作者:尼娜 著
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网友评价：

• 心若优雅，自有力量。好吧，我承认我就是冲着这个名字购买的。。心若优雅自有力量。
• 还没来得及看呢，书的封面就像书的名字一样优雅精致，期待。
• 第一次看此作者的书，有很多共鸣的文字。人生中我们会遇到很多问题，努力解决是一种很好的人生态度，接受现状也是一种不错的人生态度，最最糟糕的就是既没有能力解决问题，又不愿意接受现状，每天抱怨生活，生生把自己的生活过成了一个死局。
• 不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
• 读后瞬间觉得这本书确实是一本在心底引起波澜的一本书，能让我们更心平气和地面对一些问题。
• 很多时候女人往往在如花的年纪早早选择婚姻或者家庭，其实我觉得应该多些拼搏和尝试，然自己不会有遗憾，哪怕失败。失败未必不是一件让你成长更快的事，哪有人生不磕磕碰碰的。
• 很好，建议女儿读的书，一直希望女儿长大不管会遇到什么困难都能够微笑面对，也希望她将来能越来越有气质，所以看到这本书时毫不犹豫的买下了，虽然她才16岁，但人生之路总会有风雨，她不在我的羽翼保护下时会懂得好好照顾自己。
• 自尊不是别人给的，是自己给的。做个有底气的女人，自尊自爱，才能得到别人的尊重和爱。读完这本书的所有章节，内心久久不能平静，也许很多时候我们都忽略了自身的内心感受。
• 女人值得看的一本书，感觉看完这本书后更了解自己了，女人总是要为自己而活，优雅的生活才是精彩的。
• 内心的力量和优雅，并不是只靠一本书的激励就能得到，更要靠生活的积累与思考，满意
• 是本好书。个人认为，如果想做优雅女人，这本书一定要去读读看。
• 很实用的书，刚刚阅读了几页就感觉这本书在潜移默化地影响着我的价值观。
• 好书对于女人，是家乡的一方的绿色水土。离了它，你自然也能活。但与书隔绝的日子，心无家园。半生过下来，女人就变得言语空虚眼神恍惚心地狭窄见识短浅了。
• 女人的优雅关键在于控制自己的情绪。用语言伤害人，是最愚蠢的一种行为。看别人不顺眼，其实是自己修养不够。
• 面对生活中的不如意，我们做的应该是以一种积极的态度去面对，然后思考我们该怎么样停止抱怨。不要把抱怨作为一种常态，不要让抱怨把我们变成一个不幸的人。
• 北京出差回来的路上，两个小时，把全书看完。这本书如果在几年前看，我或许不会去看，也不会有太多的感悟，或许我会觉得是一种无病呻吟般的矫情。人或许只有经历了一些事情，才会有感触。
• 女人要优雅，内心强大，这样的女人才是最有味道、最迷人的。阅读完这本书后，你会重新对自己的生活进行新的审视。
• 在发展的道路上，不管发生什么事都不希望自己以后会后悔。面对现实生活中太多的无奈，调整好自我心态，敢于面对一切，做个内心有力量的优雅女人。
• 女人就该活得有自尊 男人有时候是我们成长的代价 也是我们成长的动力 之前的失败不代表以后的失败 我们要自强 确实很美的一本书 值得女性朋们拥有
• 女孩就要做一个优雅自信的人，才能获得更精彩。
• 让我的内心多了一份力量，更惊喜的是发现这份力量原来我一直都具备，只是自己从来没发现，很感谢这本书的作者，也很感谢自己的选择，感谢这本书能让我发现这一切，去改变自己的生活状态！
• 学会以冷静、理智的眼光审视世界，学会把从容、谦和、自尊、自信等美好气质凝聚起来，变成一种别人抢不走、偷不去的特效化妆品。
