作者:（日）山下英子 著,博集天卷 出品
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网友评价：

• 倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。 断舍离并非单纯的“物品收纳理论”，它可以说是一种人生实践。“断”——为了避免过度摄取，“舍”——为了避免过度堆积，“离”——为了和自己以外的物品构筑愉悦的关系。
• 这本书里有70来张山下英子东京住所的实拍照片，山下老师的生活细节都展现出来了，感觉她整个人都非常舒服。
• 这本书把家务分成从晚上6点开始的“晚家务”，早上6点开始的“早家务”和“周末家务”，一下子就让家务有了具体的时间，不再占用我的日常时间。
• 这本书给我的最大启示是，别有满箱思维，东西别屯在一起去买，事情别积攒在一起去做，这样反而会给自己很大的压力。
• 围绕着家庭断舍离出现的各种问题，都是亲子关系的问题，能够意识到这一点，就给每一个家庭成员以适当的空间和距离，不过分干涉，不强迫控制，就可以轻松应对了。
• 看了这本书，有几个重要改变，首先已经把家中收藏的高档的生活用品都拿出来用了，替代那些赠品廉价的东西。
• 我在三年前就看了断舍离的一些东西，那时候脑子里就留下了印象，觉得断舍离是可以修行一辈子的哲学，它和生活息息相关。
• 很精致的一本书内容也是简明扼要的！希望不仅对家务，同是对人生都有帮助！读完再追评。
• 遗忘之物很多，很多人会把自己的东西遗忘在某个角落里，过了很久都看不到，山下老师把这些物品比喻成被遗忘的大叔，这样的大叔就藏在你的柜子里，甚至已经死去布满灰尘和蛛网。
• 断舍离很多人会误认为是扔东西，或者极简主义，其实我觉得差别还是蛮大的，断舍离强调的是自我轴思考问题。
• 早就听说了这本书，终于等到有购买链接了，太赞了，我要送一本给我的母上大人，她的家务执念太重了，总是怕这怕那的，放轻松点多好。
• 整理房间也就是整理自己。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。要将被掩埋的自己重新拯救出来！
• 断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍弃家里到处泛滥的破烂儿。通过不断重复“断”和“舍”，最后会到达脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
• 断舍离是关于选择和决断的思维方式，断舍离要求立足当下自我践行新陈代谢式美学思维，自己为自己做主。
• 断，断绝想要进入自己家里不需要的东西；舍，舍弃家里到处泛滥的破烂；离，通过不断地重复断和舍的动作，最后达到一种脱离对物质的执念的状态。当我们清晰地去决断自己的时候，迎接着而来的才是享受我们拥有和物品和平共处的幸福快乐的感觉。
• 很惊喜，书里附有大量图，可以边读边动手实践，从周围的人际关系和物品着手改善自己的生活状态。
• 我觉得断舍离不管是帮自己整理生活，更多的是帮自己整理人生，这个整理是别人帮不了的，是发自内心的。
• 作者讲的问题，在中国和日本应该非常有共性，我一边看一边跟我妈说，这书你应该有共鸣啊。经历过二战之后的那一代人，年轻时代物资匮乏，所以即使老年后再也不愁吃穿，也总是有囤积东西的习惯，子女，孙子女出于孝心想要帮老人收拾家里，不避免的扔东西，从而引发矛盾。“你那么喜欢我扔东西，把我也扔了吧！”
• 书中的小章节分的非常清晰，总结的很精辟。为什么会“想扔却扔不掉”简直太戳我了、
• 书的内容不错，一直被家务活困扰，活总干不完，看了这本书收获挺大
• 断舍离需要渗透到生活的方方面面，第一步就是家事，也是基础，之后继续出其他方面的书也会支持的。
• 通过不间歇地削除身边不必要的人与事物，慢慢察觉到一种最好的状态，与那些对你最重要的人、事、物更亲密地交流，进而探寻到生命中的幸福真义。
• 看完书后，确实有了收拾屋子的行动，尤其是扔掉了许多闲置物品，真的心情一下子就好了。
• 以前总觉得家务事是妈妈的事，和自己没有关系，长大后觉得家务事是某个人的事，有时也会猜拳来定，因为实在是太累了，不想手指沾染阳春水，山下老师给出的答案却非常不一样，她并不是教人高效做家务，而是教你断掉家务执念，享受生活乐趣。
• 人家都是不定期买化妆品护肤品，而我出了粮就是买买买，买书哈哈。自己一直都是不舍得丢东西，感觉看了这本书后启发会有很多！
• 从断舍离开始，重新爱上自己，断舍离是一种心灵上的加法哲学，它会引导人们转换思考模式，把焦点放在成功完成的事情上，改用加分法生活，一点一点地累积判断力、自信心，不断进行自我肯定，并从中获得积极向上的力量。
• 真的就像作者说的，真的要断舍离，扔了之前放了几年的衣服。妈妈扔了20年以上的东西，妈妈说，我的心一下子畅快了。我说我也是。没看书之前我觉得做好收纳就好了，现在发现不是，其实是断舍离没做到位，这次清理了这些，我好畅快。
• 里面的手绘图也不错，很多是教你如何按步骤去做事情，虽然断舍离没有固定标准，但是作为一个样本还是很受益的。
