作者:王轶楠、九志天达　出品
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我还能变好吗：自我心理学帮你好好做自己（北京师范大学“自我心理学”研究组专业奉献）[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• “为什么我们总觉得别人的社交生活更丰富”这就是我的心声啊。原因是自己是和一种在心理上更易得的“社会标准”比较。解释得很科学，很喜欢
• 书很不错，推荐阅读
• 首先被这本书的封面所吸引，然后阅读了内容之后，发现这本书专业性过硬，也具有很强的可读性，很有趣。
• 如何变成更好的人，不仅是这个时代带给个体的焦虑感，也是每个人对自己灵魂的提问。那么我们不妨学点自我心理学，先认清自己再提升自己。
• 本书由心理学专业全国排名第一的北京师范大学师生共同创作，专业又有趣。
• 自我心理学帮你成为更好的自己。
• 荣格说：“自我是我们意识到的一切东西。“如何变得更好是困扰我们的一大难题，从哪入手、要怎么做、产生什么效果，这些都在书中被解答了，语言风趣幽默，有些章节很有意思：我继承了爸妈的自尊，“过去我”的诠释、“现在我”的救赎。
• 也许你觉得自己不够好看，也许你觉得性格不够圆滑，也许你觉得实力是个弱鸡，如何变得更好已经不是个人的焦虑，而是时代的焦虑。首先坦然地接受自己的不足，再学习在心理学上如何提高自己。其实一切都可以改变，但是心态是最重要的
• 读自我心理学，让你增强自知力，完成自我超越，成为更好的自己。
• 是我喜欢的风格，专业又不失活泼。
• 非常好的一本书，强烈推荐购买
• 生而为人，我们都不完美。确实如此，但人间还是值得我们变得更好一点儿的，通过学习自我心理学，从自我出发看世界，能找到更好的你。
• 这不是一本励志书，这是一本有趣又专业的心理学书籍，读起来很有趣！
• 在不同情境下，我们可能会表现出不同的性格，这其实是适应社会的表现。不同不同角色的你，都是真实的你，它们其实是统一的记忆、情感以及价值观，它们的整合组成了一个完整的你。愿每个人都能接受自己的每一面，拥抱真实而完整的自己。
• 很不错哦很好的卖家！
• 看着包装不错，内容回头再追评
• 这本书里提到的一些生活案例真是感同身受，走在小路上总觉得后面有人跟着自己，原来属于自我监控呀，涨知识了。
• 不管是研究生导师王轶楠，还是她那些90后学生，无一不是既有专业的知识，又有有趣的灵魂，所以他们的文章既专业又有趣，让你轻轻松松喜欢心理学，简简单单了解自己。
• 适合像我这种一日省三身的人，改变自己从心理上先开始吧，积极的心态，透彻地看待事件，我们才可能越变越好
• 反思一下自己有没有这本书里说的问题，还真吓一跳
• 内容丰富多彩，质量非常好。
• 为进步国民素质,构建调和社会起着重要作用
• 结合热点话题、有趣段子，让你轻松读懂心理学。
• 首先学会善待自己，这意味着永远对失败、痛苦中的自己保持理解和包容。当你认为问题在于自身时，不妨再仔细回忆一下当时的情境，将自己从当时的场景中抽离出来，作为旁观者去观察它，尝试发现自己所做的努力、他人给予自己的帮助，以及在这个过程中你的想法与感受。
• 《我还能变好吗》一书是北师大心理学专业师生合著的一本书，书中有社会热点、有趣段子，还有一些有趣的心理学小测试，轻松阅读的同时还能学到很多专业心理学知识。
• 直面自己，变好之前，先承认自己没那么好！专业又风趣
• 贴近生活 心理学小测试 插图讲解 有趣段子，很棒的一本心理学，极力推荐！
• 听过这些道理，可以过好这一生啦。一本心理学入门书吧，都是生活常见的困惑，用心理学专业的知识讲解了，还是挺好读的。还有一些心理测试，挺有意思。
• 书中还写到在综艺节目《我家那闺女》里，papi酱对自己人生中最重要的角色进行了排序：自己>伴侣>孩子>父母，体现了个人自我关怀增强的一种社会趋势……很接地气的一本书！
• 为什么我们总觉得别人的社交生活比我们丰富呢？读完这本书，发现这是一种社会比较的心理。
• 我还能变好吗？是的，我可以
• 《我还能变好吗》封面设计得很有趣，内容接地气，贴近生活，值得好好读读。
• 会变好的，一定会的。
• 书很有意思，质量也非常好,与卖家描述的完全一致,真的很喜欢,完全超出期望值,很满意的一次购物，我会再次光顾的，赞！
• 不错，包装很好，好评
• 变好是一种期望，能变好是一种动力，努力使自己成为更好的自己才是目的。全体集合，一致朝目的努力，就是这本书要说的
• 为什么我们总觉得别人的社交更丰富？男生更看重女生的身材、脸蛋还是思想？你觉得你真的了解自己吗？你自认为了解的那个你或许只是你想让自己看到的样子。

  你会不会常常为工作感到焦虑，但你真的了解焦虑本身吗？你可能对自己不是很满意。也许你觉得自己不够漂亮，也许你觉得自己的性格不够圆滑，也许你觉得自己的实力是个弱鸡。如何变成更好的人，不仅是这个时代带给个体的焦虑感，也是每个人对自己灵魂的提问。那么我们不妨学点自我心理学，先认清自己再提升自己。

  心理学，必须要专业，容不得半点忽悠。这本书是由心理学专业全国排名第一的北京师范大学的师生合著的一部心理科普文集，围绕“自我”这个主题，讲述了如何了解自我，如何塑造自我，如何完善自我，最终如何超越自我等问题。

• 我一直困扰着如何让自己变得更好，但是也不知道要改进什么部分。这本书真的是很认真地在讲干货了，所有的观点和道理都值得学习和反思，对于追求自我成长的人，十分推荐
• 自我是难懂的，它需要被质疑，也需要被善待。“我”是难懂的。玩恋爱游戏的时候，“我”会坚信游戏中的女主就是自己，游戏中的老公就是她的老公。可“我”有时候也会妄自菲薄，把自己贬低地一无是处。或许“我”常常会厌弃我自己，但永远不要自我放弃。北京师范大学心理系的研究生导师王轶楠，带着他的学生们用通俗接地气的语言和段子，带大家一起探究“自我”究竟是个什么东西。我还能变好吗？答案永远是肯定的，只不过是看你肯不肯做出行动罢了。
• 自我心理学小测试 插图讲解 贴近生活、生动有趣的例子，让你了解自我，变得更强大更自主，成为“了不起的我”。
• 本书被著名心理APP“壹心理”推荐，知乎大V“京师心理大学堂”推荐。专业性和可读性得到广泛的认可。
• 用自我心理学帮你解析各种焦虑和敏感，让你更加了解自我，具有更强的自知力，成为“了不起的我”。
• 书的包装很好，内容不错，纸张顺滑不是那种很粗糙的，书里很多内容还是很实用的
• 本书中的心理学小测试还蛮有趣的，试着测完打分，更好地了解了自己。
• 蛮好,性价比高,虽然还没时间看,翻了一下,感觉不错
• 谁都能变好，所以不要轻易不定自己