• 温柔里面包含着深刻的东西，不是生硬地表演出来的，而是生命本体的一种散。只有生长于生命内部的这种温柔，才经得起考验，历久不衰，一直相伴到生命的终结。
• 天生的容貌不是我们自己所能决定的，但是优雅的谈吐和睿智的表达却是我们可以在后天修炼成的。
• 从封面设计、到书本质量、照片等都很好，内容上本以为是本随便翻翻的小书，但细看起来也很丰富，颇为受益，比如穿搭、了解自己的好身材、合适的妆容等等小技巧都很实用，想做一个优雅的女人除了内心要变得优雅之外，外表也应该有所改变。
• 我想每个女孩都会幻想长大后会成为哪种女子，或者总是在青春时期困惑该成为哪种女子会更好。我想这本书多多少少解决了我的一些烦恼，或许可以找到一些与她们相同的地方，然后自勉。
• 套用网络上的一句话“好的皮囊千篇一律，有趣的灵魂才是万里挑一的。”优雅的生活，活出属于自己的风格，这样的生命才是有意义的。
• 《心若优雅，自有力量》书名，内容，排版，都很赞。这是女性修心的随笔集，一本揭穿人生的启示录。
• 用自己和朋友的成长 、学习、工作、奋斗的经历来激励和提醒读者，不断深化自己，让自己淡看所有的，尽自己所能过自己想要的生活，感觉还蛮有意义的。
• 生活不可能像我们想象的那么好，但也不会像我们想象的那么糟糕，人的脆弱和坚强往往超乎我们的想象。有时，你可能脆弱的一句话就泪流满面，有时，你竟然发现自己咬着牙走了很长的一段路。一个女人真正的魅力，是经历岁月沉淀的温柔与坚韧。
• 不错，要想做到优雅，还是要有很棒的内心素质，这本书还是不错的，帮助自己很多
• 心若优雅，自有力量，如果自己都不强大，也就没有什么可以靠得住的了
• 简单又不失亮点,低调又别出心裁。 这大概就是优雅的力量吧,昨天晚上读的这本书,今早便遇上一个优雅的老太太,这感觉也是很奇妙。
• 我们只有懂得去感谢别人，才算是真正地懂得了生活的意义，懂得了存在的意义。请感谢我们生命中出现的每一个人，学会理解爱，给予爱，学会用宽阔的胸襟包容生活。
• 写给女性的书籍，对提升一个人的内心修养很有帮助，年龄较小的女生也可以看看，总归是有好处的。
• 很想买这本书，因为想感受作者的优雅，里面讲的作者对所有事情的那种执着和坚持的态度感染到我，很棒！
• 背书的标题和封面所吸引。纸质很一般，还没有看。看过再来评论。
• 推荐给我的几个未婚的妹妹来看，希望对她们有所启发，让她们不要再犯我们的错误，能够快乐的生活，能够做一个不攀附，不将就，一个温柔有力量的女子。
• 挺喜欢书中的暖心小语的，其中有一段话是这么说的：人在年轻时往往会贪恋绚丽与繁华，但只有对日常生活保持兴趣，才能在经停的每一个人生小站，置身于鸟语花香，保持心境安恬。
• 在《心若优雅、自有力量》中，每位女性都能看到自己的影子，都可以找到提升魅力的良方。。。
• 心若优雅，自由力量！！很好，适合女生看，让自己变得更独立！！！
• 阅读完之后，感觉认识真实的自己，快乐的接纳并展示真自我，找到适合自己的作装颜色，发型，香水，内衣，多整理，环境保持干净整洁，适当做运动保持健康身体快乐的心态。
• 感动文艺女青年的能量之书。用优雅之心过精致生活，不一定要倾国倾城，却一定要自信笃定，即使不被生活取悦也要努力创造美好生活。用杨绛先生不争的姿态，即使遍历人间沧桑，依旧从容淡定。
• 一个女人可以生得不漂亮，但一定要优雅，不论是处事方式还是生活态度。
• 内心的力量和优雅，并不是靠一本书的激励就能得到，而是靠生活的积累，如玉石被激流拍打，被溪水洗涤。
• 生活是自己的，永远不要在别人那里找安全感。只有淡定的心，从容优雅的活着，就是自有的安全感
