作者:何小英
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

学会时间管理[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 还没有读。是别人推荐的！
• 非常喜欢小英老师的新书，刚到手我就翻阅了一遍，书上有非常多儿童时间管理知识，学习了不少??要开始活用各种时间管理工具啦，让孩子培养好习惯！！
• 推荐这本《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》，书中让我们先了解自己，再了解孩子，然后有针对性的去操作。学会帮助孩子做计划，提升专注力。如何让孩子高效的做作业，如何让孩子备考，将我们生活中的日程挑战都搬上了书本，让我们有了很好的解决方案。面对挑战不怕，能够有条不紊的去解决。同时书中还教作为家长的我们，在育儿的过程中，我们需要注意哪些方面，让孩子得到更好的成长。
• 这本书真的很实用，里面很多都是实操的部分，这本书真的可以说是培养孩子时间管理的工具书，里面不仅有很具体、很实用的做不好时间管理的分析，而且有如何制定时间规划和养成时间的方法和步骤。 小英老师说:培养孩子好习惯=科学的方法? 严格的监督? 情绪管理? 良好的亲子沟通，原来只是以为孩子磨蹭，不停地催催催，然后自己也很恼火 ，看了这本书，让我了解到孩子既有跑车型特征，又有游船型特征，结合孩子的特点制定相应的计划表，减少了催促，也提高孩子的主动性!强裂推荐！！！
• 书不错，正在研读中
• 非常好的一本书
• 何小英老师的不急不催 轻松让孩子学会时间管理是一本非常经典实用的教育工具，里面详细介绍了教育和引导孩子的学习方法和技巧，通过实践经验证明非常好用和有用，而且对于孩子成长过程中生理原因、心里原因以及行为原因都有详细解读，真的是家长必修课程！非常感谢何小英老师??
• 这是一本解决妈妈们不催不吼，轻松带娃的书，内容丰富，实用，在没有接触到这本书之前，家里每天面临的都是催，吼，哭，看了这边书后才知道是自己没有方法，一切的问题根源是我们没有教会孩子时间管理。在书中有讲时间管理同时，首先你得去了解自己的孩子是什么性格，然后针对孩子的性格去制定计划，培养。都知道兴趣是最好的老师，提升孩子的兴趣，然后如何制定日计划、周计划、月计划。计划做好了之后，还要有相对应的奖励制度。这本书真的超级棒已经把书推荐给了小区的其它妈妈
• 纸质 内容都很棒！
• 非常喜欢这本书的作者小英老师，内容很接地气，谁用都能受益，尤其是对于刚上路的家长，很多问题都有方法等你
• 一次难得的机会，现场倾听了何老师的分享课，受益匪浅啊！书中干货满满，方法多且具体，实操性强，而且不懂还可以找何老师答疑，孩子正处在习惯培养的黄金期，感恩遇见，感恩自己，希望我们会越来越好！力荐这本书！
• 计划买来看看
• 2018年第一次接触的是何小英老师的不急不吼轻松养孩子，当时读完之后觉得：“嗯，真不错，读起来轻松、用起来实用”，所以第二本新书“不急不催轻松让孩子学会时间管理”出来的时候第一时间就买了两本，自己看一本送别人一本，不急不催这本书也非常实用，首先根据心理学性格分析的理论把父母和孩子的四种不同风格类型区分出来，告诉父母，对待不同类型的孩子时用同一种方法是行不通的，一定要采用适合自己孩子类型的方法才有用，这样孩子才能感受到“哦，原来父母如此的懂我，真是太感动了”，因为父母不是一味的按照自己的想法逼孩子，而是先通过学习懂得了我的孩子怎么说的时候会听进去、怎么做的时候孩子容易接受，真正给孩子传递了“我懂你”，而这比什么都重要，因为懂了才能真正的给他“他”需要的爱。然后给出了时间管理的方法和各种实用的道具，让父母学会要如何给孩子制定学习目标、学习计划、如何管理和安排时间才能更有效的学习，这本书你值得拥有(o^^o)
