作者:李谨伯
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呼吸之间（增订版，国宝级大师李瑾伯先生生前修订版，通过呼吸达到修身修心，返璞归真，重拾健康，恢复我们原有的精神本能）荣获中国发行协会2012—2013年度全国优秀畅销书奖[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 太可怕了，李老说脊柱本来应该是直的，教科书上的弯曲的脊柱都是不正常的，我有什么话可说呢
• 虽然有不少重复的。但是很值得一读。修行阶段解释的很好
• 如何健康，如何做才更健康，讲的很细致，有些练功心法，习武之人，看的更明白吧。
• 《呼吸之间》增订版，是国宝级大师李瑾伯先生生前修订版，通过呼吸达到修身修心，返璞归真，重拾健康，恢复我们原有的精神本能的论述书籍，值得研读学习！
• 由于没有大块时间阅读，只大致翻看了一下，书的质量不错，内容（一小部分）也很好，感觉可以有效的提升自己，好书！
• 接触中医是种缘分，受到中国传统文化熏陶，很受用！趁着活动，买了一箱书，存着慢慢看。
• 之前看过他的其他著作、不错。很耐看，简单不易，耐心是关键。
• 妈妈来家里看见这本书很喜欢，就直接送给老人家了，自己再重新买一本。这样的书籍没有心境是看不下去的，养身的难处就在于我们必须不断的通过自己亲身体会、练习来验证～～～养身其实就是修心！
• 买回来一口气看了好多,还是能学到很多东西的,有待好好学习.
• 都是实修相关的知识说明，对初学者的指导作用很大，准备好好学习学习。
• 这本书非常好。李谨伯老先生结合自身的修行经验，对于道家与佛家的许多名称解释很到位
• 李大师的境界和实证绝对高屋建瓴，好好学习和体会是我辈的
• 李老为现时代丹道大师，适合学道修道者，读来亲切易通，可同时参看李老的授课视频，此书依据李老的授课整理而成。
• 听说这个版本比白版的好就买了，果然很好，虽然纸张差了点，总有点遗憾
• 很好的静坐类修炼书籍，李大师鹤发童颜功力精湛！
• 我是看了电子书，觉得值得收藏，就买了！里面的内容很好，通俗易懂！
• 值得珍藏、深入研读丹道书籍，李老的书第一次读，但是发现很有启发性，对学习丹道的同学应该好好研读
• 《呼吸之间》是别人送给我的，这次这本多买送人。学道家修炼就知道李老的书，当然得买了。
• 《呼吸之间(增订版李谨伯谈静坐与修大道)》编著者李谨伯。《呼吸之间》根据2008年2月9日至13日李老在山西讲授内丹修道之学的录音稿整理而成。正文两侧的注解，则是作者广泛引用道家的经书典籍，与李老的讲授内容互为启发、互相佐证；同时，也可作为李老相关说法的延伸阅读的素材。李谨伯老先生生于1920年，出身于银行世家，拥有丰富而传奇的人世。1947年，李老因昔日忘我地工作而身患恶疾。李老为此寻师访道，先后获得道家多位高人的青睐，并得到他们秘传的修道真诀。李老至诚用功、潜心实践，真正掌握了道家内丹修炼中的上百种秘诀。退休后，李老不辞辛劳地为国内外的友人同好传授内丹之道，为中华传统文化的传承与发扬作出了贡献。
• 可以让我学到更多东西，简单的修身修心，不仅可以坚持下去，同时也更加有效。其实健康需要坚持，但复杂繁复的方法让坚持边的困难，本书却给我一个简单非常有效的方法，让我可以坚持下去。简单非常有效！
• 本书内容丰富，观点独特，是一本实用行比较强的书。
• 人体科学的研究和发展很有必要。我们应当更加关注自己的身心，以自我为本体！
• 放在购物车很久，慕名久已，曾国藩最为推崇的经典，在读书日得到礼券后入手的，希望有所收获。
• 书中解密了很多过去修道中的秘诀，对新修者非常难得！
• 健身教练推荐，说是学习呼吸的方式。ok，取其精华。
• 这本书好评如潮！我一口气买了4本，自用1本，3本送人！
• 绝对是经典的经典。有很多人追寻不平凡的人生，却不知道，不平凡就在平凡中。只有了悟了平凡才是不平凡，才是经典人生。
• 早就听说过这个书名，挺厚的，里面主要谈的是丹道，呼吸之间，名字起得不错
• 高人的作品慢慢看仔细体会，定会有收获，排版与印刷书的大小都非常不错，推荐。
• 粗略翻了翻，觉得对我来说太过高深，只能有选择的努力体会。书的印刷和质量都不错。到货也快。
• 中国的气功博大精深，作者根据自己切身修炼的宝贵经验，提出了非常有价值的方法，想练习气功者应该收藏研读！
• 李师把多年修道的经验用直白的语言脱出，真是难能可贵。好书！
• 李老一生修炼的总结，心血的结晶，很有收藏价值。
• 文章令我大开眼界，之前对传统文化的理解实在是太肤浅了，作者说得通俗易懂，可读性强，我要好好的读一读，有时间再多看几遍。
• 内容很丰富，我是看过李少波老师的真气运行学后看到的这本书，翻看了一遍，感觉，能静下来很很关键
• 将传统的道家养生之道通俗化易懂化，可读性非常强，久读大有裨益
• 通過呼吸達到修身修心，返璞歸真，恢復我們原有的精神本能。
• 此书很认真地看完了。应该说是大开眼界，对于传统佛、道的修行有了全新的认识。只是对于灵魂出窍之类的感觉确实很玄乎，不大敢相信。有些事情科学目前确实还不能解释，人类的认知总是有局限性的。对于本书本人最大的收获是，开始了每天的站桩健身。
• 李大师杰作，很详细，易懂易操作。不保守，高品格。学习中，有启发。
• 是一本修身炼形的好书，书中讲述了许多道家的修行法门。
• 呼吸之间，事关重大。国宝大师，毕生心血之作！太好了，收益多多！
• 做科学，学养生，家财万贯不如有个好身体，对不起呢？
• 这本书是修订本，比之前的版本多了很多内容，书纸张、印刷质量都不错，内容实用，很满意
• 尚可，书中的内容，没人指导，不要自己练。总体有干货，但要仔细寻找
• 是一本期待已久的书，内容还没有阅读完毕，但从目录结构看，内容完整细腻，是学习和体验中华经典的一部好书。
• 呼吸之间（增订版，国宝级大师李瑾伯先生生前唯一修订版 不错
• 李老的书非常好，内容详实，把好多中国道家修炼的秘诀都告诉读者，感激李老的无私分享。我也很庆幸能参加了李老在2011年深圳的课，李老的谦和、真诚、风趣让我非常难忘。谨记你的教诲：贵在有恒，必有成效。
• 99年开始和李老学习丹道，

