作者:唐凤萍 口述
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

明星月嫂的月子宝典[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 内容非常好，都是精华，虽然产褥操等只有文字描述，但是不阻碍我对这本书的喜爱。还有两个月就要生了，家里人好多都不懂，自己来。有问题可以直接翻书，也不用着急了
• 内容翔实，选了几张月子餐和药饮的食谱打印下来，生二宝后照着喝，身体恢复的很好，强烈推荐
• 按照时间顺序详细介绍了坐月子期间准备的东西，食谱，产后恢复，如何照顾孩子，等等，很不错。字太小，缺少图片说明，读来不够生动，有些由于缺乏图片比如抱孩子，哺乳，抚触等不能很好的理解。
• 这本书对产妇和新生儿的各种知识介绍很有条理，但有些知识并不是很详细，章节最后配有月嫂日记心得体会，还是不错的。
• 这个很好，指导我坐月子，虽然请了月嫂，有了这个书，坐月子就更有本可依了
• 有月子餐推荐餐单，还教如何烹饪。详细写出月子休息事项和护理宝宝的注意事项，很详细很着实有用！推荐给大家！
• 产前通读了全书，坐月子时更是我的月子宝典，真的很实用，从中学到了很多。
• 很好的一本书，好曲折才得到一本完整的书。

  第一次收到是残缺的，开篇就是第27页。但是货到没有及时查验，过了一段时间才发现，通过多次沟通，最后得以调换。在此也感谢商家。

  有需要还会来的。

• 向准妈们推荐，这本书是按坐月子第一天开始介绍的，每天要注意什么，要怎么照顾自己，确实分析的很细致，很周到。看着挺羡慕这个作者护理过的月子妈。。。
• 先是看了免费电子书24小时，觉得还不错就买来学习了，家里不打算找月嫂的看看还是挺有帮助的
• 内容非常吸引人，特别适合对坐月子还没有任何准备的准妈妈们，进一步了解坐月子需要注意的事项，并且帮助提示布置及购买孩子用品，很实用！
• 非常喜欢的一本书，看起来一气呵成，没几天就看完了，还做了笔记^-^。里面月子期间的囤货指导很不错，月子餐介绍结合妇婴医院医生的推荐也给月子食谱的制定带来很大帮助。书里按照月前准备，月子则按照一定的阶段进行指导，让我的思路清楚了不少。打算到了产前在翻一遍，产后更是可以按照进程翻找对策。

  非常喜欢的一本书，值得好好看看。

• 感觉写得挺全的，是自己想要的，看看书对月子期间的准备比较有数
• 主要作用是参考里面介绍的月子餐，其他关于孕产准备之类的也很有用，但书中的一些月子知识就见仁见智了。
• 花了二天就看完了，总的来说比较全面，比较实在，但宝宝的护理方面较多，产妇月子怎么做，写得就比较少了，有的都是一笔带过，对于想深入了解如何更好的坐月子来说，这本书就不太合用了，写得非常少，如果有需要的话，20块包邮转了。
• 这本介绍的挺详细的，但是个人的阅读习惯，更喜欢汉竹出的那本《跟金牌月嫂坐月子》
• 挺实在的前期准备列举详尽，实战部分也不错，值得入手购纸书
• 买了几本月子有关的书，非常实用。生宝宝前一个月看了看，整个月子没有请月嫂，家人一起搞定完全没问题。
• 有一些内容可以借鉴，需求者最好根据南北方差异，挑选适合自己的方法使用，多学学也没坏处
• 内容按照月子四个时间段介绍，很详尽，每个阶段的月子餐也非常具体！产前准备篇章很受启发，哪些东西必须准备，哪些可以有替代物，都一一列举！很好！
• 非常好，内容详实有逻辑，就是没有插图，很多教按摩或者其他动作的东西没有图还是不太能看懂，搭配了另外一本有彩图的月子书就没问题了。不准备请月嫂了，月子餐书里也有详细介绍和安排，就按书中的安排做，感觉自己可以妥妥hold住坐月子了，很棒！ps书本的纸张质量超级好。总之是一本很好很实用的书！
• 预产期还有两个月，提前学起来。粗粗看了下，分类还是挺清晰的，月子不打算请月嫂了，有了这本书，轻松做月子！
• 这本是真的挺实用的，按照坐月子的时间，每周每天都有配套的内容。要准备哪些东西，照顾宝宝具体怎么操作，产妇的饮食和运动都有很详细实用的讲解，比西尔斯的育儿百科要贴近生活。这是一本实战用书。
• 因为是12年版的，买之前犹豫了很久，是买这本还是汉竹《跟金牌月嫂坐月子》。