• 真开心能够在女儿3周岁半的时候，结识了小英这本《不急不催》，没有错过孩子的时间管理训练的黄金期。虽然在这本书之前，我们家也是有意识地给孩子输入时间观念，也就仅此而已，读了这本书后，才知道时间管理的重要性，时间管理与孩子的计划力，专注力，坚持力《PCP儿童时间管理模型》有着密切关系。 在时间管理训练过程中，孩子可不是都是乖乖女，乖乖仔，这是非常考验父母的，如何做好亲子沟通的情绪管理，那是至关重要的，红绿灯情绪管理法，这两个月我践行下来，发现自己没有这么容易爆了。还有4C鼓励法和FISH批评法，父母鼓励和批评时，我们要更多地讲事实…… 非常棒的一本书，我学习中，并在践行中，推荐大家可以看看
• 这一本非常实用，方法很接地气，的好书。特别是新手妈妈。这里面讲到了性格。首先你得去了解自己的孩子是什么性格，然后针对孩子的性格去塑造、培养。都知道计划的重要性，但是如何做计划呢？这里面就讲到了如何制定日计划、周计划、月计划。计划做好了之后，还要有相对应的奖励制度。所有的学习应该围绕着孩子的兴趣，提升孩子的兴趣，从而达到学业的提升。这里面还讲到了小学阶段，“成功便是成功之母。”怎么来理解这句话呢！就是说孩子小的时候一定要多给予正面的鼓励，让孩子尝到成功的滋味，这样孩子才能想成功，从而让孩子走上卓越。感谢何老师写出这么优秀的书!已经把书推荐给了孩子的老师。
• 何小英老师写的这本书，满满的干货，家长一定不要错过。 孩子良好习惯的养成在12岁之前，这本书，会给您很多落地、使用的小方法，帮助孩子培养时间观念，轻松学会时间管理。 和孩子一起读吧。
• 对教育孩子有帮助
• 强烈推荐《不急不催》这本书，教我们学会儿童时间管理PCP模型，它说的是时间管理最关键的三个点是计划力、专注力、坚持力。三角的底层是计划力，首先要想培养孩子的时间管理能力，我们就要引导孩子做好计划，这就是计划力，计划不仅包括制定日常计划，还包括了帮助孩子明确爱好、树立梦想等等。在制定计划时又要遵循**ART原则，制定出一个从孩子角度上来说他愿意接受且付诸行动的计划。这就需要培养坚持力，但专注力和坚持力是相等的，二者缺一不可。而专注力我们可以通过平时的一些方法练习培养，培养坚持力的时候，家长需要学会正确的鼓励方式，做好情绪管理好的亲子关系是关键，这些都可以从书中学习到哈。
• 这真的是一本好书，非常实用，方法很接地气，能够落到实处。首先让我了解了孩子的性格火箭型 跑车型，针对孩子的性格去塑造、培养。凡事则预，不预则废，告诉我们列计划表，每日计划、周计划、月计划、寒暑假计划如何去列计划，完成70%左右即可。左腰专注力，我在孩子写作业的时候不去打扰孩子，右腰坚持力，一直陪着孩子坚持下去。每个成功者的背后都有一个很强的推手。愿我通过学习越来越强，让孩子养成良好的习惯，感谢何老师写出这么优秀的书！再次感谢！
• 很实用的一本书，也非常好去实践。
• 这本书也是一本超级实用的书，教我们如果让孩子学会管理自己的时间，即使小朋友，也需要做时间管理。
