作者:( 美 ) 科里·弗洛伊德 著，赵丽荣 译，斯坦威 出品
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网友评价：

• emmm～还行吧
• 棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒
• 很好的书，质量也不错，读万卷书，慢慢阅读欣赏起来
• 看完这本书我觉得，其实的有的夫妻或者男女朋友，发生矛盾，或者分手，其实不是因为不爱了，只是因为两个人互相没有get 到对方的点。这书里有一章是讲“识别情感表达的多样性”的，我觉得，读完它会消除很多矛盾。
• 这本书的包装比我上次买的包装好！边角没有磨损
• 可以看一下，适合随便看看，作为入门级别书籍还是不错的。对于有一定基础的人士来说价值不大，整本书做标记的可圈可点之处就不多了，但还是有收益的。
• 书很好看，作为一本心理科普读物，还是非常不错的。现代人太依赖网络和手机了，上地铁所有人都是在低头看手机，刷抖音，看起来热闹得不行，其实仔细一想，都是特别孤独的。我打算把这本书随身带着，坐车时，排队时就看看。
• 好好好好好好好好好好好好好好好好好
• 是一本好书。如果你只要从一个特定的人那里得到你想要的爱，大概率你会从失望到绝望的。所以书里提到，在更广泛的关系中培养感情，是非常值得去尝试的事。也就是不只依赖一种感情类型，比如所谓的“恋爱脑”没有爱情就无法生存那种……找到各种类型的感情，真的感情，而不是想像中的完美关系，我觉得这个思路是非常重要的。
• 这本书里很明确地提出来，手机的存在会降低亲密关系的满意度。我也有个切身体验，就是两个人在谈话过程中，如果一个一直看手机，我就会直接定义为，他不想和我聊天了，如果是很好的朋友，我会直接提出来，让对方不要看手机了。如果是亲人，我可能直接就生气了。看完这书，我学到了很多，也想尝试一下书里的做法，看看效果。
• 刚刚到货，看着很不错
• 这个时代，孩子网络成瘾，沉迷于手机和游戏，不是一个家长的困惑，而是一个群体的困惑，网络看似我们越来越亲密，交流越来越频繁，作为家长的我们可以时刻看到孩子的情况，网络监控，但是不得不承认我们的无奈，孩子沉迷于虚拟世界无法自拔，作为家长的我们束手无策。
  弗洛伊德博士给我们揭示真相：我们太孤独，孩子亦然。要改变这个状况，我们只有走出孤独，重新建立亲密关系！

