作者:张德芬
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心有所定，不畏浮世[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 太棒啦！！如何成为一个女人，女人如何能成为内在从容的自己，是一直困扰我的一个难题。这本书正好把这个难点解开了。温柔，有趣，慷慨，流动，其实这些点还真的挺难做到的，一步步成就自己吧。
• 看到书了，很棒，喜欢，德芬老师的文章处处是金句，成为更好的自己。
• 以前读过作者的书，很喜欢，内容很好，适合女性读者看
• 很好的一本书，非常契合现在年轻女孩的需求，在二十几岁的时候明白成为一个真正的女性所需要的。里面的六种特质非常实用。
• 一直感受到德芬老师的教诲，特别喜欢这本书所传达出来的观点，特别是像孩子一样天真，天真现在都被黑得不行了，但太多人只看一，不看二，真正的天真是爱人，有能力爱人的表现。
• 选的文章都很不错，适合睡前阅读。准备买一本送给男人婆一样的闺蜜让她好好学习学习哈哈哈哈
• 这本书真棒,我在公zhong号”免费看小说书”看完了,好看.夐夤
• 去你的“内心强大”

  在遍布“你若不勇敢，谁替你坚强”之论调的时下，我们就像经受了一场暴风的洗礼，几乎同一时刻，人人都开始遵循“内心强大”这种有力的心理暗示。但事实情况是，我们一面选择拔枪上阵对抗残酷环境，一面又与现实妥协，放弃以往更舒适的生活姿态。我们在用力地活着，直到无所畏惧、无所不能。而张德芬主编的这本书，把人从冷冷的残酷物语里拉了一把，像一抹清晨的阳光，清新的、浅淡的、特别柔软地笼罩了你，让你想要放松身体、软下身姿，想要躺在大地上弯曲手臂，温暖地、自由地拥抱自己。整本书最强烈的思想是告诉我们，特别是女性，适当的软弱，并不是不可原谅的事儿。

  张德芬被誉为华语世界深具影响力身心灵作家，此次携手周国平、冯仑、十二、苏芒、李月亮、魏相相、周丽瑗等众多心灵导师，仍以心灵成长为探讨主题，为沉陷在固有状态里举步不前的女性给予最贴心的疏导。如果她第一部畅销书《遇见未知的自己》，是为一阵阵迷茫无处排解的人，提供一个恍然大悟的机会和反思的途径的话，那这本书，它在寻回，寻回一个完整的自我。

  在这样一个史无前例的时代，女性在经济上的独立和受教育程度是前所未有的；这也是一个革命性的网络社交时代，各种社交软件和平台的盛行，让我们比以往任何时候都更加容易跟这个世界建立连接；我们所面对社会背景如此具有选择权，但在传统价值之间，依然发生着强烈的碰撞与冲突。一方面女性承受着“你需要温柔、体贴、善解人意”、“你要结婚、生孩、相夫教子”、“你要如何成为一个完整的女人”的各种社会文化加诸女性的巨大枷锁，另一方面，女性又经历着振奋人心的自由和对自己人生的自主权。就在这个信息和价值都越来越多元化的时代，每一个人都应有更多机会把自己构建成“我喜欢的自己”，而不是你们口中的“更好的自己”。

  那什么是完整的自我或喜欢的自己？我想那就是真实的自我。

  成长路上，始终要求要坚强和强大的我们，是在认识到外在事物不可靠的时候，才能把目光转到自身，从而努力、提升、奋斗，去争取属于自己的利益，最后获得独立。新时代女性的形成也是由这原因促进的。但这样的过程中，对于女性，她们独特的温软本性是受到压制的。

