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进化[pdf txt epub azw3 mobi]

作者:(美)安迪·莫林斯基 著,王鹏程 王开琴 严霞 译
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT进化

进化[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载:

网友评价:

  • 收到,我觉得翻译的不如原版的
  • 近年来买的含金量最高的一本工具书。原因解说深刻,方法立等可用。案例也显而易见是真实常见的。十分好评。
  • 一旦工作后,自己往往就会陷入舒适区 各种怠惰情绪会出现,迷茫也会成为这个阶段最明显的特征,通过本书通读去了解为啥会这样还有怎样去走出舒适区。
  • 收到,能看好唉,再给于好评,现在都有时间。
  • 好书,可读性强,很给力。
  • 每个人都在舒适区外苦苦挣扎。而且,只要有信念,有方法,每个人都能实现自我突破。
  • 是否要突破舒适区,是一个选择,并不是唯一的选择。但是,如果决定了突破舒适区,那就必须坚忍不拔,勇往直前。
  • 定制化这个概念很不错。说到底就是量身打造适合自己的突破方式。亦步亦趋的复制,看似投机取巧占便宜,实际上却是最笨的。值得反复研读。
  • 从逃避的恶性循环,到突破的良性循环,作者建构起了一个有说服力的模型,很有用处。
  • 当当网购正版书,放心,舒心,顺心!
  • 希望能给一个指导,实现改变!哦,蜕变
  • 突破舒适区很艰难,但是可以通过很多办法来降低难度。这本书说的,就是在你确定了目标之后,如何提高前进的效率。
  • 当当图书品种齐全配送神速
  • 看到推荐序里将本书和《自控力》相提并论,很期待它给我带来的精神洗礼。
  • 原来即使是总裁、经理,他们也有他们难以逾越的舒适区。舒适区挑战,每个人都要经历。
  • 如何成功突破舒适区 曾经无数次在脑海中幻想这样的画面,每天早晨六点起床,晨跑、做早餐,晚上下班后坚持去体育场锻炼身体,过上一个摘掉“胖子”外号的健康人生。然而往往在坚持了两三天后,内心的坚定意志就开始消磨,再过几天,干脆放弃了锻炼身体。那么,究竟该如何走出安逸的困境,把自己打造成一个严于律己的人?直到看了安迪·莫林斯基的书《进化:如何成功突破舒适区》这本书,才逐渐找到赋予我走出舒适区的勇气和力量。 不像读鸡汤那样令人反感,安迪·莫林斯基的这本《进化:如何成功突破舒适区》,书中充满了各种生动鲜活的案例,作者进行了大量的采访后,做出了一些实证研究,读来觉得引人入胜。 在这本书中,作者给出了突破舒适区的三个步骤:坚定信念、定制化的行动、增强清晰度。想想自己曾经偷过的懒,再结合这三个步骤寻找一下属于自己的解决方法,突然觉得成就感满满。 最让自己受益的,是学会定制自己的行为。比如在定制语言方面,如果提前做好准备,无论是口头语言还是肢体上的语言,都立刻会变得丰满起来。而时光、道具、情境的定制,都能更好地增强出席者的自信心。 总而言之,如果你想获取自制力方面的建议式书籍,安迪·莫林斯基的这本《进化:如何成功突破舒适区》,读来轻松有趣,读后获益匪浅、引人深思,因而这本书将是一个不错的选择。
  • 内容不错,包装也很好。
  • 内容丰富,值得一读~~
  • 真的很不错,多读书对自己有好处。
  • 情感型书评。这一类中,书评人与原创作者情感上的强烈共鸣或激烈对质成为贯穿书评全文的唯一或主要线索。仁者乐山、智者乐水,如果从仁和山、智和水的关系论断,讲的该是思想型书评;如果以“乐”本身来说,道的却是情感型书评,它结构于书评人对被评书籍的直接情感体验。
  • 在挑战舒适区的过程中,你会更多地了解你自己,知道什么是你最看重的,什么是对你的个人和职业发展有帮助的。这就是突破舒适区的重要性。
  • 职场成长类好书,非常值得我们学习!
  • 干得出作者的确是下了功夫的,不是那种剪剪切切拼凑而成的作品。难得的一本好书。
  • 还没开始阅读。
  • 书很不错,文字优美,引人入胜
  • 即使是比尔·盖茨之流也需要突破舒适区,超越自我的局限。这本书,对于每一个人都很实用。
  • 走马观花看过一轮,感觉是一本需要二刷三刷的书。
  • 这是一本好书!
  • 总算是明白为什么自己总是不能拉下脸来找借我钱的人要钱了。那是因为魅力挑战,担心别人会不喜欢我。后面的解决手段看起来很有可行性,可以试试。
  • 信念是突破舒适区最重要的工具。知道为何而战,才能不屈不挠,奋勇向前。
  • 一本非常诚恳的书,不故弄玄虚,不卖弄名词,扎扎实实地分析问题,解决问题,提供方案。外国人中,这么实在的也很少了。
  • 还没有实践里面的方法,但是看到很多大人物原来也面临着跟我一样的毛病,比如社交恐惧、害怕冲突、害怕公开演讲,心里得到了很大的安慰。
  • 看见介绍就心动了,毫不犹豫地下单了。没错,我就是那种“道理都明白,就是做不到”的人。看看怎么解决自己的这个弱点。