• 断舍离是在“出”的思维的引导下，将物质、空间乃至自我内心精简化，让“此时此地的我”焕发人生光彩的“美学”。人生总会遇见各种美好，希望看了这本书以后对我今后的生活，会有一个新的改变。
• 绝对从一定程度上改变了我的三观，虽然很多问题之前有意识，但是这本书和怦然心动人生整理法是鸡血，能够促成行动！
• 用“断舍离”梳理身心，确立“断舍离”的生活态度，学习卸下负重，轻盈前行！
• 只有自己的家事整理好，才更有时间处理工作和人生上的其他事情，其实这本书是很基本的第一步，做好这个才好继续下面的思想断舍离。
• 两个小时就看完了，直接开始收拾屋子，看着扔掉的东西觉得非常放松。
• 断舍离不是扔掉东西，而是从根本上解决一些物质和精神状态上的问题。
• 断舍离的前提是物品和思维的淤积，非常适合当今信息、物品过剩的时代。
• 买到后就迫不及待的看了，书里面没有仔细的讲解如何整理收纳，而是讲了一种思想，让人学会舍弃自己实际上不再需要的东西，只保留精华，好让自己有限的生活空间更加宽敞。对我有一定的启发，但是如果真能做到还需要一定的勇气。
• 断舍离就是一种“动禅”，让我们在收纳整理中，放下执念，遇见更好的自己。断舍离是一种个人物品处理，乃至思维方式上的减肥。对事物的断绝、舍弃、抛离，也是对自我经历的重新梳理和思考。个人生活上是这个道理，在工作、交友、人生规划上，亦如是。
• 人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，通过日常的家居整理，也能改善心灵环境。
• 非常实用的一本书，贴近生活，文中以生活中的例子做引子，通俗易懂，又能从生活中去领悟人生。
• 非常好看实用有价值的小书，读起来津津有味，边看书边收拾屋子，《家事断舍离》，把爱家变得越来越自在越幸福。
• 从加法生活转向减法生活很重要， 并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。
• 这本书通俗易懂，特别时间需要闲碎时间阅读的上班族。里面的断舍离不仅仅对房屋整理收纳，也对人生有一些启迪。
• 放下执着，消除囤积癖和控制欲，与家庭紧张关系断舍离，让自己身心自由。
• 这本书不是只给家庭主妇看的，也适合全家都看，家事不是一个人的负担，做得好就是全家人的兴趣来源。
• 透过物品，能看到我们的内心，人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中。断舍离是生活的减法哲学。
• 整理房间是人生大事，断舍离提供了一种新的出发点新的整理思路。不仅学到了居家整理的道理，还体会到了心灵的整理术，值得一读。
• 以思考自我真正需求为中心，而不是成为物的附庸，从而达成人生清爽高效的自有境界。从物件到人生的整理术，就是从外在生活的整理到内在思维的清理。
• 非常喜欢的一本书，作者观点独到，通俗易懂；书印刷质量也很好，非常满意的一次购物。
• 很神奇的是，看完这本做了一次整理之后，自己的思想也发生了一些变化，会选择性地买东西，找到自己真正需要的东西。
• 真想给我妈妈看看，断舍离是多么的入世，这么棒的书，值得反复看看。
• 物品减少，家务自然就会少。不是一句口号而已，是真的可以成为自己减负的行动指南的。
• 看了是有启发的，其中最戳中我的是关于自己与物品的关系，或许我潜意识里一直自我贬低吧。希望从现在起，自己能有些本质的变化。
• 好朋友推荐的，已看一些，的确感触良多，反省自己当今生活，摆正心态。
• 没想到通过整理家事也能整理自己的思想，看完之后之后整理自己的房间感觉整洁多了。
• 断舍离修订新版和新出的家事断舍离这一本，设计是一个系列的，都很简洁有力，信息传达的很好。
• 去了全段时间山下老师在上海的线下课程，收获不只是一点点。每一本书都要支持！
• 整理房间的时候听这本书可以使你丢东西的决定吓得更快一些。事
• 感觉真的应该从内而外的改变，并且慢慢变成一种习惯融入生活中。
• “给生活做减法，给精神做加法”， 通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断舍离”。通过对日常家居生活环境的整理，实践想法，过上自由舒适的生活。
• 从收拾破烂儿开始，让家里的空间流动起来，让自己的内心也跟着起了变化，慢慢来，每天都会收拾一下家里，我第一个收拾的是卫生间，看到干净清爽的卫生间真是内心舒畅。
• 一直在当当买书，价格便宜质量又好，这本断舍离比想象的小！今天刚收到还没有来得及读，看评论说挺好的！人生中如跳槽、婚姻、离婚、再婚、分娩、乔迁等，断舍离会以不同的形式体现在这些重大事件中！
• 收获就是身边的杂物需要整理需要清理，但内心的及时清理才是最重要的，那样才可不用负重前行。
• 超级好！生活翻来全新一页！才稍稍实践一点，就发现购买欲下降，更加理智。身心也觉得轻松好多。
• 一定要清楚，这不是一本让人扔东西的书，而且给思想做减法的书。
• 看完就着手收拾自己的厨卫了，这是每个人都要花费大量时间相处的空间，真的是太重要了，立行扫除之举吧。
• 通常的说法是改变世界从改变自我开始, 这本书反其道而行之, 论述通过对周围物品和环境的管理来达到改变自我的目的.