  女人如水，男人似铁，并非只是观念问题，性别的差异不止心理也是生理的客观存在。在强调女人也可以完成男人所能做到的事情的今天，女性挖掘了更多潜在可能，也否定了以往温柔、脆弱的一面。她们穿上铠甲，驰骋江湖，她们自给自足，掌握人生，却不能在适当的时候脱下一身钢铁，她们认为温柔是示弱，脆弱是软弱。可她们内心深处，往往更加孤独，不被理解。这便是这个越加自由又越加束缚的时代所特殊赋予的。心理咨询师罗近月对此写到：“当女性被赋予了更多的机会、权利和期待时，女性男性化也越来越多见，她们习惯于隐藏起自己的柔弱和丰富的感情，执着于从理性、自我实现、工作成绩为主导的世界获取成功，而在亲密关系里却感到孤单寂寞、容易受到伤害、难以被理解。”

  张德芬也说：“现代女性的新时尚，从我的角度来看，当然不会是任何外在的事物，而是一个向内看的‘内在工作’，因此，‘活出真实的自我’绝对应该是目标之一。”显然，当代女人释放了太多男性能量，生活富足的同时，又导致强势、不容置疑的刻板印象，她们比从前依赖男性为中心的女性更能表现自我，实现梦想，但她们还是欠缺的自我的人，因为她们最真实的女性特质被僵化，也令她们的两性关系僵滞不前。依照书里提出的女性觉知阶段，这属于第二阶段。

  在书里，不止一位作者表示女性觉知是分为三个阶段进行的。第一：依靠男人，害怕做自己，像个孩子；第二就是：生活独立，塑造成了女强人，过多使用男性能量，像缺乏滋养的花朵；第三：既像男人拥有独立精神与能力，又能融化铠甲似的皮肤，承认自己的温软，承认自己的眼泪和脆弱，她们能处理好各种感情关系，被称为“弹性女人”。她们指出，很多人走到了第二阶段，却走不到第三阶段，而只有第三阶段，才能达到自身状态和两性关系的某种平衡。

  不过就像之前说的，在这个越来越多元化价值的时代，没必要固守一种姿态。我们逐渐变强，却并不意味着是对自我的另一种压迫，我们展露最真实的自己，而真实包括了敏感、脆弱、流泪，我们只需要让自己感到自由舒服，正如作者魏相相说的：“当人类发展越来越进步时，大家都有了更多的机会选择自己最想要的生活方式。”

  是成为金刚铁甲的女强人？还是保留让自己在这个残酷世界里哭泣的权利？或者留着冲动狠狠对世界说句，去你的内心强大。这本书，就是让你相信，成为你最想要成为的那个自己的选择权，始终掌握在自己手里。也是让你看清内心那个真实的自己，不论坚强还是软弱，都要接受并热爱她。