• 这本书的风格很棒，细腻而温和，潜移默化的影响着人的思想，心若优雅，自有力量！
• 一个人的优雅总是会在不经意间流露出来，一定要做一个优雅的女子。
• 静心会发现身边好多的美，只是我们习惯了忽略。做个优雅的女性，修身养性，你会发现很多新鲜的东西。
• 其实生活最主要的就是态度，如果我们能带着笑容去面对每一天，那可能我们生活中会少掉很多不必要的麻烦，其实我们也都明白，但是要真正做到，确实不易。
• 无论到了什么年纪，读书都应该是伴随自己一生，提升自己，甚至是防治自己下滑的最好营养品！不读书会肤浅，甚至更肤浅，哪怕是原本有自己独立品味的自己，也有可能被你周围肤浅的人与环境传染呢！
• 我们的成长不允许自己做一朵菟丝花，依附在别人身上。做经济和精神的王者，做能力的吸收者！
• 里面有许多小故事附在每个章节里，浅显易懂。虽然读完之后没有什么大起大落的变化，但是读过之后，多少都会起潜移默化的作用。总体来说，可以端正女孩子的思想，改变自己的态度！
• 书中所说的优雅，不是高高在上，假装斯文。而是真正接第地气的亲民的，发自内心的。
• 做个内心强大、优雅的女人，这样你的运气也不会太差。
• 当你有一件最擅长的事来打底子时，别人的讽刺、嫉妒、挑剔，根本不值得一提。如果你愿意，请做一个清高的女子吧，释放自己的潜能，累积自己清高的资本，那么你就是一个富有的女人。
• 看到这本书的简介时，我就非常感兴趣，觉得肯定是一本很有趣味又很有意义的书，看了之后，果然是如此，用精练简洁的语言将一个个故事生动形象得娓娓道来，给读者以一个自我思考自我反省的机会，是非常引人入胜的一本书。
• 本书是我买到后迫不及待就开始看的书，作者通过案例解析各种感情，人际关系，婚姻等等来告诉所有的女性，怎样可以让自己活得更自在更轻松。是一本很贴近真实生活的经验书籍，让我感触很多……
• 只有从生活的经济链上活得一定一定程度的自由，我们才可能活得漂亮，做一个富足优雅的女人，有魅力地活！！！
• 美丽的容颜可以让一个女性具有气质，但是真正决定扬幡招魂的最重要的因素却是那些由内外散发出来的、无所不在的迷人魅力，它体现在你优雅的举手投足之间，体现在你日常的待人接物之间。
• 很不错的一本书，让我更清晰地了解了一些人一些事，也更了解了我自己，希望阅历和阅读能更好地警醒自己。
• 女人的乖巧和温柔不是获得幸福的关键，或者这些美好的性格只能证明这个女孩子的修养，但这些，绝对不是女人安身立命的根本。因为，幸福的开关如果放在别人手中，是不可能获得真正属于自己的人生。
• 还不错，字体纸张都很好，慢慢看，成为一名优雅的女人。
• 在商业社会中，无论男人还是女人，无论前辈还是菜鸟，只要你从学校的象牙塔里走了出来，你就不得不开始面对一个又一个让你头痛不已的场合，看看这本书，让自己更好地面对生活上的种种。
• 个人认为对于女人而言，能够真正认识自己的价值是最重要的，这能够决定你能够走多远，能够获得怎样的成功，怎样在这个男人为主导的世界里找到自己的位置而不至于被从属，所以，你需要这样一本书，不管年龄几何！
• 只想说 学习了 每个女子的命运各不同 经历各不同 觉得 不管遇到谁你是谁 做自己爱的事情 为自己爱的人付出 都要独立有自己的人生目标 女人 爱也罢 恨也罢 都要有个好心态 生活中除了他 还有更多美好的事情需要我们自己去发掘 完成 坚持
• 我才看了两页就产生了共鸣，正如作者在序里写的那样，我要以优雅地方式度一生
• 感染力很强的书，一直都觉得女人的生活就要活的精彩。
