作者:刘遂谦 著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

宝宝喂养7堂课 告别焦虑从食育开始[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 遂谦是我以前的同事，也是好朋友，一直喜欢她的写作风格和养育理念。支持她原创，第一时间买了一本，我宝宝5个月，刚好用的上。推荐宝妈们认真读一读遂谦的书，对全家人的健康都会很有帮助。
• 我一定是第一批拿到书的，有签名。太激动了。图书装帧印刷都太赞了，手帐也很喜欢，虽然等了一段时间，但是还是很满意的
• 作者是北京和睦家医院的，和睦家医院是好多明星看病的地方，感觉像是省了很高昂的问诊费用。写的又是赶货满满的，很难得的好书呢。推荐推荐！
• 我是冲着7堂课来的，7堂课能把养娃的焦虑赶走，那简直是太好了，看完发现，果然不焦虑了，真神奇。
• 昨天晚上下单，今天下午就到了。目前怀孕5个半月，看了好多评价，每本书大家都是褒贬不一吧，仁者见仁智者见智，我只能慢慢的在学中干在干中学了。希望对我双胞胎宝宝的成长能有帮助。
• 适合中国宝宝的喂养书，内容太实用了，书里说的情况特别贴合中国家庭的生活，不像很多国外的书，好多事咱们根本不会遇到。书里关于误区的内容，看的我一身冷汗，中招太多了，看完了得赶紧和孩子姥姥讲，以后千万不能用骨头汤给孩子煮面条吃了。
• 拿到书扫码听课了，听课最方便了，每节课都是干活。
• 很实用，质量好
• 我家的娃正好准备开始混合喂养，还好买了这本书，要不得害苦了宝宝啊。奶粉不是定时定量，不是越浓约好，更不能因为宝宝爱喝母乳，就先给他奶粉喝，以为这样能多吃，更不是喂的越多，长的越快！天哪，这些都是我之前以为“理所当然”的事情……太可怕了，感觉看起来。
• 还送了一本宝宝日常记录手账，里面有一些辅食菜谱，挺实用的。书写的也挺好，科学，通俗易懂。
• 还送了一本宝宝日常记录手账，里面有一些辅食菜谱，挺实用的。书写的也挺好，科学，通俗易懂。
• 适合中国宝宝的喂养书，内容太实用了，书里说的情况特别贴合中国家庭的生活，不像很多国外的书，好多事咱们根本不会遇到。书里关于误区的内容，看的我一身冷汗，中招太多了，看完了得赶紧和孩子姥姥讲，以后千万不能用骨头汤给孩子煮面条吃了。
• 非常全面地介绍了喂养过程中遇到的各种问题，虽然只有“七堂课”，可是整本书都是干货，非常全面。
• 我买一本跟孩子姥姥奶奶一起看，不然关于给宝宝能吃什么不能吃什么怎么喂饭这些问题我们经常起争执，还好有了这本书,大家都听作者的就行了，人家是医生说的更客观。
• 这一本书是我现在最喜欢的育婴书，内容丰富、信息量大，跟我之前买的其他作者的育儿书一比较，那本书简直就是骗钱的。我应该早一些就购买这本书，而不应该购买那本。
• 读完这本书，有了想要二宝的冲动。大宝喂养过程中踩过的坑，好想都给填上。好书，值得学习。
• 我家儿子一岁2个月，在儿保中心体检说是肥胖，但是，我们总觉得孩子吃的不多啊，不知道为什么老是说我们肥胖，挺闺蜜提过刘老师，但是，和睦家的挂号费太贵了，所以买书看看，感觉好像是我们一直给喂的太勤了，好像胃口撑的有点大了。
• 用两个晚上看完了这本书，受益匪浅。在吃饭这件事上，家长也不要太焦虑了，既要科学喂养，又不能急于求成。