• 《不急不催》这本书里有很多实用的落地的方法，比如 新知： 1.4c鼓励法。1）祝贺。2）案例。3）评价。4）影响。 鼓励比批评要多1/3。 3~12岁，孩子是喜欢通过外界对自己的评价来认可自己的。父母要给予足够的鼓励，孩子才会建立足够的自信！ 孩子爱拖延，有时候是因为不自信，怕做不好被批评。 在计划执行的过程中，不管孩子做的怎么样，认可，孩子愿意做的态度比评价孩子做的好坏更重要。 2.FISH批评法。1）讲事实。2）讲感受。3）讲建议。4）讲希望。 批评时，评价性的语气，对孩子的能力进行定性，二是建议性的语气，陪孩子用发展的眼光看待学习。 3.奖励约定。愿望池。1）精神奖励。比如欣赏的微笑，关注的眼神，真心的表扬，拥抱等，让孩子感受到你的关注，鼓励和爱。2）特权奖励。给孩子决策权，让孩子获得更多成就感。3）物质奖励。 使用奖励时优先考虑精神奖励，其次是特权奖励，最后是物质奖励，还可以通过设立礼物日和愿望池的方法进行。 非常荣幸获得作者签名，跟着共读群认真研读，习得很多时间管理方法。
• 小英老师的书，手把手教你培养孩子时间管理的能力，让你从不知道到知道，从知道到做到，让你的育儿有法可循。 必入。
• 还行，挺好的
• 小英老师的这本书真的是对我受益匪浅，本书开头就帮助我们分析了孩子的特征，所以现在每当孩子专注力弱的时候，我不是一味的责怪孩子，而是认为他这就是他，我现在是要找到方法帮助他提升专注度，近1个月运用了书中番茄时钟，计划清单能学习工具，帮助孩子极大的提升了学习效率。 感恩遇到小英老师，现在每天给孩子写鼓励树时，常想到用小英老师的鼓励方法会更好，从孩子长远成长考虑。一起加油吧！
• 书非常好哦，看了一遍又一遍，每次都有新收获。首先是时间管理三大能力：计划力、专注力、坚持力。 凡事不预则废，计划很重要，有计划就不会盲目，不会焦虑，不会不知所踪、不明所以，不会一团乱麻，更不会慌乱无措，进而影响自己和家人孩子的情绪。说到这里，我又想起书中一句话：不良情绪是智力杀手，可见情绪的影响力。它会影响我们的专注力，感觉好才能做得好，情绪管理书中介绍了红绿灯管理法，非常棒！最重要的还有坚持，只有坚持才能让量晋升为质的变化，用起来！坚持下去！
• 非常喜欢这个
• 非常喜欢小英老师的新书！总担心孩子磨蹭拖拉，没有时间观念怎么办，书里介绍了好多儿童时间管理的好方法，孩子喜欢上番茄钟了！感谢老师教了这么多方法！
• 经同学介绍我知道了不急不催这本书。这本书对我太有用了，对我帮助太大了。首先改变了我每天唠叨催促的毛病，其次改变了我的脾气。面对孩子的拖拉磨蹭，我变得更加坦然，更加能理解孩子，不再像以前一样一直催，一直催，最后到爆发，现在多了几分耐心，多了几分理解。更重要的是让孩子养成做作业的好习惯，学会时间管理，虽然现在还不是很理想，但我相信孩子会越来越好，越来越自律。感谢小英老师。很好的书，值得大家一读。
• 朋友推荐的这本书真的很棒！里面有很多儿童时间管理知识，我家大宝以前很拖拉磨蹭，真是让我很头疼。我看完书后马上跟孩子一起制定学习计划，孩子也没有抵抗，慢慢地我才找到了方向，孩子慢慢也养成了时间意识。很感谢这本书，我会推荐给更多的朋友！！
• 是在魏华老师的一次讲座上，了解到她们“樱花丛”团队，正在出版新书《不急不催，轻松养出好孩子》，于是翘首以待，终于在这本书线上开售的第一天拍到了手。与其说是被魏华老师的讲座魅力吸引，不如说是“不急不催”几个字戳到了自己的痛点。如果孩子乖巧懂事 ，做事麻利有条理，谁愿意当一个烦躁易怒，着急催促的妈妈呢?可是，问题真的出在孩子身上吗？读了这本书，我深深感悟到，其实问题不一定出在孩子身上，很多时候是大人的问题。或许是我们告别童年太久，你就没办法用一个孩子的眼光看世界，用合适的标准衡量孩子。我们奢望孩子赶上我们工作般的快节奏，我们希望孩子像个小大人一样，雷厉风行，有条有理，时间概念超强。如果达不到标准，就会烦躁，催促，甚至发怒。读了这本书，才知道，懂得孩子每个阶段的发展水平，用合适的方法引导孩子， 帮孩子养成好习惯，是多么重要啊！而且，帮助孩子是需要技巧的，让孩子，在快乐中养成好习惯，当然就不用着急，不用催啦！现在最常用的是爆米花游戏，简单易行有趣味，而且可以让孩子在游戏中完成学习任务，一举两得！