  内容详实，就是排版开起来有点密密麻麻，不想细看。

  不过这本书比什么精装版的秦云华编著的“我最想要的月子书”含金量不知道高多少。

• 对坐月子期间的很多细节都有详细描述该怎么做，新手妈妈的好帮手。
• 这本书，很多人都推荐，但却是也是非常实用的一本书，初为人母的亲们，都是很迷茫的，我也是一样，所以买了相关的书，推荐这本哈。
• 这本书写的挺好的，把出生需要准备的东西和产后会碰到的一些状况都详细罗列了出来，而且是按日期排的，看起来也很方便。
• 宣传有点名不符实，很多内容都是抄袭的，我买了西尔斯育儿百科，这本里面很多就是摘自西尔斯，买一本就够了。但作为月子书，这本又有点内容不够，没把握住重点
• 买的一批书中，这是第一本读完的。作为一个准妈妈，需要一定的阅读让自己“有点底气”，也不至于盲目的担心。而且里面的知识还真是刷新三观，比如宝宝便便的颜色。值得一看。
• 很好很实用的呀，不过蛮奇怪是月嫂写的就是~

  反正看完基本不用请月嫂了，再找优酷的视频看看，屯的东西清单也明白。很好，回家慢慢学习

• 这本书实用性很强，如果家里不请月嫂，真的看了这本书之后会踏实很多，各方面按照时间顺序介绍的很详细，很具体，真的强烈推荐购买。不知道在当当上为什么搜索不容易见到，反而是那个《金牌月嫂护理真经》真的没有什么可读性，都是些常识性的东西，操作性不强。这本书强太多了，真的很不错。
• 明星月嫂的月子宝典（实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子），这个也是给老婆提前买的，先看着，买来翻了一下，还挺细致的，可以入手。
• 不错吧，没请月嫂，觉得看下就够了，纸质很好。隔天就到了
• 一共买了3本《坐月子吃什么每日一页》《跟金牌月嫂坐月子》和这本，其他两本一晚上就翻完了，只有这本，很实用建议很中肯，语言很励志，十分推荐这本
• 朋友推荐的，看了一部分对我们这种菜鸟妈咪还有帮助的
• 产后抑郁症的发病率实际上比我们以为的要高，这是我做月嫂多年的经验。不论你是什么性格的女性，在宝宝刚出生的头几天里，你都会变得性情古怪。每个人表现不同：有的是沉默寡言；有的是亢奋易怒；有的则变得非常爱哭，因为一点小事就泪流不止……这些其实是极其正常的现象，从生理角度来说，怀孕期间，女性雌激素和孕酮增长了10倍
• 购物指南很到位的 适合零基础的妈妈 哈哈 真的是不知道从哪里开始买呢原先。月子食谱给的也蛮多 很多用到中药材 所以还要再看看药性什么的 不知道哺乳期能不能调理。关于母乳喂养真心祝愿自己可以！
• 还在纠结这个问题，个人不喜欢，但是又担心忙不过来，本书还是很实用的，我想还是需要强大的妈咪来应对一切啦！月嫂毕竟也是一时之策，如作者说的，不可依赖呀！
• 里面内容还算详细，但很多东西本来就是仁者见仁智者见智的，所以有些就是一家之言，只能用来参考，何况月嫂的立场毕竟不是产妇本身。
• 没有文绉绉的语言，也不是枯燥无味的纯理论，看着书，就像听着一位有经验的月嫂跟你细细述说。每章书后都有总结，看起来更轻松。
• 这几天在学习坐月子的知识，有了这本书真的相当于一个好月嫂，非常喜欢！
• 买来就迫不及待的看了，感觉还是很有用的，之前一直纠结要不要请月嫂，好多朋友都说没必要，有了这本书可以参考！！不会很盲目，没有计划和目标，科学坐月子！！！
• 相当实用的一本书，我是一个没有任何经验的新生儿母亲，看了这本书就觉得从无知到知道从何下手，我推荐准爸爸也看一下，希望能有一个相对完美的月子。
• 好书，我从中学了很多知识，很实用，是我的指导书。
• 觉得应该和大家分享一下，为了保险起见 我同时买了《明星月嫂的月子宝典》和《坐月子全程必读》两本书，个人觉得《明星月嫂的月子宝典》既实用又详细，而且里面提到了很多具体问题，也给出了具体的解决方案，还给出了很多实用建议，里面详细的讲述了月子要准备的东西、如何了解新生儿的意图、甚至还有月子餐，我觉得我完全可以靠这一本书度过整个月子了，月子里要准备的东西也在书中学到很多，感谢作者，感谢这本书，相信在这本书的陪伴下我能很好的度过月子期~~~O(∩_∩)O~
• 这书对心里没底没钱请月嫂的人应该很有帮助哈哈
• 使用中。觉得很实用，选择月嫂时也提供了不少帮助~ 要是老公能有时间读一读，真的都不用请月嫂了呢。。。
• 自从老婆怀孕后，我就把市面上能找到的孕产书都抱回家来，不但让老婆看，我也学习一下，这本书内容十分详尽，很实用，即使没有老人和月嫂，有这本书在手，感觉心里踏实多了，对了，抽空加了作者唐阿姨的微博，以后有什么问题可以请教了。
• 內容全部、细致、实用，看过书请保姆就可以代替月嫂了。
• 看了一些，还没看完，书里面的观念还是比较好的，很多建议对于马上要成为新妈妈的我来说还是很实用的。这次一共买了三本坐月子和产后护理的书籍，这本最实在也最细致，最喜欢这本了。值得购买。
• 很实用的书籍，对于我这样的新手妈妈很有帮助
• 很实用的一本书 在月子中发挥了指点迷津的作用