• 孩子不爱吃饭！赶紧买本书学习一下！还没看，应该管用！
• 解决妈妈喂养苦恼，缓解妈妈育儿焦虑，听临床营养师的话，做妈妈可以很从容！
• 拿到书扫码听课了，听课最方便了，每节课都是干活。
• 可能是作者是医院的天天跟孩子打交道比较多，发现对孩子的了解程度比我们这些做父母的都多，做父母的要抓紧多学习多进步啊，强烈推荐这本书。
• 之前孩子因为喂养不当，去北京和睦家看过刘医生，说实话，刘医生说话特别实在，教给我很多东西，最主要是，能给我正确的解答，所以刘医生的书我一定支持。有良心的好医生。
• 看完这本书，我们全家人开了个家庭会议，认真讨论了一下如何统一养育方法和理念。作者说得特别中肯，不同时代的人的养育观念有时代背景，要尊重，但是也应该与时俱进和统一。健康的宝宝要有一个健康的家庭环境，食育，学习了。
• 我家孩子挑食，香菇蘑菇都不吃，每次因为这个事情大家都不愉快，很生气，但是看完书之后我突然发现，确实，我也有自己不喜欢吃的东西，但是我不觉得自己挑食，那孩子如果只是有一两种自己不太爱吃的东西，我为什么要逼她吃呢？
• 朋友圈看到有人推荐，我就买回来了，很多名人推荐的书果然不错，干货满满呀。
• 对如何喂养宝宝能有个大概的了解，还行，配合其他辅食菜谱类书籍阅读更加
• 我是一名幼儿园老师，最近国家倡导饮食教育，我们园也开始了。看到这本书的核心观是食育，抱着了解的想法买了一本。觉得作者的很多理念已经先于幼儿园食育，特别好。正好我计划要宝宝，可以从零开始给宝宝打好基础。
• 以前以为孩子能好好吃饭就行，看完这本书才知道营养根本不是吃饭这么简单。好在我家娃才10个月，还来得及纠正一些错误观念。
• 送给刚刚怀孕的朋友的书，朋友说书的内容特别好，装帧也很漂亮。她现在快要生产了，准备了很多母婴方面的书，不过这本书她说她现在也能用得上。
• 读完这本书，有了想要二宝的冲动。大宝喂养过程中踩过的坑，好想都给填上。好书，值得学习。
• 我在公号看到有团购，第一时间就买啦。这书的作者是很有名的和睦家的临床营养师，去和睦家挂号面诊多贵多远啊，这书五折才不到40块钱，可以帮我一两年呢。
• 从作者的公号上知道她出了新书，买了几本送人，虽然我自己还没有宝宝用不上，但是凭一直以来对作者的关注，觉得她的养育知识不会错。一个有温度的用心的作者，传播的不止是靠谱的营养知识，更是对读者与患者的关怀与爱。
• 在网上随便查信息真不如看书，网上那些东西是越看越焦虑，沉下心来把这本书看看，觉得真是庸人自扰。
• 很好，很实用
• 非常实用的一本书
• 这本书不仅告诉了大家怎么做，还清晰地讲述了为什么；有实用的数据、表格，还有体贴的人文关怀；内容不只局限在营养知识点上，还针对养育的各种场景，比如生病等情况做了详细讲解。相信阅读这本书的家长，不只会在喂养问题上找到方向，更能减轻焦虑，少走弯路。
• 书不错，先学着
• 营养不好不只是孩子瘦，现在更多的是孩子太胖了，而且吃饭的习惯也不太好，这些问题这本书里讲得比较多，最好能多有一些这样的书出现。
• 书籍能增长知识,了解天下大事
• 看见很多大咖老师推荐就买来学习一下，孩子8个月。
• 在信息爆炸的今天，了解科学的喂养知识并不难，但能够运用到自己孩子身上并真正发挥作用却不容易。知道≠做到！而这本书就是一本告诉你如何做到的实用指南。
