作者:马飞鹏 著 华夏智库 出品
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网友评价：

• 内容聚焦。本书围绕“工作法”展开，从名企案例到方法、工具，涉及目标、团队、时间、思维、整理、心态、沟通、合作、结果等九个方面，一切从提高工作效率入手，为读者解决实际的工作效率难题。
• 仅在书中科学系统地阐述了情商的机理、本质和应用，更可贵的是，他运用了大量的典型实验及案例，借助浅显易懂的语言，清晰地解释了情商这一心理学中的深奥概念，让我们轻松学会提高情商的知识与技巧。
• “情商”这一概念的提出，在心理学界引起了广泛的重视，并开始受到一些企业界人士的注意。不少企业管理人员尝试着把它运用到实际工作中去。
• 要掌握一种新的行为，大脑的情感中枢，需要不断的重复与练习。负责承载领导习惯的大脑神经需要忘记旧的习惯，用新的习惯取而代之。提高自己的情商自控力。
• 每个人都有远大的理想，也希望在人生中取得卓越的成就。这样的上进心
  当然是值得赞扬的，不过，当真正得到晋升，成为管理者时，他们又会觉得很苦
  恼：以前只需要管好自己，现在需要对很多下属负责，职位和角色都发生了变化，
  这就需要一段适应和学习的时间。
• 情商是管理情绪的一种艺术，如果你要快乐幸福地生活，你就要学会了解和管理自己的情绪，提高自控力，这也是提高你的情商的一种方法。
• 有些极富才智、经历丰富，而且受教育程度高的人，事业并未获得成功，这样的事例我们见到过很多，更糟的是，这些极富才智的人在创业的过程中，还会因自己处理不当让事业处于被动，甚至毁掉它。
• 职场精英都知道：工作拼的不仅是专业素质，更需要玩转情商!99%的人都想知道的职场精英修炼法则。没有解决不了的事，只有情商低的人。
• 所谓情商，又称情感商数，是人的情绪、情感发展水平的一种指标，也就是指一个人感受、理解、控制、运用、表达自己及他人情感的能力。
• 在职场中，其实有一定的职场规则，如果你不知道，很容易在不知不觉中得罪人，最终祸及自身。那些情商高的人深知职场的游戏规则，能够熟练地运用技巧避开职场陷阱，在职场中游刃有余。
• ?提高自控力，控制好自己的欲望、情绪和行为，可以更好地应对压力、解决冲突、摆脱困境，使自己的身心更健康，恋情更长久，家庭更和睦，事业更成功，社会关系更和谐。
• 人的成长过程中，环境及个人认知的变化，也会有影响的。在我看来，天赋秉性是前提，后天的培养跟训练是根本，最为领导人必须培养自己的情商。
• 领导者应该随企业的不同发展阶段采用不同的领导模式，而不同的领导模式要求领导者培养相应的情商要素以便提高自身领导力
• 讨论人类情绪的产生，以及不同的情绪控制所产生的结果。把深奥的情商理论变成了人人可以理解，并且可以轻松掌握的人生技巧。
• 儿子的学业很值得我骄傲，可是求职却屡屡失败，呆板、固执、内向、脆弱、不合群，唉，愁死我。前几天朋友给我推荐这本书，我买了一本，细细读来，才使我茅塞顿开，体味到孩子的情商教育远远重于智商教育
• 看过一遍，正在看第二遍，准备把里面的练习都做一遍，现在发现自己不高兴的时候，就会想到书中所说的，找到为什么不高兴，这个方法很管用，让自己平静了许多，除非遇到了情商太低的人，会持续的激怒你，不然一定会控制住自己的衍生情绪！
• 在生活中，每个人都会经常遇到种种不如意的事情，有的人会因此大动肝火，结果把事情搞得越来越糟。而有的人则能很好地控制自己的情绪，泰然自若地面对各种刁难，在生活中立于不败之地。
• 情商不仅应在教育领域占有一席之地，对学生的性格培养及学习成绩有促进作用，而且在商业和日常生活中，情商所起的作用也不容小视。
• 我还是不给评论吧，情商这东西只能靠自己的天赋，自己体会去。读完此书，我有了自己的心得，情商对于个人而言，是放手了自己的原则，迎合社会。这有好有坏，好的是社会接纳了自己，坏的是自己失去自我。
• 用什么方式成为一个高情商的管理者？喝鸡汤吗？不！阿黛勒·B.·林恩，一个专注提高团队情商35年的资深培训师拿出了一套训练教程！满满的都是方法论，纯干货！?
