作者:王琪
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坐月子一天一页[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 居然提倡酒精，不科学。还行吧就感觉食谱不大实用
• 买来准备月子里用的，感觉内容很多东西蛮实用的，可以结合自身做参考！挺好的！
• 坐月子食谱呀，看着都挺好吃，比想像的月子餐强多啦，希望月子里能这么吃。
• 还是不错的，图文并茂，对新手爸妈来说再好不过了
• 特别适合月子，每一天该吃什么里面都有，还有宝宝需要注意的事项
• 还可以，正在阅读。内容详当，装帧精美。
• 比自己想象的要好很多，也实用，很多经验等对新妈妈特别有帮助。质量杠杠的，颜色喜庆，心情特别好
• 新手妈咪必读
• 每天的吃的五顿都有图片，只是做法不是特别详细，感觉应该也够了，食材都是能买到的。还有一些学习里需要注意的。总之买了这本书目前觉得还可以
• 还可以吧，，，
• 还不错，但没怎么用上月子就过了，所以不要担心，随便养养就行了
• 升级新手宝妈，所以必读
• 这就是本菜谱啊。是不是所有坐月子的书都是菜谱啊～
• 简单看了看，感觉还不错，准备仔细攻读，好好学习，再有半个月就和宝宝见面了
• 很棒，，还是硬纸壳的，希望能帮助自己安稳的度过月子生活
• 这个是买来做月子用的，现在开始看，学习如何科学坐月子，帮助很大。
• 彩页质量好，食谱较多，适合北方人坐月子，插图漂亮，读起来不枯燥。
• 家里有专职厨娘都不一定能按照这个菜谱执行，我只能望而却步了
• 非常不错非常不错非常不错非常不错非常不错非常不错非常不错非常不错非常不错非常不错非常不错非常不错
• 其实也一般，内容不是很多，有些东西说得不是很到位，
• 纸质非常好，配图精美，孩子和妈妈每天的变化都涉及到，非常适合不怎么会做饭的人学习，食谱如何做写的非常好，非常满意的一本，值得购买，不过食谱偏北方人口味，需要看些南方人的食谱自己参考着做……
• 刚开始看，有帮助。到时候作月子不至于手忙脚乱了！
• 好好地磨成这样，不爽
• 建议大家买一套，我是买了怀孕一天一页后，觉得这个作者写得不错，再买这本的。
• 知识非常全面，从小孩子的健康和护理，大人的保养和恢复，再加上好丰富的食谱，觉着应该是足够了；纸张质量好整本彩印：）
• 挺好的，至少这本书在坐月子的时候还能看进去，纸张也不错，留着二胎用
• 好书，很详细，注意事项写的很用心，月子餐写的最多，比较适合当月子期间月子餐清单使用。宝宝护理和产妇护理方面再多一些内容就好了。
• 条理清楚，分类得当，图片和文字结合容易理解，内容丰富，但是还是觉得上一本纯文字的书跟详细。
• 很不错的一本书，已经帮朋友买过好多次了，感觉这本书写的很详细实用，顺产和剖腹产不同的月子餐侧重点，还可以根据体质合理搭配，很好
• 每一天的饮食和注意事项都有写明 还是很实用的 要是有个这么实用的月嫂照顾就更完美了
• 书纸质不错，色彩鲜艳，里面关于坐月子的知识值得一看，为了自己的身体，各位准妈妈还是好好研究研究怎么更科学地坐月子吧，书里的月子食谱很多，不需要再买月子食谱类的书了。
• 很详细的一本坐月子的书，别的书就一点点，这个真的全
• 书内容并不是很丰富，更像一本食谱，而且还和传统的月子餐差很远。
• 不错，学习了，很多知识还是要学习的，特别是按照时间顺序说，方便月子中对照看。科学。
• 坐月子时参考了很多里面的内容，基本还是挺科学的
• 大概浏览了一下，内容相当实用，准备按这书上做月子，希望能把身体养好！
• 内容还是比较丰富的。 就是有些菜不适合我们这里。其实生了孩子后都没怎么看
• 太精细了，一天一页，新手妈妈可以有方向了，每天都有食谱哦！
• 跟前面的那本感觉很多都重复，不过知识满实用的！
• 好好学习学习，免得到时候很盲目不知道干什么好
• 每天有食谱，但是具体的内容不是很详细，不适合我
• 不错，除了每日的菜谱之外还有孩子和母亲的一些注意事项等等，书不错
• 不好意思，评晚了，收到那天有立马去评，但总是失败，后来就忘了。挺好的，一天一页，每天吸收一点新知识
• 做月子注意事项和月子餐，大概翻阅了下，值得好好看
• 挺好的 里面讲的内容感觉很有帮助 还有每天吃什么都不用发愁了
• 非常好的菜谱……虽然带孩子的知识不怎么丰富 但是菜谱很靠谱，老妈说以后不坐月子也可以照着菜谱做清淡搭配营养 ！！
