作者:《名医话养生》节目组
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名医话养生：十大营养科主任教你吃出健康[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 书中话语简洁明了，配套的菜谱中的各色小菜也易上手。好书
• 看了以后增长了不少养生的知识，身体是革命的本钱，大家都要爱惜。很实用，很好。
• 老妈喜欢养生，所以买的，里面都是文字，都没有图画
• 很值得一读的好书，图文并茂，贴心私房菜更贴心。
• 听说本次书展上不少人排队买的，所以买来送给父母，希望他们身体健康。
• 名医话养生节目一直在看，为方便平常翻阅，故趁打折买一本备用，此书还附送十大营养科主任40道贴心私房菜小册子，实用。
• 一直看电视里<名医话养生>这个节目,对养生的知识,很全面,不过每次看完还记得,时间一长,就会忘记,后来看电视时,会记一下笔记,只是也是很随意的记着,拿张纸,拿本本子,记的也不全,很烦心.现在好了,出了书,书上很详细的介绍养生的知识,也很容易查找,还能经常翻翻,温故知新,很感谢能出这样的书,方便了我们老百姓,真是谢谢呀,当当送书也快,向大家强烈推荐!
• 配有很小的一本食谱，不过内容少了点，希望有所改善
• 书不错!发货、送货都很快！名医话养生，叫你如何烹饪健康美食，吃出健康！
• 能帮助了解些健康知识，还有一个小册子的食谱，挺好的。
• 妈妈喜欢的养生书籍，每次都给她买的，这次还有附赠的食谱很不错啊，以后可以尝尝鲜了
• 这本书我本来想在2013上海书展上买的，可惜啊，没抢到（人实在是太多了，一因为那天有两位主持人的亲笔签名）。 但这也无所谓了，因为当当比书展还要便宜，书展上原价上只打八折，而当当却打7.2折，而且配送的也很快。这本书送给我的妈妈看，她说很不错，里面还有一本烧菜的书，下次她烧给我吃，呵呵。
• 同名电视节目一直看，拿到书后，把一些关注的章节可以反复研读。
• 在电视节目上看到有这本书，赶紧买来学习学习。赞！
• 吃出健康、吃出身材、吃出活力，生活中的有效菜谱。
• 送给妈妈的书，年纪越大越看重养生这档子事，我妈是名医话养生的忠实粉丝，家人身体健康是每个人所希望的吧。
• 看了同名的健康节目，决定买书再学习，养生重在平时。
• 看着感觉说的还不错，不过养生是个长久的过程，希望有帮助吧
• 晚上有时间就看看上海新闻频道的这档节目，感觉很好，正好出书了，迫不及待买一本
• 一直关注该节目,现在出书,而且是名医系列书籍,不仅能经常阅读,并能科学养生,指导我们吃出健康,这样的书老百姓都会买,有用.
• 健康饮食，用食物调理身体是最好的方法，通俗易懂。
• 一直都很喜欢养生类的书，特别喜欢北京于康老师的书。这本是我一直在期待的书，内容都很详细，还有食谱介绍，每个章节都有小练习，可以让我们更好的管理自己的饮食习惯。
• 婆婆看电视节目以后，要求买得。她很喜欢，没事得时候翻翻
• 新出的书，帮同事买的。同事在上海书展上没买到，很想买，我在当当上帮他找到了。食补胜于药补。同事很喜欢这本书。
• 教你如何吃。这是系列丛书了送食谱的不错。拥有健康
• 书的纸张、质量都不错；但全是文字 让人没什么心思看下去……
• 书不错，比较实用，爸妈喜欢，还送菜谱，有时间也照着烧烧看。
• 老公已经就着这书倒腾了好多吃的了，这书买得值
• 看了电视上的推荐买的。感觉还是很不错的，值得一读。
• 粗略翻了翻，感觉还蛮实用的，还附赠食谱，应该会有帮助
• 希望我的老同事们,在阅读了本书后,能够更科学地养生.当然,我也是同样的.
• 里面写的和电视上放的一样，是挑选了里面的精华做了一个总结性的书，很不错。里面的食谱也不错，还没有照着做过，有机会试试，很不错！！！快递师傅也很给力，说好什么时候来就什么时候把书送到了我手上！！！
• 名医话养生节目一直在看，为方便平常翻阅，故趁打折买一本备用，此书还附送十大营养科主任40道贴心私房菜小册子，实用，一赞！五星奖励！
• 很喜欢的一档电视节目，买下这本书可以经常翻阅作为参考。
• 给麻麻买的，套餐很划算的~~~~

  一直看电视的！！！赞！！！

• 送书挺快的，就是不知道为什么要分两批送。送妈妈的，还没看。
• 特别好的养生、饮食、健康类书籍。晚上经常看上海电视台“名医话养生”节目，再看本书就特别好。还有很多健康食谱值得尝试，谢谢名医话养生，健康饮食，健康生活每一天。
• 这是买给父母的 他们在电视上看到想要的 很适合他们 希望他们会喜欢 呵呵
• 平时一直看电视，现在有书看可以更详细地了解健康知识
• 养生是人一辈子都要关注的事，不知道这本书会不会给一些比较实用的操作性强的指导。还没来得及看呢
• 买给老爸看的-0- 他天天蹲点看节目，买本书给他看看，哈哈
• 基本每天都看名医话养生节目，多了解一些生活中的健康知识很有必要的，非常好的一本书。
• 这个商品不错，比起一般的其他营养书，此书说服力更大一些。
• 编排精当，有各大医院营养科主任的实践总结，读后有启发。
• 内容很丰富,解说通俗易懂，图文形象生动,可以吸其精华。。。推荐给读者!
