作者:（美）布兰登·伯查德 著 王冬佳 译 时代华语 出品
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网友评价：

• 人生该走的路一步都不能少，你偷过的懒，终有一日会还回来。在遇到挫折时，逼自己一把，跨过去之后我们可以感受完全不同的人生。
• 人生最大的痛苦莫过于不能掌握自己的人生。越有能力的人，越自由，越能掌控自己的人生。
• 总是特别容易心疼自己，遇到问题的时候总是能躲则躲，从来不想逼自己一把。都说人的能力是无限的，就看我们开发到什么程度。希望这本书能给予我力量。加油~
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• 作为一个管理者，我觉得这本书特别适合团队中人手一本。每当我们的项目遇到困难时，每当领导催促我们的进度时，每当我们感觉身心俱疲且无路可走时，能力都是逼出来的这句话，可以帮助我们咬牙坚持，全力拼搏，熬过去，海阔天空。
• 只看了试读的章节感触特别深，相信每个看过这本书的人都会有很深的感触。这本书不是为了读而买，而是可以对照自己，剖析自己，修正自己，相信这本书能让我从根本之处切掉思想的毒，重塑未来！加油，能力都是逼出来的。
• 在这个拼爹的时代，作为没有“爹”可以拼的我们，人生唯一的出路就是奋斗。
• 最近闹书荒，把想看的推荐看的都买回来了。买这本书的时候完全是被书名吸引的，买回来之后翻了翻目录，喜欢得不得了。决定接下来认真读下去。
• 四个字概括这本书——大气磅礴。从书名到内文的文字，都很硬气。
• 特别喜欢曾国藩的那句话：“天下事，有所贪有所利而成者居其半，有所激有所逼而成者居其半。”能力都是逼出来的，2018年，加油。
• 目录里面的每一句都很扎心啊有木有。“感觉无力，表明你没有跟上生活的节奏” “很多人刚开始时动力强劲，然后越来越弱”“有些人的恐惧，来自周遭人的恐吓”。
• “当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游。干着我80岁都能做的的事，你要青春干嘛？？”
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• 能力确实都是逼出来的，赶鸭子上架不一定是坏事，要不还看不出来我们的能力
• 不逼自己一把，成功这件事和我之间的距离，就是生与死之间的距离。
• 和书店的质量一样。在书店看好了然后在当当买的。挺有趣的一本毒鸡汤。当时就为了书名《能力都是逼出来的》买的这本书，结果发现其他内容也是不错，觉得坐着说得很对啊！
• 文中有一章是讲“恐惧感是一块巨大的绊脚石”，对这句话简直不能更认同好嘛。有些时候心中会有一些想法，但总是因为恐惧而不敢将其付诸实践。如果当时逼自己一把，现在也许会有另一番不同的境遇。
• 封面很迷人，内文也不错，大爱。第一次买关于阅读的书，期待。五颗小星星。
• 不懂说“不”，注定会承担压力与不快。这句话说得太好了。我就是一个不会拒绝别人的人，总是被别人的要求搞得很疲惫。希望以后自己能学会拒绝。
• 一次性买的书太多了，还没来得及看，目前只是看了一本，还有一些只是拆开来看了下，书的质量都很好，闻一闻满满的书香气息，买书都习惯来当当，不用担心书的质量问题。
• 翻看目录时，有一句话印象太深刻了：“有些人的恐惧，来自周遭人的恐吓。”的确，每当我们想要做出点成绩时，想要有所改变时，身边总有一些胆小鬼在极力地劝阻我们，把他们认为会发生的坏情况通通灌输到我们的脑海中，迫使我们丧失了奋力一搏的勇气。