• 从里面学到很多，可以解决目前的很多问题，恋爱啊结婚的生孩子，女人就是关注这些问题太多了，活出自己才最重要！6666！
• 女人内心的力量，才是活出自己的根本。女性是温柔的，也是强大的。推荐。
• 很很喜欢这本书的内容，当你活出自己时，就不需要别人的赞同，多么有底气，新时代女性就应该像德芬老师那样，成为想成为的自己。
• 书里详细讲了女性的六种特质，对于身处焦虑恐惧当中的女孩来说特别重要，温柔的坚持，脆弱的要求，是德芬老师所提倡的，希望自己可以通过这本书做到这一点。
• 此书特别好，对于女性成长特别有帮助，很喜欢
• 女性能做到自我的成长很不容易，我们通过对德芬老师文章的阅读一点点释放自己！
• 不同的心理学大师写的很多重量级的文章汇集在一起，内容丰富，针对女性朋友的方方面面做了指导。
• 早就听过张德芬大名，但她的书还是第一次拜读
• 一直很喜欢张德芬老师的书，凡是她推荐的书我也会拿来看。本书更是诸多女性作者的精华，注重女性能量的探索，女人可以更好的充盈自己，爱自己，支持自己，做更好的自己。一切向内求！值得女性朋友们读！
• 一本好书，需要一个人静静地，慢慢的细细品味。领悟真谛。
• 心有所定不畏浮世这本书的作者虽然是张德芬，但是里面许多的章节都是其它作者写的 是这样吗？
• 女人除了爱情和婚姻，还可以谈点别的。说的不能同意更多，女人不能总局限在那一亩三分地里。喜欢这本书
• 内心坚定，为自己而活无论周围人的眼光，为自己而活，自己要快乐，有价值感，去努力创造，与身体连接感受自我，当内心足够坚定，就不会再去在乎别人世人的观点，不是活出别人期待的样子，这样会轻松点，活出自己想要的会累但是会更快乐，忠于自己的内心，勇敢做自己，做一个女人。
• 喜欢张德芬的书籍，感染力强。受益匪浅，内容丰富，干货满满。振奋人心。
• 文笔流畅，感染力强，是身心灵修行、改变命运的好书。
• 德芬的书一直很喜欢，温柔又力量，可以帮助我们更好的认识自己
• 不错的书，很喜欢里面的文章，可以说很有操作性，向一个内心从容的女性目标前进！！
• 女人在这个时代要承担的东西太多了，肩膀不胜其重，这本书看了三分之一，觉得轻盈了很多。人要学会自己给自己减负。
• 喜欢张德芬老师的作品，总能让我找到迷失的自己，回归内心的平静。
• 张德芬的书对于我来讲非常有魔力，无法抗拒，对我帮助非常大，买过的很多本从没让我失望过，内容新奇，视角独特，对她所写内容内心非常认同，再有就是她的每本书排版印刷都太棒啦，而且非常的美，封面都是我喜欢的感觉，这本书也是如此，这本书比其他的书稍微宽一些，总之非常推荐张德芬的书，非常支持当当，很赞
• 张德芬主编的书，还有几个分享的练习，扫码可以听，不错。
• 已经看完了，收益匪浅。又买了张老师的全套5本……【遇见未知的自己………】
• 一直都是德芬老师的忠实读者，希望这本书可以为我打开成长的另一扇窗！
• 作为佛系油腻中年人的我，读了这本书，真的感觉相见恨晚。转念一想，又何必有如此怨念，无嗔无痴，正所谓心有所定，不畏浮世。
• 很喜欢德芬老师的书，全集齐了，慢慢修炼中，希望自己变得越来越好。当当自营很强大。
• 读书产生共鸣，虽然是德芬老师主编的，但是真的直击心灵，让人深思
• 有时候觉得自己就像披着女性外衣的男人，哎，我的内在女人在哪里呢？？
• 字字戳心！温柔，慷慨，流动，平衡，这些都很难，但又很容易，因为你其实唯一要做的是改变自己，走出第一步，就能走出第二步，这样的改变是痛苦的，但是非常重要！期待我们都可以变成想成为的自己！
• 看了几本张德芬的书，这本是她主编，不是她一人所著，是为女性而作的一本书，渺茫年轻的女孩子不妨看看
• 一直在追张德芬的书一出新的我就赶紧买了。很好