• 不急不催》这本书里有很多实用的落地的方法，比如新知：1.4c鼓励法。1）祝贺。2）案例。3）评价。4）影响。鼓励比批评要多1/3。3~12岁，孩子是喜欢通过外界对自己的评价来认可自己的。父母要给予足够的鼓励，孩子才会建立足够的自信！孩子爱拖延，有时候是因为不自信，怕做不好被批评。在计划执行的过程中，不管孩子做的怎么样，认可，孩子愿意做的态度比评价孩子做的好坏更重要。2.FISH批评法。1）讲事实。2）讲感受。3）讲建议。4）讲希望。批评时，评价性的语气，对孩子的能力进行定性，二是建议性的语气，陪孩子用发展的眼光看待学习。3.奖励约定。愿望池。1）精神奖励。比如欣赏的微笑，关注的眼神，真心的表扬，拥抱等，让孩子感受到你的关注，鼓励和爱。2）特权奖励。给孩子决策权，让孩子获得更多成就感。3）物质奖励。使用奖励时优先考虑精神奖励，其次是特权奖励，最后是物质奖励，还可以通过设立礼物日和愿望池的方法进行。非常荣幸获得作者签名，跟着共读群认真研读，习得很多时间管理方法。
• 超级实用的一本书，非常感谢朋友们推荐这本书，特别喜欢时间管理这章，按照书中方法，孩子改掉了拖拉磨蹭的坏习惯。自己按照时间安排做完自己必须完成的的事情，其余时间就是自己喜欢做的事情。大人和孩子的感情生活也融洽了很多。感谢遇到这样的好书。书读百遍，其义自见。继续读起来，推荐给在育儿道路上坎坷的不平的家长朋友们。
• 读了不急不催系列的书，对时间管理，游戏学习，情绪管理都有了重新认识，在本次的清华状元好习惯的多次课程中，对好多知识又做了更接地气的讲解，结合家长们遇到的各种问题进行指导。自己和孩子也在学习的过程中，不断的结合孩子的各种情况，不断的实践，感觉最近孩子的状态也越来学好了，学习兴趣也越来越高了。 　　时间管理，对于孩子来说，由于大脑发育的关系，好奇心强，专注力弱，对于不太喜欢的事情，更不愿意去。这种时间管理来说更难。并且在当前情况下，父母大多都焦虑，这种焦虑很大原因是自身的不足，怕将来的孩子不好。想要解决这些问题，一是要找到方法，要有具体的抓手来帮助孩子，有地方使劲，能形成合力；二是有了管用的理论来指导自己，心中安定，不再焦虑。三是有了好的心态，做好自己的事，才是对孩子最好的爱。 　　理论的指导很重要，就像预习和复习，以前都没重视起来，因为没有太好的理论支撑；知道孩子总也学不扎实，但不知道是什么原因，只是一味的去埋怨指责，不知道是孩子发育的必然阶段，没有针对性地方法。学习了之后，一切都井然有序，一切都顺畅了。愿自己和孩子的状态都越来越好！
• 超级推荐这本书，书里的方法，非常落地，需要家长坚持按照书中方法带孩子一起努力。非常感谢小英老师，让我这个高年级家长，吃了颗定心丸。特别是小英老师自创的PCP训练法，还是初见成效。任何孩子的成长都不是一帆风顺的，我们要相信孩子，也要教会孩子更好的方法。
• 孩子是一生的事业，那如何把这份事业做到好呢？又怎样去做呢？毕竟我们都是第一次做母亲，一路上如果能有好老师，好方法，可以事半功倍，那对妈妈们来说，该多好啊!现在我阅读了何小英老师的《不急不催》这本书，收获多多，书里内容科学丰富，结合实际——时间管理、专注力、情商管理……妈妈们，每天抽出一点时间，和孩子一起阅读这本让你和孩子全面学习的书，将会有意外的收获。