• 虽然已经二胎，还是买了这本书。老大现在不爱吃饭可能就是从小没打好基础，翻了一下书，确实有许多我们家长没注意到的问题。老二一定得上心了。
• 我发现这本书的妙处不仅在于系统说了宝宝喂养的这个大事，还有很多心理层面的分析，说的我觉得就像在说我自己一样，太神了。
• 拿到书了，还没仔细看，发现可以扫公众号的二维码输入口令，这里我不说了，只有买书的人才知道的口令，哈哈哈哈，就有十几堂免费的课程，每个课程都是一个热点话题，太超值了，作者太良心了。
• 朋友圈看到有人推荐，我就买回来了，很多名人推荐的书果然不错，干货满满呀。
• 一本值得拥有的好书
• 看到我朋友圈有妈妈买了晒单，我也买了一本。 很多妈妈都推荐的，最新最先进理念的工具书。
• 宝宝喂养，宝妈必备
• 有些有用的建议，很好
• 介绍了许多喂养方面的知识，从几个月一直到3岁左右吧，总而言之培养好习惯才是最重要的。
• 从同事那里看到的，我们几个新手妈妈经常没事翻翻看，对于上班族的妈妈们来说真是可以缓解产后抑郁的好书。
• 好看的根本停不下来，一页接一页的，一点都不枯燥。最重要的是没有什么口水话，每一条都非常实用，说到点上了，而且可操作。少见这么实在的书了。
• 看着当当网是签名版的，就买了，之前看过作者公众号，作者的笔锋很犀利，说到一些骗人的营养问题时，很用心良苦，是个良心的科普宣传者。
• 以前以为孩子能好好吃饭就行，看完这本书才知道营养根本不是吃饭这么简单。好在我家娃才10个月，还来得及纠正一些错误观念。
• 非常有指导性，可以解答很多喂养问题
• 期待作者出一本关于大宝宝营养的书，这样我娃就能一条健康大路平坦走下去、不怕断档啦~
• 这本书读完，我觉得终于有人为我们当妈的说句话了，喂养孩子过程中我们操了多少心，担了多少害怕，孩子出现什么问题，还时不时会收到家里其他人的责备。我真的是应该先缓解一下我紧张的心态，把很多问题不用看的太紧张。喂养的问题确实不难。
• 喜欢封面上的妈妈和孩子，感觉很有爱。图书拿到手里摸着滑滑的，手账里的菜谱看着漂亮又有食欲，还能记录宝宝的日常食材，挺好的。感觉很贴心。
• 有了这本书，我可以轻松地跟父母说如何给孩子健康饮食了。再也不会有各种的矛盾和误会。
• 我家儿子一岁2个月，在儿保中心体检说是肥胖，但是，我们总觉得孩子吃的不多啊，不知道为什么老是说我们肥胖，挺闺蜜提过刘老师，但是，和睦家的挂号费太贵了，所以买书看看，感觉好像是我们一直给喂的太勤了，好像胃口撑的有点大了。
• 为了宝宝吃饭的事情，我们全家上下像打仗一样，也没能解决不好好吃饭的问题。看了这本书，终于明白了放手的重要性。要是早点儿知道书里的这些知识就好了，推荐给各位宝宝还小的麻麻们，千万别踩我家踩过的坑。
• 我家娃就是大胖小子，原来一直以为是长得结实，读完书才知道太胖不好，以后可不敢给娃吃这么多水果和点心了。
• 自己买了一本看完觉得特别实用，又买了一本送闺蜜，她马上就要卸货了，可以从零开始学习。另外，已经关注了作者的公众号，多学一些知识，公号也是写得很用心，赞。
• 看到于康教授和范志红教授都推荐，觉得应该不错，读了以后，确实很有收获。以前没有想过吃饭这件事能跟孩子的心理发育有关，学习啦！
• 还有几周才卸货，先买来囤着。我身边的妈妈们一天到晚聊的都是孩子吃什么，怎么吃，或者不吃了怎么办之类的。喂养孩子现在已经有非常科学的方法了，根本不是我妈说的那种喂猪模式……