• 三种层次的女人分析得太透彻了！谁看谁能活明白。
• 题目给人的感觉并不是这样的内容啊，还是勉强的看完了
• 书的纸张很好，里面有插画，感觉很清新温柔。喜欢张德芬老师的书。
• 《心有所定，不畏浮世》告诉你如何成为一个女人，如何能成为内在从容的自己。女人，也要为自己而活
• 喜欢张德芬的书，内容很好，对两性，童年阴影，都写的很全面。
• 我觉得德芬老师讲的这六种女性特质，对于现代女性来说要实现，其实蛮困难的，因为不是每个人都有觉知认识到自我，也不是有能力去改变自己的境遇，然而，这就是书的好处，阅读的作用，帮助我们认识到:哦，原来还有这么一回事，原来还需要这样来做，才能更好成就自己的英雄之旅！！
• 张德芬老师的书买了好几本了，真是没有最美，只有更美，这本阅读体验灰常好呀，喜欢O(∩_∩)O哈哈~
• 非常不错，心灵上有很大程度的帮助！会多看几遍，相信还会有不一样的感悟！
• 这本书解答了我的很多疑问，比如是不是应该作，是不是应该坚强，是不是应该确定自己的界限。但是看到这本书解开了我的很多疑虑，很有用。推荐！
• 女人如水，懂得迂回，做好自己，耐心等待，一切都会如愿
• 最近因为很多生活中的挫折，觉得人生灰暗又沮丧。可是这本书给了我一种内心的力量，无论境遇如何，我们终究晚成为独特的自己。
• 终于看到书啦，关注了很长时间的张德芬空间，终于可以通过这本书与德芬老师近距离接触，书里面扫码就有冥想音乐和引导词，还有德芬老师亲自讲解的小时空修心课，非常值！！！
• 一天就看完了……张德芬这个作家简直是为我开启另外一个世界的大门
• 不平衡的生命，注定残缺。而那残缺的部分，就是你的隐患、软肋、死穴，迟早要给你致命一击
• 浮生如此，不如静心，与真实的自己相遇！这句话说的真好！一直在看德芬老师的公号，也学到了很多知识，女人要成为自己想成为的样子特别难，但庆幸的是我有德芬这样的心灵导师，一步一步向前走！！！
• 坑读完女人选择，然后等待这一章，提示后面的阅读要付费，然后我付完钱后，立刻显示全书完，这样欺骗读者，真的伤不起伤不起
• 看完了，来晒图，说一下感想:德芬老师的文笔是很好的，之前作品的畅销说明了这一切，不过某种程度上也需要适应转型需求。这本书就是德芬老师和她的团队共同探索的转型之作，从内容上看，这次是非常成功的。跳出了单纯谈论自我的窠臼，转而从关系的角度，从力量的角度，即使单身，未婚，不生娃，也要在在这个社会中活出自己的精彩。德芬老师的生命能量确实强劲了很多。从结构上看，原来的芬老师的书，总觉得结构有些散，每篇文章都很好看，但一本书的核心力不强。这本书的结构就很不错，提出一个女性特质的概念，并从六个角度来分析什么特质，如何做到，一目了然，了然于胸，对我来说有很强的操作性。综合而言，这是一本很容易阅读也很有帮助的书。
• 一本很有阅读价值的书！德芬老师解读的女性特质就是我们的指路明灯！
• 窗外灯火通明，阅读这本书，感受到了从未有的感动，我们曾经深陷沼泽，幸运的是总能通过文字的力量获得疗愈。感谢德芬老师，感谢永不放弃的自己。
• 觉得书中心得很适用，张德芬老师的书特别喜欢！主编的也对胃口！
• 还没看，不过应该不差，之前就有买过她的书看，挺喜欢的，相信这次也是受益匪浅的。
• 每一位女性，都是关系里的小太阳，喜欢这样的描述，虽然每个女生不一样，但是我们最需要，最纠结的亲密关系如果能处理好，就可以成为成就自我的女人！！
• 很美的一本书，适合晚上仔细阅读！德芬老师的文字是我心中最温暖的。
• 阅读这本书又认识了几个不错的作者。人和人之间或许就像两座孤岛，没有人能完全理解你，但在深处或许我们是相连的，所以总能从别人的文字中找到自己的影子，然后一起都说得通，只是阅读就让自己被温暖了。