  • 有褶皱,心情瞬间不好了
  • 本书可谓是作者二十年磨一剑的心血之作。堪称是舒适区话题的终结之作。对于舒适区的困惑和难题,在本书中都可以得到解答。
  • 即使是说一无二的一方大佬,可能依然有在舒适区外挣扎的时候。突破舒适区,是每个人都必须面临的挑战。
  • 只要有足够多的激励,每个人都能突破自己的舒适区。但是,这需要努力、坚持、策略和对挑战的敏锐理解。
  • 这是一本好书!
  • 如果你感到突破舒适区很困难,可以看看书中对心理原因的分析。很透彻。五种挑战说的太到位了。
  • 这本书,不适合那些不明白为何要突破舒适区的人。如果你没有突破的理由,读了也白搭。只有那些想突破又不知从何下手的人,才会感到此书的价值所在。
  • 内向的人需要沟通,腼腆的人需要公开演讲,害怕冲突的人必须得罪人……每个人都有可能遇到自己不愿意面对的场景。这个时候,是正面攻克还是逃避,往往就决定了未来的发展高度。
  • 想要突破舒适区,蛮干真的是不行的。还是需要有方法才好。
  • 第一次看到如此详实的分析为什么我们难以突破舒适区。也是第一次看到这么系统的分析,如何来打造有效的工具突破舒适区。
  • 二十年的研究成果,就凝结成这区区200页文字。可想而知其含金量,一点都不带灌水的。
  • 为什么人们畏惧改变,害怕突破舒适区?作者的分析真是让人拍案叫绝,尤其是真实性挑战,太符合我的状况了。
  • 外国人写书,经常是一点点意思能够拼凑起洋洋洒洒几千字。像本书这样实实在在讲方法的书,还真不多见。赞一个。
  • 舒适区是什么舒适区不一定舒适的,只是熟悉的状态和应对环境的方式,一旦需要改变时可能会痛不欲生
  • 给力,活动囤的,慢慢看,好书好内容,给力给力给力
  • 这是我在当当买过的最好看的书之一,刚看完分享给书友们,要的留言或者看我签名.巕僷
  • 看到王鹏程老师推荐的。王老师眼光一向不错,很期待内容。
  • 读懂了就突破了
  • 缺乏突破的能力和勇气,往往会丧失进步和成功的契机。敢于突破舒适区,是成大事者的必备技能。
  • 什么叫做突破舒适区?只要我们去做自己不擅长、不愿意、不喜欢的事情,不管是主动还是被动,这就叫做突破舒适区。从这个角度来说,每个人都要突破舒适区。这本书介绍了突破舒适区的有效模式。
  • 很多宣传似乎觉得突破舒适区很容易,但真正实行起来就会发现其实很难。忍耐是一种方法,不过还有其他更快捷、更有效的方法。
  • 走出舒适区的困难所在有五个:真实性挑战、魅力挑战、能力挑战、愤怒挑战、道德挑战。每一个感到都可以在自己或他人身上看到影子。
  • 这不是一本打鸡血、灌鸡汤的书,但是会为你的前进提供持久的动力和指南。
  • 有干货,值得一看。
  • 值得收藏经典
  • 年龄越大,越没有人会原谅你的贫穷。所以必须要走出舒适区,开启更广阔的人生。
  • 脑洞大开 心理治愈
  • 值得一看的书
  • 舒适区外就是奇迹之所在。不过怎样到达奇迹所在?本书给出了解答。
  • 舒适区的说法看到很多次了,但是真正想实践的时候还是束手无策。太需要这样一本书了。
  • 物美价廉,都是正版书,物流也很快,好评!期待从书中学到知识!
  • 入职公司3年,已经渐渐感到瓶颈。需要有一本书来帮助我打破僵局了。
  • 年龄愈长,愈是感到突破舒适区的必要。买书来给自己自勉,加油鼓劲。
  • 好书,好书,好书,好书,收获良多!
  • 买了一堆还没来得及看。书纸质不错的。
  • 准备好好读一读。
  • 针对性很强的书!
  • 老是听见人说突破舒适区,没有想到居然有如此多的门道。对于想要突破自我的人来说很有用。
  • 有吸引我的题目没吸引我的内容看完整本书,我发现其实只要看书名就够了
  • 当当网购正版书,放心,舒心,顺心!
  • 好好好好好好
  • 外国人最喜欢区区一点东西就吹成厚厚一本书,相比之下这本书真的很良心,干货很足,不错。
  • 干货满满。先粗粗地读了一遍,打算结合自己的例子好好分析下自身情况。
  • 还是第一次看到如此全面而深刻的对舒适区的分析,感觉非常切合实际,符合我的需要。
  • 学到了一个词,骗子综合征,就是觉得自己的成功只是侥幸,是在欺世盗名。原本以为是我身上的特例,现在发现并不孤单哈哈。
  • 很久没买书了,看到这本的说明,感觉很对胃口。希望没有选择错误。
  • 走出舒适区是每个人都要面临的挑战,舒适区外有奇迹,有精彩,还有持续努力后的成功。推荐此书,帮助自己找到走出舒适区的阻力和方法,客观,实用。
  • 书不算厚,但很贴切实际,值得一读
  • 当当上买了很多书,不错。感谢当当
  • 终于看到一本专门讲舒适区的书了。到处看见人在宣扬走出舒适区,难得有人这么恳切地把关键讲给我们听。
  • 想要突破舒适区,要有坚定的信念,要实事求是地评估自我和任务难度,最后还需要量身定做适合自己的方法。把含混的大问题条分缕析,一目了然。
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