• 小英老师的这本《不急不催》真是太喜欢了，有原理，有方法，有案例，十分的落地，真心大爱，我每次和朋友分享给育儿经的时候，我就都会提到小英老师的书，太赞了！我家两个娃：一个是4岁，一个6岁。正好赶上儿童时间管理的黄金期，特别幸运看到此书！这本书我会反复的去看，一遍两遍真心不够[偷笑]！感谢育儿的道路上有小英老师的指导，让我有方法，懂原理，不焦虑！！！
• 很棒的一本书。宝妈值得收藏
• 好久没有认真读完一本书，而且是完整的读完一本，好多人一起读的，成就感倍增。 也从书中学到了很多知识，让孩子的时间充分合理利用起来；坚持做一件事情；如何控制自己的情绪； 点个大大的赞
• 我不知道为什么同时买了两本价钱不一样，一本四十多，一本二十多
• 拿到书就迫不及待地打开阅读，真的是一本实操性很强的书。全书紧紧围绕着帮孩子做时间的好朋友，使他们成为高效、高情商的优秀孩子。父母在每次催孩子快点的时候，但实际上他们却在越来越慢的路上渐行渐远。父母越来越焦虑。这本书给我们父母提供了实操性的方法，真的非常好。何老师提出的PCP时间管理模型和训练方法给我们对付孩子磨蹭拖拉很有利的“武器”。尊重孩子，和孩子一起制定切实可行的计划；当孩子专注做事的时候，不打扰安心的陪伴。长期的坚持与实践，肯定会静待花开。
• 这是一本可以拿来用的书，真正可以帮助儿童提高学习力的书籍，非常实用，书到手已经看了三遍了，按照书中已经和孩子一起制定了每日计划，从不打扰开始培养孩子的专注力，以身作则，陪孩子一起坚持下去。运用科学的方法帮助孩子提升学习力，值得购买。太喜欢这本书了！
• 这一本书很多实用小方法，教妈妈如何与孩子相处，学会了解孩子，家长要学会控制自己的情绪，教妈妈与孩子一起做计划，慢慢等待。计划力是一个孩子的基本能力。计划分为日，周，月计划。建立孩子的时间管理能力与计划力的同时，教家长如何用奖励制度。奖励制度分精神、物质、特权。所有的知识点都建立在儿童成长规律的基础上。
• 很幸运能在朋友圈遇到这本书。这是一本很实用的书。从计划，到执行，到坚持。培养专注力，情绪控制方法，都讲解的非常仔细。还有很多的案例分享。现在正在跟儿子一起实践当中，从中学习到很多的方便。有孩子的家长一定要去读一读
• 花了一礼拜的休闲时间认真的学了这本书，培养孩子时间管理好习惯＝科学的方法＋严格的管理＋情绪管理＋良好的亲自沟通。这本书给你介绍了各种训练方法、各种时间管理工具、教我们如何引导孩子制定计划以及如何制定都有详细的介绍。还有就是让家长们在培养孩子坚持力的同时，如何进行情绪的修炼，即便情绪失控该如何解决。反正超级实用，是每个爱孩子的家长必备。
• 阅读了不急不催的这本书，非常的受用，孩子之前没有一点时间观念，做作业总是拖拉，边玩边写的，感谢小英老师推荐的方法，孩子现在进步非常大
• 今年宝贝上学前班了，开学前通过和老师聊天得知孩子上课专注力差，我当时特别焦虑。因为我深知幼小衔接时养成教育的作用。不久后我通过我的大学老师听了何老师的课程，后来我买了何老师的书，不得不说非常系统详细。我终于明白了孩子的问题，不单单是孩子，首先应该改变的就是爸爸妈妈，用何老师的话说就是“父母好好学习，孩子天天向上”。如今孩子一天天在进步，我觉得一切都是值得的。
• 这本书，真心非常实用。让我们这些没有经过培训直接上岗的家长，在育儿过程中的一些问题与困惑可以得到解决！孩子时间管理不强，不同类型的孩子训练方法不同。我家属于火箭 ，跑车性格，需要孩子自己制定计划，家长强制制定就会有逆反情绪。督促孩子方面，切忌强势生硬。要多给与孩子以信任，教孩子有责任感。通过本书学习，买了计时器，番茄钟等计时工具，让孩从小有时间观念。太多实用的东西了！本书，所有宝妈，都值得拥有！让自己及所有宝妈在育儿道路上越来越轻松，愿孩子们也越来越棒！