• 不错，喜欢看这类型的书，迷茫的时候，孤独寂寞的时候，心浮气躁的时候，都可以翻翻看看，沉淀一下自己，放松一下心情，重新充满力量，继续走下去。
• 张德芬老师的书，是必须要看的，这本竟然漏买了，这就补上。太开心了！
• 看见真实的自己何为坚强的女人？找到一个让自己轻松，愉悦，也能让别人感到轻松，愉悦的方式与这世界和平相处！
• 作为德芬老师的真爱粉，一看到有新书出来就迫不及待的入手啦！书质量很好，印刷很漂亮。
• 很多文章说的好有道理，值得静下心来好好读读。虽然是鸡汤，但正是因为我们都很难做到，所以才需要鸡汤啊。
• 不错的书，刚好生活中遇到很多难题，一直在怀疑自己，否定自己，压抑自己，所谓的女性能量，被压缩甚至磨灭了，看这本书重新看到内心成长的可能性，我还有希望的，希望这本书能给我力量与方法。
• 书中自在徜徉，书的海洋心的自由，在书中遨游天际
• 浮生如此，不如静心，与真实的自己相遇！ 唤醒你的女性特质，激发你的内心力量！ 世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀！ 愿你拥抱残酷，也接纳从容，成就你的内在女人！
• 作为现代女性，更应该勇敢活出自己的特质！！！每一个女人都是独特的自我！
• 张德芬老师是我很喜欢的老师，书中内容深入浅出，举了很多例子，读起来感同身受。
• 女人不自己完善思想，没人替我们坚强。我觉得这是一本我今年得到的令我收获很大的书。六大特质，改变人生。
• 喜欢张德芬，喜欢当当，喜欢书，喜欢纸质书，就是喜欢！！！！满足
• 心有所定，不畏浮世好喜欢书的名字！内容也很鼓励人心，作为女人，一定要学会和做好方方面面的平衡！
• 我是张德芬老师的忠实读者了，从起初的《遇见未知的自己》到现在这本《心有所定，不畏浮世》。我觉得她一直在更新自己，而且现在写的内容更接地气，更符合日常生活的修心之道。
• 德芬老师，我超级喜欢，她的书，每本都会买来细读，心灵获得成长，内心逐渐强大，感谢德芬老师！强烈推荐每一个女性都看看。
• 好消息,本书已被共众号”免费看小说书”收录,可以免费阅读了囆孍
• 书的质量很好，本来很久不看纸质书，以为一看就困，结果因为张德芬老师写的太好了，让我有种相见恨晚的感觉，太棒了。
• 终于收到德芬老师的新书啦，很赞！！又能跟德芬老师开展一次学习的路程！
• 一天就把书看完了，因为太好奇，非常奇特的心灵旅程。
• 一直都在当当买书，当下要做的就是静下心来好好阅读
• 每个女人都要读的一本书！活出自己的女性能量！
• 买来送朋友，她是张德芬的书迷，当礼物挺好的，显得我特别有心(*^__^*)
• 不知不觉中，阅读德芬老师的文字已经接近十年，从少女到一名妈妈，我很庆幸，德芬老师的文字一直陪伴我，走过初入职场的惶恐，走过恋爱时期的亲密时光，走过婚姻生活的磕磕绊绊，走过初为人母的紧张焦虑。从这本书中，我也看到了德芬老师在思想上新的变化，不纠结不留恋不摇摆，而是给了她的粉丝们更多的指引，也恰好符合我现在的处境，为自己而活，活出精彩，变身力量强大的女神！谢谢德芬老师，谢谢《心有所定，不畏浮世》！
• 看了从女孩到女人这个活动才关注这本书的，内容看了三分之一了，收获很多，尤其是写到女人的安全感这个方面，张德芬老师给了很多实实在在的建议。值得推荐。
• 书的纸质非常好。喜欢张德芬老师的作品。插图也配的非常好看。
• 这本书是小人儿姐姐推荐的，真的是特别棒，收藏了，瞻仰一下，好好学习，努力变成一个自带光芒的发光体之前也读过作者的书，受益匪浅，可以反思自己，做更好的自己，新书中也纳入了小人儿姐姐的文章，真是太赞了
• 的确是一本有能量的书，无论是对现实的分析还是对女性心理的解读，都很精准。