• 智力是高效管理者卓越表现的影响因素之一，但比起智力因素，管理者的格局、视野、主动性等情商因素对企业所产生的影响力是其他因素的两倍。
• 在事业取得成功的过程中，20％靠的是智商，而 80％要靠其他因素，其中非常重要的就是情商，良好的情商是你获得职场成功的基本素质
• 高情商的人心态平和，既能合理表达自己的情感和诉求，也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通，能把话说到别人心坎上，把事做到点子上，在人际关系中如鱼得水，是每个人都喜欢、羡慕、敬佩，并想成为的人。
• 人们对能够促进人大有作为的因素不再是一无所知了。我们对神经学以及让人们事业获得成功的因素的相关研究进行了25年多，这些研究使得我们对人拥有的天分有了更深入的了解。
• 本书带领你熟悉训练故事思维的过程，从你的生活、经历和常识中找寻并选择故事，将这些故事充分地、不掺假地联系到工作的主题、信息和目标上。
• 高效的团队管理能 大程度地提升团队成员的工作热情，挖掘团队成员的创造力，加深员工的忠诚度，使员工拥有高效的执行力。而员工以及团队富有 的工作状态，又会使得组织富有生命力和创造力，运转 加顺畅，从而拥有 的竞争力。
• 对于管理者而言，每天都要面对形形色色的下属，而且还要处理职场上纠缠着利益的错综复杂的关系，不得不说，管理者真的要做到应对自如，才能搞定一切。
• 最近遇到一些挫折，也只有静下心来读读书，才能忘掉一些事情，找到继续前行的力量。这个世界本来就很残酷，是我们自己情商太低，太容易受伤了。
• 一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。（有的说，情商的作用占80％，智商占20％）。
• 对于管理者而言，每天都要面对形形色色的下属，而且还要处理职场上纠
  缠着利益的错综复杂的关系，不得不说，管理者真的要做到应对自如，才能搞定
  一切。然而，在达到这种境界之前，管理者首先要管理好自己的情绪。
• 人的观念来自于人的智商、情商和财商。拥有智商的人，可能是非常聪明的人，在职场中能成为得力的员工；拥有情商的人，可能是非常善于与人打交道的人，在工作或生活中能成为处理问题非常圆融的人。
• 所谓会管理，就是情商高。NLP高情商管理，为你提供一看就会的团队精进指南，教你快速打造高绩效团队，轻松搞定员工、客户和老板
• 不能说情商高的人就一定会一直成功，但是无数的职场案例证明，情商高的人无论是在日常工作中，还是在社会中的为人处世方面，都表现得很优秀。
• 我期待，读了这本书，大家可以天天保持乐观情绪，与人有效沟通，保持和谐的办公室人际关系。这样，我们的事业一定会有更大的发展！
• 很有用的一本书，NLP在发展道路上不断吸取逻辑学、心理学、哲学等其他学科的观点并整合成自身的学术论点，这种包容的结合给了NLP作为一个学术的逻辑体系。
• 看完了，很受启发，之前看卡耐基的励志书，懂得一些为人处世的道理，后来看戈尔曼的情商，懂得了情商的重要性，现在看这本《情商自控力》，更明白了情商对于一个人的影响。
• 不像一般的教科书，而是一本简单的心理学，不用深奥的语言居高临下地讲解，而是平易近人用简单的语言讲道理，让读者知道什么是情商，如何提高自己的情商。
• 领导力比管理力更依赖情商。戈尔曼总结了六种领导风格：远见型、关系型、民主型、教练型、示范型和命令型，每种侧重运用不同的情商能力
• 相信每个人都想升职加薪，但并不是每一个努力工作的人都能得到，有这样的结果，并不是因为你不够勤奋，只是你没有玩转自己的情商。
• 工作中我们不可避免地会遇到困难，一些人遇到困难就被吓倒了，变得消极，本能地去逃避。而有些人面对困难时，会保持积极的心态，把解决困难看作锻炼自己的机会，用自己的高情商想方设法去解决，其实他们所运用的方法并不高深莫测，只要掌握窍门，人人都能学会。
• 所谓情商（即EQ）是指在对自我及他人情绪的知觉、评估和分析的基础上，对情绪进行成熟的调节，以使自身不断适应外界变化的这样一种调适能力
• 自控力是成功的基本要素，自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，事业也更成功。
• 人的情绪体验是无时无处不在的，相信每个人都有过莫名其妙地被某种情绪侵袭的体验，这些情绪体验既包括积极的情绪体验，也包括消极的情绪体验
• 情商有其相对的独立性，能够在一定范围内脱离智商而存在；但智商可以干扰情商的内在运行，如情绪的调整和改善是通过智慧来实现的，这就是我们经常所说的用理智驾驭情感；看看如何用情商管理提高工作。
• 本书告诉我们要当好管理者除了要有超强的工作能力外，更重要的是要有管理能力。而所谓的管理能力，除了对下属发号施令，还要具有高情商。
• 情商菜鸟在生活中往往是被潜意识牵制的，情商高手们都懂得让自己不受潜意识控制，他们善于用潜意识和别人进行沟通，从而让关系变得融洽，让别人更能接受自己。
• 情商和其他的技能一样是可以学习、升级和进步的，本书就领导者所具备的几大特质、高绩效领导力和基本领导力的要求、领导者的三重焦点等方面给出切实可行的提升要领和自我省思。?