• 看了一部分，有点哲学的味道，具体整理方法还没来得及看，暂时是不错的。
• 是山下老师的粉丝，这本书里还有很多山下老师家里实际整理的照片，非常有条理，是我想象里的山下老师家里的样子，在这样的环境下，很容易想清楚很多生活上的事情吧。
• 主要是通过心理学的角度去阐释如何收拾生活空间。非常赞成里面的一些观点，比如断舍离的第一步便是控制自己的欲望，还比如如果把一些需要不需要的都搬回家，家就变成了仓库，长期不流动便会阻挡财运等等，比较符合中国人的风水观念。
• 今年想要好好整理整理，好的收纳整理，就是整理自己的人生。你想要过什么样的生活，从你处理和物品的关系就可以知道。
• 提起家人，我们几乎都有类似的烦恼：父母家物品堆积如山，孩子房间塞得满满当当……这时候，一味收拾，能否改变现状？面对家人的囤物癖好，我们应该怎么践行断舍离？如何理解“不扔东西的家人”，与父母、孩子、自己和解？
• 断舍离是一段自我的愉悦和轻松修行之旅，没人会拒绝更好的生活，除非你不思考。
• 看了三分之一，就是让人情不自禁地去收拾东西，虽然还不懂精髓，有多看几遍的想法。
• 到目前为止大部分的整理术，特别是收纳术，都是在物品数量不减少的基础上，花费大量的时间、空间、劳力、精力来整理。而“断舍离”是从根本上反思自己与物品的关系，对物品进行简化、取舍，为人们省出整理的时间、空间、劳力和精力。
• 还没读完的时候就已经迫不及待的开始整理房间里放了好久、却一直用不上的东西了扔、扔、扔……断舍离也让我购物时更加冷静，挺好的一本书，理论实践都很强，很喜欢。
• 很多人喜欢用小本去给生活开支记账，但也有很多人是流于记账本身，并没有让这些数字发挥作用，所以我们觉得是否记账应该先想想是不是有用，别给自己添加无意义的工作。
• 作者说的太对了，有要洗的衣服要当天洗当天晾晒，不然家务活就堵塞不畅，一个循环堵塞就造成生活的堵塞。
• 本来就很喜欢山下英子的这个系列，前面几本书都看完了，发现又出了新书，就赶紧买回来拜读一下，果然换了风格，彩色版配图增加了许多干货满满超级实用，虽然中日风格不同，但是可以借鉴的很多。而且看她的书总能让人看完就实践起来，而且效果显著。
• 久闻大名，今日终于入手，非常开心。我们的生活是很需要断舍离的。我已经在行动了，舍弃了一些不需要的东西。看完以后再来追评，我已经很开心啦。
• 当我们和父母生活在一起，父母和我们的生活理念不一致时，我们应该尊重他们的生活习惯，别把自己的想法强加在他们身上，这是自己的执念，不要给他们带来困扰。我们能做的是做好自己，然后潜移默化去影响家人，如果没有任何效果也不要成为自己的执念。
• 断舍离的概念很早就听说过，但一直没有付诸行动，就像书里说的，扔不掉那些不用的东西，看书以后，概念更加明确，行动力也增强了。
• 扔了好多以前不舍得扔的东西，不仅从外观，还有心理，都得到了释放，内心开始始终相信家里环境和运气是一脉相承的～很受用。
• 两代人有着不同的成长空间及环境，带来了不同的生活方式及理念，不要被影响自己，更要尊重他人，通过自己的践行并充分领略到其中的愉悦，带动家人参与断舍离。
• 很实用的一本书，看完之后把很多一直舍不得却又用不到的物品来了一次清理，衣柜也整齐了很多，家里也清爽了很多。
• 日本人写的实用类的书，往往干货很少，但是这一本是例外。强烈推荐。书我只看了一半，已然付诸实际行动。看完觉得此书值得自己一看再看。
• 书中的两个观念，家务活讲究的是有了活儿就要及时完成和时间讲究的是利用碎片时间，两个观念实践起来真的会自己改变很多。
• 如果你不会收拾家，如果你有收纳恐惧症，如果你想让自己的家里干净整洁，那么这本书一定要收藏！很棒很条理的一本书！看完你一定会有收获的！
• 断舍离好像有魔力一样，看到就不由自主被吸引，虽然都是减法的字，但反而给人一种愉悦感。
• 还没有看完，想改变自己的生活方式，现在无论是物质还是信息都过多，占用了大量的时间、金钱和精力，而真正读一本好书、有质量的陪伴孩子、有深度的旅行等等都变得越来越稀缺，希望这本书能够帮到自己。
• 一针见血：因为不敢直视问题 所以不断找让自己忙碌的理由 看完 就回家整理房间了