• 书不错，先自己看，再把书里的理念普及给老人。
• 娃刚出生，早点买上书备着，省得到时候慌乱。
• 为了宝宝吃饭的事情，我们全家上下像打仗一样，也没能解决不好好吃饭的问题。看了这本书，终于明白了放手的重要性。要是早点儿知道书里的这些知识就好了，推荐给各位宝宝还小的麻麻们，千万别踩我家踩过的坑。
• 第二次买了，第一本送人了，这本书非常实用，很好的书，画质非常棒，内容也很好，自己都被吸引了，物流也不错。
• 刚刚拿到书，翻阅了一下，作者娓娓道来的感觉就很好。尤其是把爸爸妈妈们易犯的错误用大家不反感又容易接受的方式讲出来，很实用。
• 二宝妈，读过不少喂养和营养的书，感觉大家的知识点都大同小异。这本书是冲着“食育”买的，读完以后还真的很有启发，作者站的角度跟一般聊养育的书不同，将养育环境对孩子的影响考虑得很全面，中西融合，能看出有扎实的功底，也非常有爱心。值得推荐。
• 对于一个初生婴儿的父母来讲这本书确实在日常养育宝宝的过程中给了不小的支持，谢谢，现在的我已经不那么生疏害怕了。
• 新手妈妈的宝典
• 之前在电视上看见过刘老师主持的育儿类节目，当时又是专家又是主持人，觉得刘老师反映很快，知识很宽广，在一些母婴类的网站也经常看见过刘老师的专家问答，很信任刘老师。
• 如果早点儿读到这本书，绝对不会给宝宝喂果水和果汁！养娃真的不能任性，建议小白妈妈们都读一读，知识脱贫很重要。
• 从作者的公号上知道她出了新书，买了几本送人，虽然我自己还没有宝宝用不上，但是凭一直以来对作者的关注，觉得她的养育知识不会错。一个有温度的用心的作者，传播的不止是靠谱的营养知识，更是对读者与患者的关怀与爱。
• 父母无法陪伴孩子一生，作为父母，能送给孩子最好的礼物，就是让他学会独立。从小学会自主的孩子，会更独立、更负责，更加理性地认识和评价自己，更清楚自己的需求和目标，也更能坚定地追求自己的理想。从最基本的吃饭开始，父母就可以教给孩子如何自己做决定并为自己的决定负责。
• 我是冲着7堂课来的，7堂课能把养娃的焦虑赶走，那简直是太好了，看完发现，果然不焦虑了，真神奇。
• 我家宝宝4个月，老人说让添辅食，但也有朋友劝我等到6个月，正焦虑听谁的，刚好朋友送我这本书，抓紧学习了一下，对照作者说的，决定再等等，及时雨，好评！
• 我看朋友圈有朋友转这本书，看着当当活动也不贵就买了。没想到内容看着跟其他的书还真是有点不一样，看着挺亲切的，也特别能感受家长的不容易。
• 7堂课就能说完，怎么养娃这个事情，我特别想看看是怎么回事，就买了一本，然后还是签名版的，还真是挺好。
• 涨知识，实用，亲切，能明白家长的苦心也能指导家长正确操作的图书。必须推荐一下。
• 看见很多大咖老师推荐就买来学习一下，孩子8个月。
• 父母无法陪伴孩子一生，作为父母，能送给孩子最好的礼物，就是让他学会独立。从小学会自主的孩子，会更独立、更负责，更加理性地认识和评价自己，更清楚自己的需求和目标，也更能坚定地追求自己的理想。从最基本的吃饭开始，父母就可以教给孩子如何自己做决定并为自己的决定负责。
• 挺好 很不错
• 小土推荐的，所以买来看看。作者是和睦家的医生，还送了很可爱的手账和音频课，感觉特别值！和睦家一个号得几大百呐吧。