• 2018年，决定逼自己一把。工作上挑战自己不熟悉的领域和职位，爱情中尽量把男神收入囊中。哈哈哈。
• 很有感染力，还没读完，为了激励自己，质量还可以。
• 偶然看到的这本书，开始没在意，后来偶然又看到想起决定读读看，读后发现内容很实用，观点很有逻辑性和应用性。希望每一个看到这本书的人，在2018年都能做出非凡的成绩。
• 目录里面的每一句都很扎心啊有木有。“感觉无力，表明你没有跟上生活的节奏”
• 真爱粉路过，点赞。
  真爱粉路过，点赞。
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• 本以为是一本洗脑的鸡汤书，然而收到货之后看了大概三分之一的内容，发现并不是无病呻吟的毒鸡汤。这本书的内容很励志，是实实在在地告诉我们能力都是逼出来的，很喜欢。
• 作者通过心理学知识、有趣的角色扮演、激发个人的九大宣言，让读者再次认识自己。打破长期盘踞在心中的思维定势和错误观念。比如：给大家造成最大约束的不是别人，而是毫无警戒的自己。没有哪个人想自毁人生——可实际恰恰如此相反；除非被凶残的野兽或疯子追赶，或是遇到了致命性危险，否则，所谓的恐惧仅仅是对思想的一种不恰当的管理；一个人不会突然“感觉受到触动”，也不会突然毫无因由地感到幸福……
• 他是方法论，鼓舞人心，读了就知道自己在哪方便缺乏了！
• 看到这本书黑漆漆的封面，感觉很喜欢。很少有励志书敢用黑色封面的。配上这么个硬朗的书名，简直霸气侧漏。很喜欢书里的观点和表达，值得一看。
• 能力都是逼出来的。要提高能力，接下来要做的就是制定一套“明确的人生日程表”。看了之后很有动力的一本书，非常期待。
• 有些时候不知道如何激励团队成员，看了这本书之后有了很大的启发。人的潜能是无限的，有时候不逼自己一把，就不知道自己有多优秀。打算多买几本送给周围的朋友和同事。
• 一般人认为个人能力需要在顺境中培养，而此书从另一个角度说个人能力是在逆境中“逼迫”出来的，很激励人心，给人以自信！
• 忙里偷闲，难得有几日闲暇的时光，就收拾洗晒衣被，把向阳的阳光晒满各色衣物，让阳光透着衣料折射成一种炎夏里不一样的温柔。冲泡上一杯清淡的菊花茶，捧着《能力都是逼出来的》窝在属于我的小角落里，慢慢地读，享受这一点奢侈的小幸福。
• 与这本书的作者有很强的共鸣，我也是经历了相当大的打击后才逼出了很多能力。
• 这个世界就是马太效应。你越牛逼，机会越多。没有什么雪中送炭，这个世界只有锦上添花。你想要锦上添花，你得先变成锦。喜欢书里面文字直接与干脆——能力都是逼出来的。
• 人只活一次，就是要拼；玩命工作，就是年轻时最好的生活状态。
• 看了这本书，突然有种想放手一搏的冲动，很喜欢这种能量满满的感觉。
• 如果有人问，“最近过得怎么样？”此时，若是你没能从心底感到幸福的话，这说明了什么？说明我们偏离了自己的生命轨道。若是还需要时间再仔细考虑一下，最终自欺欺人地回答说，“嗯，很好，我想….……我……很好。”这就尤其能够说明你需要逼自己去改变现状了。生活就是这样，不逼自己一把，你都不知道自己还能这么牛掰。
• 书中，作者用诗意的文字给每个时常感到无力的现代人以慰藉，融合当代心理学以及古老的哲理智慧，找到了超越自我提升潜能的方法。
• 收到书后认真仔细阅读了！非常励志，非常正能量，看了之后斗志满满，像打过级学一般，希望2018年能有所突破。