• 真的很好，太满意了，只是有的页面字印的太浅了。全5分
• 希望商家不要那么抠，现在淘宝上买东西还都给用箱子包装呢，何况买的几本书，都是爱书的人，希望得到尊重！
• 感觉还行，看了一半，但是感觉有的观点还是不对
• 值得推荐，每天什么时候吃什么，注意什么，爸爸妈妈宝宝各有分开写，希望按照这个菜谱来吃，不会长太胖。。
• 坐月子一天一页（汉竹）：不论你是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳妈…
• 分别有宝宝的注意事项，妈妈应该注意的事项，月子餐一天一页，推荐
• 挺好的，我先看了一边，又给妈妈看了一边，可以在无形中统一坐月子观念
• 月子快做完了，才来评价，很好的书，实用，有指导意义，非常满意！
• 很好的一本书，很实用，可以学习到很多养生知识
• 看着封面就喜欢，买个朋友的，她说不错，内容挺丰富的
• 八月底妈妈就要来侍候我月子了，买给妈妈提前做准备。妈妈说书不错，里面有很多科学和传统的精华所在。去除了传统月子的糟粕，值得买。
• 不错，很多东西做法简单实用，带图质感很好，穿插重点事项，比较易懂
• 有些菜并不适合，自己综合看再取舍。尽信书不如无书，没有哪本书内容是绝对的真理。
• 坐月子必备，里面的菜谱跟护理知识不错，不用烦该吃什么
• 很厚的一本书，内容也很丰富，彩色印刷的，下个月坐月子就照着它来
• 没想到这本书这么大…………这么厚…………还是全彩页面………………感觉赚到了…………呵呵不过同样作者的书内容容易重复……
• 就是看到月子餐所以才买。里面有十几天就吃牛肉，不知道牙齿能不能咬动。内容有提到宝宝护理，产后修复等一些知识，但我感觉月子餐最详细。
• 值得推荐，每天什么时候吃什么，注意什么，爸爸妈妈宝宝各有分开写，内容很丰富详细，每天一页注意事项方便查阅，内容多而不凌乱，很满意
• 后来又买了另外一本书里面也有月子餐，这本基本就没看，里面的菜谱可能更偏向北方一些
• 书质量很好，很多彩页。坐月子不愁吃什么了，内容详细，更适合北方坐月子。
• 这本书感觉挺好的，里面细到月子的每一天，既有菜谱，又有注意事项，身体养护，挺详细的，而且都是彩色的，我最喜欢这种印刷的，真心推荐！
• 这本书也是在书店看到的 感觉内容很好，自己怀孕快五个月了，到时候可以用到了
• 宝爸说这书买的值了！可以学习了，不用请月嫂了！食谱很多，以后可以让家人照着做了！
• 月子餐食谱比较丰富，育儿资料相对少一些，其他挺好
• 可以给坐月子的产妇多种食物的选择，月子须知也很多，很全
• 一起买了两本，因为瘦孕吧，看大家反馈，感觉说是好像不太实用，所以我以防万一就买了坐月子一天一夜，这本书，我挑了好久，我觉得这本书全面，写的比较细。推荐大家购买我觉得就买一本到两本就可以了，一本留给自己另一本给父母。
• 挺好的，从生产过程到坐月子都写的挺详细的，我是为了看里面的月子餐买的。呵呵(^_^)
• 昨天拍，今天就到了，拿到书迫不及待的看了，真的很不错，内容翔实，印刷精美，设计合理，适合孕妈妈提前学习。
• 昨天晚上买的，早上九点半就收到了，真是快啊！书的质量挺好的，还有一个星期生，拿回来就开始看了！内容丰富，挺好的，有用！
• 值得一看，菜谱挺好的，丰富，按照菜谱做汤和菜，还是不错的。
  有许多月子期间注意的干货。
  每天的内容里，前两个页面里：左上方式宝宝的变化，左下方是爸爸该做的，右上方是妈妈的变化，中间都是其他注意事项内容；后两个页面里：都是早中晚及2次加餐的菜谱，菜谱很丰富！！！
• 书写的很好,每日的产妇和宝宝注意事项已经饮食调理都写的很清楚，简单易懂，好操作，坐月子必备
• 内容很丰富详细，每天一页注意事项方便查阅，内容多而不凌乱，很满意
• 以前从来不评价 发现这书很好 所以来评论了 科学坐月子不落下月子病！
• 坐月子一天一页，此书是送给朋友的。朋友说还不错。现在正每天一页。很实用。
• 彩页，很不错，不用请月嫂了，每天的菜谱很详细，还有爸爸应该做的事情，推荐
• 从生孩子第一天，注意事项，食谱等等都有详细的图文介绍，不得不说，这本说的纸张真的很不错，网络化的今天，很少能读进去一本书了，这本书做到了。
• 昨天刚到手书现在就半价了，才两天功夫三本书差价20.5元，这是买书以来就亏得一次
• 非常棒，有各种宜忌，刨宫和顺产都有，冬季和夏季的都有，细致到每一天，缓解自己的产前忧郁