  这本增订版，比起上版内容更加充实，也更加的清楚。

  能清楚的交代书中的论述，应该是李老一生的学说的精华！

  可惜，李老，没机会看到此书的出版，

  愿李老一路走好！

• 读了不下十遍。道家养生秘诀尽在其中！感谢博大精深的中华文化！感恩李谨伯老师的无私分享！！！
• 一收到书就迫不及待的看完了。书中内容对静坐有很好的指导。
• 看了电子书，实在忍不住了，买本纸质书！非常棒的实修实证的大师之作！
• 有为，半无为，无为而元不为 有界，有无界，无界 左脑功能，一名，右脑功能，中脑功能 六根用事，五眼六通，般若智慧 无念，无相，无住 去妄念，不分辨，不执着 后天，半先天，先天
• 很好的书，配合着南怀谨老师的呼吸法门一起看，慢慢修炼！
• 看了大部分 讲得很好 作者态度严肃认真 要学习好是要下功夫的
• 确实大开眼界，许多道家和练功的秘诀都在里面。
• 李老无私、大家风范。李老的书籍，值得研究、珍藏。比08年的上一版内容多了许多，更系统化了。不错。
• 内’容充实，有真东西，修道的好书，佛道结合，句句不虚。
• 内容涉及广泛，能对修道有个整体连接，不过想要完全读懂挺难
• 纯干货，晚辈得此幸运备至，定当好好修行，拔除世间疾苦
• 还没看完，只读了八分之一吧，一直想修道，可是不知道该怎么入手，遇见这本书是缘分，是我的福气，一个静字让我仿佛想起了很多，明朗了很多，谢谢李老先生
• 非常好的一本书，大道至简，浅显易懂，不是满篇理论的那种，很实用，希望能有所收获。慢慢品读。
• 蛮厚的一本书，内容还没看，希望能够对修炼气功有所了解。
• 很喜欢这本书 看到很多人的评论和在线阅读部分后毅然购买 果然是值得拥有的好书 李先生自己先做到了然后帮助大家 这份爱心我们要传承 感谢李先生 感谢这本书
• 好好好，但觉得作者还是有好多地方都保留。有些要诀没说，
• 我有电子书，看了一遍，很受益。按着那方法做。书的确很好，打算买，只是有些小贵，就没买。但看了两遍后，觉得还是拽在手里更踏实。果断出手
• 李老的轻轻的呼吸之间，就已道出了多少大师的不传之秘，

