作者:[英]米修·斯托罗尼 著,陈玉嫦 译,斯坦威 出品
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网友评价:
- 这是一本心理学的书。内容很不错!我们生活中压力挺大,这本书写的还挺权威的。
- 刚拿到,还没来得及读,等把手头几本书看完,再拜读
- 不错很好哦
- 物美价廉啊!
- 正版图书,内容也很棒,很喜欢!!!
- 文中观点客观中庸,让人颇受启发,抗压力是生活不可或缺的一种能力。
- 当大脑处于最佳状态时,它的反应就会截然不同
- 一直在当当买书,基本为正版
- 老公上班有压力买来给他看 可是他不看 等有时间我自己看 每个人都是有压力的 就看如何理解
- 好书,屯书中
- 压力无处不在,学会缓解压力。
- 买了一本如何成为一个抗压的人,感觉不错。又买了这本书。
- 已经数不清在当当买了几次书了看到书本推荐就会来买!看到有趣的内容、精美的画面、特别的包装就想买买买也期待每一次到货也期待每一次拿到书看到书就想着都先收着收好了等待着然后拆开封面一本本看。喜欢当当的发货速度喜欢当当的精致包装!买书第一首选当当!希望书本能像推荐一样吸引我快速看完!哈哈!
- 解压是每个人都需要的,当今社会都要压力,看你怎样去解压。算是给自己找个方法。
- 经典之作值得推荐
- 如何与压力相处是个值得大家一生去学习的课题!
- 非常不错的一本书,给我很大的帮助,带我以更佳的方式看问题看压力
- 书里内容都是干货,建议仔细阅读,对缓解压力还是有一定帮助的。了解压力才能解决压力,这本书就是教你怎么科学了解压力~~~挺实用的!
- 非常好非常好
- 内容很值得看。当今社会,面对压力,如何抗压已然是门大学问。
- 不错的减压书
- 不错,可读性强
- 超级实用,内容挺不错的,感觉相当专业了!真的是从科学的角度告诉你应该怎么面对压力。
- 心理学必备
- 我觉得我们现在这种强压的生活节奏下需要一些正确的改善方法
- 很不错,现在社会生活工作压力重,确实应该适当减压
- 很多压力都是自己给自己的,懂得如何释放,会生活得轻松很多
- 还未开封,包装很好,快递很快,好评。
- 还可以,有一定指导意义,比较适合年轻人刚入职场的人。
- 受到很多启发,确实减少很多不需要的思想压力,内心轻盈了
- 让我压力变小了许多
- 心理方面的新书,应该不错
- 智商也好,情商也好,一般人可能达不到很高,或许也不要求太高。但我们要能抗压力,因为生活不会一帆风顺,我们要逆流而上。
- 书读了一半,来做下评价,作者的每一篇文章,对我来说有很大的帮助,在看的同时也会记录很多笔记让自己有更加深刻的领悟,会让自己减轻不管是生活还是工作上的烦恼和顾虑,还会让自己的精神状态变得愈加愈好,也很感谢作者,谢谢!
- 这本书非常的不错
- 内容还是不错的,干货!对想要零压人生的人来说,可以看看
- 此书很好,值得一读。
- 收到书就不值了!降价了
- 不错物美价廉性价比超高
- 心理学研究
- 值得收藏阅读
- 阅读体验佳
- 有时间就多读书吧
- 书是好书,可读性挺高的,现在谁不需要提升抗压力,重新出发呢
- 了解心理,释放压力
- 很好,喜欢,棒棒哒
- 非常科学的一本书,从一个新的视角解读压力,很有实用性!大赞!
- 看了一点,应该是基于认知神经科学的观点写作的,更适合有心理学背景知识的读者。
- 收到这本书了,还没看,颜色是我很喜欢的颜色呀,会抽时间看看的
- 非常喜欢的一本书,细细读完,对自己的生活有很大影响,值得一读