• 这本书对于现象、情绪的剖析十分到位，要不是作者，我真不知道原来情绪、想法、行为的衍生有这么大不可思议的联系。值得仔细阅读。
• 通常情况下，人很难控制自己的各种情绪，在心情平静的状态下或许可以掩饰，但是一旦情绪激动，很多不该说的话就会脱口而出，所以控制好自己的情绪很重
• 情商是衡量一个人情绪智力水平高低的重要指标。情绪智力是相对于智力而言的，如果说智商更多地被用来预测一个人的认知能力和学业成就，那么情商是指一个人的感受、理解、控制、运用和表达自已以及他人情感能力的总和。
• 随着时间的推移，环境的变化，此时此地的主导需要和彼时彼地并不见得相同，同一种激励手段所取得的效果也不会相同。不同类型的员工必须相应地采取不同的激励方法。
• 当今社会，?人人都想成为职场精英，有良好的职业发展前景。但很多人明明工作很努力，却总是办不成事，得不到升值加薪。也因为难以处理好自己与领导、同事之间的关系，总是感到苦恼。
• 全书内容丰富，分析精辟，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读者深切地感悟自控力的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地培养、训练、提高和调动自控力，引爆蕴藏在体内的潜能，锤炼坚忍不拔的坚强意志，迎接生活中的各种挑战，主宰人生，成就伟业，开创崭新的成功人生。
• 人是这世界上最复杂的生物。特别是在职场上，各种关系错综复杂。对
  于领导者而言，不但要面对自己的上级，也要管理好自己的下级，就更需要提
  高自己的情商，从而成为卓有成效的领导者，在工作中做出令人瞩目的成就。
• 如果说成绩由智商决定，那么综合素质主要取决于一个人的情商。只有提高情商，才能很好地发挥组织协调能力，才能培养领导能力和团队精神，也才能成为政治和经济方面的领袖。
• 对于个人而言，虽然先天性格或多或少会影响到情商的高低，但这种影响并不是绝对的，通过后天有意识的努力，可以从根本上提高对个人情绪进行成熟调节的能力
• 各行各业的人在各自领域里的业绩数据开启了一个新的研究领域——情商（EQ）。这些年的研究，让我们了解了那些能让我们在工作中取得成功的“无形的东西”——情商。
• 情商高，就是说话让人舒服。那些职场精英能够通过洞察别人的心理，说出让人爱听、使人愉悦的话，让同事配合自己，让客户对自己满意，让领导认可自己……让你的每一句话都说得恰到好处，到哪里都受欢迎！
• 如今，市场竞争堪称惨烈。很多公司原本资金充足，业务发展迅速，但是却最
  终没落了，或者被淘汰掉了。究其原因，并非它们的硬件不够，而是因为它们的管
  理跟不上
• 我想在读这本书的过程中，慢慢地反思自己，并分享着我的反思。如果我的分享，能够给当当的读者带来快乐，并带着大家一起反思自己在情商方面的优势与不足，我想，这是我做这件事情最大的乐趣。
• 团队成员情商水平直接影响着团队情商的高低，如果团队成员情商水平都较低，动辄情绪低落，毫无斗志，那么我们很难想像这个团队在面临外部挑战时能士气高昂地对外界变化做出迅速的调适。
• 无能的人总抱怨，他们总在职场中肆意宣泄自己的情绪，导致工作没有成果，职位没有晋升。而高情商的人总是能很好地控制自己的情绪，在不良情绪出现时，也能有自己的办法调整心态，让自己积极投入工作当中。掌握他们的这套价值百万的情绪控制法，你也能在工作中取得成功！
• 情商每天都在影响着人类的生活，以及诸多社会关系，如上下级之间、同事之间、家庭成员之间、朋友之间、师生之间的关系等等
• “如果我在当CE0的时候阅读了这本书，这本书必定会成为全公司的必读书。书中提供了一些有助于人们改变行为并提效果的有效工具。”?