  好书！！绝好的书！！

  追求健康的朋友，志于修道的朋友，定要认真阅读，

  会受益多多的！！实在太好，买了无数本赠人。看过无数丹书，没有比这更直白，到位了，适合现代人。按其方法站桩快两年了，身体好了很多，需要多拿时间来静坐！

• 李老先生结合自身的修行经验，对通过呼吸修行的方法有详细解释。对于打坐、正身的方法，也有详细指导。
• 值得买来看看。但不能仅听他一家之言，思考中医也对理解传统文化很有帮助，看看南怀瑾大师的修行视频更好了。相应的看看西方哲学经典，科学哲学是很好的。总之我相信华夏传统文化经典科学化系统研究和传递之日可待了。
• 生命只在呼吸之间。唯有练好呼吸与气功，才能得以天年。
• 大师的作品值得拜读，言语间流露着谦虚与诚肯，内容自不必说，详实、贯穿佛道两家心法，实践指导意义甚佳。
• 这是一本真正大师级的书，只是这个书名差点让我错过。好在特别庆幸让我有缘接触到了，就是我想要的，久旱逢甘霖啊，感恩！我将终身受益.
• 书本很厚，不过大致的已经看完了，不懂的怎么练，哈哈。等以后我厌倦了这样的生活再寻座深山老林 开辟洞府当隐士，一个人逍遥自在的很。
• 这本书是李老的经典作品，里面很多修道养生的方法，很实用。
• 很不错的书，就是字体大了点，看介绍挺吸引人的
• 一本为修行人引领方向的书，正确的方法，形象的举例，使我们少走弯路，提升更快。
• 修心养性，养生益寿，很好的养生书籍，值得认真研读
• 不愧是明师，理论严谨，实证扎实，深入浅出，答疑解惑，拨云见日，呼吸之间，恬淡虚无，精神内守，真气从之，病安从来
• 内容真的不错，好多经验之谈，配图配说明，虽然是有些问答样的随意性，略觉不成系统，更适合有些底子的人来看。当然没有底子的也可以摘一些内容当做平日健身的小方法，书里有些法子讲得真的很细致。李老先生是经过实修的人，而且有深厚的功底，关键是还能讲出来并讲得明白，从书中内容能感受出，大善！
• 总体感觉不错 印刷很正 排版不错 纸质较好 可以考虑入一本 有点意思 但习练难度异常大 仅作了解阅读
• 非常非常好的内丹基本知识及入门书，但是大道不是什么人都有这个福慧的，看机缘吧。
• 李瑾伯生前最后的修订之作，里面有很多内容在过去都是不传之秘，学些道学必备，在当当买了很多次书了，感觉这次买的本本精华
• 《呼吸之间》是我看到的最好的一本介绍道家静坐的书，书里面很详细的介绍了修炼的步骤。如何静坐，如何调整呼吸，以及更深一层次的‘金丹大道’如何修炼。是一本实用的书。按照此书修炼，一定能延年益寿。
• 书挺不错的，内容详实，是本不可多得的修道之书，在此，感恩李老师无私奉献，将所学公之于众。
• 老爷子讲得不错，刚刚看了一点。有理论有方法，很好。刚刚开始练站桩
• 大开眼界，长知识，为什么我是这样？原来如此，都是有原因的。买的值了。赞一个。
• 朋友推荐的书，刚到货。书翻了一下，看上去挺好，可操作性似乎也强。还没正式看。。。
• 高人的著作，要反复阅读才行。物有所值，值得拥有，值得学习！点赞！
• 这本书非常好。李谨伯老先生结合自身的修行经验，对于道家与佛家的许多名称解释很到位。同时对通过呼吸修行的方法有详细解释。对于打坐、正身的方法，也有详细指导。
• 李老的书，看了后对道家修炼了解更多，有些东西也很实用。
• 我已经读过第一版的《呼吸之间》，看到这本书又增订了不少内容，很丰富详实，太棒了。