• 给家里老人买的，这样吃出健康来，还不用为做什么菜犯愁，挺好的
• 挺好的，我老妈灰常喜欢的哟，还照着做呢，我享口福啦~，~
• 上次是买给自己，这次是作为礼物送人，这本书人人都喜欢！
• 这本书不错，现在养生应该是大家最关注的问题了~
• 养生菜品有点复杂，像我这种中下层劳动人民有点受用不起啊
• 送给妈妈的，妈妈很喜欢，字也印的相对比较大。妈妈要好好研究啦赞一个！
• 电视节目没有都看全，基本主要内容都挑出来了。看看书，也学了不少。
• 以医生的角度出发，用浅显易懂的文字讲述如何正确养生，如何预防保健，值得一读。
• 帮老妈买的书，一拿到就不停地翻，说接下来就按食谱上的菜烧给我吃
• 读后能帮助我们在日常生活飮食中更科学,吃出健康!
• 怎么吃，吃什么对身体健康很重要，有理论知识，还有菜谱，理论与实践相结合，绝对能吃出健康！
• 图文并茂，每章最后还有自测题，太有助于理解消化了！
• 上海电视台养生节目的文字版，很实用，有参考价值。
• 书还可以，买来给老妈看的，最近突然关注养生了
• 给长辈买的，此书在上海书展签售现场分分钟一抢而空，太火了，都是爸妈辈的人喜欢。
• 在电视上看到广告，没想到当当这么快就有了，不错。妈妈喜欢，已经看起来了
• 吃出来的健康，，，不知道书里的内容是不是真的有那么神奇，，，拭目以待
• 总归用起来 也能体现价值。。。老人家看节目想买的 结果买来都没看 浪费了。。。希望自己能用起来吧！
• 书就不说，总体还是相当不错的。就是食谱内容太少了。。。关于快递，预计是10.31到的，结果延误了一天。。。。。
• 当初看了1，2，以为没下文了，结果一等就是那么多年，呵呵。看看再说
• 书展刚出来就去买了，当当上柜算快的，书是正版的，妈妈很喜欢
• 现在养生大行其道，买书是节目推荐的关系，内容不错，希望可以吃出健康
• 生活类养生书籍，王牌节目的文字版，可以随时随地的翻阅，方便。送了一小册私房菜谱。
• 看了一些，感觉很多地方还是蛮实用的，比较适合家庭自用看看的科普书籍吧，虽然要完全像书上写的那样吃，我真的做不到，但是不少还是可以借鉴的，至少以前吃得不对的，可以改改
• 挺不错的，经常看这个电视节目，看到出书了，而且两本购买55折就果断来买了
• 在电视上看得，觉得不错，就买来看看和注意事项！呵呵！
• 这本书还是可以的，没事的时候拿来看看，可以学到点知识。
• 给妈妈买的，据说内容比较普通，都是些大道理，里面的菜谱不错
• 看电视节目觉得很有意思。书买来真没怎么翻过。属于碰到事儿了再会去翻的书
• 书很好，就是有点破。我看保健书，这2本事最通俗易懂的书。
• 东东送的很快，第二天就到了，内容还不错，还会继续光顾的！
• 养生讲的不错，配合电视内容，温故而知新。里面送的食谱不大靠谱，居然用黄桃入菜，有点难吃。
• 这是每个追求营养与健康的人都应该做，并且应该做好的！！！
• 《名医话养生》不是以“偏方”“秘方”作为重点，而是扎扎实实从营养学的基本观念入手。另外，“如何吃出健康”更具普及性和针对性”。全书分为四大板块：我们生活中的营养学，你懂得怎么吃吗，病了以后怎么吃，吃得更健康。二十余个章节围绕这四大板块，详解“吃”的学问。另外，随书附赠的全彩食谱《名医话养生贴心私房菜》，适合不同的人群根据自己的实际需要选取和制作。
• 书很有用～ 妈妈看的很仔细～ 希望慢慢改善自己生活的坏习惯《
• 包装好，图书质量好，虽然物流比预计的慢了些，但是有温馨提示，服务也算周到了。
• 一直看名医大会诊的节目，书的内容丰富，又学习了！附赠的养生食谱挺好，又可以翻着花样啦~
• 老妈很喜欢看这个节目，所以买一本给老妈，还没来得及看
• 收到 就马上看了 看到介绍的营养食谱有跟着做
• 帮妈妈买的书，我妈对于电视上播的“名医话养生”节目一直看，看是总有漏看的，有些说的东西一下子也记不太住，这次直接买了本书给她，她很喜欢，说不错。
• 就不知道是不是正版？我在地摊上居然看到一模一样的书啦！