• 如果你总拖到剩下一分钟才开始工作；总是月光，最后透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想改变自己，却总是挫败；那么本书就是专门为你而写的。
• 移动互联网时代，管理者都较为重视商业模式，认为只要找到风口，顺势而为，大象都能一飞冲天。其实深究商业模式，成功的企业并不仅仅是因为发现了用户痛点，提供了对路的创新型产品，站在风口上才会赢，而是管理者高效而卓越的管理能力对企业发展起到了决定性作用。
• 提高团队情商，不仅有赖于提高团队成员的个人情商，而且还需要团队建立起有效的冲突管理机制和营造成一种创新型的团队学习氛围。
• 本人觉得自己不太会和他人打交道，这本书看了觉得有可取之处也有不可取之处，有些情况的叙述不太妥当，但是总体上看了这本书后会有新的感触。
• 本书深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径
• 　情商的高低会直接影响个人智商的发挥，人们在工作中遇到的矛盾与难题仅靠分析是不可能解决的，这时候更多地需要通过交流感情、设身处地为他人着想和理解对方等方式来处理。
• 智商代表了人的一般智力水平，智商的高低反映着智力水平的高低；情商则代表了人的情绪智力水平，情商的高低反映着情绪品质的差异。
• 本书是该技术在企业日常管理中的具体应用，从信念、管人、管事、沟通、情商与领导力方面，主要针对当下中国企业中存在的管理痼疾，给出解决方案，通俗易懂，针对性强，可以即学即用，非常实用。?
• 在自我意识、自我管理、社会意识、社交技能四大情商要素中因时制宜培养多种领导能力，从而对企业、部门或者团队的工作氛围产生直接、独特的影响，并最终影响其财务业绩
• 这本书以实用性和趣味性为原则，对有关管理工作的方方面面做了详细全面的介绍，深入浅出，通俗易懂，是管理者和职场人士的管理学成功指南。?
• 情商低，越来越多的人渴望快速提高自己的情商，从而在工作中能够迅速提高自己的工作效率，与同事、领导保持良好关系，进而得到更多升值加薪的机会。
• 内容非常的实用，管理是一门学问，在无形中不断的变化着，下属的状态，领导的想法。如何才能将管理情商化是我们需要学习的。这本书给了我很大的起发！
• 通过这本书，你将知道，真正的成长不只是拥有知识和技能，还包括能否成为一个有品格、有担当、有格局的人，能否以积极的、开放的心态，去面对无限的、未知的世界。
• ，看了好多提高情商的书，他们从不同的角度，大部分都是从说话，说话方式的角度，而这本书视点可以说与众不同，从情绪上来谈解决之道，我觉得很特别，而且情绪才是说话的根源
• ?对管理者来说，要做不是模仿那些所谓的成功模式，不是瞄准快钱、小钱，而是“放长线，钓大鱼”，应该从领导、团队、干部、组织、激励、产品、运营、客户等方面深耕细作，夯实企业根基，优化管理能力，提升综合竞争力，这才是高情商管理者在做的事，也是一个卓有成效 的必修之路。本书适合企业老板及高管阅读。
• 人要学会调动自己积极的情绪，学会控制自己消极的情绪。能调动情绪的人生活更有效率，更易获得满足，更能运用自己的智能获取丰硕的成果
• 在当下竞争激烈的社会，工作只要下功夫，几乎每个人都可以基本完成它，但真正将工作做得尽善尽美、极为优秀的往往都是情商高的人。
• 内容简介自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人，能够理智地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为驾驭现实的主人。
• 　团队情商对团队发展起着关键性的作用。具备高的团队情商，有利于团队时刻对自身和外界保持理性的认识，有利于团队形成核心竞争优势，更有利于团队形成一种健康的、积极向上的团队文化
• 如果学会了审视和了解自己，学会怎样激励自己，学会怎样调动情绪，将不会再无助地听任消极情绪的摆布，而是能够从容地面对痛苦、忧郁、愤怒和恐惧的情绪，发现自己能轻而易举地驾驭它们，驾驭一切。
• 提高情商是一个人从平庸到优秀的一门必修课。因为高情商的人无论是为人处世还是商务合作，总是更容易得到对方的认可，从而更加容易获得成功
• 案例精准。各名企工作法都是当下市场畅销和长销图书的选材，本书不局限于某一企业，而是换一个角度，从管理者的工作内容入手，为读者提供一套系统完善的工作方法，适用于各行各业。
• 这本书中的提高情商的技巧和法则都十分贴近人们的工作，非常实用，让人们能够快速提高自己的情商，进而提高与人的沟通效率和自己的工作效率，让自己在职场中利于不败之地！
• 职场是一个大江湖，在江湖中就要与人打交道，只有和老板维系好关系，与同事和谐相处，我们的工作才能顺利进行，在遇到困难的时候，别人才愿意帮助我们。让自己变得人见人爱，你只需知晓这四大秘?诀。
• 人活着，就免不了体验这些情绪。情绪左右了人类无数的决定和行动，无论对我们的学习还是对社会适应能力来说，情绪都扮演着非常重要的角色。
• 告诉你，只有了解真实的自己，才能做ZUI好的自己；让情绪为己所用，你会因此大放异彩；并教你读懂他人情绪的含义，听懂潜台词。以此来培养你的情绪管理能力，以及领袖气质、绅士风度、贵族精神等。