• 学习学习如何让孩子轻松的学会时间管理
• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好
• 专业程度不够。但也能看看。可以当做是时间管理的入门书籍来去翻读。
• 想着孩子上小学前给孩子做时间管理的培养，奔着时间管理这四个字买的书。发现收获还真不小，里面还有关于如何给孩子做计划的。之前觉得自己给孩子计划做的还挺不错的，看了这本书后，又进行了调整。跟孩子一起制定有效的计划，孩子的主动力加强了很多。庆幸在孩子的第二个黄金时期可以通过这本书来给孩子引导时间管理的方法，对于我来，这本书很适合我，非常实用。
• 不错的一本书
• 不急不催是一种态度，时间管理是一种方法，学到科学的方法去管理，才能做到不急不催。书中有方法，有技巧，有启迪，我又认真读了一遍，希望跟着何老师学习，在育儿的道路上更从容，更淡定。
• 看了小英老师的《不急不催轻松让孩子学会时间管理》收获颇多，PCP儿童时间管理模特别实用。计划力是时间管理的基础，在制定具体计划时要尊重孩子的年龄阶段，和孩子一起制订计划，计划要符合孩子的喜好：循序渐进，由简入难。专注力是儿童时间管理的关键，孩子在专注做事时，不去打扰；在孩子需要时，给予最好的陪伴。坚持力是保障，因为时间管理的能力是通过长期的坚持不懈才能养成。家长要管理好自己的情绪，处理好亲子关系。
• 《不急不催—轻松让孩子学会时间管理》推荐每一位家长和孩子共读，书中有非常实用的方法，从如何制定计划，如何执行计划到如何坚持，一步步引导该如何去做，还有很多的案例。在培养孩子过程中情绪管理法，鼓励法和批评法，都是非常实用的方法。幸好，种一棵树最好的时间虽然是十年前，但其次就是现在——只要开始，都还来得及。学习中
• 这两天读完了何小英老师的这本《不急不催》收获还是蛮大的。 孩子时间管理能力不强，关键看家长。 即使你动不动时间也也在替我们移动 罗曼罗兰 60%以上的家长困惑，孩子做不好时间管理。 我觉得这非常的正常，比如说孩子做不好，在时间管理就是60%的大人也不一定能够做好时间管理，因为什么财富只掌握在20%的人手里，那也就是说我相信不超过。30%的人都不太会管理时间。 往往让大人觉得分身乏术，兵荒马乱、喘不过气来，拆东墙补西墙的这个其实并不仅仅的是孩子问题。 我想说如果有一个有条理的家庭，那么就算这个孩子不会时间管理，但是他也不至于到兵荒马乱的程度。 书中详细分析了为什么孩子做不好时间管理的原因。分别从家长的榜样作用，孩子的性格特点进行分析。同时又给出了解决问题的方法论和小工具。针对问题的提出了需要提高孩子的三大能力即计划力，专注力和坚持力。
• 书是买了很多，但是都没有这次看的快，一本书⑧天看完了，一群人一边读书一边学习，在家学以至用，效果杠杠的，妈妈好好学习，孩子天天向上。
• 希望可以学习应对方法
• 这本书非常实用，我要推荐给我身边的宝妈们！我老公看了后，也学会跟我一起培养孩子的好习惯么，感谢老师！
• 太喜欢了，每个章节都深得我心，实例 方法，一起学习，一起改变。
• 朋友推荐的这本书真的很棒！里面有很多儿童时间管理知识，我家大宝以前很拖拉磨蹭，真是让我很头疼。我看完书后马上跟孩子一起制定学习计划，孩子也没有抵抗，慢慢地我才找到了方向，孩子慢慢也养成了时间意识。很感谢这本书，希望推荐给更多的朋友！！
