作者:《国医绝学一日通系列丛书》编委会　编
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一用就灵的中医保健操[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 比想像中的书本要小，至于用处大不大，都是给老爸老妈看的，略略的看了，有图解这点是比较好的。
• 非常棒的保健书，购买的闲暇看
• 书的内容和质量都不错，简单移易懂，很容易接受。
• 还没练，很小的一本书
• 一直比较喜欢中医，但是又懒得看那些又厚又深奥的书籍。看到这本书内容挺简单的，买来送给父母很容易就能看懂学会，希望能够达到保健的目的。
• 这个商品不错~
• 这个商品不错~孩子非常喜爱的一套书，发货很快！
• 这个商品不错~
• 还没来得及看,书的质量很好,挺小的一本书,上面的插图很多适合老年人看
  
• 还可以保健从有效的运动开始
• 放在书柜还没来得及看，想想能按上面的去做总是好的！
• 这个商品整体感觉还可以。
• 价钱很便宜，里面都是彩图，印刷精美清晰，讲解比较详细，实用。买了3套，给老人一套，送朋友一套，自己也留了一套，闲来翻翻，时刻关注自己的健康。
• 比我想象中的还多了，内容也很好，买给爸爸的，希望他喜欢
• 这个商品不错~
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• 行吧，给父母，看着保健呗，反正这种书都差不多。
• 我看了内容挺好的，书本的质量也不错，就是没那个耐心去具体做
• 这个书不错的啊,价格也好.
• 有健康才有一切，健康是革命的本钱
• 书买来是想送给老人看的，但好像最终被丢在了角落！(⊙﹏⊙)b
• 内容很丰富，值得买，值得一读。
• 给老人买来看的
• 可以为了去问了
• 这个商品不错~
• 东西不错，学习学习学习学习学学习
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• 这套书我买了几本，都是简单的图示跟指导，虽然很简短，但是幸好内容也不复杂，给老爸看，他也能锻炼锻炼身体，有时候按摩一下手脚，让老妈捏捏背什么的，很不错~
  
  就是书很小哦，手掌大小吧，也不是很厚~大家要注意购买~
• 这次买的书比较多，还不能一一认真的看完，这本也只是随便翻了翻，希望以看认真看，认真做能真正的达到保健效果。
• 性价比较高，学了应该有作用，就是字图都小了点，如果是老人看会比较吃力
• 跟《手足按摩治百病》一块儿买的，都给爸妈了，简单实用，只不过这本里面的穴位位置没有做具体的图示标识，不像《手足。。。》都标了，可能是这本涉及穴位比较分散的原因。不过整体来说这本书还是很不错滴
• 很喜欢评论部分，蕴含着这些知名学者的学识与智慧，能学到东西。
• 一本通俗易懂的好书！非常实用，是一本家常备用的好书。值得推荐！
  
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• 不错的养生参考资料
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• 还没认真看，如果按照书中方法做，应该有好处的。
• 这次买的三本书都很合心意呢 快递很给力 也很用心、谢谢..
• 这个小册子很好，很实用呢。在工作闲暇时翻看操作一下，还是很不错滴。
• 很满意，值得阅读。是一个朋友推荐的，
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• 给爸妈了，简单实用
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• 买了许多书，还没有来得及看呢，应该不错。
• 本小书的设计和装祯都很精美，色彩斑斓，每页的内容都很丰富，介绍保健操的同时，还会附上对应的图片，感觉很贴心！
• 买来给老妈了，说是不错，就是有的不怎么会练，呵呵也是本小书，挺好的
• 这本书买的时候5元，收到就2.5了挺郁闷，差价好大，最怕每次价格比较落差大，不过书真的很不错，而且里面是彩页，也有示范，妈妈每天都在看着照做。比较不错。这本书送家长很不错，价格不贵，但是内容很超值。
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• 刚收到书，翻了一下扔在办公桌了，结果转眼不知被谁拿去了，找不到了：（
• 经常从书上看这方面的知识，我现在已经是家里的医生了，不错
• 小孩喜欢，只要他有兴趣就买。
• 好书，易学易懂，很容易上手，坚持做肯定有效果，是本活命的树。
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• 包装不错， 整体感觉不错
• 健康就是福气，简单好用的招式让我们远离亚健康，大家加油
• 很实用的书哟，建议大家都看看，其实主要是要实践，坚持下去，会有惊喜等着你。最忌心浮气躁，莫想一两次就能取得多大效果。
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• 选了两种适合自己的保健操坚持练了一段时间还真有效果了。
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• 真的是物美价廉的好书 虽然版本较小 但是携带方便 因附图片说明 内容更加通俗易懂 自用或送长辈等 都是不错的好东东 还会继续关注~
• 低价屯货中，一下子购买了很多书，慢慢看，希望有收获。谢谢当当提供了这么好的一个购书平台。
• 书虽然很小，但是里面图文并茂，印刷很好，送给老人的，他很喜欢
• 这个书孩子很喜欢，不错，好评
• 对老年人来说，是很实用的东西~~~不管在哪里，只要闲下来，就可以按照书中说的敲敲打打~~~~很好的放松身体~~~~~
• 这本书小小的，可以随身带，里面的内容也不错，挺实用的
• 非常满意，很喜欢
• 一看书名就有兴趣买了居家老人可以经常看看！
  
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• 书里内容好实用的，同事们按照书上的指点操练的好高兴。
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• 帮同事买的，他很喜欢，应该不错
• 不错。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
• 从头到脚保健康——全身各部位按摩养生操
  
• 针对日常慢性病，很适合送老人。白领阶层或者长期从事脑力劳动者也适合阅读，很有益
• 在当当购书就是放心，舒心。书的质量没得说，绝对正版，品相是全新的，不像其他网站。
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