• 看完这本书，让我想起，美国脱口秀女王奥普拉的这句话：一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想存在一天，就可以改善自己的处境。我一直牢记在心，以梦想为进步的阶梯。
• 真正优雅的女人有气度，有自信，让身边的人都如沐春风般，在什么场合该做什么样的事，打扮得体，言谈随和，低调。
• 岁月给予我们的，不仅是风尘暗、朱颜改，应是阅历与成熟，更是领悟与智慧。而我们收获的，是从奔放到宁静的心思，是从激烈到平和的情怀，是从贫瘠到丰厚的素养。是岁月，让我们女人读懂了爱，读懂了生活，更读懂了自己的内心。
• 类似心灵鸡汤一类的书，看看而已。作为女性有太多的无奈，心里优雅又如何？还不是被世俗的事磨灭了内心的理想。
• 书的内容挺好的，心若优雅自己有力量，给自己一个很好的信念，好看，支持购买
• 买了两本，和闺蜜一人一本，每天拿来警醒自己，希望我们受到鼓舞，优雅地过生活。
• 一本能量之书，用优雅之心过精致生活,这才是最正确的生活方式。
• 也许有人读这本书，看不到什么东西，但是当你拿起它的时候你就已经在思考自己要成为什么样的人！
• 一个淡定、优雅的女人，要懂得爱自己，时刻将自己调整到最为舒适的状态，以温和的微笑面对一切冰冷和凄苦，以饱满旺盛的精力拥抱生活。这恰恰是一种令人神往、令人心仪的气度和姿态，更是一种不可言说的智慧。
• 受用一生的书。一个女人想要的状态，终究需要自己给予自己。
• 在书中看大的一段话，写下来共勉：一个把自己完全托付给男人的女人就等于失去了自我，也就没有了自信，再漂亮也掌握不了自己的命运。而美丽又自信的女人，才是一副令人旖旎的画卷，她们既有迷人的风韵，又有惊人的魄力。对于这样的女人而言，人生不是等待而是创造，命运从来掌握在她们自己手中。
• 真正有教养的女人静若幽兰，芬芳四溢。有教养的女人，即使看透世态炎凉，人情冷暖，依然会对生活充满热情。有教养的女人，不一定坚强独立，但大都崇尚本真的自我，懂得只有拥有纯净还让善良的心灵，才能感受生命的真实。
• 借助着这本书，它可以引领众多的女性读者们直面自我，道破迷津，做一个淡定、优雅的女子。
• 在现实生活中，几乎所有的男人都喜欢与有气质有修养的女性相处，那是因为男人从骨子里喜欢内涵丰富美好的女人。即便是容颜稍逊，也同样能博得男性的拥戴。
• 让人震撼的书籍，很有感染力，阅读几章后感觉自己的心境、态度和对生活的热情度都发生了转变，希望可以有更多的人受益。
• 做个优雅的女人，不仅会让你的外表看起来更柔美，而且还会让你更有内涵。
• 对于女人，如何活的优雅、自信，那就好好宠爱自己，好好爱自己，一个懂得爱自己的人，才值得被别人爱，得体的女人最优雅。
• 刚看几页，写的挺好的，认真读的话，可以学到不少东西。以前读书的时候，总是很喜欢看书，那时候也有空闲。
• 这是一本令人感动的能量之书，告诉我们如何做一个优雅的女人，活出自己的精彩。
• 女人的修养是一种无形的力量，推动女人走向优雅，精致，华丽的人生佳境。它能使我们散发出迷人的气息，深深吸引着周围的人。而细节更会悄无声息地绽放出女人修养的光芒。
• 唯有优雅，才能超越时光。让心灵得到成长，人生充满力量。

  优雅的女人不怕老，真正的美人，熬得过岁月。遍历人世沧桑，依旧从容淡定。优雅，是穿透岁月的美丽。一个女人嫁给了慌张，老得比什么都快。

• 如果心里很迷茫、慌乱，适合看这本书。里面有很多小故事，其实就是鼓励我们不要迷茫，遵从自己的内心，淡定优雅的面对生活。