• 2018年，希望自己有新的突破。能力都是逼出来的，不逼自己一把，永远不知道自己到底有多优秀。收到书之后，看了三分之一的内容，喜欢的不行。每一句话都很励志，不是软绵绵的鸡汤。适合给我这种女汉子大气。
• 一直是当当的忠实顾客，买了很多书。读书是对自己最好的经营
• 看到这本书让我想起了之前的一本畅销书《秘密》。感觉《能力都是逼出来的》比《秘密》更务实，更接地气。
• 比你有钱、比你聪明、比你颜值高的人比你更勤奋，你有什么资格不奋斗。看到这句话，扎心了。果断放下手机，关掉王者农药。我可以不吃，可以不喝，但我不能不学习。
• 能力都是逼出来的，幸福的人生都是奋斗出来的，不要在本该奋力一搏的时刻，选择退缩。用尽全力拼搏，才是年轻最好的生活姿势。
• 真的是一本可以激发潜能的暗天黑书。看了之后很喜欢。
• 这是我在当当买过的最好看的书之一,刚看完分享给书友们,要的留言或者看我签名.儣夑
• 看到这本书的名字才买的，很大气，能力都是逼出来的。
• 能力都是逼出来的，幸福的人生都是奋斗出来的。在阶层固化的当下，我们普通人只有靠拼搏、努力和不断地逼自己，才能获得自己想要的人生。
• 别再吃苦的年纪选择安逸，叫多少声马云爸爸，也不如自己好好努力一下，不如在人生的关键时刻逼自己一把。好书！
• 没有燃烧过青春，没有挥洒过汗水，没有经历过世事的百般刁难，你凭什么说平淡？平淡从来都不应该成为你不思进取，选择安逸的借口。平淡应该是洗尽铅华、历经磨难后的返璞归真与灵魂深处的波澜不惊。
• 非常好的一本书，这些年想改变自己，已经买了不少书了。这本原本看名字以为是鸡汤类的，后来还是看评价才报着侥幸的心里凑单买的。但是现在看下来缺觉得买的超值，给我很大启发。打算按书里的方法一点点改善自己。加油。
• 很多人都是在关键时候对自己狠了一点，才突破了个人的瓶颈，突破了社会的束缚。遇到困难就闪躲，遇到问题就回避的人，永远体会不到关键的时刻比自己一把，最终解决问题、克服困难之后的那种释然、轻松、海阔天空的感觉。
• 都看不懂外国人写的文字了都看不懂外国人写的文字了
• 正在读，感悟很深：人生最大的痛苦莫过于不能掌握自己的人生；用尽全力拼拼搏，才是年轻时最好的生活姿势。在我们和幸福满足的人生之间，唯一障碍便是我们自身。
• 看到目录中的每一句话，都感觉很扎心。不想想从前一样退缩了，不想再凡事努力之前先找退路了。我要逼自己一把。
• 喜欢这本书的名字《能力都是逼出来的》，这本书也时刻在提醒我们要在人生的关键时刻逼自己一把。不同于一般的励志书，喜欢！
• 由浅入深的引领读者读认识一些客观的道理，更加容易接受，良书益友。
• 《能力都是逼出来的》一书中有这样一句话：“在我们和幸福满足的人生之间，唯一障碍便是我们自身。”如果你有自己想要的生活，并且希望够到它，那么你首先需要做的就是踮起脚尖。天下事有所激有所逼而成者居其半。幸福的人生都是奋斗出来的，不要在本该奋力一搏的时刻，选择退缩。
• 非常喜欢的一本书，对自己来说真的很重要，学习贯彻落实感悟总结缺一不可！
• 我需要一个在人生的关键时刻推我向前一步的人。看到这本书的书名，很喜欢，果断入手，确实是本好书，每天睡前翻几页，感觉自己能量满满啊~
• 在“阶层固化”趋势不断加强的当下，普通人能做到的，就是提升自我，唯有努力超群才能脱离现有的阶层，也才能为后代提供一个高起点。对于我们的国家和民族而言，幸福是奋斗出来的，于我们个人而言，能力都是逼出来的。
• 在今天这样一个充满无限可能的时代，寒门能否出贵子，很大程度上并不是一个关于“命运”的话题，而是一个关于“奋斗”的故事。