• 各位读者朋友们大家好！我是本书《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》的作者何小英。历时10年的育儿经验，5年的育儿方法实践、研究、授课和咨询，再通过近2年的写作，这本书终于面世。希望大家在学习本书和实践的过程中，有问题，可以在我的微博@亲子教育何小英，与我互动交流。让我们不急不催，和孩子一起做时间的好朋友！
• 你为孩子制定了寒假学习计划，可是孩子每天不是打游戏，就是玩玩具，就是不愿意执行，真把你给气坏了。《不急不催：轻松让孩子学会时间管理》这本书告诉我们：孩子不愿意跟着计划走，不是孩子不听话，而是没有确定目标感。

  只有孩子对自己的成长有目标感，他才知道他是为了自己而学习的。否则再完美的计划，对孩子来说，也只是强加在他头上的牢笼。

  所以下次在责怪孩子之前，先问孩子三个问题：你对什么最有兴趣？你最擅长什么？你最想成长什么人？

  比如孩子喜欢下围棋，你偏给他报个画画班，孩子肯定是不乐意的。知道孩子的兴趣之后，我们要把目标进行分解，变成可以实现的具体的目标。

  那么如何拆分呢，看看围棋的级别来拆分，小孩学围棋到业余1段的水平一般要1到2年，每天1到2小时。那么根据目标拆解后，我们可以根据smart原则制定目标。

  S目标具体，一年内达到业余一段。
  M可衡量，每天要有1小时的练习时间。
  A可实现，明年可以参加段位比赛。
  R有相关性，孩子是喜欢围棋的。
  T有截止日期，明年比赛。

  与孩子梳理了一年后的目标，孩子会产生强大的自驱力，而这股力量会驱动孩子更好地安排时间，平衡好学业，兴趣，玩乐之间的关系。

  如果你也对孩子的各种拖拉磨蹭非常头痛，不妨看看这本书，针对不同性格的小孩，这本书都给出了不同的应对方法。

• 《不急不催》这一本非常实用，方法很接地气的好书。首先教我们去了解自己的孩子是什么性格，然后针对孩子的性格去塑造、培养。还有关于时间管理三大能力：计划力、专注力、坚持力；教我们怎么制定计划，如何完成计划。还有情绪管理书中介绍了红绿灯管理法，也非常棒！值得大家好好学习！
• 你带孩子中遇到焦头烂额一地鸡毛的困境吗？总觉得没有个人自由时间？每天忙的顾不上护肤更别说化妆？整个人老了很多？心情郁闷会情绪失控对孩子家人发火？辅导孩子学习孩子提不起兴趣？这本书统统可以帮你解决，书中方法很好，可操作性强，推荐家长阅读，和孩子一起成长。
• 这本书的实操性真的很强，书中教你如何和孩子制定计划，怎么执行，怎么坚持，家长情绪如何管理，如何对孩子进行鼓励，如何奖励，如何批评，里面都有详细的实例介绍。读完后感觉特别贴近日常生活运用，有时觉得老师书中举得反面例子就是在说我这样的妈妈。如果有这方面需求希望孩子能够好好管理时间，请看这本书吧，你绝对不会失望。
• 买了这本书很久，读完这本书也很久了，为什么现在才来评价呢？嘻嘻～因为看过了没有发言权，用过了才有发言权！在看这本书时我才知道了PCP儿童时间管理模型，知道了计划力是儿童时间管理训练的基础，专注力是关键，坚持力是保障。看完这本书，我优化了我家孩子的计划表，和他一起制定计划、符合他的喜好、由简入难循序渐进，在坚持的过程中孩子很容易好一阵歹一阵，在这时良好的亲子沟通和情绪管理至关重要。儿童时间管理训练真的是一个长期的培养过程，如果给我儿子的时间管理能力打分，1——10分。以前在4分左右，天天需要我跟在后面催跟在后面安排，然后家里弄得鸡飞狗跳。学习了小英老师的这本《不急不催》，通过实际的运用，我觉得我儿子现在可以达到9分，简直是质的飞跃，现在我和他都轻松了很多，亲子关系也更融洽了！所以极力给家长朋友推荐这本书，不过请记住！有用才有用，不用则无用哦