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别跟自己过不去:心理不失衡并免于自我伤害[pdf txt epub azw3 mobi]

作者:三吉
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT别跟自己过不去:心理不失衡并免于自我伤害

别跟自己过不去:心理不失衡并免于自我伤害[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载:

网友评价:

  • 很好不错的一本书
  • 很好的一本书,已经看了三分之一,每个小节都会有一个核心思考点,越到后面越引人深思。干活满满!值得购买!
  • 昨天下单,今天到了,还没去拿货!不过送货很快,当当一如既往的好!
  • 很好很很好很好。
  • 书很不错,真好!
  • 真心推荐!在这个物欲横流,人心浮动的社会,学会修养身心是很重要的。阅读这本书,发现未知的自己,改变自己,遇见更好的未来。
  • 我很早就发现了一件事,就算我是个优等生,漂亮的女孩,但是依然没有多少自信。因为缺乏自信,我错失了心爱的男生。看了这本书,我才知道不是我不够优秀,而是我的心内失衡,对自己过于封锁。希望以后自己能够敞开心扉,更自信地生活。
  • 当当搞活动买的,非常划算,好书,屯起来。
  • 快速通读了一遍,再次细细阅读吸收书着所讲的身体联结、情绪屈服,思想检视、身份的认同等。浅显易懂,非常实用。好书,愿意分享给书友们,传递着正能量。
  • 有时候,我们羡慕那些有本事的人,他们的人缘通常很好,站在哪里都是焦点人物。我们在盲目羡慕的同时有没有发现他对自我的认同是很强烈的,而自卑心作祟,我们通常对自己不太认同,所以我们讲话没底气,做事没硬气。看了《学会自我认同才会被认同》之后,我觉得作者讲得超级有道理,所以我要改掉这个坏毛病。
  • 快到母亲节了!专门给母亲买的,她近来因为家庭琐事,情绪不佳。我看了目录很不错,希望她能喜欢,也希望她的情绪能有所好转!
  • 冲着书名买的,希望看了以后对自己有帮助
  • 一本很好治愈心灵的书籍,看完之后感觉自己的内心洗礼了不少.所有的情绪和自己对外界的感受,都是源于自己内心的情感在作祟.建议读者读一读这本书,读完之后,相信你的感受会和我差不多。五星好评!
  • 心理方面的书籍我很喜欢,但是国外的过于理论化,不过国内的案例多,接地气。我喜欢这本书的风格,不是一味地告诉你如何做,而是通过案例让你自己领悟。写作手法高明。
  • 很正能量的一本书,适合每天阅读一篇,慢慢体会,情绪 思想,身份认同会有质的改变。相信一个月过去,一定可以遇见一个更好的自己。
  • 不错不错不错
  • 年轻的时候,这样的书我根本不会看,然而现在我身处自我否定的痛苦漩涡中,很渴望有本书籍可以拯救我,做我的良药,而这本书正是不二之选。
  • 先屯起来,有时间的话慢慢品味!
  • 挺好,慢慢看
  • 纸质印刷很棒、值得一读。内容丰富,实用。当当正版图书。
  • 非常有感触的书。
  • 很好,可以看看
  • 字很清晰哦 内容让人触动 特别好的一本书 好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
  • 很多时候,我们以为世界倾斜了,其实,倾斜的是我们的内心。保持健康的心态,让生活更美好。
  • 希望能解读下
  • 买了一大堆,有时间慢慢看,
  • 送朋友的,看着不错
  • 还没看呢,打算着手看了……
  • 明明自己那么努力工作,却得不到上司的青睐,明明对他很好了,但是还是得不到真心,明明付出了那么多,为何得不到回报?有时候真是感觉很糟糕。看了几章,感觉很适合我现在的状态!
  • 追求优越感的动因是自卑,这点我不否认。我在特别会说话的人面前总有些自卑,但常会用微笑、温暖去表现自己的优越感,这让我很受朋友们的欢迎。每个人都会有不同程度上的自卑,自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。感谢这本书写出了我的心声,好评!
  • 很好的一本书
  • 就算生活以痛吻我,我也要报生活以歌。就像这本书中的《换个角度,糟糕并非绝对》说的一样,换个角度,换个思维,很可能就开启了别样人生。
  • 挺好的挺好的
  • 非常好的一本书,励志。
  • 不错的图书啊
  • 我就是一个心理失衡的人,小时候什么都不懂还好点,可是越大越觉得什么都不如别人,心情低落。看了这本书明白,不一定真的比别人差,很多原因是心理负担过重,既然找到了病因,我想我会慢慢克服心理障碍,活出真我!
