难而上不逃避。
• 不错(*??╰╯`?)?
• 不错不错挺好挺好
• 看清大脑，知道自己的行为。
• 书中讲述了一个个现实中的例子，值得一读。
• 好(?▽?)
• 专业术语太多，如果有配图应该会好一些
• 虽然还没开始看，但相信内容很有趣。
• 看了很多心理学的书籍，这是一本好书～希望被人发现～这本是继《天生变态狂》之后，我最喜欢的一本心理学的科普读物。相比一些心理学的书籍而言，这是一本科学与案例相结合的书，使我食之有味，并且相见恨晚，相较那些只能成为心灵鸡汤的心理学书籍，我更喜欢这种专业性强的科普读物～反正是一本被掩埋的很棒的书籍～
• 速度真的很快，谢谢啦！
• 非常棒 超级棒 超级赞！
• 我想麻烦问一下送哪去了？我到现在也没收到呀，你们怎么就说送完了呢
• 很不错！值得每位关注大脑的可塑性及其对健康之影响的人士了解！看后多有启示！
• 书刚到还没看，期待书里内容有用
• 配套买的，免运费
• 趣味性强 脑洞大开
• 自营的都挺好的
• 只有了解我们的大脑如何运作，才能更好的发挥自我潜能。
• 这本书的内容比较有趣，能借此掌握方法。
• 内容挺好，就是这个快递包装…呵呵了
• 朋友推荐，看了一半，感觉还不错。
• 快递真叫快！
• 这个，真心不错，值得推荐。。。
• 分享给了好几个朋友们
• 不好意思，确认晚了。纸尿裤买给朋友的孩子的，查不到物流信息，刚联系朋友才确认已收货，所以未能及时确认，抱歉。好评哈
• 制作精良，内容精彩，发人深思，受益无穷！
• 双11买的。价格还是蛮优惠的。
• 看完电子书 觉得好 又买了纸质书 觉得很实用值得推敲 买过很多书最实际的一本如果你要改变自己…
• 哈哈哈哈哈哈哈哈
• 不错，我很喜欢，实用，推荐购买！！
• 好书值得读，只要想学习，何时都不晚。只要有兴趣，每一本书都有它存在的价值。
• 一脑不扫，何以扫天下。
• 推荐压力大、情绪起伏不定的人一定要读读这本书，非常实用，解决你生活和工作中的实际问题。作者是一名心理医生，读这本书就相当于同你的私人医生对话。
  一个事例是讲如何克服演讲压力，一个人接到通知要做一次公开演讲，由于她之前有过一次落荒而逃的经历，所以这次完全不知道如何应对。在本书作者的指导下，这个人不但完成了这次任务，最终还成为一名演讲达人。
  还有一个事例讲述一个有三个女儿的母亲，在工作和生活的双重压力下，出现记忆力减退等症状，本书作者为她量身定制了一系列改变生活现状的措施，使这位母亲的生活步入正轨。还有很多例子，缓解情绪的，安排饮食的，提升社交能力的，缓解抑郁的，几乎每个人都能从中获益。
• 混乱的大脑需要整理术来清理干净，新的一年加油＾０＾~
• 什么叫含有敏感词？