• 我就是太心疼自己了，所以过得那么平庸！别轻易放过自己，关键的时刻要对自己狠一点。人生才会有不同的境遇。
• 很有意思的一本书，我觉得很多话说的很有道理，看了这书以后，自己应该会沉淀很多，稳重与成熟许多；人生其实很短暂，我们必须要为自己想要的东西努力争取一次，用尽全力拼搏一次，才不枉此行。
• 特别正能量的一本书。不是那种软绵绵地灌鸡汤，而是扎扎实实地告诉你要奋斗，要逼自己，要通过正念的力量不断向前。
• 喜欢这本书。它就像一个严厉的老师一样，逼我们努力向前。
• 命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，你应该用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。
• 这本书非常值得推荐，他具体地说出了我们内心的恐惧，压力与裹足不前的原因，激发潜能，指引我们一步步地走向成功。
• 从序言开始就干货满满，一章一章吸引我往下读。
• 作者指出人的一切都只能从当下获得，贴近生活就要忘掉过去和幻想未来。超级赞的一本书。
• 人生充满了困难与坎坷，遇到过不去与的坎儿的时候，我们可以逃避，但是那样是无法解决问题的。只有在关键的时刻逼自己一把，才能冲破困境，走出一片海阔天空。
• 其实我是好奇这么霸气的书名到底是什么内容才打开的，没想到一口气花了几天时间读完了。这是值得再回顾的一本好书。
• 有腔调、有个局、大气磅礴的一本书。上至国家民族，下到我们每个普通人，想要改变命运，想要有所作为，兢兢业业，努力奋斗，艰难时刻不退缩，逼自己一把，不断提高自身的能力和素养，对目标的实现是至关重要的。
• 书的内容和质量都挺好的，喜欢看书，特别是纸质的。
• “能力都是被逼出来的”，说得太对了?(???????)? get！确实是本好书(?▽?)！没选错?
• 看够了那种打着暖心旗号无病呻吟的励志书，这本书硬生生地告诉我们要在人生的关键时刻逼自己一把。很扎实，很实用的励志。
• 设计排版都挺喜欢的，里面的文字也喜欢。是一碗营养价值很高的鸡汤。
• 莫名戳中我的小宇宙，好想释放自己的洪荒之力。马上要高考了，我要逼自己一把。
• 粗略看了一下，觉得文章内容都挺好的。打算接下来的一周，当睡前读物，充实自己。
• 非常励志，看了后充满了正能量，少壮不努力，老大徒伤悲。该发奋的的时期不能选择安逸，今天努力些明天的生活就会舒适些，就好像书标题写的《能力都是逼出来的》。加油吧！为明天更好开始努力奋斗！
• 成年人的生活里，从过来就没有“容易”两个字。现在轻松，以后会更难。你年轻时偷过的懒，终有一日会原封不动地还回来。扎心了。
• 文字平易近人，容易读懂，也很能引起共鸣，我记忆最深的是这一句“有些人的恐惧，来自周遭人的恐吓”
• 其实官场小说蛮不错的,可以了解很多东西,公从号”官场小说榜”有15万小说看.巇夑
• 收到书以后很惊喜。本以为是一本洗脑的鸡汤书，然而并不是。里面的内容很积极，读了之后很有奋斗的动力。虽然父母给了一个不错的家庭生活条件，但是我还是想更努力一些。遇到困难勇往直前，不退缩，不讲究，关键时刻逼自己一把。
• 看完这本书的感觉就是，它真的不是一般的励志书。举个栗子，市面上大多数的励志书都像一个柔弱、娇气的女人一样，而这本书就像一个英汉，一个纯爷们，硬生生地让你强大、努力、奋斗，喜欢这种风格。
• 应了那句话，不逼自己一把，就不知道自己有多优秀