  1.敞开心扉接受爱

  认清恐惧，重新定义关注点，认清现实重新出发

  对于孩子来说，处于孤独的状态下更需要价值的帮助，家长从自身出发，反省自身，陪伴孩子一起成长是关键

  2. 分清要求和要求，重新塑造所寻求的呼吸类型

  3. 明白人与人之间各有差异，学会接受爱和表达爱

  4. 培养何种亲密关系

  5. 远离有毒的感情

  6. 尊重关系中的潮起潮落，学着理解他人

• 脑洞大开的书，太好了感谢感谢
• 从书里学习到很多东西。用邀请替代要求这个点说得太好了，看了这段之后我简直拍案叫绝好吗！想了一下我和我闺蜜各自和男盆友吵的那些架，好像明白了不少，给她也买一本去。
• 书里有一点是要拒绝和远离有毒的感情，这个点我觉得特别好，如果把时间和精力花在不真诚和对自己有害的关系上，那就很难获得一份好的感情。书里有教我们怎么识别“有毒”的感情，并且有能力拒绝它们，有很多实用的方法，很好。
• 质量真的很好质量真的很好质量真的很好
• 好好学习，天天向上；孜孜追求，步步高升。
• 五星好评，是一本很好看的书，没有其他心理类书那种深奥的理论，可以说作者大大把深奥的理论都讲得特别通俗和透彻，看完了之后能收获很多，必须推荐。
• 价格合理购买方便
• 制作精良，内容精彩，发人深思，受益无穷！
• “你从未意识到你有多渴望感情”我是被这句话触动买了这本书。很好看的一本书。看着看着书就拿起了手机，给朋友打电话约见面了。我们同在一个城市工作，但已经很久很久没联系了。
• 是近期读的很有意义的一本书，不看不知道，原来孤独的痛感与烫伤类同，而且孤独感还会引发各种心理和身体的疾病，除此之前，孤独感还能削弱思考能力……这么看来，如果一个人在某一个时期经常生病，思考能力也下降的话，那有很大可能是孤独搞的鬼。但其实孤独也并不是一无是处，这本书里把它好的不好的都提到了，也提到了解决办法，还是很不错的，因为看了书，刚刚就在群里约了小伙伴假期出去玩~我真是太机智了~
• 好书，价格便宜，值得信赖。
• 印刷清晰，物流快。
• 建立真实关系这个点非常戳我，前两年有一个概念，叫作“假性亲密关系”。其实很多人都处在这个假性亲密关系里面，有的人能意识到，有的人根本意识不到，他们可能觉得，大家都是一样的，所以根本没必要在意，可是对于关系比较重视的人如果在这种假的，不好的关系里就会感觉非常痛苦。那些越是不承认自己孤独的人，其实越孤独。这本书里介绍了很多方法，我觉得非常实际，我会愿意把它推荐给我的朋友们的。
• 书已经收到刚看了两遍感觉还是有收获的
• 好书。看作者介绍，他是很厉害的心理学家，以为会写得很高深，但是一看内容，发现很容易懂，而且说到了很多实际的问题，把现在的人最大的毛病给点出来了，就是手机大过天，我发现我也有这个毛病，以前我觉得手机能帮我缓解不开心，后来发现，越刷手机，其实越不开心。看了这本书我知道为啥了，很受启发，推荐。
• 强烈建议老公或者男朋友买给妻子或者女朋友。真的，能让你们的情感之路更顺畅，生活更平静。当然，前提是，你们是相爱的。不过如果你觉得你们已经不爱了，也可买它，说不定会重燃爱火……或者更加理智平静地分手……
• 大师经典，慢慢品，慢慢读
• 心理治愈，可读性强！
• 如今，电子设备似乎使人们比以往任何时候的联系都更紧密。但对于那些想放慢脚步，在生活中建立或恢复真正有意义的亲密关系的人来说，本书非常值得一读。我觉得书封底的的这句推荐语评价特别到位。现在人们只会看手机，玩电脑，好像连吵架都懒得吵，没有面对面的接触，人怎么能建立真实的关系呢？建议大家都看一看。
• 挺好的书，书我就收藏了，也不知道什么时候看。
• 书的封面很有意思，有种温暖而孤独的感觉，书里观点也很好，有很实用的方法，读起来一点都不费劲。我发现有个很有意思的点是，是不是从事心理学的，很厉害的人，叫弗洛伊德的特别多呢？哈哈哈！
• 社交网络的崛起，让我们在生活中有了一种特殊的关系，叫做“伪亲密关系”。我们喜欢在网络上和他人海阔天空地聊天，但现实生活中可能沉默寡言。

  可为什么网络社交已经如此密集地出现在我们生活中，我们在一边高举旗帜喊着“社交太麻烦、太累，我就愿意一个人丧着”，一边又在夜深人静时辗转反侧、失眠，倍感孤独呢？

  因为人类是社会性动物，自古以来便是。

  《鲁宾逊漂流记》说:“狐独能使人理智退化”。人体的器官，用则进，弃则退。一年不说一句话，行动也会迟缓。

  所以我们不要被自己表面呈现出的“假性喜欢孤独感”而骗了，孤独不是自由、也不应该是人生的常态。

  亚利桑那州大学人际关系学博士科里·佛洛伊德在他的书《走出孤独》中就列举了长期处于孤独状态的人，会让人身体免疫功能下降、睡眠中断、自我保健意识降低、削弱思考能力、出现心理疾病等负面影响。

  书中也提供了6个方法，使我们可以对照着自身的状况，学会走出孤独。这是一本适合普通读者的自助类书籍。

  在电子设备盛行的今天，好像我们和好友之间的联系比任何时候都紧密，但只有放下手机才能学会和现实中的人与事相处，才能建立一段真正有意义的亲密关系，也只有这样才能缓解我们无数个夜里的辗转反侧与失眠。

• 可读性很强，让你的心理自己治愈
• 好书就是要给打高分。这本书叫走出孤独，但其实想改善人际关系和亲密关系的人都可以买来读一读，绝对会有收获。
• 还没看，看完再评
• 很不错，能看许多。
• 内容比较丰富，可读性很强，值得拥有。
• 第一次在当当买书，没想到挺不错的，点赞
• 包装好，发货快，一直是当当买的书。
• 好书，装帧精美，封面很好看，纸也不错，读起来很舒服。书里有很多值得记录下来的句子，我还做了笔记。
• 很专业，很好读，很涨知识，对我有帮助，推荐购买。还有没有没这个作者别的书了？作为一个普通读者，我看不懂很高深的理论，有些书买了都没有看完，这本就很好，能让我看懂，作者是心理学博士，是很值得依赖的人，我觉得他的书以后再出，我也会买的。
• 非常有启发。感觉作者是那种可以深入浅出地把很深的道理说得很简单明了的人，书里面写了“克服孤独的六种策略”，但其实作者提到了非常多，不止六种策略，因为里面还细分了很多内容。建议无论你现在是不是感觉到孤独，都可以看一看。
• 比想象中的薄，纸质一般。
• 很疗愈心灵，蛮好的书。
• 希望我能走出孤独