• 看了一半啦，把准备物品看了一遍，觉得挺详细的，每章节后面还有小结，复习一下挺好，唯一不足的感觉就是，排班有点乱，如果把板面设计的再清晰些，会更愿意看的
• 对于不想请月嫂的，应该说帮助很大。客观说，食谱什么的不是百分百能用，但是能有现在这个程度已经很不错了。还有开列的必备用品，我觉得很实用。
• 42天坐月子的月子餐、注意事项、产妇操、新生儿护理，以及产前准备。最好在预产期前三个月看，这样就可以做更充足的准备。
• 是最有用的一本 还买了其它的书都拼凑的套话 就这本值得购入！
• 还行吧，本想参考月子餐的，结果有地方差异，食谱不适合我们苏北，还是吃了月嫂做的本地月子餐，也是挺好的。其余的育儿内容和很多知名育儿书上重复了~
• 这本书特别好，不过一般家庭做不了那么细致的月子餐
• 内容实用内容实用，但是我能说，我花了十块钱买的，它就降到九毛九吗
• 没事情可以当小说看看 毕竟比小说涨知识 后面送人了
• 这本书覆盖了整个月子期 基本和我家月嫂说的一致
• 真心觉得这本书真的很好，现在月嫂很贵，又怕请不到好的，到时候惹来麻烦，花了很长时间挑选月子方面的书，最后选中这本，个人觉得比排名1、2的都要好，条理清楚，写得非常细，真心有帮助呢，到时候再加上老妈的帮忙，一定可以做好月子的！推荐！大爱！
• 本书教的东西都比较实用，对坐月子应该准备什么东西都一一列举出来，对我来说真是帮了很大的忙，我真心的不知道现在开始应该给宝宝准备什么东西，应该购置哪些实用的东西，看了本书就真的恍然大悟了。嘻嘻。希望在坐月子期间可以顺利。宝宝健健康康的。
• 这书太实用了，虽然请了月嫂，可月嫂毕竟带的孩子多、人家说什么新手妈妈也不明白、有了这个就不怕月嫂乱说。
• 当时在网上看了很多评价买了这本明星月嫂的月子宝典，拿到这本书后真的感觉如获至宝。当时我也准备请月嫂，但是月嫂太贵了，老公就给我商量别请了，他和婆婆在家照顾我。但是我什么都不懂，就在当当网上看到这本书，书写的很贴近生活，操作性很强，推荐的方法和用品都很中肯。让我从一个什么都不懂的小白，到一个照顾宝宝的专家，这本书真的功不可没。我临产时就是按上面准备的产妇和宝宝用品，真是太有用了。菜谱的操作性也很强。
• 这本月子书真的很好，性价比很高！有了它真的给新手妈妈很大帮助！书的内容安排有序，不会觉得杂乱无章，里面写的很全面，产妇护理，婴儿护理，以及月子餐等都说的通俗易懂！买来后看了两遍，觉得不用请月嫂了！超值推荐！
• 坐月子对女人来说是很重要的，不准备请月嫂了，买了两本坐月子的书，好好学习怎么坐月子
• 我是二胎妈妈，书里面提到很多细节都很值得借鉴，例如说准备一张与腰部同高的桌子给孩子换尿布（不要坐在床上把孩子放床上换），避免腰部酸痛，我觉得这个建议很好，回想一胎的时候就是有这个问题，所以这次火速买了一张床上电脑台，呵呵，想想，还可以在月子期间进餐用。这本书由于是金牌月嫂的实战经验，所以有很多细节建议，很实用。不妨买一本。
• 对于快递速度我只想说神速啊，前一天晚上刚定的，第二天中午不到就到了。宝宝还没有出生，先买来看看月子怎么做，还没看一半，就觉得很不错，它有提供我们月子需要的东西，我正好可以按照那个里面写的买，都不用浪费钱了。很不错的一本书
• 这本书比较实用，从生娃前的准备到坐月子的各种注意事项，新生儿的各种情况处理，包括月子餐的菜谱等等，很实用的书
• 大致读了，第一次当妈妈的还是比较有用的，很多方面不太有概念，看了书就会心里有谱些，到时候不会那么慌乱，写的很细致，很多琐碎情况都讲到了，理念也很不错，总体很实用
• 非常适合南方人坐月子，尤其推荐里头的月子食谱，简单易操作而且营养均衡，建议没有请月嫂的可以买来看
• 虽然很早就买了，可还是没有按照里面的去做，很无语，又说什么可以列菜单，到头来还是按照他们自己喜欢的去做，这个我是很讨厌的
• 真正看，感觉还是不错的，对新妈妈们应该很有帮助。第一胎时没那么讲究，这是第二胎，自己年纪大了，希望对孩子和自己都有帮助。
• 这本月子宝典，很适合南方人，里面对孕妇的产前准备、产后恢复都有着非常客观且通俗易懂的表述，尤其推荐产后月子期间的食谱！如果家里没请月嫂的，建议可以买一本自学！
• 没请月嫂，一周一周照着书做，非常详细到位，学到很多知识，做出的甜汤也很好喝
• 受益匪浅，里面一些购物建议、孩子护理以及母乳喂养的内容都很有用。月子期间，妈妈照顾的也好，没留下病根儿，身材也很快恢复了，月子做完也舍不得送人，准备留着生二胎再用。
• 内容有比较实用的部分，特别是在生产前的准备工作方面，可以给准妈妈一些参考。生产后就主要是月子餐的介绍了。要是能增加一些新生儿的护理知识就好了，特别是新生儿容易遇到的小问题：例如红屁股、反复发作的湿疹、鼻子塞、打嗝、睡姿的调整等等。
• 这本书真的非常不错，内容很切合实际，特别适合初次做妈妈的人阅读，讲了很多实际中遇到的问题，比如如何给新生儿洗澡，需要准备哪些婴儿和孕妇用品，感觉内容很生活。