  • 刚收到,希望有所收货
  • 看了简介买了,看了几章节,果然没有让我失望,是我想要的那种。希望这本书可以对我的心理有些帮忙,近来实在是太苦难了,多数是很自己较劲儿的结果,有点走火入魔了。
  • 看了一部分,感触很深。热情投入到你的生活和工作中,命运将报以光明。
  • 生活本不易,我们努力就好,不求有功但求无过,所有别自己跟自己较劲,高高兴兴每一天,才是真。
  • 活动买了很多书,慢慢看吧!
  • 需要品味,给那些纠结不已的人,合适
  • 这本书中的故事很多都和我的经历相类似,读起来就好像找到了人生指南一样,让我走出泥潭,重获光明。很受用,推荐!
  • 看了《完美主义是一朵罂粟花》很受启发,世间哪里有完美可言,过分的追求完美是一种危险的信号。感谢作者大大,让我及时意识到这个严峻的问题。
  • 现在人生活压力大,一方面是来源自真实的压力,一方面是来自心灵的压力。真实的压力,我们只要去做就能解决大半,但是心灵的压力就没那么好解决,很容易一个烦恼滋生下一个烦恼,无穷无尽。这本书,好像一个阀门,让我们学会疏导心内的烦郁,让心灵恢复健康。
  • 忘记那些该忘记的,才能拥有洒脱人生。如果总惦记地伤心事,好事还有落脚的空间吗?
  • 自卑有时候也是一种动力,因为觉得不足,所以要有所作为,但是如果过度自卑就不好了,那样不但不会产生动力,反而会对自己的存在都产生怀疑。
  • 很励志,我好喜欢
  • 因为无法预知未来,所以在我们生活的每一天,千万别跟自己过不去。你觉得今天不美好,也许明天比今天更难过,但是也可能是好转,所以不要想太多!未来不会跟着你的思维走!好书!推荐!
  • 值得收藏 品质不错
  • 这是一碗心经鸡汤,整本书读下来让人觉得很舒服,而且让人有种意犹未尽,会觉得自己从中获得很多认知,重获愉快的力量。
  • 人生不如意之事十之八九,何必与自己过不去
  • 非常受用,值得一看,不错,每天学点。
  • 还没看,看完在追评
  • 2/6 ?多读书可以增加知识量提高能力。“读书破万卷,下笔如有神”,读书多了脑子里积累的知识多了,写文章会更富有文采、美感。书是知识的源泉,能够增长见识开阔眼界,不出门便知天下事。
  • 没想到离开校园这么久还会看这种书的,其实我觉得这本书在校生读效果可能会更好,因为很多学生是心理压力过大造成成绩下滑,如果能早读了这本书,高考成绩是不是还能高一些?另外,这本书的质量很好,价格也是非常便宜的,好评!
  • 还没看 看完追评
  • 还行,有助于提高
  • 这个标题不错,值得推荐。
  • 给女友买的,她点名要的,她说挺好看的。好评!
  • 如果你觉得委屈了,别解释,懂你的人,不需要你解释;不懂你的人,你不需要解释。看了这本书,让我心情豁然开朗,过去太在乎别人对我的看法了,现在觉得真是庸人自扰。
  • 每本都要评价
  • 很喜欢这本书,喜欢里面经典的段子。好像这句:“每天临睡前跟自己说:从内心深处,我完全地爱自己并完全地接纳我的情绪,现在我决定释放这种情绪。 ”
  • 这是一本适合各种年龄段阅读的书籍,作者文笔很好,道理深刻,可谓受益匪浅。好评!
  • 80后的一代,上有父母,下面有2个子女,工作不上不下,也无力跳槽,生活压力真的很大,分分钟有中年危机的感觉。
    阅读这本书,清理身上的负重,让生活更加轻松美好!
  • 看完这本书之后,打算推荐给身边的朋友,因为大家都或多或少有点心理失衡。所以我们要看清自己的内心,沉下心来思考自己的人生,思考困惑自己的究竟是什么,也想想自己想要的究竟是什么。
  • 刚收到书,大概翻了一下,过于理论,但解析和认识并不深刻,闲暇时可以看看。习惯好评。
  • 你对生活报以微笑,生活必将还你阳光。这东西很潜意识一样,你希望事态好转,你就会看到事态的好转。所以我们不要太悲观,希望大家在看着这本书的同时,思考下是不是这个道理?
  • 应该还行吧,还没拆封,先五星好评吧!
  • 好评很满意值得收藏起来!
  • 学到了很多,感谢
  • 情节动人引人入胜
  • 大力推荐,值得细细品味。在生活中,很多事情是我们没法改变的,所以我们只能选折对已发生的事情臣服,之后选择原谅或敬而远之,对于可以改变的事,可以尽量去做。没有任何事情可以造成心理上的痛苦,痛苦是来自你对事情的认知。
  • 好评,满意。
  • 干货满满,收获很大!尤其是心情不佳的时候,最适合拿出来读一读。
  • 不错不错不错
  • 让人振奋、精神振作
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