  不太满意的是，纸张有点薄，背面的字有些透过来，有点影响阅读。

• 非常实用的一本书，讲的非常详细。不请月嫂也可以轻松在家坐月子。
• 买了两本，还有一本是《跟金牌月嫂坐月子》，当时买时很犹豫买哪本，回来翻完发现几乎这本涵盖了《跟金牌月嫂坐月子》所有有用内容，当然了如果你没耐心看下去，这本看着也着急，很实用很实在就是没有图片，书页也没有用那种光滑厚彩印纸，总之内容很丰富啦
• 看到网上搞特价，买了这本书。 非常实用！因为以前生过一个宝宝所以能发现，里面说的很多都是真理。如果早一些，看到这本书，该多好。不过准备要老二了也用的上哦!可以省了月嫂的费用啦!
• 没有月嫂就买本书看看吧，内容非常详实，可操作性也强，不错
• 真的是一本实用的书 完全介绍了月子前后期间 母亲和新生儿种种注意事项 生老二特别购买就是为了做好月子 书中方方面面都写到了 家庭分工 产妇孩子护理 就似一位活保姆啊！ 强烈推荐！
• 非常不错，按月子42天，6周，每周分步骤详细讲解需要注意的事情，饮食，宝宝护理和遇到的问题及解决办法，对新手妈妈帮助很大。
• 怀孕了买了很多书，这本书看着不错，比《跟着金牌月嫂坐月子》好的多！！
• 孕晚期把这书看完了，因为家里没有请月嫂，所以是认真学习了，就是里面的月子餐没人会做
• 前段时间写过评论，不知为什么没能提交。今天再简单的说一下吧。这确实是一本很实用的书，没有照搬，根据自己的情况参考里面的内容。通过实践，书里介绍的用贝亲的凡士林给宝宝擦脸确实很好用。宝宝本来很粗糙的脸慢慢变得细嫩了。······值得看看的一本书。
• 这次是二胎，已有了一定经验了。看了开头的一些内容，确实是有经验的月嫂总结出来的，很多理念是非常认同的，物品准备和实操也是符合实际的。
• 我是二胎，看完后觉得问题说得都很到位很实在，真的把很多实际问题都说出来了，新手妈妈真的值得买一本，如果我一胎的时候买了的话就不会坐月子坐得那么辛苦了！